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税务经理实习周记

发表时间：2024-10-19

税务经理实习周记。

随着写作规范的不断完善，我们会遇到许许多多的范文类型，范文在我们的生活中随处可见，范文可以为我们提供各种参考，根据你的需要，小编精心整理了税务经理实习周记，相信你能从中找到需要的内容！

税务经理实习周记篇1

第一周

本周是我作为一名税务经理实习生的第一周。来到公司的第一天，我被分配到税务部门。税务部门是一个忙碌的地方，每天都有大量的工作需要处理。作为一名实习生，我感觉自己肩负着很大的责任，但同时也充满了激动和期待。

第一天，我和我的导师一起参观了部门，并对税务部门的各个工作流程有了初步的了解。我发现，税务部门的工作内容非常复杂，需要对税法有深入的了解，并且要和其他部门密切合作。这对我的专业能力提出了更高的要求，也让我深刻认识到自己的不足之处。

在这一周，我主要负责帮助我的导师处理一些基础的税务事务，比如核对纳税申报表格、整理企业的税务档案等。虽然这些工作看似简单，但对于一个毫无实际工作经验的我来说，却是一个很好的开始。通过这些任务，我不仅巩固了对税法相关知识的理解，还锻炼了自己的团队合作能力和时间管理能力。

在工作的过程中，我也和其他部门的同事进行了深入的交流。他们分享了自己在税务方面的经验，并对我在实习期间遇到的问题给予了帮助和指导。这让我感到非常温暖，也让我对这个职业充满了信心。

在这一周的实习中，我面临了一些挑战，比如遇到了一些复杂的税务问题，还需要加班完成某些任务。但是，这些挑战让我更加坚定了自己从事税务工作的决心。我意识到，税务工作不仅需要专业知识，还需要快速的反应能力和积极的心态。每一次的困难和挑战都是成长的机会，我愿意积极面对并努力克服。

总的来说，这一周的实习经历让我受益匪浅。我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的工作能力和团队合作能力。我相信，在接下来的实习期间，我将会有更多的成长和收获。

税务经理实习周记篇2

本周我开始了我的税务经理实习，作为一名大学生，我充满期待地踏入了这个职场。在税务管理领域实习是我为之努力学习了很久的方向，深信通过这个实习可以让我更好地了解税务管理的实际操作，并在未来的职业生涯中有所斩获。

第一天，我被分配到了税务部门的一个小组，由一位经验丰富的税务经理带领。在他的带领下，我们开始了实习的第一个任务——审核一家公司的税务申报。经理给予了我们一份详细的报表和文件，要求我们在规定的时间内完成审核。

我紧紧抓住这个机会展示自己，认真地研读了公司的报表和相关法规。我从税务申报表里了解到了公司的利润情况、税收交纳的金额以及相关的税务减免政策等。通过和同事们的合作，我们彼此解决了在审核过程中出现的困难和疑惑，并保证了任务按时完成。

在接下来的一周时间里，我参与了其他不同类型公司的税务审核。这些公司涵盖了各个行业，如制造业、销售业、金融业等。通过与不同公司的接触，我能够更好地理解各行业的特点以及其税务处理的方式。而对于一些复杂的税务问题，经理们也会带着我们一同学习解决，丰富了我们的专业知识。

除了审核工作，我还参与了税务部门的内部会议和培训。每周，我们会进行一次讨论会，以让团队成员了解行业动态和最新的税务政策。在这些会议中，我有机会与其他经理和同事们直接交流，分享彼此的观点和经验。此外，我们还进行了一些税法培训，包括税法解读和实际操作演示。这些培训大大提高了我们的专业素养和实际操作技能。

在参与税务实习的这一个周，我认识到税务经理的工作并不仅仅是简单地审核公司的税务申报表。税务经理需要具备深厚的税法知识、良好的沟通能力和团队合作能力。他们需要与不同的部门和团队紧密合作，以确保公司的税务申报合规，并在税务优惠政策上获得最大利益。

通过这一周的实习，我的想法得以升华，我更加意识到税务管理的重要性以及我要成为一名税务经理所需要具备的素质和能力。我明白了税务管理是一个复杂而细致的工作，需要不断学习和不断深入地研究税法和最新政策。同时，我也更加明确了自己的发展方向，并决心在接下来的学习和实习中进一步提升自己的能力。

本周的实习经历让我对税务管理产生了更深刻的认识，并对未来的职业发展充满了希望。我期待着接下来的实习时间，继续学习和成长，为将来成为一名优秀的税务经理而努力奋斗。

税务经理实习周记篇3

第一周

在这个星期里，我开始了我的税务经理实习。作为一名大学生，这是我第一次接触税务工作，我对这个行业知之甚少。然而，通过实习的机会，我希望能够学到更多有关税务管理的知识，并且锻炼自己在这个领域的能力。

我所在的公司是一家大型会计师事务所，他们提供各种税务服务给不同规模和行业的企业。在第一天，我被安排到了税务部门的一个小组中，他们主要负责处理企业的纳税申报和税务筹划。我的导师是一位经验丰富且和蔼可亲的税务经理，在周一的早上，他详细介绍了税务部门的工作流程和组织结构，并向我解释了我在实习期间的职责和目标。

本周的主要任务是协助小组成员完成一个客户的税务申报工作。为了了解该客户的情况，我开始对相关的税法和规章进行研读，并借助我的导师的指导，迅速了解了该客户的业务模式和财务状况。然后，我开始整理并填写纳税申报表格，确保所有相关信息准确无误。

在这个过程中，我深刻地理解到税务申报的重要性以及对企业来说的意义。一方面，税务申报的准确性关系到企业能否遵守法律法规并避免不必要的风险；另一方面，税务筹划可以帮助企业合理规划税负，降低成本，并提高市场竞争力。这让我认识到自身的责任重大，必须细心、严谨，以及具备扎实的税务知识和分析能力。

除了税务申报，我还学到了如何与客户进行良好的沟通和协作。在填写纳税申报表格的过程中，我需要不断地向客户咨询相关信息，并解答他们关于税法和税收政策的问题。我发现，有效的沟通是建立良好合作关系的关键。

另外，我也学到了如何运用税务软件和工具来简化工作流程。作为一名税务经理，快速、高效地处理大量数据是必不可少的技能。通过参与实际项目，我学到了如何利用软件和工具来自动化数据提取和分析。

第一周的实习让我深入了解了税务经理的工作内容和挑战。我在税务知识、沟通能力和工作效率等方面都有了很大的提升。我非常感谢我的导师和小组成员对我的指导和支持，他们让我感到自己受到了关注和重视。

虽然税务工作具有一定的专业性，但我相信通过不断的学习和实践，我将能够在未来成为一名出色的税务经理。下一周，我期待继续参与更多的项目，继续学习和成长。

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总经理实习周记(篇1)

《副总经理实习周记》

第一天：

今天是我作为副总经理的第一天实习，我早早来到了公司大楼，心中充满着期待和紧张。与我搭档的是一位经验丰富的副总经理，他非常亲切地向我介绍了公司的运作流程和相关部门的职责。我仔细记录了他的介绍内容，并尽力记住每个部门的名称和主要职责。下午，我与他一同参加了公司的高级管理会议，我聆听着各位领导的发言，他们对公司的发展战略和市场趋势做出了分析和预测。我感到自己还有很多需要学习和提高的地方，决心努力工作，向优秀的领导们学习。

第二天：

今天，我的搭档副总经理给了我一个重要的任务，需要我与人力资源部门合作，制定公司的招聘计划。我很兴奋也很紧张，因为这是我第一次直接参与公司的核心业务。我和人力资源部门的负责人进行了深入的沟通，了解了公司目前的用人需求和招聘渠道。根据公司的发展需求和市场竞争情况，我制定了一套招聘计划，并与负责人商讨后进行了修改。这个过程让我深刻体会到企业招聘的复杂性和重要性，也锻炼了我的团队合作能力和解决问题的能力。

第三天：

今天，我跟随副总经理进行了一次实地考察。我们到了公司的生产车间，深入了解了产品的生产工艺和质量控制流程。我发现，公司对产品的质量要求非常高，每一道工序都有严格的检验标准。我们还走访了几个重要客户，听取他们对公司产品的反馈和建议。通过这次考察，我明白了生产环节对于一个企业的重要性，产品的质量对于客户的满意度和忠诚度具有决定性的影响。作为副总经理，我将努力提升公司的生产水平和产品质量，为客户提供更好的产品和服务。

第四天：

今天，我参与了一场重要的融资会议。在会议上，我们与一家风险投资公司进行了洽谈，希望能够得到他们的投资。我积极参与了会议的准备工作，理清了公司的发展规划、市场前景和投资需求。在会议中，我和团队成员一起回答了投资方提出的问题，并依托数据和市场研究报告做出了项目的评估和展望。这场会议让我更加了解了融资的过程和技巧，也感受到了作为副总经理在战略规划和商务谈判方面的重要性。

第五天：

今天，我拜访了公司的重要合作伙伴之一，希望能够进一步加强我们之间的合作关系。在拜访中，我向合作伙伴介绍了公司的新产品和优势，并与他们讨论了一些具体的合作方案。他们对我们的产品表示了兴趣，并提出了一些建议和要求。通过这次拜访，我更加明确了与合作伙伴沟通的重要性，需要及时了解他们的需求和反馈，并做出相应的调整和改进。作为副总经理，我将不断加强与合作伙伴的联系，共同推动企业的发展。

第六天：

今天，我参加了一次人才培养计划的会议。公司高层领导决定推行一项人才储备计划，希望能够培养更多的高潜力人才，为公司的长远发展做好准备。在会议中，我向领导们汇报了我对于人才培养计划的初步设想和具体方案，并参与了一些课程和培训资源的筛选和评估工作。我深刻认识到，在现代企业中，人才的培养和引进是企业发展的重要保障，也是副总经理责无旁贷的职责。我将致力于打造一个高效的人才培养体系，为公司的可持续发展贡献力量。

这一周的副总经理实习经历让我受益匪浅。我不仅学到了大量的专业知识和实践经验，还认识到作为副总经理的责任和使命。我将继续努力学习，提升自己的能力，为公司的发展贡献自己的力量。同时，我也希望能够在实习的过程中与优秀的领导们学习，不断进步，成为一名优秀的副总经理。

总经理实习周记(篇2)

本周是我作为销售总经理实习生的第一周，我感到兴奋又紧张。作为一名毕业不久的大学生，我对销售总经理这个职位既敬畏又向往。我时刻提醒自己要全力以赴，展现出我的潜力和能力。

在进入实习部门的第一天，我受到了整个销售团队的热情欢迎。我的导师是一位经验丰富的销售经理，他耐心地向我介绍了公司的销售策略和流程。他告诉我，作为销售总经理，我的任务是管理销售团队，制定销售计划并监督执行情况。我会负责与客户进行沟通，并寻找新的销售机会。听到这些，我感到内心的责任感更强烈了。

实习的第二天，我开始进行一对一的培训。导师带领我分析公司的销售数据，解读市场趋势，并教我如何制定销售目标和策略。通过与导师的探讨，我了解到销售工作并不仅仅只是销售产品，还需要了解客户需求，并根据市场情况调整销售策略。这种深入的思考，让我对销售工作有了更加细腻的理解。

在实习的第三天，我接触到了客户。导师带我一起拜访了一位潜在客户，并向我展示了如何对待客户及如何推销产品。通过这次拜访，我发现在与客户交流时，了解客户的需求和关注点至关重要。此外，我的导师还教会我如何处理客户的异议和反对意见，使我在与客户交流时更加自信和镇定。

实习的第四天，我开始参与销售团队的例会。在例会上，销售团队成员汇报了本周的销售情况和计划。我也有机会向团队展示我对市场的分析以及对销售策略的思考。通过与团队成员的互动交流，我不仅加深了对产品和市场的理解，而且也感受到了团队协作的重要性。

