写拔河的作文

写拔河的作文7篇。

由于我们工作的严谨，我们总是会需要用到许多范文，范文对我们的生活有着重要的意义，我们一起来看看有哪些范文吧！于是，小编为你收集整理了写拔河的作文7篇。大家不妨来参考。希望你能喜欢！

写拔河的作文(篇1)

“体育节”那天，我们学校在操场上举行了一场拔河比赛。

学校的大树下、花坛里都插满了彩旗。彩旗随风飘扬，使比赛气氛更加热烈。下午两点，操场上已是人山人海，热闹极了。比赛按班级进行。最具有实力的x班与x的.比赛马上要开始了。你看，队员们生龙活虎，还不时弹跳几下，仿佛有一身使不完的劲，对这场期待已久的比赛信心十足。

“嘟……”预备哨声吹响，参赛的同学紧紧将绳子握在手中，不敢松开一丝一毫。他们脚顶着脚，目光凝视着前方，一脸严肃。观众席上的同学也寂静无声，个个屏住呼吸，目不转睛地盯着这一触即发的战场。

“嘟！”随着第二声哨声响起，双方一下子就进入了紧张的竞赛状态。操场上响起了热烈的加油声。你看，站在队伍最前头的队长有节奏地喊着：“一、二、三，拉！一、二、三，加油！”队员们一个个汗流浃背，脸像喝醉酒似的，涨得通红。长绳旁是围得水泄不通的观众，观众也沸腾起来，有的伸长了脖子，有的扯着嗓子直喊“加油”，有的边看边跟别人议论不歇，好像在评论着运动员们的精彩表现。

几分钟过后，运动员们显然手麻了、脚软了，有点儿力不从心了；可是“加油——加油”的鼓励声一下子又给他们增添了力量，只见他们咬紧牙关，更拼命地向后仰、向后拉。比赛进入了“白热化”！中间的红头绳一下子往左，一下子往右，真是势均力敌！啊，过来了，过来了！一班的人齐心协力，步伐整齐，那根系着红绳的线正慢慢地往他们那边靠呢！这时，场上的欢呼声、加油声、鼓励声更是一浪高过一浪。 突然，二班的一个队员一下子倒在了地上，刹那间，阵脚乱了，重心散了，全队东倒西歪了，有的一下子坐在地上，有的坐在后面人的腿上，还有的向前扑去……

“嘟——”裁判员一声长哨响起，六(1)班赢了！xx班的人顿时欢呼起来。xx班的人垂头丧气，就像斗败了的公鸡似的。但老师和同学还是拥上前去，七嘴八舌地安慰着他们：“别气馁，还有两次，反败为胜！……”

写拔河的作文(篇2)

夏季跑步运动最好选择在清晨时，午间由于天气过于炎热，如果选择在那时候运动的话，不说温度太高，人体受不了，而且大量的紫外线的照射，会对人体有很大的伤害，反倒会适得其反，在夏季晚上的时候最好选择慢跑，夏季晚间地表的温度都向上流动，不适宜剧烈的跑动，适宜慢走。

夏天的运动跟其它季节的运动有很多不一样的地方，最大的不同在于：夏天的运动必须尽量“轻一点”，体能消耗少、技术要求低，时间要求松的运动，让运动量少一些，运动强度轻一些，运动幅度小一些。

向你推荐几款“轻运动”游泳，游泳是一种全身运动，两臂划水的同时两腿打水或蹬水，全身肌肉都得到锻炼，尤其是上肢摆动划水时，胸大肌、三角肌、肱三头肌都是最直接的受益部位；同时，水流对人体而言是一种天然的按摩，由于划水和打水都是紧张和放松交替的，游泳会使肌肉变得柔软而富有弹性，所以，经常游泳能使身材匀称，身体线条流畅，最适合女孩子减肥塑身。

慢跑，在夏天进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。慢跑运动可使心肌增强、增厚，具有锻炼心脏的作用。

自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度，主要目的是放松肌肉，加深呼吸，从而达到缓解身心疲劳的作用。

夏季选择跑步的时间是很有讲究的，选择一个适宜的跑步时间，会得到一个更好的锻炼效果，在锻炼的时候要时刻保持自身的一个摄水量，以不至于人体缺水，因为毕竟夏季天气炎热，人体内的水分流失比较快，再加上人的运动，导致人体水分流失的更快。

