体育课教案

体育课教案5篇。

我们听了一场关于“体育课教案”的演讲让我们思考了很多。老师会对课本中的主要教学内容整理到教案课件中，所以老师写教案可不能随便对待。教案是评估学生学习效果的有效依据。经过阅读本页你的认识会更加全面！

体育课教案 篇1

1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。

2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。

3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中。

小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动,因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中,由于学生对准备活动的认识不足,有的学生思想活跃,好奇心强,只重视基本部分学习,对准备活动,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性,在此基础上教师还要尽量注意。

一般采用以班为集体的形式，为避免学生对其产生枯燥乏味的感觉，应坚持“形式多变，妙趣横生”的原则，教师要认真备课，不能敷衍了事，只是走一个过场，不管教材的内容，性质，气候、对象特点，总是用固定的形式，内容循环往复。根据实际合理科学要安排新鲜内容，使学生每次上课时都有新鲜的感觉，这样易调动学生的积极性，集中精力，做好充分的心理与生理的准备上好体育课，只有这样，学生才会对准备活动发生浓厚的兴趣，从而使学生全身心地投入，从而提高课堂教学质量。

技术特点，有针对性地选用与投掷标枪相似的专门性练习，标枪的技术主要包括握枪、持枪、助跑（包括投掷步），最后用力缓冲等技术环节，其助跑技术中，投掷步技术是助跑技术的关键环节，起着承上启下的作用，是助跑和最后用力相结合的关键，因此可有针对性的选用扶助木做原地转髋练习、行进间交叉步练习等。

学生练习环境的变化，在场地和时间允许的条件下，我们可以采用不同地点和不同环境地进行练习，充分利用学生对环境的选择而提高其兴奋和练习效果。

改变体育课上只由教师或体育委员带操的做法，可以让学生轮流带操。这样就以做到以学生发展为中心，发挥学生的积极主动性，更好地区性锻炼学生。但教师不能只分配任务，还要在学生带操之前进行指导和帮助，避免出现学生带操带不下去或草率结束、流于形式的现象。

是可以改变班一起做准备活动的组织方法，让学生独自地或自由分组做准备活动，这样更有利于学生养成做准备活动的习惯。教师要教给学生进行准备活动的方法，提出明确的任务和要求，学生碰到问题时能随时予以指导和帮助，才能保证准备活动的效果。

活跃起来，从而激发学生学习的积极性和主动性，而且在听觉上也是一种享受，让学生在愉快的乐曲中完成准备活动，何乐而不为。

体育课教案 篇2

教学目标

1、乐意参加体育教学，体验体育游戏带来的乐趣。

2、锻炼动作的协调性、灵敏性和身体的平衡能力。

3、练习在有一定间隔的物体上行走。

教学准备

1、音乐：快乐，快乐，家

2、蘑菇墩8个、平衡木4个、塑料玩具若干。

教学过程

一、导入

1、谈话引起幼儿的兴趣。

教师：我是兔妈妈，谁想当我的兔宝宝呀。分别给兔宝宝戴上兔子头饰。

2、跟随音乐，带幼儿做兔跳动作。

二、展开

1、提出问题，交流办法。

教师：今天兔妈妈带小兔去采蘑菇，可是有一条小河挡住了去路，

你们有什么办法可以过去呢？

（1）引导幼儿想出各种办法，并展示给大家看。

（2）教师请幼儿协助搭建小桥和石墩。

（所用器械：平衡木、蘑菇墩）

（3）请幼儿尝试练习“踩石头过河”

