跳绳教案

跳绳教案十三篇。

教案课件是老师上课预先准备好的，而课件内容需要老师自己去设计完善。教案的编写需要注重与学生沟通的艺术和掌握。根据您的需求我们为您收集整理了一篇“跳绳教案”，本文信息仅供参考阅读！

跳绳教案(篇1)

随着素质教育的深入发展，深化学校体育教学的改革，我根据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际情况及不同年龄阶段幼儿的生理、心理等特点来制定本活动：“多法跳绳”，来发展学生的跳跃能力。从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。

再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主**、拓展思维、长进知识的能力。

-一，说设计意图：《好玩的跳绳》是一节体育活动，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。

所以我根据孩子们的兴趣制作了这个活动的内容，让活动的内容更有趣、更具娱乐性。让孩子们在快乐的活动氛围中感受跳绳的快乐和与他人合作的快乐。

二、说目标

根据大班幼儿的年龄特点，以及他们的快速接受能力和较强的创造力，我设定了以下目标：包括情感、认知和运动技能

1认知方面，大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。

在技术方面，发展跳跃能力，增强动作协调性。

三。情感方面，体验跳绳的乐趣，喜欢玩跳绳

三、说重点难点

从活动的目标出发，我把这次活动的重点设定为：尝试用不同的方式练习跳绳，培养跳跃能力。练习合作跳绳，提高与他人合作的能力是这项活动的难点。

4、 活动准备：为了更好地完成教学任务，我做了以下准备：1。经验准备：孩子有双脚跳绳的经验。2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、**磁带、录音机。

五、说教法 、学法

1为了更好地实现教学目标，我将主要采用：观察论证法、合作**法、语言激励法等组织教学活动。另外，我打算向幼儿采用：

游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法，让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。

六、说教学过程

为了紧密遵循教学目标并开展教育活动，我设计了以下链接：

（一）组织幼儿进行热身运动，导入活动：

****引导孩子们做小绳练习（把绳子对折，和老师一起做动作）。谈话：你怎么跳绳？请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳，怎样玩？

（二）、让幼儿自由探索：

（1） 孩子们分散在场地上，用不同的方式练习跳绳。

（2）、鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。

（3） 两三个人一根绳子，孩子们一起跳绳，老师引导孩子们合作跳绳：两个孩子同时扔绳子同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；一人摇绳带另一幼儿一起跳绳；两人分别在绳子的两端摆动中间一次跳绳，引导孩子一人跳绳的方法，让两人在跳绳过程中相互配合。

（4）、请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。

（5）、游戏巩固双人跳绳：一名幼儿戴上小白兔头饰，双人跳绳将“小白兔”送回家，将幼儿分成四组，进行比赛。

跳绳教案(篇2)

（一）情景导入

对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

（二）旅游第一站------“过关”

通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话 引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和

安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

（五）旅游结束------放松总结

播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

跳绳教案(篇3)

幼儿教育：________

教师学校

日期：______年_____月_____日

山东省寿光市羊口中心幼儿园张东霞

一、说教材：《好玩的跳绳》是一节体育活动，选自大班上学期第八个主题《冬天的故事》。这节课利用孩子们喜欢的跳绳这一活动，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐，让幼儿在快乐的活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。

二、说目标

根据大班幼儿的年龄特点和他们接受能力强、创造力强的特点，我制定了以下目标：

1大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。

2发展跳跃能力，增强动作协调性。

三、说重点难点

从活动的目标出发，我把这次活动的重点设定为：尝试用不同的方式练习跳绳，培养跳跃能力。练习合作跳绳，提高与他人合作的能力是这项活动的难点。

4、 活动准备：为了更好地完成教学任务，我做了以下准备：1。经验准备：孩子有双脚跳绳的经验。2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、**磁带、录音机。

五、说教法 、学法

1为了更好地实现教学目标，我将主要采用：观察论证法、合作**法、语言激励法等组织教学活动。另外，我打算向幼儿采用：

游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法，让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。

