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收藏检讨书抽烟一千字(集合17篇)。
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，就需要写一份自我检讨书好好进行自我检讨，在写检讨书时要注意用语，切忌自由散漫。检讨书的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的抽烟检讨书1000字，仅供参考，欢迎大家阅读。
检讨书抽烟一千字 篇1
尊敬的老师：
您好！
这份检讨书是我想了两个晚上才写下来的，我已经无颜面对老师，无颜面对父母，我只能写下这封检讨书来深刻反省自己的错过，来检讨自己此次犯的错误，来向老师和父母保证以后绝不再犯这种错误。
我是xx班级的xx同学，在上个星期的星期一里，我因为在寝室吸烟被学校老师发现，而被学校勒令停课。我对于这件事情，我到现在都还一直在深深的懊恼，在深深的悔过。
当我回家把这件事情告诉我父亲之后，我父亲他没有马上批评我，而是说“子不教，父之过”，然后自己先陷入了深深的自责中，他觉得是没有教好我，是他的错误。在那一刻我好像突然就明白了，我不仅仅是犯了错，我还伤了父母的心，让他们对养育多年，引以为自豪的儿子感到失望和难过。所以我后悔了，我知道错了，我不该抽烟，不该不学好样，不该让自己堕落，让自己不像个学生样。
我不应该因为自己的好奇心就去抽烟。因为自己在机缘巧合下就结交了一群社会上的狐朋狗友，他们整天无所事事，整天混迹在网吧里，抽烟喝酒，他们还一次次说着吸烟有多么美好多么爽，最后我也没抵挡住他们的诱惑，没战胜自己的好奇心，在那一天，我就偷偷拿了根吸了起来。那是我第一次接触到吸烟。
我不应该因为自己压力大就去吸烟。因为临近高考，感受到的压力越来越大，心里面焦虑，学习成绩也一直在下滑，所以我为了缓解我的压力，就把一包香烟给带到了学校来，我在吸了一根又一根之后，感受到了香烟给我的放松，从此之后就一发不可收拾了。
我现在已经知道了，吸烟除了带给我那时的快感以外，它不能带给我任何好处。他不仅会严重危害到我自己的身体，还会给其他同学的身体造成危害。所以我即便不为我自己考虑，我也要为和我同窗三年的同学考虑。因为我吸烟而带来危害和困恼的同学，我在这里向他们说一声对不起。我影响了他们，没有给他们带来好的榜样，我感到很抱歉，我也希望他们不要学我。
我现在已经和那些狐朋狗友断绝了来往，我以后只想一心一意学习，不会再去结交这种社会上给我带来坏影响的朋友，我也决心戒掉抽烟的坏习惯，重新做一个好学生，重新做老师父母眼里的好孩子。不知道学校里还能不能再让我回来继续读书，但是我现在已经诚心悔过，只希望学校能再给我一个机会，相信我，让我改过，让我完成学业。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
检讨书抽烟一千字 篇2
尊敬的领导：
您好！
我是xx，确实这段时间以来我做的不好，身为学生这是我不应该要有的态度，在这一点上面我一直都在冲朝着好的方向发展，在这方面我应该要和周围的同学好好的相处，所以在这一点上面，我应该要好好去努力的，反省自己的同时我也在合理的安排好自己的事情，所以认真的发展好自己，调整好自己，这是应该要认真去关注好的，今天我抽烟了，这样的行为实在是很不好，我一定不会再让这样的情况发生了，作为学生就应该要合理的去安排好自己各方面的事情，对今天的事情做出反省。
学习当中，我一直都在虚心的学习专业知识，所以我是非常在乎这些的，做好自己各方面能力的同时我还是应该要合理的去规划好自己的事情，在近期的工作当中，我也感触非常深刻，这对我的影响还是比较大的，抽烟的行为影响是非常不好的，这对学生而言确实还是应该要去做好的，在这段时间以来的学习当中，我感觉真的很差，您一直都叮嘱我们，应该要认真的做好自己的事情，遵守学校的规章制度，但是我却已经不是第一位违反学校的规章制度了，之前也有过抽烟的行为，为此我感到非常的自责。
在这一点上面，我确实还是应该要去积累足够多经验，所以我应要认真的对待，今天出现的问题，还是比较严重的，这段时间以来学习当中，我还是应该要做出好的成绩来，但是我却没有做好的事情，是我没有端正好自己的态度，通过今天的事情我也是没有合理的规划好，抽烟的行为实在是让我感觉很有压力，今天的情况是非常不应该的，以后在学习当中，我应该要合理去规划好，作为一名学生我还是应该要合理去规划好，未来的学习当中我也相信自己能够做的更加细心。
以后一定不会再让自己这样消耗下去了，学生的本职工作就应该要认真的做好，抽烟的情况，是非常严重的，学生应该要让认真去做好自己的事情，这次的问题是比较严重的，这给我的感觉还是非常充实的，今天的事情我应该要反省一下自己，以后不会在学校出现抽烟的情况了，这次抽烟的行为影响很不好，问题既然出现了就应该要好好的反省，再不会这样消耗下去了。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
检讨书抽烟一千字 篇3
尊敬的班主任X老师：
很抱歉要向您递交这份XX字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
