叙事作文太极

叙事作文太极集合。

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叙事作文太极 篇1

太极拳，又称“拳中之王”，是中国传统武术中最为著名且广泛流传的一种。它不仅仅是一种拳术，更是一门深邃的哲学思想。太极的含义是阴阳互相转化，以柔克刚。它通过舒展的动作、缓慢的节奏和细腻的呼吸来实现身体与心灵的和谐统一。本文将围绕太极拳的历史渊源、套路特点和修炼心得展开叙述。

太极拳起源于中国明朝的陈氏家族，经过几百年的发展和演化，逐渐形成了五大家族的五个主要拳种。每个拳种都有不同的套路和特点，如陈式太极拳以动静结合、奇妙变化见长，是初学者的首选；是被誉为“太极之父”的陈发科创立了陈式太极拳；陈小旺创立的陈式新架太极拳注重身体柔韧性和力量的运用；武式太极拳注重武术技击性和实战性；赵堡太极拳则融合了多种太极拳的要素。无论哪种太极拳，都注重动作舒展开来、以柔克刚、循序渐进，使练习者能真正领悟和体会到太极拳的哲学思想。

套路是太极拳的核心，也是修炼者实践太极拳的主要方式。每个套路都有一定的步伐和动作，犹如一场缓慢而又有力的舞蹈。太极拳的套路分为长拳和短拳两类。长拳追求舞步长大、腿法宽稳，要求舒展开来、动作流畅，如犹如行云流水的一系列连贯动作。短拳则以紧凑爆发和技巧性见长，注重内劲的发挥和控制。套路的特点是讲究力度的变化，从慢到快，从虚到实，从内到外，使身心得到全面的锻炼。

修炼太极拳对于人的身心健康有着显著的提升作用。通过太极拳的修炼，身体得到了全面的锻炼。太极拳的动作舒缓柔软，既能够锻炼肌肉的柔韧性，又能够提高身体的平衡能力和协调性。太极拳通过深呼吸和调节呼吸的节奏，可以增加肺活量，增强呼吸系统的功能。同时，太极拳通过放松身心、调整呼吸，有助于释放压力，缓解焦虑和疲劳，提高人的心理健康水平。太极拳还有益于治疗和预防一些慢性病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，提高人的身体素质和免疫力。

太极拳不仅仅是一种运动，更是一种生活方式和修行之道。太极拳要求练习者要保持内心的平和和谐，要有“如行云般悠然自得”的心态。太极拳要求人以柔克刚，以静制动，从而达到身心的统一和和谐。太极拳的修炼需要时间和耐心，练习者要经过长时间的坚持和努力，才能真正领会到太极拳的真谛。太极拳通过动作的练习和修炼者与自然的融合，使修炼者更加敬畏自然、爱护环境。

小编认为，太极拳作为中国传统武术的瑰宝，承载着丰富的哲学思想和身心健康的益处，具有广泛的社会影响力和普及价值。无论是男女老少，只要用心去练习，都能够收获健康、坚韧和内在的平静。正如古人所说：“太极拳者，练一生，进一步，识一点。”练习太极拳，就是每一刻都在超越自己、提高自己，亦是对生命的追求和珍惜。假以时日，我们定能够领悟太极拳更深更广的奥义，实践太极哲学的智慧，追求身心灵的和谐。这是每一位太极拳爱好者的修行之路，永无止境。

叙事作文太极 篇2

啪！你存心想气死我啊！这破玩意儿，有什么用！

他不说话，只是跪着轻轻地用手将工具箱外散落的零件攒在手心里。他低着头，身子微微发颤，眼睛浑浊了起来，而腰杆却挺得比竹子还直。

你还敢把它收起来，给我扔了！不学无术的家伙，我的颜面真是被你丢光了！

是的，师傅。我把你的脸都丢光了，他抬起头，直视着师傅的眼睛，咬着牙说，因为这不堪的奇技淫巧。他将手中的怀表攒得更紧了。师傅，我根本不是学太极的料。就让我随着我的奇技淫巧一起堕落吧！您的养育之恩善文这辈子恐怕难以报答了。随后，他立即重重地磕了五个响头，背着他随身携带的工具箱就头也不回地走了。