六、说教学过程

为了紧跟教学目标，开展教育活动，我设计了以下几个环节：

（一）组织幼儿进行热身运动，导入活动：

****引导孩子们做小绳练习（把绳子对折，和老师一起做动作）。谈话：你怎么跳绳？请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳，怎样玩？

（二）、让幼儿自由探索：

（1） 孩子们分散在场地上，用不同的方式练习跳绳。

（2）、鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。

（3） 两三个人一根绳子，孩子们一起跳绳，老师引导孩子们合作跳绳：两个孩子同时扔绳子同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；一人摇绳带另一幼儿一起跳绳；两个人分别在两端的绳索摆动中间进行一次跳绳，引导孩子以一个人的跳绳方法在两个人的跳绳合作过程中。

（4）、请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。

（5）、游戏巩固双人跳绳：一名幼儿戴上小白兔头饰，双人跳绳将“小白兔”送回家，将幼儿分成四组，进行比赛。

（三）、放松身体：

放松和整理：让我们放下绳子，围成一个圈，**舒缓**，放松并结束**。

七、活动延伸

早晨，让孩子们继续练习跳绳。

大班语言活动：《不怕冷的大衣》说课稿

山东省寿光市羊口中心幼儿园张东霞

一、说教材

《不怕冷的大衣》选自大班上学期第八个主题：《冬天的故事》中，是一节语言活动课，采用了寓言故事，讲述怕冷的小兔子跑去外婆家拿“不怕冷的大衣”，非常贴近幼儿的生活，寓意深刻，让幼儿在欣赏故事的过程中感受、感悟不怕冷的秘密是运动，同时发展幼儿的语言表达能力。

二、说活动目标

根据教材内容合大班幼儿的年龄特点，确定了以下活动目标：

1仔细听故事，理解主要情节。

2知道不怕冷的秘诀是多运动。

三。能主动说出自己的意见，提高孩子的语言表达能力。

三、活动重难点

根据目标，我把这次活动的重点定为：了解故事内容，知道不怕冷的秘诀是运动；把引导幼儿积极主动地说出自己的见解，树立不怕寒冷坚持锻炼的精神作为本次活动的难点。

四、说活动准备：

为了更好地完成教学任务，我为幼儿准备《不怕冷的大衣》故事磁带和录音机，并精心制作多**课件，生动、形象、操作方便，来激发幼儿的学习兴趣。

五、说教法、学法

为了更好地完成教学任务，我将采取以下方法：

1直观法：以**课件的形式直接刺激儿童的视听器官，使教学生动，激发儿童的学习兴趣。

2提问方法：有效的提问能引导孩子有目的、仔细的观察，激发孩子的积极思考。

三。讨论法：积极的讨论可以开阔孩子的思维，促进孩子的积极话语，最终有效地完成教学目标。

六、说教学过程

为了紧跟教学目标，开展教育活动，我设计了以下几个环节：

（一）、谈话导入

谈话，通过调动幼儿生活经验，在寒冷的冬天，用穿厚的衣服等方法抵制寒冷，从而引出故事《不怕冷的大衣》。

（二）、幼儿看课件尝试创编故事

根据**在课件中引导孩子讲故事，我们可以提出以下问题来引导孩子：1。**里有谁？天气怎样？

小兔在干什么？兔妈妈对他说了什么？2、小兔出门到**去？

穿上了什么？他怎样去姥姥家的？三。小兔子到家时奶奶对她说了什么？

（三）、听故事录音《不怕冷的大衣》，进一步理解故事内容。

根据情节提问：1。兔子跑出来的时候感觉怎么样？2.兔子跑到奶奶家时会感到寒冷吗？

3、小兔拿到了不怕冷的大衣了吗？4为什么这件外套不怕冻在兔自身上？让幼儿在层层问题的追问下，通过观察、思考，感悟出妈妈说的“不怕冷的大衣”的秘密就是运动，突破重点。

（4） 老师和孩子们合作复述和演示故事的内容。

通过复述并演示故事内容，使幼儿明白不怕冷的大衣是运动，加深孩子对运动取暖的意识，更透彻的明白世上没有不怕冷的大衣，通过运动可以使人变暖的道理，也使我本次活动的目标达成，突破难点。

（七）、活动延伸

带孩子们去户外球拍运动，让孩子们进一步感受到温暖运动的意识。

本文至此结束，感谢您的浏览!