XX月XX日，星期X下午第X节上课，我和班里的XX同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与XX在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和XX抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关XX同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份XX字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说，
此致
敬礼！
检讨人：XX
日期：20XX年XX月XX日
检讨书抽烟一千字 篇4
尊敬的老师：
您好！
昨天下课的时候，我在厕所抽烟被人举报，这让我感到很郁闷，我也想了很多，思来想去还是应该检讨自己抽烟的行为，毕竟已经是高二的学生了，应该为自己的所作所为承担责任。
其实我学会抽烟也就是最近一个月的事情，我也不知道自己为什么会跑去抽烟，因为一直以来，无论是学校的规定还是家长的教导，都是不认可学生抽烟的，我也知道这样做是不对的，说起来原因可能您不信，我抽烟的动机仅仅只是好奇而已。在生活中我也没有什么别的爱好，有时候完成一天的学习以后我躺在床上不知道做什么，记得有一次我看着我爸抽烟，那种云雾缭绕的感觉让我有种跃跃欲试的冲动，当时我爸还批评了我：“不好好看书看我做什么？我告诉你，你以后可千万别学会抽烟，我是戒不掉了才抽的。”当时我就好奇了，戒不掉？会上瘾？真当是在忽悠小孩子呢！我才不会上瘾呢，不过我当时就有这样一个危险的念头，上瘾？什么东西会让人戒都戒不掉？我才不信呢，等下我就偷偷抽一根，我就不信抽烟会导致上瘾而戒不掉呢。当天我就偷偷抽了一根，感觉好像还不错。后来我发现有时下课以后，学校厕所会有人抽烟，我觉得反正抽烟的又不止我一个，我也试试看，结果被人举报了，我当时是真的感到挺后悔的，因为我只是好奇，感到有些好玩而已，真的没有考虑过后果。
所幸的是我并没有因为抽烟导致换上烟瘾，也很庆幸我能够通过这件事情意识到事情的严重性。我之所以会选择抽烟，竟然只是因为好奇而已，丝毫没有考虑到抽烟的后果，这次我们班被扣分完全是因为我，非常抱歉，我给班集体抹了黑，我怎么能够这样呢？身为学生，不好好学习，反倒偷偷去厕所抽烟，这实在是太不应该了，这也称得上是我堕落的开始，还好及时止住了步伐，没有酿成更坏的恶果，老师，我错了，我不应该抽烟。
我现在已经是高二的学生了，马上就要高三了，我怎么能够在这个关键的时候抽烟呢？我应该努力地学习，这样才能为了高三的学习打好基础，这样才能在以后有一个更好的发展，抽烟是有百害而无一利的，我应该坚决抵制这种行为，为了弥补过失，我应该以学习为主，将心思花在学习上，不要动什么不好的念头，无论是为了我的前途还是为了父母的期盼，无论是为了老师的教导还是同学的善意，我都不应该抽烟，对此我再次说一声抱歉。
虽然这件事情已经告一段落，但也造成了一些不好的影响，从今往后，我将不再抽烟，我将好好学习，我将为了以后的发展打好坚实的基础，我相信我能够通过自己的努力获得更美好的未来，谢谢您的教导，也谢谢您对我的批评。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
检讨书抽烟一千字 篇5
亲爱的XX：
你好！我是XX，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让XX伤心失望的事实我感到十分后悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和两个没回家的朋友在宿舍一起吃饭，期间经不起推让抽了几支烟，后来喝酒还喝多了。直接睡着了，在一起的126天以来唯一一次没给XX说晚安，也没有给XX小太阳。另外，昨天和XX说好了，不抽烟，抽一根XX一天不搭理我，我理解成了XX回来之后才开始实施，也是昨天抽烟的原因吧。但是，不管怎么说，就算是有误解，我也不应该抽烟，不能只靠XX的监督关心，我自己更应该自觉，所以现在十分的后悔。全是自己作的，我想承担后果，却承担不起XX不理我。
由于的我过错，导致那么多天来XX第一次发那么大的火，XX很严肃的说了好几句。让我彻底着急了，我早该想到我这么做会让XX伤心心寒，会让XX对我不信任，现在想真的不该是我太过分。在XX发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让XX再次伤心，错上加错，满脑子就俩字，后悔。
这虽然看起来是普通的事，却不是小事，也反映出了大问题。我答应XX的事没做到，这是信任问题，XX发火一点不为过，十分应该，我这臭毛病就得治，严重来说，这是欺骗，欺骗XX对我的感情，我他妈真混蛋。
错归错，我一定好好反思好好改正。但是我对XX的感情是真的，绝对没有一丝不认真，确实是发自内心的，我相信XX肯定知道，但对我就得采取强硬措施所以才说那么决绝的话，真的是让XX伤心了，辜负了XX对我的期望。说白了，不让我抽烟不是为我身体着想吗，以后还要训练，毕业考核，而我做的确实太过分。没有哪个人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成长，而我却让XX那么失望，一次次因为小事情惹XX不开心，让XX怀疑感情，这是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事产生了那样的结果，我是该好好认认真真的反思反思了。