实习的最后一天，我又有机会拜访了一位重要客户。这次拜访是由我独立完成的，感谢导师对我的信任。在拜访中，我运用之前学到的技巧与客户进行了深入的交流，并成功地促成了一笔销售交易。这次成功的经历让我更加相信自己，也让我明白实践经验的重要性。

在这一周的实习中，我学到了许多销售总经理的工作技巧和管理经验。通过与导师和团队成员的交流和互动，我不仅对销售工作有了更深入的认识，也提升了自己的沟通能力和团队合作能力。同时，我也意识到作为销售总经理，要有全局的眼光和战略思维，要善于发现和抓住机遇，以实现团队和公司的销售目标。

这一周的实习经历让我更加确定了自己对销售总经理职位的热爱和追求。我相信，通过持续的努力和学习，我一定能够成为一名优秀的销售总经理，为公司的发展做出更大的贡献。

总经理实习周记(篇3)

本周这位酒店总经理实习生经历了一个充实而忙碌的周一到周五。在这个周记中，我们将一起来了解一下她每天都干了什么，以及在实习中学到了什么。

周一：认识团队

一早，我就来到了酒店。在总经理的带领下，我对酒店进行了一番参观。随后，总经理为我介绍了酒店各个部门的工作人员，使我能够更快地适应这个工作环境。我还跟着她去到了酒店的每一个角落，对酒店的各项管理工作进行了初步的了解，这是我第一天实习的最主要任务。

周二：了解市场情况

上午，我们开了一个CEO会议。这个会议主要是讨论酒店的业务以及市场情况。我们评估了酒店各项业务项目的效益，并讨论了酒店的短期和长期目标。在会议上，我还了解了酒店通过进行市场研究和调查来了解市场情况，并制定出最佳策略的方法。

周三：关注客户意见

这一天我主要在前台接待客人。我很快就意识到了饭店管理与服务中最重要的因素——关注客户意见。我注意到酒店前台有一个“意见箱”，顾客可以在这里留下对服务和饮食的评价。我得以借助这个工具来了解顾客的真实想法，这对将来我自己独立经营饭店会十分有用。

周四：带领部门经理开会

酒店里有很多部门，每个部门都有自己的管理团队。我赶上了部门经理开会的日子，会议上管理团队分享了他们各自的进展情况，并详细介绍了这个星期的计划。此外，我的导师为我解释了一些细节和管理决策。

周五：总结与建议

在实习生实习的最后一天，我们坐下来一起总结了这一周我所学到的知识和经验。我的导师向我提出了一些宝贵的建议和反思，这让我更深入地了解饭店管理和服务提供的实际困难，以及应对这些挑战所需要的技巧。

到这里，“酒店总经理实习周记”就应该结束了，但是这位实习生的经历不止于此。她在这一周承担了很多其他任务，比如学习管理流程，理解酒店的结构化运营，以及更全面地了解了自身在饭店管理中的角色。总之，这是一个对她饭店管理和管理经验大有帮助的实习经历。

总经理实习周记(篇4)

本周是我作为销售总经理实习生的第一个周，我充满了期待和激动。作为一名新人，我希望通过实习能够学到更多关于销售和管理的经验，并展示自己的能力。这篇周记将详细记录我的实习经历和感悟。

第一天，我对公司进行了详细的了解。公司是一家专业销售高科技产品的企业，拥有庞大的销售团队。在与销售团队的初次接触中，我深刻体会到了销售工作的挑战性和高压力。销售团队的成员们都非常热情，我很快融入了团队，并得到了同事们的帮助和指导。

第二天，我参与了一次重要的销售会议。会议上，销售团队汇报了他们的销售进展和计划。作为实习生，我在会议中扮演了观察者和学习者的角色。通过听取他们的汇报和分享，我学到了很多关于销售策略和客户管理的技巧。同时，我还发现销售过程中需要与其他部门进行紧密合作，例如与市场部门、研发部门和客户服务部门等。这对于我来说是一个全新的领域，但我决心学习并掌握这些技能。

第三天，我开始参与到具体的销售工作中。我的主要任务是帮助销售团队进行市场调研，分析潜在客户的需求和竞争对手的情况。通过调研和数据分析，我发现了一些潜在客户的共同特点，并向销售团队提供了一些建议。销售团队对我的工作成果非常满意，并给予了我鼓励和表扬。这使我更加有信心并努力学习，希望能够为公司做出更大的贡献。

第四天，我经历了一次销售谈判的全过程。这是一次非常重要的销售机会，涉及到大额订单的签署。我作为实习生和销售团队一起参与了谈判，并在谈判中扮演了记录和协调的角色。通过观察和学习，我发现了销售团队在业务谈判中的技巧和策略。他们善于抓住客户需求，巧妙应对客户的质疑，并以客观、真诚和专业的态度获得了客户的认可。这使我深入了解了销售过程中的艰辛和挑战，同时也激发了我努力学习和提升自己的决心。

第五天，我参加了销售团队的周例会。会上，销售团队分享了他们的销售成绩和遇到的困难，并讨论了下周的销售计划。作为实习生，我向销售团队提供了一些建议，并得到了他们的认可和鼓励。同时，我还从其他团队成员的经验和教训中汲取了宝贵的经验，明确了自己下一步的学习目标。

通过这个周的实习，我深刻认识到了作为销售总经理需要具备出色的沟通、协调和领导能力。销售工作不仅仅是卖产品，更是与人沟通、理解和满足客户需求的过程。我在实习过程中学到了很多销售和管理的技巧，也发现了自己的不足和需要提高的地方。

在未来的实习中，我将继续努力学习和提升自己。我将积极参与到销售团队的工作中，深入了解销售业务和客户需求，并努力提供创新的解决方案。我相信通过不断学习和实践，我能够成为一名出色的销售总经理，并为公司的发展做出更大的贡献。

总经理实习周记(篇5)

周一：

今天是我作为副总经理实习生的第一天。早晨六点半，我就醒得早早的，躺在床上迫不及待地等待这一刻的到来。穿上整洁的西装，手心里满是汗水，我来到了公司大门口。大厦的玻璃幕墙散发出一股近乎神圣的光芒，让我心中充满了期待与敬畏。进入办公室后，我第一眼见到了公司的总经理，他正站在高大宽敞的大众办公区域里，周围聚集着一些员工。他向我微笑着，眼神中透露出丝丝期待。经过简短的介绍之后，我紧紧跟随在总经理的身后，开始了我作为副总经理实习生的旅程。

我们参加了一个重要的会议，讨论了最新的市场动向以及公司的发展策略。我感觉自己仿佛被浩浩荡荡的信息浪潮所淹没，心中滋生了一股无比的焦虑。但是，总经理对我说：“不用担心，你是一个聪明能干的人，相信你能迅速适应。”他的鼓励使我心情大为振奋。

周二：

今天，我跟随总经理参加了一次重要的客户会议。在会议上，总经理信心满满地剖析了市场趋势，指出了客户需要解决的问题，并提出了一系列创新的解决方案。他的思维深刻而独到，赢得了会场上所有人的赞赏。我也在旁边默默地观察着，他的自信和魅力激发了我对自己潜力的无限期待。我也意识到自己的不足之处，眼下需要不断学习和进步。

周三：

今天是我在公司中第三天，我开始参与到公司日常运营中。我被分派到了人力资源部门，负责招聘流程和员工培训。这是一个细致入微且需要高度责任心的工作。经过导师的指导和培训，我开始熟悉各项工作流程，并逐渐开始独立处理一些简单的任务。尽管每一次完成都需要耐心和细心，但我相信这些经历会为我以后的工作奠定坚实的基础。

周四：

今天，在总经理的安排下，我参加了一次公司层面的重要会议。会议讨论了未来一个季度的市场策略和销售目标。我在会议中发现了一些问题，并提出了一些解决方案，受到了其他高层的关注和赞赏。总经理对我说：“能够提出问题和解决方案是一个优秀经理的重要素质，你做得很好。”这句话让我感到无比开心和自豪。通过这次会议，我深刻地意识到交流和团队合作是成功的关键。

周五：

这一周的实习即将结束，我充满着对这段经历的感慨与不舍。这一周的实习让我深有体会到副总经理的工作并非轻松，需要高度的责任感和严谨的思维。同时，也意识到自己在知识储备和能力素养上还有很大的提升空间。但是，总经理对我鼓励和指导让我充满信心，我相信自己可以不断成长和进步。

小编认为，这一周的副总经理实习让我学到了许多珍贵的经验和教训。我感谢总经理的指导和赞赏，也感谢公司给我这个宝贵的机会。我会牢记总经理的话，不断努力学习和提升自己，争取在将来成为一名卓越的副总经理。

总经理实习周记(篇6)

本周开始了我的第一次酒店总经理实习，虽然没有任何相关经验，但我还是充满了热情和期待。在这个星期里，我遇到了各种各样的挑战和机会，让我在这个职场中不断成长。

首先，作为酒店总经理助理，我需要协助我的上司完成一些日常的管理工作。这包括接待客人、处理客人的投诉、预订客房、协调部门之间的沟通等等。在这些工作中，我尝试着提高自己的沟通能力，尽量让每一位客人都感受到我们酒店的热情和服务。

其次，我还需要参与一些重要会议的策划和组织工作。比如说，这个星期我们举行了一次酒店发展策略的会议，我需要协助总经理做好所有的准备工作，如会议议程、场地布置、材料准备等等。在这个过程中，我学习了如何规划一次会议，如何准确地表达自己的想法，以及如何协调不同部门的意见。

除此之外，我还参与了一些团队建设活动，这让我更好地了解了酒店团队的文化和氛围。我们组织了一次团队拓展活动，这让我和同事们一起面对各种挑战和困难，共同克服了它们。在这个过程中，我发现了自己的一些优点和不足，明确了自己需要进一步提升的能力，如团队协作能力和领导力等等。

总的来说，这个星期的实习经历让我深刻地体会到了酒店总经理的工作难度和重要性。但是，我也相信只要努力提升自己，不断学习和成长，我一定能够担当起这个职位所需要的责任和使命。

总经理实习周记(篇7)

第一周

一周的实习时间眨眼就过去了，对于刚踏入社会的我来说，我都不知道自己有无有定错位，我学的是计算机课程，我自己本来就是想在专业技术类这一方面发展的，可是直到我去澳鑫文化传播有限责任公司面试时，我竟然选择了在管理方面发展，我现在工作的岗位是公司总经理的助理。

本次实习是非专业的尝试性实习，我现在所从事的实习岗位都与专业没有什么联系，实习一开始我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的寻找工作，希望自己可以找到一个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧！既然我现在选择了该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。

经理跟我说，要想在管理方面做得好，就得到基层亲身体验，了解每道工序的流程和生产工人的感想，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟悉公司有关产品的型号、名称、特性和有关的工作程序，然后才能更加容易地进行管理。在生产线上工作，感觉真的很累，可是我学会了与人相处，同时也提高了我处事的能力。从表面上来看，我只是一名生产工人，但是在实际的生产过程之中，我都会去了解产品的名称、型号等等，还想一想该道程序可以在哪一方面改进一点来提高做事的效率；而至于我现在所从事的职务来看，管理制度都是比较完善，每星期的工作任务检查都会排在第一名，对于各种的做事流程，到目前为止，我还是未完全熟悉，我最熟悉的还是在网上的工作程序，毕竟计算机是自己的本专业，相对来说比较上手。