师傅也无话可说，只是拍了拍茶几，叹了口气，拂袖而去。

如今这结果，镇民们是早就猜到了的。毕竟善文和他师傅的不和在镇上早已是家喻户晓了。其实在镇民的眼中，这两人都是不错的人。师傅是镇上大名鼎鼎的太极宗师，也是镇民随叫随到的大善人。可谓是横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。师傅几乎把一半的家产都用于救济灾民，自己每日却只吃粗茶淡饭，而家里惟一的山珍海味都是为善文准备的。师傅膝下无子，善文是师傅收养的儿子。师傅对善文寄予厚望，可他却将所有精力放在奇技淫巧上。

二

善文不时地回头看了看这生他养他的镇子。他记得是在哪棵树下师傅第一次为他出头，他记得是在哪个镇民的鸡圈旁第一次被师傅教训。想到这些，他脸上就洋溢着幸福。善文虽然极不情愿离开，但是这样就可以摆脱别人异样的眼光，他又坚定信心地上路了。为了科学，我愿意付出任何代价！

在这段离开镇子的时间里，善文天天和他的工具箱黏在一起，奇怪的是他对他的新发明毫无头绪。以前他总是一走上街就能发现街上缺什么省力便捷的工具，他的小发明在街头也算占了半壁江山。想起以前自己为隔壁的杨大婶做过一个半自动买菜车，让她买菜省了好多心力。可是，现在他一个新想法也没有。想到这儿，善文把工具一股脑地塞进工具箱，重重地盖下了盖子。哎，已经离开镇子好多天了，那里现在怎样了？

三

刚一进镇，善文灿烂的心情就被眼前的凋敝之景给抹杀了。向别人打听才知道，原来是这里即将迎来一场杀戮。他立马赶回师傅家，还好师傅相安无事。善文劝师傅离开镇子，但是师傅要誓死保卫镇子，虽然力不从心，因为单靠武力是不够的。

善文刚离开镇子没多久，他就听到到处都是镇民痛苦哀号的声音。是的，军队来了。他仿佛能看到那悲惨的世界：镇民的血水和泪水混合成悲伤的河流，镇子里所有的一切都会随之淹没。那里将不会有随风飘拂的麦穗海洋，那里将不会有充满传说的碧水青山，那里将不会有小贩的热情吆喝，那里将不会有邻里间和睦的说说笑笑那里，一切都会化为乌有，包括他最宝贵的记忆、他最敬爱的人。难道你就能眼睁睁地看着你的家乡被别人践踏吗？师傅的这句话一直萦绕在他耳边。他不可以，不可以为了自己的科学梦，埋没自己的人心。他终于明白，他之所以最近一个新发明都做不出，是因为他背弃了他学科学的目的，他不是在用科学是这个社会变得更加完美，而是纯为了自己，哪怕丢弃了人最重要的善心。

四

善文还是赶回了镇子，和镇上所有的人一起击退了士兵。可是毕竟是场灾难，这镇子虽未遭到毁灭性的破坏，但也已经伤痕累累了。但是由于有善文平时的一些小发明，破坏已经降到了最低。可是他却没能保护自己最爱的师傅。他把担架上的师傅轻轻地扶起来，想跟他说最后一次话。

叙事作文太极 篇3

在我们生活的小区，有一块僻静幽雅的角落。那里有一株茂盛的紫藤，紫藤花镶嵌在木制的支架上，每一瓣的紫都不尽相同，有种说不清、道不出的淡雅味道，透出一种半透明的梦幻色彩。花架旁是一小块草坪。每天早晨，在略微湿润的空气中，露水还未退去，草坪上呈现出翠绿夹杂嫩绿的色泽，充满生机勃勃的意味。

这么美的地方，是妈妈练太极拳的好去处。说起妈妈与太极拳结缘的原因，一开始是由于她身体不好，才练习太极来养生健身的。可是练习了一段时间之后，妈妈发现，太极拳是刚与柔的结合，蕴含着博大精深的文化。妈妈逐渐地为太极拳着迷，最终到达了如痴如醉的境地。