对于这次的错误，和以后应该注意到的地方，我保证做到以下几点：
1、对于抽烟，从现在开始，我做到绝不再抽一支烟，如果再抽，一切听从XX处治。
2、以后和XX认真决定的事情都要做到，决不食言。
3、以后答应XX努力做到的事情尽全力去做，让XX看到我的进步。
4、XX发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄XX开心。
5、孩子气要改掉，不能再无理取闹惹XX不开心。
最后，再次针对抽烟这件事向XX道歉，请XX不要不开心了，希望靠自己以后的表现让XX原谅，希望XX开开心心的回来！
爱你的XX：xxx
20xx年xx月xx
检讨书抽烟一千字 篇6
尊敬的领导：
您好！
在公司20xx年xx月xx日组织的质检活动中，在强电工作间内发现4个烟头，违反公司的禁烟令，作为强电组领班，我感到非常的内疚，在此事发生后，我组织强电班组成员进行批评和自我批评活动，并下定决心绝不在工作区域吸烟。经过此事，我现在深刻的认识到：
1.吸烟的危害。吸烟不利于身体健康，卷烟燃烧后，能产生4700种化合物，卷烟烟气最有害的物质市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌；尼古丁在低剂量是可以是中枢神经系统兴奋，而高级粮食反而起到抑制作用，导致血管痉挛，血压升高，心率加快，增加心脏的需氧量而诱发心绞痛；一氧化碳进入人体后，雨雪观众的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，可引起人体组织器官缺氧。
2.吸烟形成二手烟，影响其他人的健康。二手烟，是布最广且有害的室内空气污染物之一，主要来自吸菸者所呼出的主流菸烟及燃从燃烧中的香菸头所释出的支流烟。根据实验研究结果显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似。例如：一名自己不吸烟，但配偶吸烟的人的肺癌发病率，增加20%~50%，在含环境烟之乌烟瘴气中生活的无辜者，其获病率是20%~30%。根据“世界卫生组织”的统计，每年有五万三千人死於此种“消极性烟草中毒”之下。
3.烟头极易引发火灾。烟头温度极高，体积虽小，但它却仍是一个燃烧着的物体、是明火，据测定，烟头表面温度在200℃～300℃，中心温度高达700℃～800℃，而一般可燃物质的燃点都在这个温度以下。据xx日报报道：20xx年xx森林火灾111起，而因烟头引起的就高达28起！所以抽烟的危害性极大！
4.吸烟可能会带坏其他员工，影响整个企业的文化，不利于正常公司管理，不利于员工工作的健康环境。早在xx月份，公司领导就已三申五令，一再强调，全公司区域不得吸烟，做好预防为主，防消结合方针，我却没有尽到管理的义务和责任，怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，我觉得有必要也必须向公司做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误：遵守规章制度、严格要求自己和下属员工是一项我们最基本的职责，也是最基本的义务。防火更是我们管理的重中之重。但是我却忽略了最基本的原则底线。
事后，我冷静的想了很久，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到此事的重要性，并决心加强学习和认识，严格遵守和执行公司的各项制度和纪律，保证不再重犯！在以后的工作中将以公司规章制度和规程为准绳严格要求自己和工作。请大家多多监督指正！
检讨人：
20xx年xx月xx日
检讨书抽烟一千字 篇7
尊敬的老师：
这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
检讨书抽烟一千字 篇8
亲爱的xxx：
你好！
还记得上次在你的要求之下我已经做过不会再抽烟的口头承诺了，但是我之前抽烟的做法明显是在违反了过去的承诺并令你的信任全部打了水漂，在你最初生气的时候我并没有将这件事情放在心上以至于造成了这样一个严重的后果，在这里我先向你说一声抱歉并企求你能够看在我认错态度还算诚恳的情况下原谅我这一次抽烟的行为。
我明白这么久以来你劝我戒烟也是为了我将来的身体健康着想，在最初的那几天我一直都在严格克制自己想要抽烟的念头保证不违反不在抽烟的承诺，但是你也应该明白当一个人的欲望得不到满足的时候总会忍不住和身边的朋友进行抱怨，后来便有一个游戏中的好友出了一个让我背着你偷偷抽烟的馊主意，当时的我并没有意识到这个陷阱是生活给我的诸多考验之一，总而言之我就这样在其他人的教唆与自制力低下的综合原因之下辜负了你对我的信任，虽然说我抽烟的的时候的确有种长久以来的`期待得到满足的充实感，但是当我看到你在门边看着我抽烟的时候不免感到心虚和慌乱。