写拔河的作文(篇3)

上个星期五下午，东城小学所有的小朋友在操场上举行了一场别开生面的拔河比赛。先是一年级同学拔河，一年级拔完后，轮到我们二年级拔河。

时间快到了，我们赶紧来到了操场。操场上已经人山人海，热闹非凡。运动员们胸有成竹，摩拳擦掌。选好场地后，我们去那里参加拔河比赛。运动员们拿起地上的绳子，紧紧地握在手里。瞧，他们的手像铁钳似的。

第一轮我们跟二（6）班比。嘟“随着裁判一声哨响，比赛就开始了。只见运动员们面红耳赤，使出了九牛二虎之力，身子往后斜，一副很吃力的样子。一旁的我们——也就是拉拉队，当然也不甘示弱，喊着：”加油，二（1）班！加油，二（1）班！“我们的声音越来越响，响彻云霄。慢慢地，红布条离我们班这边近了，越来越近，越来越近。耶，我们班赢了。

休息了一会儿，第二轮比赛开始了。这会儿是跟二（4）班比。虽然运动员们满头大汗，豆大的汗珠从头上落下来，甚至有的气喘吁吁，但是有多少热，多少累，他们都坚持住了。运动员们的心里好像在想：我们要努力为班级争光，得到冠军，取得胜利！我们也喊得更起劲了，声音也喊哑了。最后，我们还是输给了二（4）班。同学们有的垂头丧气的，有的心里很不服气，还有的气得脸红脖子粗。

回到教室，埋怨声此起彼伏。我想：没有什么好埋怨的。不为失败找理由，要为成功找方法。

经过这次比赛，我明白了一个道理：人心齐，泰山移。团结就是力量！

这真是一场难忘的比赛啊！

写拔河的作文(篇4)

随着现在寒冷冬季的逐渐临近，很多中老年人都希望通过合理的运动来增强自己的免疫力，以避免自己的慢性疾病在冬天得到复发，其实在一天中，并不是所有的时间都是和我们在户外进行科学锻炼，为了广大中老年人的身体健康，请广大中老年人一定要，好合适的时间行户外运动，那么运动最好的时间是什么呢？

简单来说就是这样一个选择：如果早上运动能做到是100%的好，但是你做不到，它的效果就等于零。如果晚上运动只能达到70%的好，但你做到了，它就切实对你有益。做不到早上运动的您，还会有放弃晚上运动的念头吗？

如果白天没时间，又以晚上不能运动的传说来纵容自己的惰性，那就继续懒着吧，肥着吧。

从中医的角度来讲，白天是我们人体之一身阳气升发的时候，就好比星星之火正在不断长大一样，这个时候如果我们能够给予身体一些锻炼，是在帮助我们身体的“星星之火”不断壮大，所以白天锻炼身体是在温养我们的阳气。

而晚上却是我们人体阳气休息的时候，如果这个时候，锻炼身体，动用我们的阳气，是在伤害我们人体的阳气。

所以跳广场舞选择在白天是比较恰当的，当然出门跳舞最好不要太早，可以在家早起静坐，待天亮后再去参加跳舞，既可以避开过早的寒气入侵，也不影响晚起床者的睡眠。

以上为我们提到的就是中老年人在户外运动时间的控制方面所需要注意的一些关键问题，希望广大做儿女的在看到过后，能够及时的纠正我们父母在运动时间方面的一些错误安排，同时督促他们能根据自己的体质和身体状况，选择合适的运动时间和运动量，这样才有利于他们的晚年幸福。

写拔河的作文(篇5)

