跆拳道作文

跆拳道作文十四篇。

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跆拳道作文 篇1

我喜欢画漫画，因为可以随心画出自已原创的英雄人物；我喜欢打架子鼓，因为很强的节奏感可以让我得以释放；我喜欢写毛笔字，因为可以原汁原味地传承方方正正的中国字；我喜欢看书，因为书给我打开了一扇大门，让我看到更广阔的风景……我的乐趣好多好多呢，陪伴我时间最长最情有独钟的要属跆拳道了，可以说是最爱。五年的时间，红黑一品，想想就不自觉有点小得意。

最初接触跆拳道是在幼儿园大班时看到大哥哥们练跆拳道很帅气，羡慕得不得了。但是等到开始上课练习起来我才发现每节课下来都会汗流浃背，筋疲力尽，浑身酸软。还会因为练习一些基本功，比如撕叉被教练整得嚎啕大哭，或者经常被对手踢伤，疼痛不已。但是教练可不管这些，还告诉我们“没有伤的运动员是不会出成绩的”。不服输的我坚定了信心，不怕受伤，好好练习，挑战自已。

一次次的练习终于等来了我的第一次正式比赛。

“加油！加油！”教练激动地大声喊着。这声音一直在我耳边萦绕，比赛已经到了赛点，对手的步伐渐渐逼近，这使我愈发的心慌，终于我自乱了阵脚。场上的比分是0：7，首场以我的惨败结束。我又懊恼又泄气。真是的，不应该是我打得他落花流水吗？怎么反过来了呢？突然感觉浑身上下像被抽空了一样，两腿发软像踩在棉花上，脑子一片空白，有股闷气堵在胸口，都有想骂人的冲动。

我有气无力地耷拉着脑袋来到教练面前，像撒了气的皮球，心里已经做好挨批的准备并打好谱了，不管教练怎么说，应付完下一场就行了，反正已经败得这么惨了，还能有啥奇迹么！可教练搂着我的肩膀说：“小骆，加油！一定不要泄气，你能行的，不到最后一刻咱还有反败为胜的机会！难不成你想举白毛巾吗？（表示主动放弃比赛）”

教练话音刚落，“铃，铃，铃……”第二场铃声了。来到场中间，看对手有点得意的样子，我做了个深呼吸，调整了一下状态，虽然你厉害，但我也不差，哼！我不能罢休，也不能服输，就算输了也得像个爷们跟你拼上一把！给自已默默地喊了句加油，调整了战术，把第一场的惨败彻底扔在脑后，浑身像打了鸡血一样有一股使不完的劲，与对手开始了新一轮的周旋。这一次，没给对手喘息的机会，直接上头三分，踢胸一分，又一分，直打得对手措手不及。哈哈哈哈，终于12：3，我赢了，哈哈！

接着，乘胜追击，又胜利拿下第三场！我控制不住自已了，穿着快20斤的护具在教练面前手舞足蹈，全然不顾护具里已经湿透的道服……

之后又参加了好多这样的比赛，有输有赢，但我都能坦然面对了。因为我明白了在赛场上扎实的基本功和灵活的战术固然重要，但坚持到底的勇气和不到最后不放弃的决心才是赢得胜利的法宝，也是我比赛的意义。

那么多的喜欢，唯独最爱跆拳道，就是因为不光是它让我有棒棒的体格，收获了不少的荣誉，最重要的是它让我面对赛场外的一切困难，也可以不胆怯，不退缩，勇往直前。当然，这份爱里，有汗水、泪水、伤痛，所以更爱。