由于这次是我抽烟在先违反了以往的承诺导致此刻我的内心十分慌乱，说实话在当初发现你在门边看着我抽烟的时候真是令我惭愧到不知道应该怎么办才好，我真的十分害怕你会因为我抽烟而不再和我主动说话，而且现在你一言不发的样子已经令慌乱的我感到有些不知所措了，既有心想要上前向你解释自己这次吸烟的原因又不知道应该要从何说起，说到底还是因为抽烟导致的心虚让过去那个能够冷静面对一切的自己变得慌乱了。
在这里我也不再像过去那般只是做一些不再抽烟的空头承诺与保证了，在我写下这份检讨书之后将会交给你保管作为自己的证明与决心，只不过你这几天不说话的样子的确令我在担心至于感到手足无措，生怕自己抽烟的事情会导致你的心情会一直不愉快下去，其实我觉得你应该要经常笑才能够展现出自己最美的那个样子，所以还请不要在纠结于我这次抽烟的事情而感到不开心了好吗？
以后在生活中还请监督我是否有着任何做得不够好的地方并提出来，我一定会尊重你的意愿改正自己所有的错误并成为一个最为完美的人，这次我抽烟的事情只是我在成长道路中尚且不算成熟的一个表现，我觉得自己在以后的生活中一定会发挥自己最好的一面令你笑口常开。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
检讨书抽烟一千字 篇9
尊敬的老师：
您好！
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了.
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长
的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
检讨书抽烟一千字 篇10
尊敬的老师：
您好！
这次的事情，实在时非常的抱歉，我知道，将香烟带进了学校的时候就早已犯下了错误，可是不仅如此，我甚至还在学校的厕所吸烟，这就是更加不可忍受了！直到被您抓住，我甚至还在狡辩！现在想起来，甚至对当时的自己感到羞愧。
面对我这样既犯下错误，还对自己的错误百般狡辩的学生，你不仅没有放弃，反而还一直在教导我，试图将我引回正道。您的努力让我感动，而且，您确实成功了，您的话让我想起了在当初所许下愿望，父母满怀期待的看着我走进了学校的情景。再看看现在的我，不仅没有达成他们的期望，甚至一直在利用他们的期望来完成自己的任性要求！原来，自己已经不知不觉间变成了一个无耻的人！
自从学会了吸烟，我在生活就被改变了，除了学习、休息，我就总是想着这件事。一开始还只是偶尔去一次，可是渐渐的，我抽烟的次数也渐渐地变多。到了现在，几乎每到下课都会想去抽一次！这是为什么呢？我也说不清楚，也许一开始只是因为身边有人在这样做，处于好奇才这样做，但是到了后来，再不是别人来叫我，反而是我主动去叫别人！这是一个坏习惯的养成，也是我对香烟上瘾的结果。想想我在这段时间，除了自己抽，还叫其他的同学一起，有些甚至不是自己班上的！这样，抽了烟的我，不仅将二手烟带进了自己的教室，也对其他班级产生了不好的影响。
现在经过了您的教导，我看到了自己对学校的这些影响，知道了自己所犯下的错误会让父母多么的失望！我错了，真的错了！父母为我们付出一生，可我却是个破了洞的气球，怎么也灌不满，怎么也飞不上天！但是他们不知道，他们依然在默默的努力，希望我有朝一日能像他们期盼的一样，高高的飞起来！
可是到现在我知道了，我们现在的'距离太远了，远到我们现在都没法互相了解，他们不了解我现在的坏习惯，而我也不了解他们望子成龙的心。但是还好，我还有老师您，您搭成了我与父母之间的桥梁，您让我知道了父母的想法，父母的辛苦。
现在，我决心要将这个破掉的气球补好，尽管现在已经晚了一点，尽管我现在已经看到了他们略有失望的表情，但我也不希望他们对我彻底的失望！还有那些被我影响的同学们，对不起！我会改正的，我会改掉这些坏习惯，并和同学们一起努力，将我们班级建造成真正的文明班级！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
检讨书抽烟一千字 篇11
敬爱的老师：
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
如今，家长也是一种伤害，树立良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，希望老师再给我知错就改的机会，并愿意接受学校给予的处理，耽误自己的学习，自己想了很多，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑，在去努力一次，会已新的面貌，自觉接受监督，也是对家长心血的一种否定，影响班级纪律性，我每天还是按时就起床。但是，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书。我还想在拼一次，对学校的纪律也是一种破坏、化羞耻为动力、我冷静的想了很久、改正错误、不违反纪律、一再强调校规校纪，我会把握这次机会，我错了，也使我们的学校有一个良好形象。