一周的实习结束了，在接下来的实习期间，我还会继续努力，为自己的目标而奋斗！

第二周

本周的实习内容已经慢慢地接触到当助理这个岗位的工作了，开始帮总经理处理一些日常的事务工作，主要做一些关于日常的文书工作和统计工作。

本周的实习时间大概一半在办公室，一半在流水线上作业，因为澳鑫公司现在不断地扩大发展，不断地招聘新的员工，我就得要帮新员工申请厂牌和购买厂服；在每天下午的这段时间里，我就在办公室里整理每一条生产线的日报表，还得在每一张日报表上面计算出生产线上每天的产量和所应得到的工资，除了书面上做事，我还要把有关报表里面的数据录入电脑，简单来说也就是做统计的工作，做每日生产报表和月报表，还要做出月份看板；在这一周里面，我还学会了一点关于公司的iso质量管理的知识，为了能够更好地查阅和利用有关的文件和图纸，我还整理了文件资料，包括有公司的订单、成品进仓单和有关各种零件配件的图纸，并做好有关的分类工作和编制出清晰的目录清单。

其实这些对我来说都不算什么困难的事，因为当我还在校的时候，我就已经是一名班干部了，当时担任了两年的学习委员，主要帮老师处理一些日常琐事和下达通知类的工作，有时候的学习报表之类的也是由我亲自着手，每次都是处理的相当不错，使得老师对我非常信任。这些经验证正好让我在这个公司担任这个职位的时候尝到了甜头。我很庆幸我当初的努力没有白费，学到的东西不管在什么地方都能运用的上。

第三周

本周也就到了2月的月末了，公司在每个月的月未都要进行盘点的工作，所以在这一周的时间里，我主要处理一些关于盘点的事情和统计的工作。

在盘点的时期每一条生产线都要把自己线上所从事生产的物料清点清楚，还要把有关的物料摆放整齐，并在每一种物料上都要贴上盘点标识卡，盘点标识卡上都得要填清盘点的日期、盘点的部门、物料编号、物料名称、盘点数量、复盘数量、盘点人和复盘人的内容，每一条生产线还得要填写好总的盘点表，要填清楚盘点的日期、订单编号、物料名称、规格、颜色、盘点数、名称单位和备注的内容，我不但参与到盘点的实际工作过程中，还要把盘点的有关内容和数据录入电脑，供给财务处查阅。

本周我还运用了公司的管理系统，虽然进入系统时，我并没有自己的账号，但是经理都把他的账号给我，他处理一些系统里面的事情，包括有各部门之间的邮件发送工作、编入有关订单内容和物料的情况，公司在日常的事务工作中都运用公司的系统，进行系统化的管理，大量地节约了有关的人力和物力，提高了做事的效率。

其实这也运用到了在学校中学习的内容，公司后台管理系统的制作在大二的时候有涉及过，虽然只是制作，但是肯定少不了要教我们怎么去运用和管理，经过这两周的实习，让我越来越觉得自己很适合这份工作，实习有这样的效果我觉得已经很不错了，感觉自己很幸运，比起那些盲目选择工作的同学来说，我是幸福的。

第四周

这一周将是是3月份的开始，所以整个公司的各个部门都处于忙碌的工作状态，在这一周里，我负责的工作不但是协助工作，而且是整个公司里的主干工作。

总经理实习周记(篇8)

第一周

这一周，我开始了我的副总经理实习工作。作为一名大学生，能够有机会进入一家大型企业进行实习，我感到非常荣幸和激动。这对于我来说是一次宝贵的机会，让我能够接触到真实的工作环境，学习到更多专业知识和实践经验。

在第一天的实习中，我首先参观了公司的办公区域和各个部门。我被公司的规模和设施所震撼，每一个部门都有自己的工作区域，充满了高效的办公设备和现代化的工作环境。我也认识了一些同事，他们非常友好和热情地向我介绍公司的组织结构和各个部门的职责。

随后，我按照副总经理的安排，开始了我的实习任务。这一周的任务是研究一项新的市场调查报告，以帮助公司制定更精确的市场营销策略。我收集了大量的市场数据，进行了深入的数据分析，并整理成一份详细的报告。在这个过程中，我学到了很多市场分析的方法和技巧，也提高了自己的数据处理和报告撰写能力。

除了深入的市场调查，我还参加了公司的一些会议和讨论。这些会议议题广泛，涉及公司的产品研发、营销策略、生产计划等方面。我虽然只是一个实习生，但是我也积极参与讨论，提出了一些建设性的意见。我的意见得到了部分同事的认可和赞赏，这让我更加自信和充满动力。

在这一周中，我也深刻感受到了副总经理的责任和压力。副总经理需要处理各种各样的问题，协调各个部门的工作，制定和执行公司的战略规划。我通过观察和学习，不断强化了自己对于副总经理的职责和要求的理解。我意识到，作为一名副总经理，不仅仅需要具备丰富的专业知识和技能，更需要有良好的沟通能力和团队合作精神。

小编认为，这一周的副总经理实习给了我很多的启发和收获。我明白了企业管理的复杂性和重要性，也感受到了自己在不断进步和成长的过程中的快乐和满足感。我期待着接下来的实习生涯，希望通过自己的努力和学习，成为一名出色的副总经理，为公司的发展作出更大的贡献。

总经理实习周记(篇9)

第一周

这是我作为销售总经理实习生的第一周，我对于这个新的挑战既兴奋又紧张。在公司的迎新会上，我见到了我将要与之合作的团队成员们。他们是一群经验丰富且充满活力的人，我迫不及待地希望能够与他们一起工作。

就在第一天，我便参加了销售部门的例会。在例会上，一起讨论了最近的销售情况和策略。作为实习生，我并没有发言的权利，但我积极倾听并做好了笔记，为自己以后的工作做准备。

从第二天开始，我开始了解销售团队的日常工作。我的导师负责带领我参观了公司的各个部门并介绍了他们的职责和工作流程。我还了解到了销售团队的目标和KPI，这让我更加明白自己的责任和使命。

我还有幸参与了几次客户拜访。在这些拜访中，我从我的导师那里学到了很多关于销售技巧和与客户沟通的重要性。我发现，只有通过深入了解客户的需求和痛点，才能够提供他们真正需要的产品和服务。

第一周的实习结束后，我在导师的帮助下撰写了一份关于销售策略的报告。在报告中，我总结了团队的优势和挑战，并提出了一些改进的建议。我深知作为实习生，我还有很多要学习和成长的空间，但是我希望通过我的努力和奋斗，能够在实习期结束时给公司带来一些切实可行的建议。

第二周

我进入了实习的第二周，这一周我开始逐渐独立地完成一些销售任务。我学会了使用公司提供的销售工具和软件来跟进客户和记录销售数据。虽然在使用这些工具时还有些犹豫和不熟练，但我会持续地进行学习和实践，争取早日熟练掌握。

在这周，我还参加了一次与供应商的会议。会议上，供应商介绍了他们最新的产品和服务，并希望能够与建立更紧密的合作关系。通过这次会议，我深刻认识到供应商与的销售策略之间的紧密联系。只有与优秀的供应商合作，才能够提供高质量的产品和服务，从而赢得客户的信任和业务。

在这周我还接触到了一位非常关键的客户。这位客户在业界有着很高的声誉，并且一直在寻找能够满足其特殊需求的合作伙伴。我有幸与我的导师一起参加了客户的拜访，并了解了他们的具体需求。虽然这是一次紧张但很有价值的经历，但对这次拜访感到非常满意。客户对的专业和服务表示了高度的认可，并表示愿意和建立长期的合作关系。

第二周的实习结束后，我继续与我的导师一起总结了这周的工作情况，并对前进的方向进行了讨论。我感到非常庆幸能够有这样一位经验丰富且耐心指导我的导师。通过每天的实践和沟通，我不断地成长和进步，我期待着未来的每一天能够给我带来更多的挑战和机会。

第三周

进入实习的第三周，我逐渐开始承担更多的工作，包括与客户的直接沟通和推进具体的销售项目。这周，我负责跟进了一个重要客户的项目，并且与该客户进行多次电话沟通和会议。通过这个项目，我不仅学会了如何与客户进行高效的沟通，还加深了对销售流程和项目推进的理解。

我还参加了销售团队的例会，并有机会与其他团队成员分享了我在项目中的经验和教训。通过与他们的交流，我不仅获得了一些建议和反馈，还发现了自己工作中的不足之处，并得到了一些建议和指导。

在这周，我还有机会参加了公司组织的一次销售培训。在培训中，学习了一些关于销售技巧和心态的重要知识。我发现，与客户的交流虽然重要，但如何与自己的团队成员有效合作也是非常关键的。一个团结协作的团队能够取得更好的销售业绩，并且能够更好地应对挑战和困难。

实习的第三周结束后，我感到自己已经逐渐适应了销售总经理这个角色，并且能够更加独立地完成一些工作。虽然在实习的过程中遇到了一些困难和挑战，但我相信通过不断的学习和实践，我将能够更好地发挥自己的能力，并为公司带来更好的业绩。我期待着下一周的实习，希望能够继续取得进步并成为一名优秀的销售总经理。

银行经理实习周记精华7篇

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银行经理实习周记篇1

第一周

我的实习生活开始了！作为一名大三学生，我迫不及待地进入了当地一家知名银行的实习项目。这是一个为期十周的实习，我将跟随银行经理学习并参与各种银行业务。在第一周的实习中，我感受到了银行工作的复杂性和多样性。

我被分配到了信贷部门，这是银行最核心的业务之一。我观察到了信贷经理处理贷款申请的过程。申请人需要填写详细的贷款申请表，并提供相关的财务文件。信贷经理仔细审查这些文件，评估借款人的信用状况和还款能力。他们还需考虑到借款额度与抵押品的关系，并进行风险评估。我亲眼见证了信贷经理在制定决策时所遵循的严格程序和公正原则。

除了信贷部门，我还有幸参观了其他主要业务部门，如储蓄和理财。在储蓄部门，客户可以开设不同类型的账户，包括储蓄账户和定期存款账户。我学习了如何处理客户的存款和提款请求，以及如何为他们提供最佳的储蓄方案。在理财部门，我了解了银行如何为客户提供投资建议和理财产品。我发现这些部门的工作都需要广泛的专业知识和良好的沟通能力。

在实习的第一周结束时，我被要求参与了一次内部会议。会议的主题是市场营销策略。银行经理们讨论了如何吸引新客户和保持现有客户。我真切地感受到了团队合作的重要性，大家积极地提出自己的观点，并对每个想法进行了认真评估。在会议之后，我和一位经理进行了交流，他鼓励我积极参与讨论，并对我的意见给予了肯定。

这一周的实习让我深刻认识到了银行经理这个职位的复杂性。他们不仅需要具备扎实的金融知识，还需要有良好的沟通和领导能力。我下定决心，要努力学习和提升自己的能力，争取成为一名优秀的银行经理。

第二周

实习的第二周，我进一步深入了解了银行的运营模式和风险控制机制。

我被分配到了风险管理部门，这个部门负责监测和管理银行的风险暴露。我学习了如何收集和分析各种风险指标，包括信用风险、市场风险和操作风险。我还了解了银行如何使用不同的风险评估模型来评估贷款申请人的信用状况，并制定相应的还款计划。这个部门的工作需要高度的细心和准确性，因为一旦风险控制不当，银行可能会面临巨大损失。

我还有机会参观了内部的培训中心。在这个中心，银行聘请专业讲师为员工提供培训课程，以帮助他们不断提升自己的技能和知识。我参与了一堂关于金融市场的培训课程。讲师对金融市场的历史和发展进行了详细的介绍，并分享了一些实际操作的案例。这堂课让我对金融市场有了更深入的了解，并且也激发了我对金融行业的热情。

在实习的第二周，我还有机会参与了一次客户会议。客户是一家中型企业，他们希望获得银行的融资支持以扩大业务。在会议上，银行经理们向客户介绍了不同的融资方案，并重点解释了风险和利益方面的考虑。我被要求记录会议内容，并起草了一份会议纪要。这个经历不仅让我学习到了如何与客户进行沟通，还增强了我的团队合作和时间管理能力。

通过这一周的实习，我对银行的运营模式和风险控制有了更深入的理解。我看到了银行经理在保障银行的长期稳定运营方面所起到的关键作用。我希望自己能在未来的实习中继续学习和成长，为将来的银行事业做好准备。

