跳绳的日记

跳绳的日记(范例9篇)。

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跳绳的日记【篇1】

在一个风和日丽的上午，灰蒙蒙的小刺猬高高兴兴地去上学。它先来到欢乐跳绳小学，老师乐呵呵地说：你来我们学校上学，需要考级，考级的项目是跳绳。你回家先练练，下午五点来考级。

小刺猬回到家，就开始努力地练习跳绳。到了下午五点，小刺猬准时来到学校。教练让它们跳绳，看一分钟内谁跳得最多。小刺猬练得很熟，它就跳啊跳啊。一分钟跳了二百多，成功地考上了欢乐跳绳小学。

放学了，小刺猬垂头丧气地回到家，愁眉苦脸地对妈妈说：我不想上这个学校了，语文课教跳绳怎样跳得又快又好，数学课教多长的跳绳适合我们的身高，体育课让我们参加跳绳比赛，我想换个学校。妈妈爽快地说：好啊。

就这样，小刺猬换了一所学校。可是这个学校跟欢乐跳绳小学上的课一模一样。小刺猬接连换了好几所学校，都是教的跳绳。小刺猬很无奈地说：唉，这个世界变成了跳绳世界。

跳绳的日记【篇2】

这两天，天气忽然降温，大家都穿上厚厚的毛衣，感觉有点不习惯，为了强健身体，大家可要认真缎练哦！

下午第一节课的下课铃声响了，同学们像刚出笼的小鸟一样飞奔教室外，我决定和黄霞同学一起玩跳绳游戏。只见黄霞同学不停地挥舞着绳子，手脚非常麻利，围着的同学都为她加油喝彩，40、50、60，她的速度越来越慢了，累的满头大汗，气喘吁吁，我不时向她做鬼脸，她终于体力不支，败下阵来。

该我上场了，我摩拳擦掌，精神抖擞，像上足了劲的发条，着了魔似的跳了起来，黄霞同学也快速的数到：“50、60、70?-”慢慢的我的速度越来越慢，双腿像灌了铅一样的沉重，但是我咬紧牙关，心里暗暗下定决心，一定要超过她，最终，在我坚持不懈的努力下，打败了黄霞。

“叮呤呤”上课的铃声响起了。

跳绳的日记【篇3】

傍晚，放学回到家，我要跳绳了，妈妈帮我计时、数数。妈妈一喊“开始”，我就飞快地跳起来。一开始，我力气很大，跳得很快，到后来我实在跳不动了，但时间还没到，心里暗暗给自己加油笑笑坚持住！一分钟马上就到了。终于，妈妈喊：“时间到！”我气喘吁吁地停了下来，问妈妈：“我跳了几下？”妈妈说：“你今天跳得很棒，速度很快，165下。”我听了高兴地大叫起来：“哇！我跳了那么多啊！”

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跳绳的日记【篇4】

以下是一篇假期跳绳日记：

日期：2023年2月19日

今天是我跳绳的第三天，我感到非常满意和兴奋。第一天我试着跳绳了1000个，但我感到有些困难，我的身体感觉有些沉重。第二天我试着跳绳了1500个，但我仍然感到有些困难，我的脚有些肿胀。

今天我决定增加我的跳绳数量，我打算跳绳2000个。我开始跳绳时，我的脚感觉更加轻松了，我轻松地跳了1000个。当我继续跳绳时，我发现我的身体开始变得更加轻盈，我的感觉变得更加舒适。我成功地跳绳了2000个，我感到非常满意和兴奋。

除了跳绳，我还进行了一些其他的运动，比如跑步和游泳。我跑步了大约10公里，我感到非常疲倦，但我很高兴能够完成这个任务。游泳我也参加了，我游了大约400米，我感到非常满意和放松。

今天的运动让我感到非常充实和满足。我期待着明天继续努力跳绳，并尝试其他的运动。

跳绳的日记【篇5】

放学后老师给我们留的作业是回家学习跳绳。回到家我急忙放下书包跑到家楼下开始跳绳，刚开始的时候我的手脚老是不听使唤一样，不是脚跳早了绳子还没摇到，就是手上的跳绳已经到脚边了可是却忘记跳了。跳了半天一个都没跳过去，急得我满头大汗。只好喊来爸爸帮忙。

爸爸告诉我跳绳关键是手脚要配合好。身体协调一致才行。开始的时候不能着急慢慢摇绳子快到眼前的时候脚要迅速跳一下。我按照爸爸教我的方法竟然一下子就跳过去，我开心的跳起来。爸爸还一直夸我是个聪明的孩子，慢慢的我能跳好多了。第一次学习跳绳真是太有趣了!

跳绳的日记【篇6】

有趣的跳绳接力赛

今天是星期五，下午的一节课我们举行了跳绳接力赛。全班被分成了7个组，一起来到了操场上，老师发给我们每组一根跳绳，然后说明了比赛规则。开始了，只见3组的蒋薪悦刚跳出第一步，绳子就把双脚给缠住了，给摔了个狗吃屎。不过他立马就站起来继续前进。啊！这种精神真使我敬佩！是啊，生活中不是处处充满艰辛吗？如果都像蒋薪悦那样摔倒了站起来，那不就完美了吗？我陷入了沉思。

不一会儿，这节有趣的班队课就结束了。

跳绳的日记【篇7】

我先召集了许多小伙伴，我招了一个、二个、三个、四个……我召集的人员让我眼花缭乱。我总共招了三十个人员，我再将这三十个人分成三组，我便说起规则来“等一下每一组的人PK，剩下的一个组是霸主，等待其他组分出的霸主。这三个组比谁跳得最多，分出第一名，第一名可以获得终极礼包。”

第一组来了，他们笑容满面，自信的走来。他们开始跳了，一个、二个、三个、四个，到了第五个的时候，他们不跳了。哦，原来有人摔倒了，整组队员像水开了一样热闹，原来是我四脚朝天的坐在地上。其他小组也笑话连篇。

跳长绳让我增加了团队精神和节奏感，我喜欢跳长绳!

跳绳的日记【篇8】

上学期我跳绳跳得一点也不好，寒假里妈妈教我学跳绳。

妈妈给我做示范，没想到她跳得真好，还能翻出几种花样呢！可我却怎么也跳不好，最多只能连跳三下，心里真着急啊！

妈妈鼓励我说“开始练游泳和学骑车时你胆子很小，现在不也学会了吗？只要坚持不放弃，一定能学会的！”

如果真像妈妈说的那样就好了，所以我一定要坚持练下去！

跳绳的日记【篇9】

以下是一篇假期跳绳日记：

日期：2023年2月18日

今天是一个晴朗的周末，我决定在家里跳绳。这是我第一次尝试跳绳，感觉很有趣。我准备了一些跳绳材料和一条绳子，然后就去了客厅。

我开始跳绳了，100下、200下、300下，逐渐增加了跳绳的数量。我感到自己的心跳加速，但很有趣。当我跳完1000下时，我感到自己的腿有些疲劳，但我很高兴能够完成这个挑战。

在跳绳的过程中，我还进行了一些伸展运动，以保持身体的健康。我在家里跳绳的时间大约是2个小时，感觉时间过得很快。

今天跳绳让我感到很有成就感，同时也提高了我的耐力和体能。我相信跳绳是一种非常有趣的运动，并且有助于改善我的身体健康。我希望在未来的几天里继续跳绳，并尝试其他有趣的运动。