跆拳道作文 篇2

四年级的一个暑假，妈妈为了让我的时间过得更加充实，而让我去上了一个俱乐部，在里面我选择了学习跆拳道，我觉得跆拳道既能锻炼身体，也能学习自卫的招式。

第一天，就相当辛苦，新生必须先锻炼体力，要绕着整个场地跑十圈，当我跑到第五圈的时候就气喘吁吁了，可我还是坚持跑了下来，接下来是仰卧起坐，俯卧撑锻炼手臂力量和腰部的一系列运动各20下，累的我是再也不想爬起来了，这些都做好后，就是教基本动作的时候了，对于新生来说，这些基本动作就已困难相当了，教完后要一遍一遍的练习，练习到熟能生巧为止，到了进级考试的时候才可以通过，如果考试通过就可以进升到下一个阶段，比如从最底层的白带到黄带，从基本动作到考试的提高动作，标准动作、高级动作。虽然上课的时候训练非常的辛苦，可我却乐在其中，跆拳道使我得到了一个全身心的放松。现在，经过我坚持不懈的努力，我已是第五阶段了，也就是蓝带。

跆拳道已融入我的生活，我在没事的时候和遇到不顺心的事之后，都会打跆拳道，我觉得只要一打跆拳，我的心情就会变得十分愉快，让我忘记所有不开心的事情。我在周末更是会找在课上认识到的伙伴一起出来探讨招式，互相讲出练跆拳得到的心得，这些都让我获益匪浅，这是我在学校的课上学不到。

跆拳道作文 篇3

也不知是受了同桌的影响，还是“心血来潮”，我不知不觉地喜欢上了跆拳道；已经有了小提琴、英语、数学培优的我，并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止，坚持要学跆拳道。终于，爸妈答应了我的要求。

星期三晚上，妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆，初来乍到的我对一切都感到很陌生：无论是教练还是学生，进出道馆前，都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟；见到教练时要叫声“教练好”；迟到了要双手握拳，对教练四十五度鞠躬，然后小步跑到队伍的最后一排，跟着大家一起做热身运动；训练完毕，要互相说声“辛苦了”等等。真没想到学跆拳道还这么“麻烦”！

我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始，我还以为蹲马步很简单，没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时，要声音大而且洪亮，这时，我眼睛一亮，道馆墙上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，礼仪廉耻，自由无我”激励了我。是啊！如果连最基本的跆拳道精神都做不到，那学跆拳道还有什么意义呢？于是我咬紧牙关，完成了蹲马步和马步击拳动作。

通过几次的学习，我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。

跆拳道作文 篇4

认识跆拳道是一个偶然的机会，有一次在电视上看见跆拳道公开表演赛中，两位队员在你攻我守的状态下进行周旋，突然一位队员踢了一个横踢，这横踢如此迅速，如此有力，如此出乎意料，而另一位队员也用下格挡挡掉了这一击，而这一挡后面运蕴着多少沉稳。

我当时看得如痴如醉，深深地爱上它，当时令我喜欢它的原因还有就是他们一直都是以礼相待。后来有机会去学跆拳道，我当然很兴奋，梦寐以求，朝思暮想，终于成为其中的一员。学了跆拳道，对它有了更深一层的了解，它的精神“礼仪廉耻，忍耐克已，百折不屈”蕴含着深刻的道理，它“以礼始，以礼终”，使我们一直都在友好的氛围中进行着每一个动作。

跆拳道有着山一般的沉稳，海一样的灵动，山代表着平静，遇事冷静而海代表着灵气，深奥令人向往，虽然锻炼中有哭有笑，有汗有泪，但是我们从不退缩，从不放弃。

我认为我对跆拳道的认识非常肤浅，不管多苦多累，我一定要坚持下去，更深一步了解它。

跆拳道作文 篇5

我最喜欢的课外流动室跆拳道。

一开始我并不喜欢打跆拳道，但是，后来我常常听到别人喊跆拳道这三个字时，我就开始有点羡慕了，觉得非常神气。所以从幼儿园开始，我就学期了跆拳道。

一开始，老师对我很好，所以我学得也特别起劲。但是后来我的级数越来越高，老师就对我很凶，对我越来越严格。固然我知道老师这样做是为我好，但有时候被他骂时，仍是觉得很委屈。

当我升到绿带的时候，我去石龙参加过一次比赛，当时的我非常自信，结果输给了一个红带，我很后悔。因此，比赛回来后，我比以前学得更当真，连老师也夸我可苦了不少。考蓝带的时候，有一个人跟我对打，结果她以10比0的成绩输给了我，我从中体会到了成功的乐趣。

跟着我的级别越来越高，我的成就感也越来越大，因此我最爱跆拳道!