可在纪律方面却出现了问题，提高我的思想认识，我知道可以认可我认错的态度。事后。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，深刻反省，更要学好如何做人，我错了，把学校颁布的校规校纪紧急在心，在今后的学习生活中今天，我也会向你保证此事不会再有第二次发生，在此错误中应负不可推卸的主要责任，认认真真的去学习，希望老师可以原谅我的错误，我现在才很小，我对此很惭愧这些都是不应该的，我会好好改过的，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，我还有去拼搏的能力，出现在学校，我也要通过这次事件，是很不应该的，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任。在同学们中间也造成了不良的影响，也是对老师的不尊重，学习还能接受，年级纪律性，而且给对自己抱有很大期望的老师。应该把老师说的话紧记在心，亡羊补牢，好一些，在学校三令五申的铁律下，批评和教育自己，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心，那样的生活充实。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，去触犯学校的铁律，对今后的生存，而我自己这次却犯了错误，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望。
我真诚地接受批评，没有重视老师说的话，学校对我是应该严惩的，让我们可以全身心的投入到学习中去，这样在家也很耽误课程，并却对我的问题酌情处理，自己想了很多东西，我真的已经深刻的反省到我的错误了，可我却没有把学校和老师的话放在心上，全面发展也是对别的同学的父母的一种不负责任。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，去破坏了学校的良好环境，我应该为自己的犯的错误付出代价，做好自己的事是一项最基本的责任。
下面是我从这次教训中知道的吸烟危害：
尼古丁的毒性及成瘾性。尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。
所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢?每日吸卷烟一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍...有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状，吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会;吸烟孕妇的.胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病;据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
检讨书抽烟一千字 篇12
尊敬的老师：
您好！
真的很抱歉，我很惭愧，甚至在被您发现的时候，手足无措的不知道怎么去向您承认错误。给您造成了不好的心情，真的很对不起。但是我也非常清楚，自己这次犯下的错误是学校明令禁止的吸烟行为！甚至我还是在学校的寝室中吸烟！这不仅仅让我自己犯下了错误，还危害到了同学们的健康和安全。现在想想，我对此，也感动非常的惭愧和抱歉。
在这次的错误犯下后，老师您对我进行了严厉的批评。听着您的批评和教导，我深刻的为自己之前的行为感到后悔。是啊，作为一名学生，尤其是一名初中生！我怎么能在学校里犯下这样的错误？再想想这样的后果，这不仅仅直接的关系到我们班级的名誉，甚至还可能因为我的吸烟，酿成大祸！想想过去在新闻报纸上，多少的火灾都是因为这么一个小小的烟头啊！我们在学校抽烟，都是躲着老师和同学。但是为了防止老师的突然检查，我们在遗弃烟头的时候总是没能小心的将烟头熄灭，这样的隐患堆积起来，迟早会因为我们的“随手”造成大问题！
再者，及时暂时没有出现这样的问题，但是我们在学校抽烟，不仅仅污染了学校的空气，还让不得不与我们同处一室的同学们吸到了二手烟。我一个人产生的二手烟足以传到几米远，那么在厕所、在寝室的同学们，不都只能被动吸烟了吗！？一个人吸烟，却造成大家都受到香烟的危害！这是非常不应该的！同学们都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操来锻炼身体。但是，自己却做出这样的行为，这不是将大家的努力的化为乌有吗？甚至还让大家的健康越来越差！这都是因为我一个人的欲望！都是因为我一个人的错误！
因为我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸烟的欲望，自己却造成了这么多的错，作为学生，我们今后的生活还有这么长，自己怎么能去破坏自己的健康，又有什么资格去破坏同学们的健康！
对于自己吸烟的行为，我真的感到非常的抱歉。我会在今后的日子里严格的管理自己，改正自己的错误！我一定会戒烟！并且再不会在学校里带烟！希望老师能原谅我，监督我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
检讨书抽烟一千字 篇13
尊敬的班主任老师：
您好!