（资料仅供参考）

**修改即可使用

跳绳教案(篇4)

活动目标：

1、要求幼儿理解故事情节和人物的性情及心态。

2、丰富词汇：抽泣、冠军、难受，引导幼儿正确理解词义。

3、教育幼儿同伴间要互相团结谦让。

4、培养幼儿的想象力及语言表达能力。

活动过程：

1、出示图片：森林里秋天的景色，引导幼儿观察教师提问：

⑴、小朋友看这幅图是什么季节?你从哪里看出来的?

⑵、这是什么地方?你从哪里看出来的`?

⑶、小朋友想不想知道在森林里发生了一件什么事情?

2、教师注意用不同的语调看课件边提问边讲述故事的前半部分。

3、教师边讲述故事的后半部分便提出问题让幼儿讨论

① 小象知道这件事情后，它们会怎么说?怎么做?

② 小象用鼻子当绳子可能会出现什么样的结果?

4、教师有感情的讲述故事的下半部分，引导幼儿懂得有玩具大家一起玩，要互相谦让。

5、教师有感情完整讲述故事一遍引导幼儿进一步理解故事情节。

6、教师讲评。

跳绳教案(篇5)

目的要求

1.学习绳子的几种玩法，练习走、跑、跳，增强下肢力量。

2.提高身体动作的灵活性和协调性，体验运动的快乐。

4.教幼儿养成细心、认真的学习态度。

5.能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐

教学重点

连续跳过地面一定宽度的障碍物。

活动准备

每个幼儿一条中等粗的彩色尼龙绳，无障碍物的活动场地，录音机，磁带等。

活动过程

一、准备部分

(一)教师带领幼儿一路纵队绕场慢、中速交替跑2~3圈。

(二)在教师带领下幼儿跟着教师的示范一起做摆臂、扩胸、压腿、下蹲、膝、踝关节绕回等热身运动。

二、教学与练习部分

(一)教师：老师手上有一条绳子，我们都能用它来怎么锻炼身体呢?。(幼儿回答后)教师：大家都去拿一条绳子，看看自己能进行几种不同的方法来锻炼身体。幼儿在场地上分撒锻炼，教师观察指导。

(二)跳跃摆在地上的绳子。

1.将绳横向面对自己摆在地上，练习双脚并拢来回跳。

2.将绳纵向面对自己摆在地上，练习来回快跳过绳。

(三)幼儿四人一组进行小组跳跃锻炼。

1.将四条绳子横向面对小朋友放在地面上，绳与绳之间间隔40厘米左右。四个幼儿按顺序一个接一个地双脚连续跳过四条绳。

2.将四条绳结成一条长绳纵向面对小朋友幼儿按顺序由绳的一侧跳向绳子的另一侧，连续行进跳过绳子。

(四)绳子锻炼比赛。

将幼儿分成两个大组，站在场地一侧的起点线。场地上各组三分之二的绳横向间隔摆放，绳与绳的间隔50厘米左右;三分之一的绳子连接起来纵向摆放。

1.先双脚跳跃过地面上一条条横向摆放的绳子，然后踏上地面上纵向的绳走过长绳子，跑回起点。如此反复数次。

2.先单脚跳跃过地面上一条条横向摆放的绳子，然后再用左、右行进侧跳方式跳过长绳，跑回起点。如此反复数次。

活动结束

一、在音乐的伴随下，教师带领分散在场地上的幼儿进行放松运动：肩胛、胸腹、腰跨、膝盖、脚踝等部位。

二、整队，教师进行活动总结后，带领幼儿拿绳离开操场。

教学反思

1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，有点僵硬，因此，自己要先多训练，活动的效果才会很好。

2、，教学形式上有点生硬，如果在教学前先可以给孩子播放一段生动的音乐观看一段跳绳绳的比赛视频，那孩子们的热情会一下子调动起来。

3、在这个活动中，幼儿都参与了游戏，孩子们在与老师跟同伴之间的中掌握了跳绳的技巧，增进了友情。

4、孩子们跳绳绳感觉很开心，愉快。看到他们高兴我也很开心。自己对这次活动有了更深的了解和体会，对以后开展类似活动积累了经验。

跳绳教案(篇6)

跳绳初中教案

主题：跳绳初中教案的设计与实施

一、引言

跳绳是一项充满乐趣和挑战性的运动，能够有效锻炼身体，提高心肺功能和协调性。本教案旨在设计一堂跳绳课，通过技术指导和实践训练，帮助初中生掌握基本的跳绳技巧，并在团队协作中培养其合作意识和领导能力。