跆拳道作文 篇6

最近，妈妈给我报了一个跆（ tái）拳道班。整天拳打脚踢，多累啊！我有点不情愿。可妈妈不南分说地把我“拎（ līn）”了进去，我只好乖乖“就范（fàn）”。

課程开始了，教练先教授了我们一些基础动作。我尝试着比划了几下，教练对我的动作进行了纠（ jiū）正。感觉还不赖（lài）！

接着，教练教我们玩了一个特别的'游戏：跳圈。我学着教练的模样，把双脚依次跳进挨个排列的圆圈中。第一个，第二个，第三个……我的动作越来越慢，最后干脆（ cuì）从跳变成了“挪（nuó）”。在教练的鼓励下，我终于成功啦！

然后，教练又拿出十来个长方形的垫（diàn）子，我好奇地盯着它们：这是要干什么呢？教练看出了我的心思，耐心地解释（jiěshì）道：“这些垫子都是障碍（zhàng ài）物，你们要灵活地躲开它们，看看谁的速度最快！”说完，教练一声令下，我们立刻像离弦（ xián）的箭一般“射”了出去。 哈哈，我第二个冲过了终点！

通过这次课程，我这个小懒（lǎn）虫，真正体会到了体育运动的快乐！坚持锻炼（duànliàn）吧，做一名阳光少年！

跆拳道作文 篇7

今天早上，我去上跆拳道班。

我去到班上的时候，同学们早就在练习了。一开始的时候，教练说：“黄带以后的后踢，侧踢，360度；黄带的就一直侧踢，踢到对面；白带的就前踢两次，还有一次下踢。”我们就按照教练的要求很认真的练习了一节课。

下课了，我们五个同学聚在一起做游戏。我们首先来猜拳，我猜赢了，猜输的是宋华廷。猜赢的人躲起来，猜输的就抓人，所以宋华廷来抓我们。我坐在一棵大树下，并且离他不远，但是他都看不见。“哈哈！他可能光顾着抓别人，忘记我了。”我猜想着。不知觉，铃声响了，我们只好回去上课了。经过一节课的辛苦训练，我带着愉快的心情回家了。

今天可真开心啊！希望明天也是快乐的一天！

跆拳道作文 篇8

我以前一直动不动就会感冒，奶奶让我强壮起来，就给我报了跆拳道班。

一开始，我觉得跆拳道难不倒，可没想到第一节课就是压腿课，这一节课就把我难倒了。教练拿着我的手，用脚抵着我脚，才刚开始用力，我就大哭，满脸通红，我心里想：“这么痛，我还是别学了吧！”第一节课上完了，我刚回到家就愁眉苦脸地对妈妈说：“压腿那么痛，我不想学了！”妈妈温和的对我说：“没事，这不才第一节课吗，你坚持下去就一定能行的！”我听了妈妈的话，觉得自己做得有些不太对，决定坚持下去。

第二天我去上课，老师教我们踢前踢，我正好站在第一排的中间位置，老师亲自展示了一下，脚刚踢出去，一阵风就朝我扑面而来，我心想：“这就是勤学苦练的效果吧！”

这个暑假，我学了很多知识，比开始学时，增长了许多本领。

跆拳道让我懂得了世界上所有本领都要勤学苦练才能练成。

跆拳道作文 篇9

去年是奥运年，妈妈带我去永谦跆拳道馆学习跆拳道，已经练的有一段时间了，天天踢腿、压腿，练得我腿抽筋，刚开始我有放弃练习的想法，可后来教练鼓励我、夸我，我就有了继续练下去的信心。练习跆拳道虽然很辛苦，一节课下来练得大汗淋漓，就像刚从水里捞上来一样，但我喜欢跆拳道。学习跆拳道让我知道了，跆拳道也是奥运会的项目之一。教练还告诉我们跆拳道的精神是：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈，跆拳道的道规：严明的纪律、无限的忍耐、不断的创新和绝对的服从。