春夏之季，妈妈每天天不亮便悄悄地起床，换上一身素洁的拳服，出门练拳。在朦胧的雾气中，她全神贯注，力达指尖，拳风忽而柔缓，忽而刚强，身形忽而跳跃，忽而静立。常常是一套拳尚未打完，她已满脸通红，全身淌汗，可见她的专注和用功。晚上，草坪旁的空地上常常响彻健身的舞曲，中间还夹杂着人们的聊天声、小孩的吵嚷声，以及小狗的吠叫声。但在紫藤花下练拳的妈妈却仿佛与世隔绝一般，什么也听不到，什么也看不到。任何新鲜的事物都不能吸引她的眼球，任何评头论足的声音都不能干扰她的动作。紫藤花瓣随风而落，她也不闪躲，任凭紫色点缀她的衣裳。每当我看到这一幕，打心眼里觉得妈妈真像一位境界高深的“女侠”。

不过“女侠”可不是好当的，既然身为“女侠”，就一定要有寒暑不侵的意志。

北京寒冷的冬季，西北风呼呼作响。每当这个时候，我都是坐在暖气旁喝姜糖水，暖和地待在家里。而妈妈的身影却依旧出现在已经干枯的紫藤架下。她黑色的练功服与洁白的冰雪相互映衬，恰好对应了太极图的两种颜色；而她执着的性格就如同刚强的黑色，与柔软又冰冷的白雪相互依偎。无论多么寒冷的天气，路过的人们都会看到，在那一片雪白中，有一个移动的黑点。有几次，她穿的衣服十分单薄，我实在担心她的身体吃不消，劝她多穿点，她却摇摇头说：“打起拳来就不冷了，打拳会让身体舒服很多。”长久地与寒气逼人的严冬“亲密接触”，人会舒服吗？我不知道。但看着她那坚定的眼神，我只好无奈地放弃了劝说。

就这样，无论在沉寂的严冬，还是在烦躁的酷暑，妈妈都凭着一种我无法理解的精神，一直坚持打太极拳。从她身上我开始相信，人类忍耐力的极限，是可以延伸至无穷的。而她在严峻的环境下，那种坚持不懈的精神，更是我需要细细参透和学习的。

我爱我的妈妈，但我更敬佩她。

叙事作文太极 篇4

太极，这是一个深厚而神秘的概念，被誉为中国传统文化的瑰宝，也是一种练习功夫的形式。太极拥有悠久的历史，源远流长，如今已经成为世界范围内广为人知和喜爱的运动。它不仅仅是一种身体的锻炼方式，更是一种内外兼修的修行方式。让我们一起走进太极的世界，感受它的魅力。

太极拳起源于中国，大约起源于明朝时期。据传太极拳的创始人是明朝末年一位叫张三丰的道士。张三丰是武当山的掌门人，他悟透了太极的奥妙，并将这种内家拳法传给了后人。太极拳的招式和动作都具备了阴阳的哲学思想，强调“以柔克刚”，通过调整身体的姿势和呼吸来达到内外兼修的目的。练习太极拳需要身心合一，在舒展放松的状态下完成各种动作和招式，这需要练者不断地修炼和体悟。

太极拳被誉为“拳中之王”，不仅因为它的独特之处，还因为它的健身效果。太极拳可以提高身体的柔韧性和协调性，增强肌肉力量和耐力，改善心肺功能，使得身体更加健康。同时，太极拳还可以锻炼人的意志力和耐力，培养人的毅力和坚持力，在修炼过程中慢慢培养出内心的平静和安宁。

太极拳的魅力不仅体现在它对身体的好处上，更体现在它对人的心灵的熏陶上。太极拳主张以柔克刚，以静制动，讲究意念的导引和调整。练太极拳需要控制身体的每一个细微动作，通过放松心态和调整思维，才能达到身心合一的境界，感受到心灵的平静与自在。太极拳要求练者的内心要和谐，要能够自我调节，去掉杂念，专注于当下的练习。通过不断体悟和修炼，人们可以获得长久的内心平和和生活的愉悦。

太极拳的魅力还体现在它的艺术性上。太极拳的动作柔和而流畅，既像清晨的小溪，又像巨浪翻腾的大海；既像婉转的乐曲，又像激昂的战歌。练太极拳需要舞动肢体，调整呼吸，以形象和感觉来表达招式，使人看到美、听到美、感受美。太极拳的舞蹈性与格斗性相结合，体现了中国古代武术的独特风格。它是一门艺术，也是一门技术，需要不断的学习和探索。

太极拳作为一种传统的身心修炼方式，已经在现代社会中得到广泛的认可和推广。无论是老年人还是年轻人，无论是男性还是女性，无论是中国人还是外国人，都可以通过练习太极拳来获得健康和快乐。太极拳作为一种传承的文化瑰宝，也提醒着我们要积极的对待生活，保持心灵的平静和内心的安宁。