十月二旬日那天，阳光明媚，万里无云，我们柴桥实验小学在操场上举行拔河比赛。

这次比赛，我们按班级分组进行。我们五(2)班的对手是五(3)班。你们看，赛场上队员们个个生龙活虎、浑身是劲，对这次比赛布满了决心信念。

这时，哨声一响，我们各自排队入场，迅速把地上的大绳牢牢地抓在手中，使足劲，手挽手，脚顶着脚，目光集中，看着对方。“嘟--"第二声哨响，在统一时间内，裁判把手中的旗子一甩，我们就开始拉了。好大一会，双方不分胜败，气氛有些紧张了。队员们一个个满脸通红，汗流浃背。两队的拉拉队和班主任老师在两旁大声喊着“一、二，加油!一、二，加油!”声音如雷贯耳，我瞪着眼，憋足气，两脚使劲往后蹬，身子向后倾斜，用力地拉着......几分钟后，我的手麻痹了，腿也软了，真想松手歇会儿。可是，一阵阵“一、二，加油!一、二，加油!”的鼓励声像进军的号角，整理时给我增了添了无限的气力。我想：我一定要贯彻始终，毫不能松手。争取胜利，毫不能输给对方!大家齐心合力，步调一致。瞧，那系着红围巾的中线正慢慢往我们这边移动。忽然，对方最后一名队员“噗”的一声，双膝跪在地上了。瞬间，绳索晃动起来，只见对方运动员像失去了重心似的，一个个站立不稳：有的一下子坐在了地上，有的身子向前扑去，有的坐在后面运动员的脚上......就在这时，“嘟--”的一声哨响了，“我们胜利了!我们胜利了!”这时，操场是一片欢腾。我们蹦呀，跳呀，躺在操场上的那根粗绳索，看着我们，也似乎绽开了胖胖的笑容。我们的笑声萦绕着整个操场上空。

通过这次拔河比赛让我明白了：只要团结一致，力往一处使，就一定能够成功。

写拔河的作文(篇6)

“唉，我们和六(1)班的拔河比赛实在是太不公平了……”听，我们班的同学又在诉说自己的心声了。

那是5月6日的一个中午，2点整，学校宣布拔河比赛正式开始。而第一场则是我们女生和六(1)班女生的竟争赛。

随着裁判一声令下，激烈的拔河比赛就开始了。我们班的女生是用自己那九牛二虎之力才把六(1)班的女生拉过来的。第一局比赛我们赢啦。但是，我们并没有骄傲，因为这场比赛一共有三局，还有两局比赛在等待着我们!

第二局比赛我们输了，因为我们在上一局比赛中消耗了太多的力气，是被六(1)班的女生硬拉过去的。但是我们并没有放弃，而是做好充分的准备迎接最后一局决定胜负的比赛。

第三场比赛终于开始了，女生们都全神贯注，裁判说“开始！”的话音刚落就把自己吃奶的力气都用出来开拔，可是当我们在离胜利只有一步之遥时，一位老师忽

大声说：“停，六〔1〕班的同学还没有准备好，再比一次吧！”虽然觉的不公平，但是裁判也说再比一次，我们只好恭敬不如从命。

“耶，我们胜利了，太好了……”六（１）班的笑声好像传遍了整个校园，但我们班的女生并不羡慕。也不伤心，因为我们尽力了。

写拔河的作文(篇7)

运动会的拔河比赛就要开始了！我们班的十多位拔河队员在场地边严阵以待。对手个个是人高马大的，我们这帮小萝卜头怎能对付一帮虎背熊腰？我们有些心虚了。对手捋臂将拳，显然预备和我们大干一场。

“嘟”的一声哨响，第一局开始了。可气力悬殊，没几个回合，我们就被对手一把拉走了。

“不要紧，还有第二局，找对了方法，我们一定成功！”老师鼓励我们。

“对！我们背水一战！”我们说。

第二局开始了。我们站成人字形的两排，双手铁钳般牢牢“锁”牢麻绳，双脚并排顶在一起，身体大幅度往后倾。

“嘟”，我们纷纷把绳索向后拉。“一二，加油！”“一二，加油！”拉拉队为我们助威。

“小心，过去了！”我们赶快加倍用力，绳索终于回来了，可我们却差不多气数已尽。我憋红了脸，手就是不放。看着对面的同学，他瞪着眼，咬着牙，额上青筋直冒。我的劲头更足了！咬紧牙关，使出吃奶的劲儿往后拔。我的手好疼啊！大概被麻绳磨出水泡了；我的背好庠啊！好想伸出手去抓呀；我的腰好酸啊！好想做一个舒展啊。但是，我都咬牙忍住了……

终于，在我们的共同努力下，我们胜利了！我们以小胜大，看来，拔河不仅仅靠力气，更靠坚持不懈！这便是拔河带给我们的启示。坚持不懈，永不抛却，将会使我受益无限！