（以上仅为示例文本，实际文章可根据个人实习经历和观察编写）

银行经理实习周记篇2

第一周

周一：

在我进入这家知名银行的实习岗位之前，心情复杂而又期待。今天来到银行后，我被分配到了客户服务部门，并且受到了经理的亲自指导。工作内容包括办理业务、咨询客户以及处理投诉等。在经理的指导下，我了解了银行的服务流程以及如何与客户进行沟通。尽管面对的是陌生任务，但我尽力保持乐观和积极的态度。

周二：

今天我开始真正参与到客户服务中，首先是学习如何处理开户业务。经理给我详细讲解了各项开户手续，并带我走访了开户现场，让我实地了解开户流程。之后，我积极参与到客户开户的过程中，通过亲自体验操作流程，提高了自己的办事能力。虽然在一些细节上还需要多加注意和学习，但是经验的积累让我更加熟悉这一过程。

周三：

今天的任务是学习如何进行存款和取款业务。经理让我观察和学习他办理这类业务的流程，并逐渐引导我亲自上手。这个过程中最大的挑战来自于处理一些客户的急迫需求，需要我们高效且准确地完成业务。经过训练，我逐渐适应了快节奏的工作环境，并且能够与客户进行良好的沟通，帮助他们达到满意的业务要求。

周四：

今天，我开始学习银行的贷款业务。从流程到材料准备，经理都一一向我详细解释。我利用自己的课余时间积极学习相关法律和金融知识，希望能更好地向客户解释并为他们提供专业的咨询。在经理的耐心指导下，我渐渐掌握了各项贷款手续的办理流程，并且能够独立完成一些简单的贷款申请。

周五：

这一周的实习工作接近尾声，我将从客户服务部门转到了风险管理部门。在这个部门中，我将学习如何评估客户的信用风险，为银行提供安全性评估和风险管理建议。今天是过渡的一天，我与新的团队成员进行了初步的交流，并且了解了他们的工作职责和部门的工作流程。尽管新的挑战等待着我，但我相信自己能够应对并取得进步。

第二周

周一：

新的一周开始了，我正式进入风险管理部门。今天，我参与了一个客户贷款的安全评估会议。通过与团队成员的合作，我学到了如何从多个角度综合评估客户的信用风险，并提供相应的风险建议。这是一个非常有挑战性的任务，它要求我综合运用自己的金融知识和分析能力。在会议结束后，经理对我的表现给予了高度的赞扬，这让我对自己在这个岗位上的能力充满了信心。

周二：

今天，我参与了一个重要的内部培训会议，主题是如何应对不同类型的风险。在培训中，专业人士通过案例分析和模拟演习向我们介绍了一些具体的风险情况，并讲解了相应的解决方法。这次培训大大拓宽了我的视野，让我认识到风险管理的复杂性和重要性。我深深感受到，只有不断学习和积累经验，才能在这个领域中不断提高自己。

周三：

今天，我有机会亲身参与一个风险控制的项目。在这个项目中，我们团队要对一家企业的资金流动和信用记录进行调查和分析，从而给出风险评估报告。我在团队的带领下，积极参与资料整理和分析工作，并汇总了一份详细的报告。这次经历让我深刻认识到，一个优秀的风险经理需要具备敏锐的观察力和分析能力，才能做出准确的判断并提供有效的建议。

周四：

今天，我与我的团队一起参与了一个客户会议。在会议上，我们详细地向客户解释了他们的信用状况和潜在的风险，同时提供了相应的解决方案。这是我第一次参与这样的会议，我通过与客户的交流和沟通，更好地理解了他们的需求和担忧，并提供了专业的建议。这次会议让我感到非常充实，也让我明确了自己在这个岗位上的目标和方向。

周五：

这一周的实习工作接近尾声，我对自己在风险管理部门的表现感到非常满意。虽然在工作中遇到了各种挑战，但我通过学习和与团队成员的合作，不断提高自己的能力。我深深体会到了作为一名银行经理所需要的专业素养和责任感。我相信，在未来的实习日子里，我会继续努力，不断提升自己的能力，成为一名出色的银行经理。

银行经理实习周记篇3

第一周

这是我大学四年来的第一次实习，我有幸成为了一家知名银行的实习生。作为一个金融专业的学生，我一直梦想能够进入这个行业，亲身感受金融世界的魅力。实习的第一周，让我对银行业务有了更深入的了解，也体会到了作为一名银行经理的责任与挑战。

在实习的第一天，我兴奋而紧张地走进了银行大楼。办公室里干净整洁，员工们都忙碌地工作着。当我见到我的导师时，他给了我一个友善的微笑，并简单地介绍了一下银行的基本情况。随后，他带我参观了银行的各个部门，让我有机会了解到银行的各项业务。

一周下来，我主要负责办公室的文书工作。每天早上，我将办公区域整理得井井有条，保持了一个良好的工作环境。我负责处理来自客户的各种查询和申请，学习如何正确地处理这些常见的问题，并及时解答。我也跟随着导师参与了一些重要的会议，亲眼目睹了银行经理如何在各种场合下做出明智的决策。

实习的第一周，最让我震撼的是接待来自一个中小企业的客户。这位客户是一位非常有远见和创新能力的企业家，他希望能够得到银行的贷款支持来扩大生意。我和导师带领他参观了银行的各个部门，细心介绍了我们的金融产品，帮助他了解如何通过贷款来实现他的计划。在这个过程中，我学到了与客户进行有效沟通的重要性，需要了解客户的需求，并提供相应的解决方案。

周五的时候，导师邀请我参加了一个重要的会议。这次会议是关于一个新的金融产品的推出。我可以感觉到银行经理们的紧张和兴奋，因为这个产品有着很大的市场潜力。会议上，我看到每个人都积极地发言，提出自己的想法和建议。我也收获到了很多，在这个环境中，我学会了如何去提出自己的观点，并尊重他人的不同意见。

小编认为，这个星期是充实而有意义的。作为一名银行经理的实习生，我明白了工作并不只是坐在办公室里处理文件和数据，还需要与客户进行有效的沟通，并为客户提供最佳的服务。我也学到了团队合作的重要性，团队的力量才能让银行更加成功。我期待着下一周的实习，希望能够继续学到更多知识和经验，成为一名出色的银行经理。

银行经理实习周记篇4

　实习的第一周

初到实习的银行网点第一天，记得那天很早就去网点报到了。简单跟行长交流了片刻，行长和我说了一下工作的内容和行里的情况，之后参加了行里面的例行晨会。行长把我介绍给了大家，并向我介绍了不同人的不同工作岗位。我实习的职务是大堂经理。主要负责管理大厅设施，接待客户，为客户解决疑问，指导客户填写单据，发现有价值客户，向客户推介新产品，处理紧急事件等。行长对我说：大堂经理是银行和客户是最直接的纽带，我的言谈举止都代表着我们中国银行和我们理处的形象。大堂经理是个多面手，既要熟悉柜台业务，也要有较强的沟通和营销能力，要不断地跟客户打招呼，询问客户要办理的业务。让我感觉到自己要学习的知识有很多很多，永远都不要满足于现状，经验是在不断积累中才得到的。只有积累经验才能得到成功的捷径，才能在小河中可以激流。如果无所事实但置于大海，你也只是大海中的水滴。

实习的第二周

我主要学习了柜面操作基本知识以及相关的人民银行下发的各种文件。大堂经理是连接客户、柜员、客户经理的纽带,因此首先就得学习柜面相关知识,才能更好的解答客户问题,引导客户办理相关业务,维持大堂秩序,减轻柜员的工作量,提高整体服务效率。中国银行该网点的柜面主要分 3 大部分:对公业务,对私业务,非现金业务。其中具体包括对凭证及相关传票、操作流程、交易代码的学习。在学习的过程中,要非常用心,因为这些知识点既散又细,而且对于一位银行服务人员特别是柜员来说,任何一点细小的规定如果操作失误就可能酿成不可估量的后果。同时学习人民银行下达的相关文件,结合商业银行的内部规定变动了解银行改革的方向和动态。只有全面了解了这些文件规定,才能树立更强的服务意识和竞争意识,以优质的服务让顾客满意,以强劲的竞争力为银行争取更大的生存空间。

实习的第三周

主任把柜面知识都拷给了我，下班回家就得开始学习，同时把一些细小的就用笔记形式记录下来了，以免客户问的时候自己又忘了。学习的时候我发现内容好多，但我并不一定都要看，因为大多都是涉及柜员的操作知识，了解一下固然可以，但是效率低，虽然行长说在顾客少的时候我可以进入柜台在柜员旁边学习，但是我还是没有进去过，因为我想先把自己的本职工作做好，先一步步的打好基础，我喜欢专心做好一件事再去学习其他的，我想在以后的柜员同一培训中我会非常认真专注的学习的。就这样，在接下来的实习中，领导没再找我谈过话，我也很少会把客户往业务咨询窗口引，同时找保安学了如何使用复印机，甚至行里的一些理财产品我都可以跟客户解释的很清楚，因为我发现其实客户对理财这方面基本没多大概念，他们了解的也就一些简单的知识，当然了我大多是告诉他们客户经理的电话，让他们专门咨询客户经理，因为这才是大堂经理真正的工作。

实习的第四周

经过以上两轮的学习，基本可以解答顾客的问题。但是在行里待久了就会发现，作为一名从事服务业的人员，我们会面对形形色色的客户，对于客户的一些不满情绪就更应该学会的是如何跟客户打交道。我们都知道要微笑的面对顾客，但是得笑的真诚，这样自己笑起来舒服，顾客看着也不会有心里压力。一句带着微笑的“你好”问的也要恰到好处，有些顾客其实只要一个眼神就可以了。当然无论是以怎样的方式接待他们，自己都得有热情得有一颗真诚帮助的心。大堂里有好多顾客是带着活蹦乱跳的小孩进来的，这个时候我会笑着过去跟她讲说我先帮你看着吧，因为这才是她需要的; 有老人过来咨询我就会很热情的说 “您好”，然后他们就会问，有时候会滔滔不绝的讲她的事情，这个时候其实我们要做的只是倾听，倾听客户的困难，用自己的专业知识、实际能力为他们解决各种实际的问题。

实习的第五周

这周是新年长假上来的第一个工作周。正直这次央行在 2 月 8 日晚宣布上调金融机构一年期存贷款基准利率 0.25 个百分点，其他各档次存贷款基准利率相应调整。根据银行工作人员经验的预期，这周的客流将比上几周有明显的增加。因为加息的消息一出，很多储户都会拿着自己的存折、存单来银行办理转存业务。果不其然，这周每天都有超过 300 人，比上周几乎翻了一倍。大多都为老年人，每天都会有很多年纪大的储户拿着自己的存折焦急的跑来“小兄弟，帮我算算，我现在转存划算不，我眼睛老花，看不清” 每每这样我都要拿出刚学到的计算按临界天数转存公式：天×存期年限×(新利率-原利率)÷(新 360 利率-活期利率)计算。并向他们推荐说“鉴于现在的经济格局跟金融形势，预计在 20XX 上半年还会有两次加息，建议他们存半年期或者三月期的。灵活周转，以提高资金流动性。 ”

　实习的第六周

经历了前一周的大客流，对我的银行先关的专业知识也有了较大的提升。现在我已经能游刃有余的为可与解决转存业务上的一系列问题，并为储户提出对他们有利的建议。银行的利润来源不仅是赚取存贷利差，它们也有自己的产品—理财产品。上周的加息促使银行的理财产品的年化收益率水涨船高。由于理财产品的年化收益率高于一年期的定期存款利率。这周来办理转存的人少了，买理财产品的人多了起来。刚开始几天，碰到前来咨询买理财产品的客户，我都把他们介绍到理财经理这里。后来看到她忙的有时候到下午才能吃上午饭，自己也担起了为客户介绍理财产品的责任。在理财经理这里我学到了如何计算理财产品的收益率计算公式，知道了理财产品收益率计算公式与定期存款收益率公式的差别之处，并且能为不同年纪、不同风险偏好的客户选择适合他们的理财产品。更进一步丰富了我的专业知识。