我是xxxx，我真的非常的羞愧自己，影响了班级的形象，自己作为一名高中生，不能控制自己在寝室吸烟了，这种行为是非常恶劣的，同时也是非常危险的，我作为一名学生，在这个时候竟然没有一个好的意识，这是我的一个错误，我不希望这种事情再发生了，因为在寝室吸烟是影响自己健康，也是影响同学们康，更多的是影响了大家的安全，因为这个天气也是非常干燥的，寝室是我们休息的地方，有很多被子什么的，都是易燃物品，我这个时候在寝室吸烟，万一失火了，我就真的是罪责难逃课，现在想了想，真的是有点后怕，也是非常的自责，我一定要好好的给他自己。
首先是在吸烟这件事情上面，您一再的督促我们一再的提醒我们，作为一名学生就不能吸烟，我们吸烟危害的自己健康，同时又危害了他人的健康，这是非常不好的，对于我们一名学生来讲，真的是很恶劣的行为，您在课堂上面一次次的在跟我们讲这些里，可是我现在一句都没听进去，我还是在寝室吸烟了，今天这种行为影响到了作为一名高中学生的形象，我自己身上的一些缺点全都在这个时候爆发出来了，我不知道怎么跟你解释，当时就是抱着一种侥幸心理，我在寝室吸烟了，我觉得没有人知道，当时已经是晚自习下课了，到了寝室的时候，我第一时间就拿出了自己从家里带过来的一包香烟，也藏在寝室好几天了，一直都没有敢去打开，但是今天晚上下晚自习，去到寝室的时候，我就想起了这些，然后我就侥幸地抽出了一根烟，然后就点燃自己抽上了，当时以为没有人知道，寝室也没有人在，我就自己点燃了这根烟。
我是对香烟没有瘾的，但是当时就是抱着一种好奇的心理，我不知道为什么那么多人都喜欢抽烟，所以我就抱着这种心理，我就尝试了一下，真的是很不好，对这种行为，我现在非常的自责，不知道怎么跟你解释，但是我已经放下了这样的`错误，当时你来寝室查寝了，我很是害怕，想了想，我还是要跟你坦白这些，因为我没有必要去隐瞒了，一定要纠正好自己，既然悔过了，就应该彻底的跟您坦白，这是在寝室吸烟，我真的是非常恶劣了，让大家看到了这一点，也让大家知道了我吸烟这个事情，真的很自责，一定要好好的检讨自己，从今天以后，我一定会对这件事情抱着一个反省的态度，然后如实的交代，这些跟同学们去做好一个检讨，至于香烟打火机什么的，我一定会上交，在未来的学习当中，带好头，做一名有素质的高中生，再也不吸烟了。
此致
敬礼!
检讨人：
日期：
检讨书抽烟一千字 篇14
亲爱的宝贝：
您好！
我这次又犯下了如此错误的事，我的内心也是有万分的难过，我这一次由于我对自己的管理不到位，没有禁住诱惑而抽烟会让你这样的伤心。我知道这一切都是我的过错，在我向你做完了这么多保证之后，我竟然还是没有控制住自己对烟的渴望。
在我会回家后被你发现我抽过烟之后，我甚至还向您辩解，我还想着要用欺骗来蒙混过关，这是我极大的错误。我本来就知道宝贝你是非常的明察秋毫，我还试图去挑战你，这就是我个人的无知。现在我知道自己错了。之前我不是跟您说了嘛，我晚上会去和同事吃饭，在席间大家就开始抽烟，大家都知道我在戒烟，他们就是想要逗我，然而我的自制力实在不足，这才在他们的怂恿之下抽了一支，尽管我已经嚼过口香糖来去味了，但还是被你知道了，我这次真的是犯下了很大的错误。
宝贝不让我抽烟本来也是为我好，毕竟烟这个东西实在是一点都不好，太伤害身体了，曾经的我还向着宝贝保证我绝对会离烟远远的，就这么几天的时间我就全忘记了，还在这件事情上犯错，我简直是太坏了，我是应该要好好检讨我自己，更加要将我自己说出的话铭记在心。这一次我又做出伤害宝贝的事，让我的内心非常的不安，我想来想去都没有办法来弥补这次的错误。可能我再向宝贝做出承诺都完全没有可信度了，但是我还是想要让宝贝相信我的决心，为了让你也生活得安心健康，我定是会尽量戒掉这一坏习惯的，但是请一定给我更多的时间。
从我们在一起到如今我都是没有忘记过宝贝任何的话语，我都会尽量去满足你想要的一切，并且包括让我戒烟的事情。可能我的结果并不好，但是我相信我的态度你还是有看在眼里的吧，近期我也只是抽了这一次，其他时间是完全没有碰过烟的，请宝贝一定要信任于我。我已经让自己在戒烟的道路上缓慢的前行了，不管中途的我会出现什么样的困难，我都坚信自己是可以到达终点的。
最后，请宝贝一定要相信我是爱你的，你说的话我都是我尽量去做到，也希望你可以给我更多一点的时间，让我成为你心中所期待的模样，我会不断让自己变得更好来与你相配。这一次的抽烟事件，我已经好好反思自己了，我知晓我还需要在自制力方面对我我进行控制，这样才能让我有更多不断成长的机会。我会让宝贝看见我的变化，更是可以让宝贝明白未来的我会更加爱你和珍惜你！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
检讨书抽烟一千字 篇15
尊敬的公司领导：
您好!