二、教学目标

1. 知识目标：了解跳绳的基本知识和技巧，包括单人跳、双人跳、长绳跳等。

2. 能力目标：掌握跳绳的技巧，提高协调性和灵活性。

3. 情感目标：培养团队合作精神和领导能力，增强自信心。

三、教学重点和难点

1. 重点：教授基本跳绳技巧，如单脚跳、提踵跳、双人绳等。

2. 难点：培养学生的团队合作和领导能力，在不同跳绳活动中灵活运用技巧。

四、教学内容和教学步骤

1. 教学内容：

a. 基本跳绳技巧的介绍和示范；

b. 跳绳技巧的练习和巩固；

c. 跳绳活动的设计和实施。

2. 教学步骤：

a. 导入：通过展示一段跳绳表演视频，引起学生的兴趣和好奇心。

b. 知识讲解：介绍跳绳的基本知识和技巧，包括单人跳、双人跳、长绳跳等，同时进行实际操作示范。

c. 技巧练习：分组进行技巧练习，每组学生互相配合进行各种跳绳动作的练习，鼓励学生尝试新的跳绳技巧。

d. 团队合作：设计一些团队跳绳活动，如人字形跳绳、交织绳等，培养学生的团队合作意识和领导能力。

e. 活动总结：通过让学生分享自己的体会和感受，总结本节课的收获和不足之处。

五、教学资源和评价方式

1. 教学资源：跳绳、视频展示、课堂讲解材料、团队合作活动设计等。

2. 评价方式：观察学生的跳绳技巧和表现、听取学生的自我评价、提供反馈和建议。

六、教学延伸

1. 继续深入学习和掌握更多的跳绳技巧，如双摇绳、三人绳、交叉绳等。

2. 参加跳绳比赛或表演，展示自己的技巧和成果。

3. 在课余时间组织跳绳俱乐部，培养更多学生的兴趣和能力。

七、教学心得

通过设计和实施这堂跳绳课，我发现学生们对跳绳这项运动充满了热情和好奇心。他们在课堂上展示了积极参与和团队合作的精神，通过不断练习和实践，他们的跳绳技巧和表现也有了明显的提高。通过跳绳这项活动，学生们不仅增强了身体素质，还培养了合作和领导能力，提高了自信心。因此，跳绳作为一项有益的体育活动，在学校教育中应该得到更多的重视和推广。

跳绳教案(篇7)

一、课的主题：

单人花样动作跳之一（开合跳）

二、课的指导思想：

本课是以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过教师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。本课充分发挥了教师为主导学生为主体的作用，使整堂课达到新课程的标准要求。

三、学情分析：

小学二年级学生个性天真活泼好动，模仿能力特强，爱展现自我，对新生事物好奇心强，但他们缺乏自控能力，坚持性差，注意力不够持久，所以本课教学内容在设计中，我根据小学生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象力，大胆开发创新。

四、教学内容：

1、开合跳

2、游戏：丢手绢

五、教学目标：

1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素质。

2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。

3、体验学习当中的欢乐和成功地建立自信心，培养学生勇于展示自我，团结协作意识和竞争精神。

六、教学重难点：

重点：手腕摇绳的动作

难点：摇跳动作的衔接

七、教学过程：

（一）教材内容

1、跳短绳—开合跳

2、游戏：丢手绢

（二）教材分析

跳短绳主要是以发展学生跳跃能力为主的教材，它深受学生的喜爱，通过教学可以培养学生身体的综合能力，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、力量、速度、耐力等素质。

（三）教学目标

1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包括握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。