实习的第七周

由于我们银行地处龙柏住宅区，这里有较多的外籍人需要进行结售汇业务。自己对于外国客户进行沟通和交流有些困难。因为自己的英语表达能力不是很流畅，只会简单的单词，对于一些银行中所需要的专业名词知之甚少。平时，工作空闲时间，经理他们都会教我一些普通常用的英语句子。让我更好的和外国客户对话的。有一次，教一个女大学生用中国银行网银，她说我的服务态度很好，是她遇到工作这么用心热心的工作人员。当时自己感觉好开心，因为自己的工作得到了他人的认可。虽然，每天都要接待不一样的客户，指导客户，教客户填各种各样的单子。但是我还是很开心。因为每天都会学习到不一样的知识来充实完善自己。从害羞与人交谈到主动上前询问客户是否需要帮助。在银行的实习无疑成为了以后踏入社会前的一个平台，也奠定了我更加努力基矗实习的第八周。实习的最后一周。原本的大堂经理休年假，等于这周我要一个人站在大堂里面为大家服务。幸好经过前几周原有大堂经理对我的磨练与自己虚心学习各种业务方面的知识、办理各种业务方面的流程。

现在我已经能很游刃有余的为前来办理的储户解决每个问题。 “您好，请问您办理什么业务?”一句简单的开场白，一个发自内心的微笑。瞬间把我储户之间的距离拉近了。办理企业开户的引导到企业柜台;办理结售汇的让他们坐着等待叫号; 为办理汇款的指导他们正确填写申请表; 为办理出国留学的提供自己中肯的建议; 为办理手机网银交易码的客户网上操作，等等日常业务。让我觉得我现在与真正的大堂经理没仍和区别。每当为那些焦急的储户解决一个个棘手问题，收获一句句真心的感谢，让我感觉到自己的热情服务得到了大家的认可，那事多我工作的强力支持和对今后工作的动力。

实习收获与体会:

　(一)尽快实现角色的转变,是一个大学毕业生刚步入社会时所面临的首要任务。对于刚毕业的大学生来说,一开始就做一番伟大的事业并不现实,而是必须从最细小的工作中做起,甚至还要一遍遍的重复那些“细斜。这不仅要我们从行动上改变,更要先从心理上、思想上接受并改变,要充分认识到伟大都是从平凡累积起来的。正如书中所说,成功是一种努力的累积。平凡的人乃是一种无过高期望但又极认真生活的一种人。首先态度是乐观的,将人生视为一种在不断奋斗中的历练,经得起人生的大起大落,能够以宽容的胸怀善待一切。总是将复杂的事简单做,简单的事重复做,重复的事快乐做,快乐的事用心做。要是想变得伟大,其实不一定成就辉煌的功业,因为构成伟大的决定性因素,恰恰在做得比平凡者更平凡而已。认清了这些以后,角色转变也就不再是问题。

　(二)作为一名大堂经理不但要熟悉业务知识、金融产品,更要加强自身职业道德修养,坚守自己的职业道德。平时在工作中,大堂经理是第一个接触到顾客的人,因此他的一言一行会第一时间受到客户的关注,这就要求他必须要有过高的综合素质,才能更好的展示银行的实力与形象。由于很多顾客都是直接拿着相关证件来咨询,还经常需要大堂经理帮忙指导 ATM 的操作等问题,这些都涉及了顾客的切身利益,坚决遵守“为顾客保密”的原则就成为每个大堂经理的最基本素质,最基本的职业道德。

(三)作为一名大堂经理,必须具有敏锐的洞察力,能够及时的发现顾客的需求与困难,随时提供帮助。顾客就是上帝,我们必须为每一个客户提供及时、完全、周到、热情的服务,但不是对所有的客户都提供千篇一律的服务,首先得迅速判断顾客的需求,然后提供差异化的服务。银行跟一般企业的经营目的都是寻求利润最大化,大堂经理又是客户与银行的纽带,所以要特别能够挖掘黄金客户并想办法留住他们,这样才能发挥大堂经理的真正作用。同时,大堂经理必须及时发现顾客的问题,积累并分析,为银行提供具有建设性的建议,不断提高银行的服务、管理水平,改善银行的业绩,为员工、客户提供一个舒服的环境!

银行经理实习周记篇5

201X年X月X日X天

实习第1个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难之际便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每1步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第1个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有1个更深刻的了解，当解决之际也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是1个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

银行经理实习周记篇6

第一周

这是我在银行实习的第一周，作为一名金融专业的学生，我对这份实习非常期待。当我穿着正装、手持实习许可证踏入银行的那一刻，我感受到了一种肃穆而庄重的氛围。这是一个富有荣耀和责任感的工作岗位，我相信我会从中收获很多。

我被分配到了市中心的一家支行，这是一家繁忙但又充满活力的分行。在第一天，我被引导到了贷款部门。在那里，我见到了我的导师李经理，一个经验丰富且富有耐心的银行家。

在第一天的工作中，我主要负责了办公室的一些琐碎事务，比如文件归档、接待客户等。虽然这些工作可能看似简单，但是对我来说却是很有意义的。通过这些工作，我更好地了解了银行的各项运营流程，并逐渐融入到这个大家庭中。

第二周

第二周我进一步深入了解了贷款部门的工作内容。李经理给了我一个新的任务，要我独立地完成一份对客户进行贷款初审的报告。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我必须准确地评估客户的信用状况和还款能力。

我开始咨询李经理关于如何评估客户信用的问题。李经理非常耐心地为我解答了各种情况下的评估方法。随着我逐渐理解到贷款过程的复杂性，我发现银行工作需要综合运用知识、技能和经验。这不仅仅是关于数字和报表，更需要我们在日常工作中培养出审慎性和决策的能力。

第三周

在第三周，我开始参与到实际的业务中。李经理带我去一家企业进行贷款申请的调查。这家企业是一家家具制造公司，他们希望获得一笔贷款来扩大生产。我们进行了一系列的现场考察和深入访谈，了解了该公司的生产线、市场前景和财务状况。

回到银行后，我与李经理一起分析了企业的财务报表和资产负债表，并提出了一份综合评估报告。通过这次实地考察，我深刻体会到了贷款申请背后需要的尽职调查和风险评估。同时，我也明白了作为银行经理，我们需要对企业的发展有一个全面而深入的了解，以确保贷款的安全性和可持续发展。

第四周

第四周，我开始接触到更高级的工作内容。李经理将我介绍给了一位私人银行客户，这是一位非常富有并有着丰富投资经验的客户。我被要求协助为这位客户提供投资咨询和财务规划服务。

在准备与这位客户会面之前，我花了很多时间学习相关的理论知识，并积极与同事交流经验。我还做了一份调研报告，对目前的金融市场进行了分析，以便向客户提供更准确的建议。

当我和这位客户见面时，我感到有些紧张，但我努力保持自信。通过和客户的深入交流和分析，我逐渐获得了他的信任，并为他提供了一些建议。这对我来说是一次难得的机会，我从中学到了与高净值客户沟通的技巧和方法，并领略到了私人银行的独特魅力。

总结

这四周的实习让我对银行经理这个职位有了更深入的了解。我明白了作为一名银行经理需要具备的技能和素质，包括扎实的金融知识、敏锐的风险感知能力、灵活的决策能力以及与客户沟通的艺术。

通过与导师的交流和实践，我不仅学到了知识，更锻炼了自己的能力。我深刻体会到银行工作的庄重和责任，并对自己未来的职业规划有了更清晰的认识。我相信，通过这次实习的经历，我将能够在未来的职业生涯中取得更好的成就。

银行经理实习周记篇7

第一周

本周是我作为一名大学生的最后一个寒假，也是我作为实习生进入一家银行的第一周。此前，我一直对银行工作充满了好奇和向往，希望通过这次实习能够更深入地了解和体验银行的日常运营。而我所在的银行是一家国际知名银行，在业内拥有良好的声誉。

我出色地通过了竞争激烈的面试，成功成为该银行的实习经理。在第一天，我充满了期待和紧张，不知道自己将面对怎样的挑战。实习的第一天，我被要求观察和学习，没有太多的实际操作。不过，我还是很兴奋，因为我能亲眼目睹银行里忙碌而有效的运作。

在实习的第二天，我得以参观银行的后勤部门，了解了银行的日常管理和行政流程。这次参观给我留下了深刻的印象，因为我看到了许多冷静而专业的员工。他们通过快速高效地处理文档和资料，确保了银行的正常运转。我渐渐理解到，作为一名银行经理，高效的管理和组织能力是必不可少的。

第三天，我得以与一位资深的银行经理一起处理客户的业务。她亲切地与每位客户沟通，详细了解他们的需求，并提供最符合他们利益的解决方案。我对她的专业能力和耐心感到钦佩，并在旁边认真学习。通过这次实践，我深刻体会到，作为一名银行经理，需要与客户建立良好的沟通和信任关系，才能更好地满足他们的需求。

在本周的最后两天，我开始独立处理一些基础的客户业务，如开设账户、办理转账等。起初，我面对这些任务有些迷茫，但通过同事们的指导和我自己的努力，我逐渐熟悉了这些操作流程。我与客户们的互动越来越顺畅，也更加自信地处理各种业务。

通过这一周的实习，我学到了很多。除了了解银行的日常运作，我还认识到了作为一名银行经理所需具备的各种技能和品质。高效的管理能力、良好的沟通技巧以及耐心和细心，这些都是我需要不断提升的领域。同时，实习也为我提供了一次与真实职场接触的机会，我在这个过程中发现了自己的不足和需要改进的地方。

下一周，我希望能够更多地参与到具体业务中，与客户建立更深入的互动，并学习更多的专业知识和技能。我坚信，通过这次实习，我将能够更全面地了解和体验银行工作的方方面面，为未来的职业发展打下坚实的基础。我期待着下一周的实习，相信自己会有更大的收获和进步。

（以上仅为模拟文章，不代表真实情况）

实习周记

大学生范文网小编在“实习周记”问题上做了深入研究并补充了相关资料，我希望以下内容可以给您带来一些灵感和思路供您参考和借鉴。周记是包含在写作中的一种形式，大家每周都避免不了要写周记记录生活吧。周记可以帮助我们找到自己最有效的学习方法。

实习周记篇1

回想这两个月，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

有很多人都说,在餐饮行业里,学到的东西不多,我却不那么认为.因为我就学到了不少的东西,而且有很多都是我未接触过但对我来说又是一次宝贵的经验!