5月6号，我没有遵守公司及酒店禁止在厕所吸烟规定，和四名同事一起在厕所吸烟，并且被其他公司领导撞见，造成了极其恶劣的影响。经过领导耐心的批评教育和自己的深刻反省，在此我向公司领导作出深刻的检讨：
6号是是我进入公司的日子，本因严格要求自己的我还是出现了放松，想借抽烟的机会多和新同事沟通，相互了解，面对办公环境的规章制度没有百分之百的严格要求自己，轻视了禁烟条例。在公共场所吸烟不仅是忽视了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界卫生组织称每年500万人死于吸烟，全球每10名死亡者中就有1人是因吸烟导致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸烟致病死亡。这个恐怖的数据表明了吸烟的极大危害。
特别是二手烟，让不吸烟的人承受了吸烟人的痛苦。哪怕吸烟的人自己也不愿意吸二手烟，就像孔子说的那句话：“己所不欲勿施于人”。所以我们这种在公共场所吸烟的行为，无异于谋财害命。因为科学已经表明生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6～3.4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%;吸烟越多，死亡率越高。虽然我们自己还没有孩子，但是需要预防。
更恐怖的是吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。 对此，公司和酒店都都有相应的规章制度。禁止在公共场所，特别是男厕所吸烟。 任何违反制度的行为绝对是错误的。如果这种基本的规章制度都不能遵守，那其他更重要的业务规范更无从谈起。长此以往，将会给其他同时带来极其恶劣的影响。特别是我作为一名新员工，这种行为不仅自己感到愧疚，更重要的是对不起领导对于我的信任，愧对领导的关心。
我的这次行为，在同事间造成了极其不好的影响，破坏了公司的形象。同事之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
同时，这种行为对公司的公众形象造成了一定损害，抹黑了xx人经过长期努力拼搏造就的光辉形象。是对于无数xx人辛苦劳动成果的不尊重。另一方面，这种行为也是对于自己的不负责任。公司的墙上就写着“态度决定一切”。如果连基本的办公环境制度都不能维持，那就更别谈工作的态度了。我们应该去维护这个形象而不是去破坏它。作为一名新入职的新人，我还应该认识到一份新工作对于自己的重要性，特别是一名刚刚走出大学不久的毕业生。我应该意识到公司给予我这个学习的机会，同样也可能是我人生的转折点。面对领导给予的宝贵信任，同事的无私帮助，我要做的是努力学习各项基本业务，尽早为公司发挥出自己的光和热。“社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备”，想起易卜生老先生的这句话，我需要不断勉励自己，通过孜孜不倦的勤奋，为公司的美好明天添砖加瓦。
同时，也非常感谢领导在事发之后，以长辈的姿态平心静气的与我们沟通，让我们在愧疚之余，深刻的认识并理解了错误的严重性，以及对于自我要求的欠缺。今天我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以表达我对认识错误的和改正错误的决心!我会以这份检讨书作为一面镜子，严格要求自己。同时希望我这次的行为作为公司其他同事的反面教材，让他们不再犯与我同样的错误。
但事已发生，错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。吉鸿昌将军说过：“路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史”。 这说明我当时迈出这一脚时的思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。这根小小的香烟在我的努力工作学习各项业务知识的路上狠狠的拌了我一跤!而所有的问题都在于我对错误的认识水平有所欠缺，没有能对领导的充分信任作出回报。我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，并且坚决的于这种错误的行为和错误的思想作斗争，在未来工作的日子里，谨小慎微，更加严格的要求自己。
当然，我知道说再多的话都无法弥补我所犯下的错误。我怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，只怪自己才疏学浅，内心紧张和自责，不能更好的运用中国博大精深的汉语言文化，敬请领导谅解。 我能做到的是对于错误再进行更加深入的检讨。同时知耻而上进，更加全面而严格的要求自己，保证这种错误绝对不会再犯。恳请领导给予我一次机会，让我以实际行动来回报领导的信任!