2、增强学生身体的.灵敏性，上下肢配合的协调性及不怕苦累的精神。

3、培养学生合作学习相互帮助积极进取的品质和良好的团队意识。

（四）教学重、难点

教学重点：手腕摇绳的动作；

教学难点：摇、跳动作的衔接；

（五）教学方法

1、讲解法。

2、直观法。

3、示范法。

4、集中练习法。

5、分组练习法。

6、合作学习法。

7、游戏法。

（六）教学准备

1、运动场地一块。

2、短跳绳60条（包括预备绳）

（七）教学环节

1、教学内容

2、阶段目标

3、课后反馈

一、开始部分（3分钟）

二、准备部分（7分

三、基本部分

1、跳短绳（20分钟）

2、游戏（8分钟）

四、结束部分（2分钟）

1、体委整队，清点人数，向老师报告。

2、师生问好。

3、宣布上课内容。

4、提上课要求：

（1）注意安全、精神饱满集中。

（2）学练认真、积极主动。

（3）合作学习、相互帮助、共同提高

5、检查学生服装（包括衣扣、拉锁、鞋带、硬物等）

6、安排见习生。

1、热身活动

（1）慢跑100—200米

（2）节奏练习4节（二八拍）

（3）辅助练习

a、肩绕环

b、摇跳练习。

2、要求：

（1）慢跑时身体自然放松

（2）做操时动作舒展大方。

慢跑队形：一路纵队体委带领向前跑进

做操队形：四列横队分散站位

1、跳短绳

（1）教师提示握绳方法并示范（包括有把、无把）

（2）教师提示跳绳绳长的丈量方法并示范

（3）教师讲解摇绳、跳绳的方法并示范教师讲解学生

练习队形：学生面对老师站好

（4）学生集中练习，教师巡视，发现问题集中纠正并指导

（5）再次练习

（6）分组练习，对学生联系中存在的共性问题集中纠正，找1——3名跳的好的同学给大家展示，然后教师在做示范

（7）学生再次集中练习，教师巡回指导

（8）教师小结：重点以表扬鼓励为主指出存在问题和改进的方法

2、游戏——丢手绢

（1）教师讲解游戏方法、规则并示范（游戏方法略）

游戏规则：分成人数相等的四队。各成一路纵队围成一个圆形站好。

游戏规则：必须听到开始口令后方可跑出。先完成的队为优胜者游戏结束。

3、整队集合

（1）放松活动：慢走放松走步

（2）教师总结，重点以表扬鼓励为主

（3）布置课下作业，利用课余时间练习跳短绳，每人80次

（4）归还器材

（5）宣布下课，师生再见

4、教师小结。

（1）培养团队意识，整队集合快静齐。

（2）养成良好的安全习惯。对己和他人负责。

（3）调动身体各器官的运动功能

（4）使学生掌握绳的握法，丈量绳长方法，初步掌握摇跳的衔接动作，提高身体的综合能力

（5）跳起时注意彼此的前后距离，避免被绳子勾到

（6）站对做到快、静、齐。

（7）热身活动中绳操练习的动作还不到位。

（八）课后反思

本节课孩子们学习的劲头儿很高，在开始和准备部分学生都能完成各项运动，但在学习开合跳时，有十几个学生两脚在空中跳跃时，打开过早和两脚打开角度过大，造成死绳现象。

改进：强化徒手动作，带绳练习时放慢节奏。

跳绳教案(篇8)

设计意图：

跳绳，是一项简便易学又能很好地促进练习者身体健康的运动。它对场地的要求极低，只要很小的几平方米就足够了，在学校里，几乎是随处都可以开展这项运动；对器材，也就是对绳子的要求也很低，练习者既可以购买现成的，也可以自己选材裁剪，如果在条件不允许的情况甚至可以用藤、稻草绳等来代替；同时，这项运动对于不同年龄段的练习者来说都是很合适，练习兴趣都很高，而且，一旦激发了他们的练习兴趣，他们还能创设出很多有趣的练习形式。

游戏教具：

粗棉绳一条。

游戏目标：

使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。

游戏规则：

请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。

活动讨论：

（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？

（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？

（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？

（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？

注意事项：

（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。

（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。

（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。

变化：

（1）可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。

（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。

活动反思：

以上是在仔细观察学生的练习后进行总结而成的，不足定难免。我们应该看到学生的创造能力是很值得挖掘的，关键是教师如何设计情境去引导学生进行创设活动。当老师在发现学生有了新的跳绳方法后，应该及时地将该方法介绍给其他班级的学生，让其他班级的学生在这基础上进行更新和创造。

跳绳教案(篇9)