太极拳就像一本含有智慧和力量的书籍，当我们打开它的时候，就好像进入了一个神秘的世界，感受到了人与自然、身与心的和谐。练习太极拳不仅仅是锻炼身体，更是一种修行，通过与自己的对话，寻找内心的宁静和安宁。让我们拥抱太极，感受它的魅力，让身心与宇宙共振，追求内心的平和和生活的美好。

叙事作文太极 篇5

太极，又称为“太极拳”或“太极剑”，是中国武术中最为知名的一种拳法。它以柔和的动作、静谧的氛围和调和的哲学思想而闻名于世。太极的实践者们通过这种拳法，旨在实现身心的和谐与平衡。本文将详细描述一次太极拳的练习过程，以期让读者更加了解太极这一古老而优雅的艺术。

蓝天下，一座风景如画的公园映入眼帘。晨光洒在翠绿的草地上，清澈的小溪静静流淌，仿佛将整个公园都笼罩在一片宁静之中。几位身着宽松太极服的老年人正在草地上练习太极拳。他们的动作轻盈而有力，令人不禁为之倾倒。

他们开始进行热身运动。脚步轻快地踏出一个园子，双手交叉于胸前，身体徐徐转动，腰腹部被拉伸得如同弹簧般柔韧。每个动作都充满着美感和韵律感，仿佛乐曲中的音符，和谐而流畅。

接着，他们进入了太极基本动作的训练阶段。四两拨千斤，这句谚语似乎被这些老人们诠释得淋漓尽致。他们低头、沉肩、垂肘，注视着自己的手指，然后缓缓提起左腿，以缓慢而稳定的动作转移到右腿上。他们诠释了“动如脱兔，静如山岳”的意境，仿佛时间在此刻慢了下来。

练习着各种动作，他们的呼吸也开始变得平缓而有节奏。他们深吸一口气，腹部扩张，再慢慢呼出气息，腹部逐渐收缩。每一次呼吸都准确无误，像是演绎着一部悠扬的交响乐。正是这样的呼吸练习，让他们的身体和思维完全放松和净化。

他们拿起了太极剑。剑身轻盈，在阳光下闪耀着银光。太极剑的特点是动作柔和缓慢，但寓意着剑气纵横、矫健而凌厉。这几位老人拿起太极剑，展现出独特的剑法。他们的身体保持松软，剑在手中如行云流水般演绎，仿佛在与天地间的气息交融。

这次练习不仅仅是对身体的锻炼，更是对心灵的磨砺。太极讲究意念在运动中的指导，力求心神专一。这些老人们每一招每一式都在全神贯注地执行，他们的目光中透露着专注与平静。这种平静感悄然传递给观者，仿佛让外界的纷扰在瞬间消失，只剩下内心的宁静。

练习进行到他们开始逐渐放慢动作。双手合十，身体稳定，目光聚焦在中心点。而后，他们的手臂渐渐沉下，整个身体慢慢放松，像一棵树的根系深深扎根在大地般，站得坚定又灵活。

在太极拳练习的他们的脸上浮现出明亮的笑容。这并非因为练习的辛苦，而是内心的宁静与满足。从这些老人的眼神中，我仿佛看到了他们对于太极的钟爱和追求。

太极，不仅是一种武术，更是一种生活态度。通过太极，人们得以平衡身心，并达到物我合一的境地。练习太极的人们，不仅仅能够保持健康，还能够修炼内心，抚平疲惫的心灵。太极拳正如一首诗，通过动作和姿态，将人与自然、人与宇宙连接在一起，使人们更好地理解和感受到宇宙的真谛。

太极拳是一个古老而又神奇的艺术，它已经渗透到了中国文化的各个角落。而对于那些正在练习太极的人们而言，它们是他们一生中最重要的一部分。他们不仅自身得益，还能将太极的智慧传承给下一代，让更多的人沉浸在太极深邃的世界中。

正如这群老人们所展示的那样，太极是一种力量和平衡的体现，它鼓励保持坚韧与灵活，力求心灵的平静与内心的和谐。无论何时何地，太极都可以为带来力量和平衡，让更好地面对生活的起伏和挑战。无论年龄大小，无论男女老少，都可以通过太极感受到生活的美好与奇妙。