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

这就是我这次暑假的一些感受，我从中学会了很多，也明白了很多的道理，现实和理想是有很大差距的，现实是残酷的，然而机遇总偏爱与有准备的人，要改变生活，就要努力学习，不断地学习，从书本中，也从实践中。我要努力的完善自我，让我成为一个有准备的人，成为一个被社会所需要的人！

实习周记篇2

风湿科

实习第7周，风湿科。一个据说一群医生打魔兽的科室。。。这周是比较凄惨的一周，清明节值班就算了，周六、周天还连续值班，实在是累。

风湿科又是一个讨厌的科室，和内分泌一样，要测血糖，但还好，不会像内分泌那么频繁。测血糖的很多不是因为原发的糖尿病，而是因为风湿性疾病治疗过程中需使用大量激素，需要检测血糖，还有很多的类固醇性糖尿病。

周二，主任查房，一个干燥综合征病人，双飞布满湿罗音，翻下病历，一个抗感染药都没用，问下主任为什么没用？糟糕，又被批，这不是平常的湿罗音，这叫帛裂音，是干燥综合征引起的肺间质病变，抗感染是无效，要用激素冲击。自从被批以后，牢牢记住“帛裂音”这新名词。

周天，跟一个很过分的研究生一起值班，这就是所谓的会打魔兽的那群人之一，今天中午来了两个病人，那可恶的研究生竟然躲在角落打魔兽，让我自己去写两份病历和首程，写到最后都快睡着了，我也需要午睡呀！

心内科

实习第五周，心内科。心内科有三个组，分布三个区，冠心组、高血压组、外周血管组。心想见习时跟过冠心组，于是我来到25区高血压组。虽然名为高血压组，但是收的病人各种各样，心肌病，心包积液,心律失常，也不乏冠心。带教是张祖杰老师，还有陈慧老师。张祖杰，一个特平易近人的主治，就算对实习生也会勾肩搭背，一点架子都没有，也可以说是我至今为止遇到最没脾气的男医生。在心内科也是相对比较闲，因为跟班的多，但幸好我们组只一个跟班,相对会好点。但是很烦的东西又来了，测晨起血压,这代表又要牺牲睡眠时间了。周一，刚来报到，接到的命令是等下来个心包积液，去收一下。其实，我发现只有亲自收的病人，我才会我完完全全地了解心包积液是怎么一回事，否则只通过看病例，根本不知道心音低钝是什么东西.问好病史，当给病人体检时,我摸不到心脏搏动点，顿时我蒙了。听诊一下,心率100多次的低钝的心音，唰唰的心包摩擦音，这时才松了口气，我想我这辈子永远也忘不了那一刻的尴尬，忘不了心包积液。周三，陈慧主任查房，事先已经打听，陈慧主任又是第二个陈刚，所以我已经准备好狂轰烂炸。可天算不如人算，不问问题，让我汇报病史.我败给你了，现病史没问题，关键是那些辅修检查,自己收的我还会去关注，其他人的我哪记得住?从那时起，我便养成习惯,每晚自习都浏览一下化验单.周四,第一次参加死亡病例讨论，看到每位参加抢救医师不是推脱责任，而是从这病例中看到自己处理还有哪些不足，要一个大主任低下头承认错误,需要多大勇气。周五至周天，张祖杰老师出差，但不代表可以焕散了，任务更大了，因为没头了,有些事不敢处理，也只能请教隔壁组吴主任。每天都盼望头早点回来??

(血液科）

（综合内科）

时刻反思、时刻总结也很重要，忽然想起陈刚主任说的一句话：“学到的都是自己的。欠下来的帐总是要补的。。。”

（内分泌）

实习第二周，适应很快，有了第一周基础，不再惊慌失措，就是感觉节奏变慢了,有点拖拉，一点都不像我的风格，什么时候养成这坏习惯，哎??

其实和同学交流下，在内科都差不多，每天除干各种杂活：问病史，写病例，病程，出院小结，量血压，测血糖,描心电图，扎血气，上心电监护，插胃管及跑腿等外，就是看看书。每一样都从不会到会再到熟练，需要一个过程，需要锻炼平台，机会总是自己去争取。渐渐的，不再排斥值班，相反觉得值班时间是收获最大，大家都回家了，这时候动手机会就多了，也不用碍于上级医师，可单独处理些问题，大不了挨批。同时可收集一系列问题向老

师请教，会发现一个晚上飞快地过去了。

一个大内科观念至今还无法形成，都无法把整个大内科知识融合，我想我至少也应该把大内科都轮完，，大致了解，我才有可能办到。

每个科室我想都有它的精髓，我想不能把东西全学也应该学习它的精髓，就像内分泌胰岛素应用应该算一个精髓（个人觉得），假如一个糖尿病人给你，不知道要如何根据血糖调整胰岛素,上何种胰岛素，那么内分泌就白来了。

两周的内分泌实习很快，出科时林纬老师说有空或者值班常回来坐坐，至今仍感动ing 下周轮综合内又是个新的挑战??

（内分泌）

这周是实习的第一周，被分到内分泌，据传说是抽签，也不管是怎么分配啦，跟谁都无所谓，管他男女搭配干活不累。。。其实想想先轮内科也好，病历病程体格检查比较严格，以后出去轮也比较好，刚开始有个严格的老师规范的指导确实非常重要。

周天又轮到值白班，今天是最忙的一天，但是也是收获最大的一天，今天新来了三个病人，哈哈，问病史写病历机会来了。问完病史，温博士说去给他描个心电图、扎个血气，又蒙了，我第一周实习，我不会呀。温博就给我示范下，哈，其实我是机器不会用，连线的理论知识我还是懂的，虽然我看过学长做一次，但是没看懂，温博就耐心跟我说要怎么描哈，结果就描了一个，哈床边心电图算会啦。。。接下来一个七年制学姐问我想不想扎血气，当然想啦，能多学就学，学到的都是自己的。但是扎股动脉还是有点怕，当针从我手上就这么扎下去，什么感觉都没有,血进筒里，这么是这么做了。。。本来5点就值完白班，结果就学了这些东西，到六点多才告别学姐拖着身体回宿舍。下周学姐去其他科室轮了，不知道又跟谁喽，明天的事明天再去烦恼哈，兵来将挡水来土掩！谢谢内分泌各位老师，谢谢各位学姐，谢谢学姐的午餐哈。。。

其实想学肯定有很多东西可以学，看自己主动不主动，多看、多思考、多问、多实践，这就是内分泌科实习生活。

实习周记篇3

眼瞅着实习的时间就这样一周一周过去，但是我自己却学到了很多的东西，对自己更加有信心，我明白了推荐要简短扼要：人在倾听时具有令人惊讶的选择性。

我在这里所写的大部分东西您可能逐字阅读了，但如果我站在您面前讲同样的话，可能仅有20%或30%被注意到。那部分资料可能是您最想听的，或者出于某种原因触及您的某根神经而被记下的。

有调查结果证明成年人能够注意倾听的平均最长时间为20—30分钟。由此可知，为什么我们往往记不住一些对话，以及为什么两个人对一段话的记忆常常大相径庭。所以必须要把“销售要点”指出来，说明的语言越简炼越好，简炼能突出要点，千万不要让啰嗦的句子喧宾夺主。

实习周记篇4

实习已经第六周了，本周没有出庭的案件，我除了撰写自己的毕业论文外，在空余时间也在研究并跟张律师学习一些诉讼的技巧。

首先，把握好诉状与代理词之间的关系。在诉讼中，代理词与诉状之间起到的作用不同，适用的诉讼阶段不同，因此应该注意好二者的区别。起诉书的目的是提起诉讼程序，因此重点在于陈述案件涉及的事实以及诉讼请求。而代理词是在法庭辩论中使用的，目的是让法庭接受自己的观点。其重点是表述清楚诉讼主张的法律依据，以及案件事实之间的关系。由此可见，二者不可混淆。如果在起诉书中过多的涉及到了代理词中的内容，不但没有任何意义，反而泄漏了我方辩论观点，使对方可以提前准备，不利于我方诉讼理由的有效展开。同样，如果代理词与起诉书在内容上大同小异的话，等于放弃了法庭辩论的权利，失去了一次陈述我方诉讼主张的机会

第二，灵活运用证据规则。律师的主要工作是搜集案件相关证据，理顺案件事实。将客观的社会生活梳理成抽象的法律事实。而证据规则就是将客观事实抽象为法律事实的工具。因此律师在工作中应该十分注重证据规则的运用。根据证据规则中的规定，选择案件的切入点，以便规避自己的举证责任，增加对方的举证义务。比如在依据《民事诉讼规则》侵权案件和违约案件适用不同的举证责任分配。因此在遇到请求权竞合的案件中，应选择举证最有效的一种请求权方式主张权利，减少工作量，降低诉讼风险。

第三，争议问题后置。在诉讼中，经常会涉及到一些法律冲突或是法律规定不明确的地方，在法律适用上会产生争议。在这种时候，对各种争议解决的方法的选择适用往往根据法官的自由裁量权而定。因此如何处理案件的争议问题成为律师在诉讼中面临的一个工作难点。在我接触的诉讼中，律师曾经使用将争议问题后置的方法来解决法律争议的问题。在庭审中，如果将争议问题作为辩论的重点，会遭到对方的集中反驳，稍有差池就会前功尽弃。而且从客观上讲，即便对方没有充分的驳倒我方主张，对争议问题的过多论述也会加深了审判法官对我方主张的怀疑。因此在诉讼中应该尽量回避争议而不是激化矛盾。因此在辩论过程中，在顺位安排上尽量将争议问题后置，将其作为一个法律结果处理而不是法律适用前提。这样即使争议问题不被法院支持也不会影响其他的诉讼主张。

第四，分散争议问题。将争议问题后置的方式虽然可以在一定程度上缓解矛盾，但是并不是彻底的回避矛盾，因此在法律争议问题出现的时候，还可以将争议问题分撒在各个诉讼理由之间。利用这种方式来回避争议问题，将争议问题化整为零，分解成数个独立的问题，不但回避了主要问题，在客观上也加强了诉讼理由对法官的心理影响。同时也能分散对方的注意力，使其顾此失彼，难以集中力量解决问题。而且即使单个问题出现错误时，也不会从根本上影响我方对争议问题的观点的说服力。

第五，有效利用拒绝调解程序加强我方诉讼请求的力度。由于我国特殊的法律文化传统，法院在审判民事案件中倾向于调解的方式解决问题。在法院内部工作统计中，调解也是作为对法官职称评比的一个标准。因此在诉讼中，法官往往会极力促成调解，即便一方当事人在法庭上明确表示拒绝调解，法官也会在法庭外积极促成调解。甚至在没有法官参与下，原本拒绝调解的一方当事人提出调解请求时，法院也会违背程序法规定联系调解。因此在诉讼中调解的机会有很多。并不仅仅是开庭审判过程的那次调解。所以我们可以灵活的运用调解来加强我方诉讼请求的力度。一般来说，很多事实不清，证据不足的案件中，当事人总是希望使用调解来解决问题。因此法官门大多会得出这样的经验：如果一方当事人积极主张调解，是一种心虚的体现，从心理上否定一方的诉讼主张，即使最后支持了主张调解方的请求，支持的内容也会大打折扣。所以在诉讼过程中，即便证据不全，事实不清，也要主动回避调解。

法官由于工作需要会积极促成调解，如果在庭审后我方接受了法官的调解工作，不但不会影响诉讼请求的力度，还会使法官在感情上偏向于我方当事人。由此可见，调解程序对诉讼请求使大有裨益的。

这些诉讼技巧是张律师平时经过多年的实战经验总结出来的，非常之宝贵，我还需要在实战中慢慢体会这些技巧经验。

实习周记篇5

本周里我们被分配到了各自的职位，不过这次只是暂时的，以后还会有调整，我做品管，主要是控制产品质量，杜绝次品流入顾客手中，之前没有什么经验，因此对自己来说多看，多问，多观察，多思考，那才是唯一的出路。

前几周公司的招商会召开，订单陆续下来，胳臂单子面料年前到货，绝大部分年后才会投入生产，所以在生产前，我要做好充分准备，迎接挑战。

首先明确品管职责，然后思考如何做好品管，我们虽然分配了各自的工作内容，不过朱总还是要求我们不能局限在自己的工作中，还要积极拓展其他的能力，比如跟单，她们的工作内容我要了解并且会做，因为要为明确的工作内容还没有确定，我们在又条件的前提下多学习一些内容对自身能力的提升也有很大的帮助。

实习周记篇6

全路实施货运改革已三年有余，局党委、铁路局选择在这一阶段开展“全局货运改革认识与实践”专题报道，笔者认为其目的不仅在于回顾和总结，也不止于知要义、明方向，更重要的是在于知不足而后进，在于万众一心、奋发图强。本文向您介绍有关《铁路新闻实习通讯》的内容

从自身所处的岗位出发，以这三年来新闻宣传参与货改实践的情况来看，笔者认为新闻宣传和货运营销之间仍存在着较大的脱节，一方面是宣传部门对于货改信息的了解相对滞后，另一方面是业务部门货运营销的影响力有限。究其原因，一是因为新闻宣传和货运营销各有归口，宣传部门与货运部门之间信息沟通不畅；二是货运部门很多干部职工仍存在“新闻宣传是宣传部的事，我们干好货运营销就行了”的陈旧观念，在信息传递上存在“只做不说”或“先做再说”现象，造成新闻宣传和货运营销不能齐头并进，宣传营销的影响力有限。