我会从这些方面去要求我自己的。现在我学习太极四章，已经是绿带了，我觉得练习跆拳道也是学会自我保护，学会做人做事的方法，学会战胜自我的方法，掌握基本的自我锻炼，拥有一个健康的身体。去年奥运会全国上下都在倡导同一个世界同一个梦想，奥运是大家的，所以我们一起运动吧！

跆拳道作文 篇10

暑假生活丰富多彩。我除了写暑假作业，还参加了一项喜爱的活动：练跆拳道。体验一下我的一天吧！

晨练

“快起床，到点了。”每天早上我最害怕听到的一句话又准时响起。于是，朦胧中，我洗漱完毕，老爸就送我去跆拳道馆。

列队完毕，教练说：“我们从这里出发，绕锦湖公园，到友谊宾馆，再回到这里。”哦mygod！四公里多的路程啊！两个教练前后陪护，我们只有乖乖就范。一路上，人们有投来好奇的目光，有发出赞叹的声音。我们虽然很累，但感到很充实。

上午

吃完早饭，从八点到十点，我们开始身体素质的练习，拳下压、高抬腿、收腹跳、压脚背、压脚尖、弓步压腿、横叉、竖叉…所有都是快节奏、高强度训练。瞧！六岁的小毅捂着肚子蹲在地板上，教练让他做短暂的休息。

下午

回家休息几个小时后，我们十七点赶回馆中，再训练两小时。教练教我们打考级的太极二章和实战演习。在三十八度高温下戴上厚厚的护具，实在是受罪。可是为了考级，只好豁出去了。两小时后，我们的头发丝都在流汗。

这就是我暑假练跆拳道的一天。听起来好像没什么特别，那滋味，也只有身临其境才能感同身受。

跆拳道作文 篇11

韩国事跆拳道的起源地。对于每一个训练跆拳道的韩国人来说，能成为跆拳道黑带高手，是一种莫大的荣耀。所以，许多训练跆拳道的韩国人都把黑带视为毕生追求的荣誉。

李奎衍就是这样一个有梦想的韩国青年。他高中毕业后，到一家武馆学习跆拳道，经由数年的严格练习，终于在跆拳道界有了一定的着名度，达到了黑带的尺度，可以被授予黑带的荣誉了。按照韩国跆拳道联合会的划定，黑带证书必需由技击界一位德高望重的巨匠颁发。

这天，隆重的黑带颁发典礼在韩国体育馆举行。不出意外，年仅30岁的李奎衍将成为韩国历史上最年青的黑带高手。跪在武学宗师金英哲眼前的李奎衍，脸上洋溢着成功者的喜悦，浑身上下披发发着勃勃豪气。对于这样一个盼望已久的时刻，他的心情无疑长短常激动的。（wWw.YS575.COm 述职报告之家）

在授予你黑带之前，你必需接受一个考验。巨匠说。我已经预备好了，请巨匠出招吧。李奎衍自信地回答。在他看来，无论与谁对垒，都有获胜的掌握。

出乎意料的是，金英哲并不是要考验他的跆拳道招式。面对这个年青气盛的小伙子，巨匠微微一笑：你在得到黑带前，必需回答我一个问题：黑带的真正意义是什么?是我一生追求的最终目标。李奎衍答道，这也是他习武多年的真实设法主意。金英哲未置可否，显然，对李奎衍的回答，他很不满意。巨匠目光深邃地看着眼前的李奎衍，好像在等待着他继承说下去。缄默沉静一阵之后，巨匠遗憾地摇了摇头：我以为你现在还不具备成为黑带高手的资格，等你想清晰了我的问题，找到准确谜底后再来吧。