检讨人：xxxx
xx年xx月xx日
检讨书抽烟一千字 篇16
尊敬的张老师：
我是你的学生XX，今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的'同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
检讨人：
20xx年xx月xx日
检讨书抽烟一千字 篇17
这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来——只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。因此，首先我将谈谈对写检讨的看法。
我为什么要写检讨?很明显的一个解释是：我做错了事。但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。不过事物的对错是看场合的——一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。同样，抽烟，一个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。然而具有讽刺意味的是：很多老师也会抽烟。但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是法规中明确规定的。那么，学校为什么要禁止学生抽烟呢?其中暗含的一个逻辑是：抽烟的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽烟。在这里我要为我自己澄清一些事实：我并非流氓，或者说至少不是一般意义上的流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质的举动。那么，下面我将阐述它何以具有我的个人性质，并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成果一并在这份保证书中写出。因此，这将会是一篇真正“深刻”的检讨书，当然，我还是会给出一个所有保证书必须有的保证：我不会再抽烟，并非因为外在社会高压的压迫与灌输，而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟的目的已经达到。
那么，我为什么要抽烟?或者说我所有通过抽烟的达到的目的是什么?这个用俗语说是“没学问”的行为，在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我象那些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。在他们那里，烟已成为一种工具，一种被熟知的工具，人们对它意义的太多熟知反而掩盖了它真正的意义。海德格尔曾提出“应手状态”与“显在状态”。应手状态便是刚才说的那种情况，而显在状态即我所要达到的追求抽烟本身意义的那种情况。在这里，亲身体验成为一种必要。在这里我要为我自己作某些说明。我是一个迷恋于体验的人，我渴望经历世界上一切事物。然而这不是象兰波所说的那样“我想成为任何人”。我所执着的并非对象化的客体，而是我作为主体介入客体的过程：即体验。如同狄尔泰所提出的解释学基本原理一样：先在客体中消融主体，再在主体的反思过程中获得对客体的理解，既解释其所具有的真正意义。
当然，我抽第一根烟时并未带着“体验的目的”去体验，那完全是出于好奇心。我一共抽过三根烟，第一根是在一个星期前。
那时我在家看书，我被书页前佛落一德拿雪茄的样子深深吸引。出于崇敬心与好奇心，我自然地燃起对烟的渴望。如同那在家里唯一的一包香烟一样，我那时也是一个人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描写赌博时写道：当周围充满可能性时，你无法对之是而不见。事实上，在一个周围人都抽烟的环境中，我一直充满着抽烟的可能性。只是那时由于种种外在社会高压因素将这可能性埋没了。但那时，没有任何实质性的外在社会监督给了我那种可能性实现的可能。于是自然而然地，我点燃并抽了第一根烟。我发现香烟本身并不象它所散发出的二手烟那样令人讨厌。于是我消除了对香烟的厌恶感。但同时，无形的外在社会压迫——即我一直被灌输的关于禁止抽烟的言论又给了我对抽烟的罪恶感。这让我想起边沁所谓的“透明监狱“。
当然，我有的并非完全是罪恶感，也有诸如“变的成熟“，”象思想家“等的快慰感。并且随着时间的推移，罪恶感的消失，我对香烟的渴望与日俱增。我相信一根烟所含有的尼古丁并不足以让我上瘾，我所上瘾的并非是香烟，而是抽烟。并且那时我已经有了”体验“的这种想法，然而一根烟也完全不能满足我体验的需要。带着这种想法，我抽了第二根烟。
我相信两根烟所含有的尼古丁不能是我上瘾。但在获得对香烟完全感受与体验的行动指南下，我有了这样的看似荒谬的想法：我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。即我抽烟是为了戒烟。不过当第三根烟吸完后，我便不需要自己去戒烟了。外在的社会规范迫使我完全对香烟说拜拜了。不过我虽然没能获得上瘾的感受，不过我想一旦我上瘾的话，我的思考便会完全依赖于香烟，一旦当我想描述对戒烟的感受时，我也许会无法思考，那么我所做的一切行为也就没有意义了。因此我要感谢我的老师，你让我为追求真理只付出了很少的代价。
虽然看起来很象是辩驳，但这的确是我的保证书。因为正象我刚才所说的，我不会再抽烟，因为我抽烟的目的已经达到。
检讨人：xxxx
xx年xx月xx日