新闻宣传与货运营销工作其实异曲同工。货运营销是一对一的宣传；新闻宣传则是一对多的货运营销。新闻宣传是对货运营销的二次开发或加成，对于货运营销具有裂变式的传播效果。因此，货运系统干部职工要树立主动宣传意识，将新闻宣传贯穿到货运营销工作的全过程，共同推进。新闻宣传与货运营销“双管齐下”，效果显而易见。20xx年货运改革之初，我局开展了一系列面向社会的货运新闻宣传，广西珠江啤酒有限公司正是通过新闻宣传获知铁路货运改革的新政策而“主动上门”的。南宁货运中心三次到珠江啤酒有限公司开展货运营销，宣传部门全程参与，并在广西区内媒体平台上进行了报道，展示了铁路部门的合作诚意，起到了一锤定音的效果，最终促成了双方的运输合作。新闻宣传对货运营销的“加成”，也不乏例子。今年7月，针对屯秋支线重新启用事件，局宣传部门从铁路主动服务企业货主的角度在中央及广西两个媒体平台进行了大力宣传，努力提升货运营销的宣传效果。果不其然，新闻报道吸引了众多企业货主的关注，甚至有企业主动联系局货运部门，询问是否也能为其开辟专用线。在这一事件中，宣传部门把发生在柳州货运中心和柳钢集团之间“一对一”的营销活动，放到更高的平台去宣传，最终达到了“一对多”的营销效果。

种种实践证明，新闻宣传与货运营销“双剑合璧”，铁路货运闯市场之路将更加行稳致远。在全局树立“宣传是更高层次的货运营销”的理念，建立健全宣传部门与货运部门的信息沟通机制，是我们下一步努力的方向。

实习周记篇7

今天是周六，睡觉前记下我第一周来市政工程技术专业毕业实习心得。实习，虽然不是还不是真正踏入工作岗位，但却是我工作生涯的一个起点，也是以后从事市政工程技术专业相关工作岗位一个不可或缺的阶段。

刚进入市政工程技术专业实习工作岗位的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。市政工程技术专业毕业实习指导老师高老师带我参观了各个部门，讲解了市政工程技术专业毕业实习的注意事项，还给我介绍其他同事给我认识。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己脱离市政工程技术专业大学生的身份，去适应职场工作环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和工作岗位的同事都处理好关系，才能有利于自己展开市政工程技术专业毕业实习的相关工作。

本周市政工程技术专业毕业实习心得：急于求成是入职新人最普遍的现象，虽说是不遭人妒是庸才，可在职场中我们只是个后辈，对于前辈是要虚心求教的。再一个就是沟通，遇事不要只是憋在心里，同一个事情不同的心态将是截然不同的结果，投之以桃，报之以李，温情不经意间传递。

实习周记篇8

第一周

这次顶岗实习大约二十二周，时间很长。对于这次实习我很期待，希望我能有更多的收获和进步。这次实习将理论知识跟深入地与实际相结合，突破了书本上的限制，考验我们的能力。同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必要的经历，意义重大，是我们离开校园步入社会的考验。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的.是挺少的，进入社会去实习吧，总能够学习到一些知识，所以要认真对待这次实习。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是先到公司熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里的环境还是比较陌生的，人也都不熟悉，需要适应环境。而且，总感觉自己什么都不会，就是怕自己看图纸看错了或是算量算错了。不过接下来和别的同事多多接触，慢慢的习惯就好了。同事们看我小，对我都很好。我有不会的东西，他们也都教我。实习呢，是一个很好的锻炼我能力的机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。让自己在这次顶岗实习中学到更多的东西。

这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识都是很浅显的，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握最基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。其实，要想算量，必须要把图纸弄透，把工程量计算规则牢记。这样做预算才更快一些。

虽然手里拿着图纸，但是看的也不是很懂。只是慢慢地看，慢慢地去研究。如果还有不懂不会的地方就去请教别人。在公司，每一个人都是我的老师。他们都比我会的多很多，我都应该虚心请教。看图纸必须要细心，这样下不会有丢落现象。在看图纸时，都没有把图纸看全，那算量肯定算的也不全。工程量肯定算的不对了。其实，每一次小小的收获，都是那么快乐。在我看来，看图纸虽然不容易;但是，确实非常的重要。做预算不会看图怎么能够把预算做好呢。既然选择了这一行，就应该踏踏实实，一步一个脚印往前走。要想做好并没有捷径，都是用自己汗水换来的。为了心中的理想，苦点累点算什么。

总结顶岗实习第一周，其实并没有学到多少东西。只是熟悉一下工作环境，更多的就是看图纸，不厌其烦的看。只有把图纸彻底看会看明白了，然后算量才准确一些。

第二周

做预算就是看图算量，当然是看图第一位的了。看不懂图，怎么能够把工程量算得准确呢。这一周呢，我就在书上系统地把图纸了解一下。

一建筑施工图的组成部分

做预算第一步就是看懂建筑施工图，对一个工程应该全面了解一下。所以看懂建筑施工图就显得格外重要。大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，门窗表，建筑设计总说明，一层~屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图(视情况，有多个)，节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图(视功能可能有多个楼梯及电梯)。作为一个从事预算的工作人员必须认真严谨的把建筑图理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑图上涉及的其他专业请教，要做到绝对明了对图纸看懂。

二建筑设计总说明

建筑设计总说明对预算的工作是非常重要的，因为建筑设计总说明中会提到很多做法，对做工程预算和套定额非常重要。比如：墙体做法，地面做法，楼面做法...等等做法;门窗等各种数据。总之，看建筑设计说明时不能草率，要认真的看建筑设计总说明。

实习周记篇9

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解我们公司主营贷款担保、票据承兑担保、贸易融资担保、项目融资担保、信用证担保等。另外，尝试跟同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。经理和我说：你的客户是谁要注意什么？本来觉得很简单的问题突然觉得不知道怎么回答，哈哈后来经理认真的说：这里对顾客的尊重原则前提我们必须了解以下:

1.知道他们是谁，我们第一要知道哪些人是你的客户,是你的需求对象.这个就像射击,没有靶子,你怎么打。

2.他们需要什么。

3.如何向他们提供他们想要的，他们最需要的是用最低费用贷到最高的款。

周实习生周记

周记是我们学生时代满满的回忆，在人生发展的历程中少不了周记的存在。写周记是一个逐步提高自我认知的过程让我们更多元化。编辑今天为大家准备了一篇讲述“周实习生周记”的好文章，分享就是一种爱更多的分享更多的关爱！

周实习生周记篇1

本周，我作为一名礼宾实习生，有机会参与了酒店举办的一场重要活动。这是我人生中第一次亲身经历如此规模宏大、精心筹备的活动，经历了许多挑战，也获得了许多宝贵的经验。

活动是为一家知名跨国公司举办的年会，预计有近千名来自不同国家及地区的员工参加。我所在的酒店被选作活动的接待场所，我负责接待和指引客人。一切从提前一周开始准备，我们组织了一个专门的团队，负责会场和接待区的布置，同时为来宾准备好接待礼品和文件，并安排好工作人员的岗位和角色。

周一，我们开始进行布置会场的工作。会场是一个巨大的宴会厅，面积相当于两个篮球场那么大。我和其他实习生们用了整整一天的时间，摆放鲜花、布置背景板、安装照明设备，一切都要井井有条。虽然工作累了些，但当看到整个会场一点点变得精致起来，我感到非常满足。

周二，我们开始了接待区的布置。接待区位于酒店大堂，是来宾进入会场前的必经之处。我设计了一个简单而又温馨的接待台，台上放置了准备好的接待礼品和文件。在我和其他工作人员的努力下，接待区变得非常有吸引力，而且看起来非常专业。

周三，来宾陆续赶到。我们接到了许多住宿预定，需要为来宾准备好客房。这是我第一次亲手参与酒店客房服务，虽然紧张但也充满了期待。我按照指示准备好了房间，布置得舒适而又温馨。当我看到来宾赞赏地微笑着进入自己的房间，我感到自己的努力是值得的。

周四，年会正式开始。我负责在接待区迎接客人，为他们提供接待礼品和文件，并回答他们的问题。这是我在人际交往和服务方面的一个重要考验。有些客人很友善，问候时微笑着向我道谢，有些则显得有些焦躁和不满。面对不同的情况，我需要学会保持冷静和耐心，同时用心倾听客人的需求并提供帮助。逐渐地，我变得越来越熟练，与客人之间的交流变得更加顺利和融洽。

周五，年会进入最后一天。我在这一天负责指引客人前往会场，并提供必要的信息和帮助。我在会场入口处穿上了一身专业的礼宾服装，眼神坚定地迎接每一位客人。我学会了快速而又准确地回答客人的问题，并将他们送至他们应该去的地方。我感到骄傲和满足，因为我知道自己的工作是为了让客人感到舒适和愉快。

回想整个周的经历，我学到了许多关于团队协作和服务的重要经验。我学会了与不同类型的人相处，学会了适应工作环境中的压力。通过这次活动，我不仅在服务技能上有所提升，而且在人际交往和组织能力方面也有了重要的锻炼。

这次活动是我作为礼宾实习生的一次宝贵经历。它让我意识到服务是一项充满挑战和奉献的工作，也让我更加热爱自己所从事的职业。我会继续努力学习和成长，在未来的职业生涯中成为一名优秀的礼宾人员。

周实习生周记篇2

这周我开始了我的口腔实习生工作，整个实习过程让我收获颇丰，切身体会到了口腔医生的工作和责任。在实习的第一天，我被引导进了口腔诊所，整个诊所干净整洁，环境优美，充满了医疗气息。

第一个任务是观察和学习如何给病人做口腔检查，接待病人是口腔医生的第一步，事关对每一个病人的负责和爱心。当病人走进来时，我尽量保持微笑，向他们询问情况，帮助他们解决问题。然后我开始观察医生如何检查患者的口腔，小心翼翼地使用器械，不仅要密切注意患者的情况，还要确保自己的操作不会给患者造成伤害。

接下来的日子里，我跟随着口腔医生参与了更多的治疗和手术过程。医生们在治疗病人时，总是细心、耐心，不断给予患者安慰和鼓励。我看到有些患者疼痛难忍，但医生们仍然坚持给予他们最好的治疗，让他们尽快康复。在手术过程中，我学习到了如何正确使用器械，如何准确判断病情，如何迅速应对突发情况，这一切都让我明白了口腔医生的职责和重要性。

除了治疗病人，我们还参与了一些口腔保健教育活动。我们去了一所小学，向孩子们普及口腔保健知识，教他们正确刷牙的方法，告诉他们吃甜食的危害。孩子们对我们的讲解非常感兴趣，他们纷纷举起手来提出问题，我们不厌其烦地回答他们的问题，让他们了解口腔保健的重要性。

在这一周的口腔实习中，我不仅学到了专业知识和技能，还感受到了医生们的奉献精神和责任感。我深深明白了口腔医生的工作是多么的不容易和辛苦，但是他们依然坚守岗位，不辞辛劳地为病人服务。我感到自豪能够成为口腔实习生，也为未来的发展做好了更多的准备。希望我能够继续努力学习，成为一名优秀的口腔医生，为更多的病人带来健康和快乐。

周实习生周记篇3

财会实习生周记

第一周

作为一名大三学生，我有幸在一家知名的财务公司获得了暑期实习的机会。在第一周的实习中，我感受到了财务工作的繁忙和紧张，也体验到了实习生的责任和挑战。

入职的第一天，我被分配到一个项目组，负责进行财务数据的整理和分析。虽然我在学校里学过相关的理论知识，但是实际操作起来还是有些吃力。不过，我的导师很耐心地教我如何使用财务软件，如何进行数据录入和数据分析。我通过不断的练习和学习，慢慢掌握了一些技巧，逐渐适应了工作环境。