教学目标：

1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。

2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、培养幼儿团结合作的观念。

活动准备：

每位幼儿一根绳。

活动过程：

一、开始部分。

1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。

教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。

2、进行热身运动。

教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。

二、基本部分

1、引导幼儿自由结伴探索跳绳的方法。

教师：跳绳有许多玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩，可以怎么玩呢？

2、请幼儿说说可以如何玩，并请幼儿到前面示范。

教师小结：跳绳我们可以两只手拿着跳，也可以两个人甩绳一起玩，也可以两个人拿着一起用来跳高。

3、学习跳绳，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳的方法。

教师：今天我们要进行学习单人跳绳，谁会跳？请你到前面跳一跳，我们一起来看看它是怎么跳的？

教师：请你说说你是怎么跳的？看清楚他是怎样跳的吗？谁来试试？

教师小结并示范：我们跳绳的时候，双手拿着绳柄，双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

4、带着幼儿练习动作。

教师：现在我们一起来练习跳绳的动作。（幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳。）

5、发放跳绳，组织幼儿练习跳绳的动作，交代组织事项。

教师：我们在练习跳绳的时候，要注意旁边的人，要保持距离，以免跳绳的时候会甩到人。

6、教师巡回指导幼儿练习跳绳。

三、组织幼儿进行游戏，游戏后小结游戏中孩子们的表现。

四、活动结束。整理队伍，进行放松活动。

活动反思：

（1）幼儿能够积极参与跳绳游戏，兴趣很高，符合幼儿年领阶段的发展。

（2）有个别幼儿不能坚持，没有耐性。觉得自己不会就不再练习跳绳了，结合《指南》我给予了幼儿鼓励与耐心的指导，幼儿还是会继续练习跳绳，效果不错。

（3）本节活动还须有活动延伸才能有更好的效果。

跳绳教案(篇10)

1、一物多玩的乐趣体验。

2、激发幼儿的'创造力、想象力及合作能力。

3、双人合作花样。

4、探索绳子的多种玩法，培养幼儿的创新意识。

5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

6、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

材料准备：

提供各种绳子（跳绳、大绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等）。

（一）谜语导入：

谜语：绑人绑的紧，剪刀剪的断，粗粗细细有，长长短短有，请你猜一猜？

1、绳子有许多宝宝，你见过什么样的绳子？这些绳子有什么用处？（相互说、个别说）

2、孩子们这么喜欢绳子宝宝，我们把这些绳子宝宝请到了我们班。（依次认识不同的绳子）

3、幼儿自由观察、自由选择自己喜欢的绳子。

（三）通过实际操作，培养幼儿的合作能力和创新意识，体验合作的乐趣。

1、孩子们都找到了自己喜欢的绳宝宝，下面请孩子们说一说，你手里拿的是什么绳子？（毛线绳、塑料跳绳、草绳等）它有什么用处？（绑东西、织毛衣、缝衣服、拖车等）用它可以做什么游戏？（引导幼儿说出：一人玩、两人玩或多人玩）

2、孩子们想出了这么多玩法，下面请你们找到自己的好朋友，两人或多人来玩这些绳子，你觉得还有什么更好玩的玩法吗？

（引导幼儿相互合作，体验玩绳的乐趣，在合作中创新绳子的玩法，感受绳子的奇妙。比如：翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等）

（四）展示花样玩绳，体验成功喜悦。

1、幼儿相互欣赏同伴的玩绳过程。

2、找几组有代表性的游戏展示玩绳过程，提示幼儿讲解说明。

（五）概括总结、拓展知识。

教师总结绳子的用途，说明绳子的种类多，用途也很多。比如：毛线可以编织；草绳可以做成精美的工艺品；麻绳可以镎鞋底；艺术绳可以编中国结；……其实，在我们的生活中还有一些特殊的绳子，让我们在今后的生活中继续关注它吧！

（六）激发幼儿在活动中团结合作，没有朋友会很孤单的。

师：孩子们和自己的同伴相互合作，用绳子做了许多游戏，真是让老师打开眼界。在这高兴的时刻是谁在哭呀？（出示被遗忘的大绳）我问它为什么？它说它没有朋友！怎么办？（孩子们一致表示要与大绳交朋友）

活动结束：

大绳终于找到了朋友很高兴，我们一起来把小绳拴到大绳上，下次把他们拿出来一起玩。

在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。通过游戏，发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。