教师重点指导要保持身体的平衡，不要掉到小河里。

2、讲解游戏玩法及规则。

玩法：幼儿分成四队，到小河对面踩蘑菇。

小兔要踩河里的“石头”走过去，

踩完蘑菇原路返回，把蘑菇放到指定地点。

规则：要求走到“石头”上，不能踩到水里，

如掉进水里要重新踩到石头上继续向前走。

3.组织幼儿游戏，教师个别指导。

游戏可进行三遍，每次让幼儿采蘑菇的数量及大小可以不同，

训练幼儿按要求完成任务的能力。

三、结束

小朋友们，咱们把这些美味的蘑菇送给兔奶奶去尝一尝吧！

带领幼儿做放松练习，结束教学！

体育课教案 篇3

活动目标：

1、感受饼干变化的神奇和有趣。

2、能仔细观察并大胆说出自己的发现。

3、通过多种方式感知饼干的变化。

4、在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。

5、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

活动准备：

1、经验准备：初步了解、认识多种饼干的形状、颜色和味道。

2、物质准备：各种各样的饼干若干；点心盘、碗、牛奶、毛巾人手一块；背景音乐。

活动过程：

1、调动经验。

指导语：小朋友，你们吃过什么样的饼干？

2、观察饼干，说饼干的样子。

（1）观察老师发放的饼干，通过各种感官观察并相互分享、交流。

指导语：看看你的饼干是什么样子？摸摸是什么感觉？闻闻是什么气味？尝尝是什么味道？

（2）再次观察，并给饼干分类。

3、品尝饼干，说饼干的.样子。

（1）比较观察发放的饼干。

指导语：看看这块饼干和刚才的那块一样吗？

（2）拿一块饼干，尝一尝。

（3）再次咬饼干，说说发生的变化。

4、泡饼干，观察变化。

（1）猜测泡过牛奶的饼干的变化。

指导语：如果把你手上的饼干放在牛奶里泡一泡会有什么变化呢？

（2）观察泡过牛奶的饼干的变化。

指导语：这块饼干是什么样子的？和刚才那块一样吗？

（3）尝一尝泡过牛奶的饼干，了解味道的不同。

指导语：你能把杯里的饼干捞起来吗？试试看？尝一尝？

（4）与同伴交流自己的发现。

指导语：饼干变得怎么样了？摸起来怎么样？吃起来怎么样？

5、师幼共同小结，活动结束。

文档为doc格式。

体育课教案 篇4

3、在练习过程中，全体学生能互相配合，紧密合作，体现良好的团队精神

二过一传球时机、方向、力量及同伴的跑位边路进攻战术运用中的活与变

抢球游戏：在20x10cm的长方形场地内进行五对二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。

三、短传练习：

要求：先用脚内侧传球，十次对传不失误后换脚背正面传球，接换脚背外侧传球

四、二过一攻防练习：

在边长都为20米的菱形范围内，设A与B一攻一防，A控球可与C、D、E、F任何人做“二过一”配合，B抢球。要求B、D、C、E只能一脚出球，且只能回传A。B抢到球或A传球失误时互相交换攻防位置。

五、边路进攻练习：

要求：在训练中，要遵循比赛的基本规律，设想比赛中可能会出现的各种情况变化，在一个稳定的基本练习模式的基础上，不断地变化练习形式和练习套路

重点难点：传球队员传球前必须观察接应队员的位置；传、切时机要恰当，跑位、接应、传球的方向和路线有多种变化

体育课教案 篇5

在大班体育小学体育课活动教案的反思中，我深刻意识到了教案的重要性，它直接关系到体育课的教学效果和学生的学习兴趣。通过这次的教学实践，我发现了一些问题，并总结一些经验教训，以期在今后的课堂上做得更好。

首先，关于活动安排。本次课堂我设计了两个体育项目：跳绳和游泳。在跳绳活动中，我准备了多种跳绳方式，但我发现有些同学在技巧上还有一定的困难。这让我意识到在设计活动时要对学生的技能水平进行充分的考虑。在今后的教学中，我会通过组织小组活动，分别针对不同水平的学生进行技能训练，以满足每个学生的需求。

其次，关于活动内容。在游泳活动中，我设计了不同的游泳姿势让同学们了解和体验。然而，由于时间有限，我并不能给每个同学一个详细的指导，这导致一些同学在练习时出现错误的动作和姿势。所以，我认识到在设计活动时要确保每个同学都能够获得足够的时间和指导，以便他们能够正确地学习和运用技能。

另外，我还发现在活动过程中，一些学生表现出不够专注和积极的态度。为了改善这种情况，我会在课堂前进行更充分的准备，让学生了解活动的意义和目标，并通过小组竞赛等方式增加学生的积极性。同时，我也会在课后进行反思和总结，以发现并改正自己的不足之处。

此外，我还要注意与同学之间的互动和团队合作。在本次课堂中，我发现有些学生害羞，不愿意和其他同学进行合作。为了解决这个问题，我会鼓励学生在活动中进行互动，并且我会将合作活动纳入课堂计划中，以培养学生的团队合作能力。

最后，我还要注意教学场地的选择和准备。在跳绳活动中，由于课堂空间较小，学生之间容易相互干扰。这给我的教学带来了一定的困难。在今后，我会提前选择合适的教学场地，并确保场地的安全与整洁。

通过这次教学实践和反思，我认识到了教案的重要性和教学中存在的问题。在今后的教学中，我会更加注重教案的设计，充分考虑学生的水平和需求。同时，我也会加强与学生之间的互动和团队合作，以提高学生的参与度和学习效果。更重要的是，我会通过不断地反思和总结，不断提高自己的教学能力，为学生提供更好的体育教学。