一年之后，李奎衍再次申请授予他黑带段位。这次，主持授段典礼的仍是金英哲巨匠。而且，他提出的依然是一年前的那个问题。这一次，李奎衍的回答显然是深思熟虑过的：黑带的真正含义是代表着本门武学中的最高荣誉，是卓越的象征。金英哲的表情依然严厉，好似还在等待李奎衍增补什么。但过了好几分钟，李奎衍却没再接着说。这时，金英哲摇了摇头说：年青人，火候还不够啊，一年后再来吧。

又一年后，李奎衍第三次申请授予黑带段位。这一次他的神情显著比前两次谦卑得多。金英哲问道：黑带的真正含义是什么?黑带代表着开始，代表无停止的磨炼、奋斗和追求，代表更高尺度的新出发点。李奎衍一口吻说出了几年来心中的真实感悟。这一回，金英哲终于露出了满意的微笑：很好!你已经是一个真正意义上的黑带高手了。

任何一份荣耀都只是下一个征程的出发点，任何一个暂时的巅峰都是努力的真正开始。恰是由于有了永远超越自己的人生感悟，李奎衍才终极成为世界跆拳道同盟黑带九段高手和跆拳道界最闻名的巨匠级人物。

跆拳道作文 篇12

在我极不情愿的情况下，爸爸给我报了一个跆拳道班。

刚上第一节课的时候，老师讲了一下跆拳道的由来，还有练跆拳道的一些好处，我听的津津有味，看来爸爸的选择还是不错的，但是接下来的训练简直就是恶梦。

首先就是基本功，扎马步，往往要一动不动的扎一个小时，如果当中有人动了，就加十分钟，这真是让我苦不堪言。

好不容易可以学一些基本动作，但是却要实战训练，也就是两个人互相对打，对于我这个乖乖的孩子，第一次与人切磋，也就是打架，当然最后输的还是我，因为我坐在地上哭的哇哇直叫。

但是随着更加深入跆拳道，我慢慢的喜欢上了它，更加努力的去训练。当然免不了要付出很多的时间还有精力。但是我坚持了下来。

跆拳道作文 篇13

暑假刚开始，爸爸妈妈便带我去了跆拳道馆，一路上，我又紧张又激动，紧张的是，看电视里的跆拳道高手那么厉害，心里有点害怕。激动的是，我也有机会学跆拳道了。

刚开始我并不适应跆拳道的生活，每天都很累，而且还一直被打倒在地，中途我曾想过要放弃。但是后来馆里来了一个比我还小的小朋友，我看他打得很厉害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定决心要好好练，相信只要努力，就一定能够学好。

下定决心以后，我练得更刻苦了，而且也开始有模有样了，渐渐地我开始适应跆拳道馆的生活了。我们几个小不点，拳来脚往，打得不亦乐呼。

后来我们举行了一次跆拳道考试，我考了个黄带，我很高兴。

跆拳道作文 篇14

盼啊盼，终于盼到了星期五。

早上一起床，我迫不及待地找出雪白的跆拳道服，穿在身上。站在镜子前面，我乐得合不拢嘴。今天总算又可以学跆拳道啦！跆拳道，我爱你！我在心里欢呼着，飞奔下楼！

下午来到教室。看着穿上道服的同学，我觉得我们个个成了潇洒的'勇士，精神抖擞。开始学习基本功啦！蹲马步，劈叉，踢腿，俯卧撑，这些动作看上去都挺简单，可是要连续坚持到30下，就难了。教练很严格，必须坚持到30这个数。我一下子就蒙住了，我坚持10个还行，30个？天哪！但没办法，谁让我来学它呢？自认倒霉。我拼命坚持，10下，15下，20下，23下……“我一定要坚持下去，不能失败！”我不断地给自己鼓气。小脸别红了，小腿站酸了！可我还是不停地对自己说：“坚持！坚持！坚持就是胜利！”我终于坚持到最后，整整30下。“耶，胜利了！”我克服了困难，我欢呼雀跃，连站也站不稳，倒在地上。

经过半学期的学习，我已经能坚持蹲50下马步，学会了劈叉，踢腿，俯卧撑。跆拳道不仅让我这个意志不坚强的人磨练了毅力，还锻炼了身体。跆拳道，我爱你！