在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围，留给幼儿一定的自主活动天地，让幼儿在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让幼儿自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感，学会愉快，成功的喜悦，获胜后的开心与自豪。

跳绳教案(篇11)

【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智

发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

【活动目标】

1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

【活动准备】 录音机、磁带 一根绳子。

【活动过程】

1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处

师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动

师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

活动开始；引导幼儿探索跳绳的'多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

【放松整理】随着音乐做“骑马”的动作。

【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

【活动反思】

通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些

幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

跳绳教案(篇12)

教学目标：

1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素

2.设计该课题的研究方案

3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。

学情分析：

本次授课的对象是小学六年级的学生，他们对跳绳很感兴趣，也有体力和一些技巧，但是他们平时锻炼的少，团队合作的机会不多，很少有人关注跳绳快慢的因素有哪些，所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体，增强自信，体验快乐。第一种方案可以将两小组并一大组，这样完成起来就好一些。

教学重难点：

1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些

2、设计研究方案

教学方法：小组合作探究

教学器材：跳绳，方案的表格，多媒体课件

教学过程：

一、导入：

以音乐导入，让学生感受快乐的气氛。

师问大课间我们都做哪些有意义的活动（生答）

　二．开展一次挑战赛

激发学生的兴趣，引出课题（板书课题）

三．我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢，那影响跳绳快慢的因素有哪些呢？请同学们先来小组讨论一下再提出假设。

四．小组汇报

教师板书

五、跳绳是一项很好的`运动，有的同学跳得很快所以他很自信，可有的同学就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的训练外，还要掌握方法，所以，我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设，下面请同学们选择一个课题，来设计一个可行的研究方案。（发放表格）

六、小组分工合作

七、小组汇报方案探讨可行性，其他同学补充

八、跳绳不仅能强生健体，娱乐性还很高，花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。

九、播放花样跳绳的视频

十、师小结：兴趣是我们快乐的源泉，同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢！那就让我们小组团结合作，在课下去继续验证我们设计的方案，我愿意和你们一起将快乐进行到底。记得喊我哦。

跳绳教案(篇13)

跳绳初中教案

一、教学目标：

1.能够掌握基本的跳绳动作技巧，如单人跳、双人跳；

2.能够在不同情况下进行跳绳，如固定时长、变换速率跳等；

3.能够体验跳绳带来的乐趣和健康效益；

4.能够了解跳绳对身体的好处，如提高心肺功能、强身健体等。

二、教学内容：

1.单人跳绳。

2.双人跳绳。

3.固定时长跳绳。

4.变换速率跳绳。

5.跳绳的好处。

三、教学过程：

1.热身。

教师带领学生进行适当的体育健身活动，如拉伸、慢跑等，使身体得到充分活动和准备。

2.单人跳绳。

（1）手指练习。

让学生练习握绳、腕绕绳、手指练习等，扎实基本功。

（2）单人跳绳。

初学者可以先从单脚跳开始练习，之后进阶为双脚跳。教师可以引导学生从慢到快、从低到高、从短到长，逐渐掌握基本技巧。

3.双人跳绳。

（1）双人跳组合动作。

让学生两人配合，进行双人跳，掌握最基本的双人跳技巧。

（2）双人跳对打。

两人通过对打的形式进行双人跳，锻炼手眼协调能力。

4.固定时长跳绳。

让学生在规定的时间内尽可能跳多少下，培养耐力和疯狂跳绳的乐趣。

5.变换速率跳绳。

让学生在规定的时间内快慢变换跳绳速率，锻炼灵活性和耐力。

6.跳绳的好处。

教师通过讲解和实例引导学生了解跳绳的好处，如减肥、锻炼心肺功能、提高身体协调能力等。

四、教学评价：

教师可以通过学生在上述环节中的表现、练习时的姿势和方法、跳绳的数量和完成度等多方面进行评价和反馈，根据学生的表现让其重新练习或者更加自信地前行。

五、教学总结：

跳绳是一项简单易学、有趣又有益的运动。通过跳绳的练习和体验，可以提高学生的体育水平和身体素质，同时也可以缓解学习压力、培养乐观积极的心态。教师应该根据学生的实际情况和个性特点，引导他们逐步掌握跳绳的基本技能，保证每个学生都能有所成长和收获。