在实习的第二天，我参与了公司的月度财务报告会议。会议上，公司的财务总监和其他部门的负责人对公司的财务状况进行了讨论和分析。我虽然还不太明白所有的财务术语和数据，但通过倾听和思考，我对公司的经营状况有了更深入的了解。我也意识到，财务工作不仅仅是简单地数钱和做账，还需要深入了解企业的经营模式和市场环境。

在实习的第三天，我被要求参与了一项大型项目的审计工作。这是我第一次接触审计工作，一开始觉得有些茫然。但是随着导师的指导和我的努力，我逐渐掌握了审计的流程和方法，对项目的财务状况进行了分析和评估。虽然在审计过程中遇到了一些困难和挑战，但是我也学到了很多新知识和技能。

在实习的最后一天，我整理了一份财务报告，并向公司领导进行了汇报。虽然在整理报告的过程中遇到了一些小问题，但是我通过自己的努力和团队的帮助，最终完成了任务。领导对我的贡献和表现给予了肯定和赞扬，我也感到非常高兴和满足。

第一周的财会实习让我受益匪浅。我不仅学到了很多财务知识和技能，还锻炼了自己的团队合作能力和解决问题的能力。我相信，在未来的实习生活中，我会更加努力学习和工作，为自己的成长打下坚实的基础。愿每一次实习都让我变得更加强大！

周实习生周记篇4

网站运营实习生周记

第一周

在我的大学生涯即将结束之际，我有幸获得了一份网站运营实习生的工作机会。作为一个刚步入社会的大学毕业生，我对于网站运营这个领域充满了好奇和期待。

星期一，我迫不及待地来到了实习的公司。经过简单的汇报之后，导师安排我参与网站流量分析的工作。他带着我一起登录Google Analytics，教我如何查看网站的关键数据，如访客数量、页面浏览量和用户停留时间等。通过学习这些数据，我对于网站如何吸引用户有了更深入的了解。

星期二，我开始参与网站内容的规划工作。一方面凭借大学期间的学习经验，我对于写作有着一定的自信；另一方面，我也深知网站运营最关键的一点就是要有优质的内容。我开始与导师一起讨论如何制定网站内容策略，如何撰写有吸引力的标题，并使用优秀的排版和摄影技巧来增加文章的可读性。这使我明白了，网站运营不仅仅是技术活，还需要艺术的感觉和审美。

星期三，我接触到了一项新的任务——SEO优化。经过导师的讲解，我了解到搜索引擎优化是如何帮助网站在搜索结果中更好地排名的。我学习了如何选择关键字和关键词短语，如何使用这些关键词进行文章的排版和建立内部链接等等。通过不断的实践和试错，我逐渐对于SEO优化有了更深入的理解，并且在实践中提高了自己的操作能力。

星期四，导师带我参观了公司的技术团队。在与他们的交流中，我了解到网站的开发和维护背后需要大量的技术支持。他们向我展示了网站的后台管理系统，我了解到网站运营实习生需要与技术团队保持良好的沟通和合作关系，才能更好地完成自己的工作。

星期五，我开始进行网站推广的工作。导师教给我如何使用社交媒体平台和博客来宣传和推广网站。我撰写了一篇关于公司最新产品的博客文章，并在社交媒体上进行了广泛的推广。通过这一过程，我学到了如何根据目标受众来选择合适的社交媒体平台，并且学会了如何编写令人感兴趣的推广文案。

第一周的实习让我对于网站运营有了更深入的了解。我明白了一名优秀的网站运营人员不仅需要掌握专业技术，还需要具备良好的沟通能力和创意思维。我深深感受到了网站运营的魅力，并对自己的职业发展充满了信心。我期待着下一周的实习，希望能够在实践中不断提升自己，为网站的发展贡献自己的力量。

周实习生周记篇5

这周我开始了养老实习生的工作，对于这个新的工作岗位，我充满了期待和好奇。养老服务是一个非常特殊且需要耐心和细心的工作领域，我希望通过实习的机会更深入地了解这个行业，同时也希望能够为老人们提供更好的服务。

在第一天的实习中，我被分配到了陪伴老人们的工作岗位。老人们对于新来的实习生都很感兴趣，他们纷纷向我介绍自己和自己的故事。我很受他们的欢迎，感受到了他们对我的信任和关心，这让我倍感欣慰。

第二天，我开始学习如何给老人们做按摩和穴位按摩。老师傅教了我很多技巧和注意事项，我虚心接受并认真学习。在实践中，我发现老人们的身体状况各异，需要根据个人情况来调整按摩方法和力度。经过一天的练习，我的技术也有了一定的提升。

在接下来的几天里，我开始学习照顾老人的饮食和起居。老人们的作息规律和饮食习惯都需要我们的关心和照顾，我努力做到每一点细节都不放过。在陪伴老人们的过程中，我也学会了倾听和沟通，让老人们觉得自己被关心和尊重。

通过这周的实习，我深深感受到了养老服务的重要性和复杂性。老人们需要我们的关心和照顾，需要我们给予他们更多的关爱和温暖。作为一名养老实习生，我将继续努力学习和提升自己的技能，为老人们提供更好的服务。

在未来的实习中，我希望能够更深入地了解这个行业的各个方面，为自己的未来职业规划打下坚实的基础。同时，我也希望通过自己的努力和付出，为老人们的晚年生活带来更多的欢乐和温暖。让每一个老人都感受到我们的关心和爱护，让他们的晚年生活更加幸福和美好。

周实习生周记篇6

行政实习生周记

第一周：

这是我作为一名行政实习生的第一周，我迫不及待地迈进了公司的大门。进入办公室，我被整洁的环境和忙碌的同事们所吸引。我迅速介绍自己并被分配到一个负责办公室行政工作的团队。

第一天，我主要负责整理文件和数据，并将其归档。我学会了使用公司的办公软件，如Excel和Word，以便更高效地完成任务。通过我的努力，办公室的文件整理工作变得有条不紊。

第二天，我得到了一个特殊任务，需要去银行办理公司的相关业务。这是我第一次和外界机构进行实际沟通，我感到了一些紧张。我凭借我之前的准备和培训，在银行的过程中表现得很专业。我学会了如何填写银行表格和处理一些常见的银行业务。

第三天，我参加了一次会议。这次会议是公司高层讨论下一季度的工作计划和目标。我除了做会议记录外，还跟随团队成员学习了一些会议中的礼仪和沟通技巧。

第四天，我被要求编写一篇公司内部通知，通知全公司一项重要的政策变更。这是我第一次编写这样的文档，我通过查阅公司资料和请教同事的帮助，成功地完成了工作。这个经历让我意识到沟通和写作能力在行政工作中的重要性。

第五天，我参与了一项考勤制度的调研工作。我需要收集员工的反馈和建议，并做出分析和总结。通过这次调研，我更加了解了员工对公司制度的看法，并有机会提出一些建议改进考勤制度。

第六天，我被分配了一项特殊任务，需要协助组织一场公司活动。我参与了活动策划、宣传和执行等各个环节。这个任务让我对团队合作和组织能力有了更深入的理解，并成功地帮助公司顺利完成了这次活动。

第七天，我进行了一周实习总结。我回顾了这一周的工作，总结了自己的经验和不足，并提出了一些改进的建议。通过这个总结，我了解到了自己在行政工作中的成长和进步。

通过这一周的实习，我深深地感受到了行政工作的重要性和挑战性。我学到了很多实用的技能和知识，也积累了宝贵的经验。在接下来的实习中，我将继续努力学习和成长，为公司的发展做出更大的贡献。

周实习生周记篇7

这周是我在财务部门实习的第一周，整个周日忙碌而又充实。在这里，我们财务实习生的工作主要是协助财务总监处理公司的日常财务运营事务，包括账目核对、财务报表的准备等。

周一早晨，我和其他实习生一起来到办公室，迎面而来的是一股清新的书香味道，办公桌上整齐摆放着一排鲜艳的文具，仿佛在向我们展示这个工作环境的整洁和高效。财务总监王老师首先向我们介绍了公司的财务管理制度和各项工作流程，让我们对实习期间的工作有了更清晰的认识。

周二，我们开始了账目核对的工作。我们需要逐一核对公司的财务账目，确保金额的准确性和一致性。这项工作虽然看似简单，但却需要我们细心和耐心，不能有丝毫马虎。在核对的过程中，我发现了一个账目记录错误的地方，并及时向财务总监汇报，得到了她的表扬和肯定。这让我感到欣慰，也让我更加重视这个实习的机会。

周三，我们开始了财务报表的准备工作。财务报表是公司财务状况的一个重要体现，也是公司向外部机构和合作伙伴展示自身实力的一个重要工具。财务总监要求我们每个实习生都要参与到报表的制作中来，以便更好地了解公司的运营情况。在制作报表的过程中，我学会了如何收集、整理和分析财务数据，也深刻地体会到了这项工作的重要性和复杂性。

周四，我们参加了公司的财务会议。在会议上，财务总监向我们介绍了公司的财务运营情况和未来的发展规划，也提出了一些关于财务管理和风险控制的建议。会议结束后，财务总监特地跟我们交流，询问我们对公司的发展和财务管理方面有何看法和建议。这种互动让我感到很受尊重，也让我更加有动力去努力学习和提升自己。

周五，是这周最充实的一天。在财务总监的指导下，我们开始了公司的年度财务审计工作。今年的审计任务比较繁重，我们需要仔细检查公司各项账目的真实性和准确性，并向审计师提供必要的资料和解释。在审计的过程中，我深刻地体会到了财务监管的重要性和严谨性，也学到了如何规范和完善公司的财务管理流程。

这一周下来，我收获颇丰。通过这次实习，我不仅学到了很多财务管理的知识和技能，也深入了解了公司的运营情况和发展方向。在接下来的日子里，我会更加用心地投入到工作中去，努力提升自己的综合素质和专业能力，为公司的发展贡献自己的一份力量。希望通过这次实习，我能够在财务领域有更深入的认识和理解，为将来的发展打下坚实的基础。

周实习生周记篇8

这周跟随工商部实习，我收获颇丰。我们实习生的职责是负责部门内部的文件整理、数据归档和会议安排，而我负责的工作主要是处理部门内部的文件整理和数据归档。

周一，在实习的第一天，我被安排到了文件整理部门。工商部的文件整理工作量巨大，因为部门内部的文件繁多，需要及时整理归档以便日后查阅。我从早上9点开始，一直忙到下午5点，手臂都酸了，但我意识到这是一项极其重要的工作，决不能马虎。我认真仔细地整理每一份文件，同时学到了很多文件管理的技巧。

周二，我被分到了数据归档部门。数据归档同样是一项繁重的工作，因为工商部的数据量巨大，需要专门的部门来管理和归档。我负责整理和归档部门的数据，包括整理电子文件和纸质文件。在这个过程中，我学到了很多数据管理的技巧，包括如何将数据按照类别整理归档，如何确保数据的准确性和完整性。

周三，我被安排跟随部门头头参加一场重要的会议。这个会议是关于制定下一季度工作计划的，参会人员包括各个部门的负责人和相关工作人员。在会议上，我不但学到了很多工商部的工作内容和流程，还有机会跟部门头头亲密接触，从他们身上学到了很多管理和领导技巧。

周四，我被分配到了一个小组，负责策划一个部门的座谈会。这个座谈会是为了讨论工商部的未来发展方向和目标，需要各个部门的负责人和工作人员共同参与。我在小组中负责会议安排和宣传工作，需要提前策划会议流程和准备好会议材料。这是我第一次参与这样大规模的会议策划工作，手忙脚乱但也收获颇丰。

周五，是我实习的最后一天。在这一周的实习中，我学到了很多关于工商部的工作内容和流程，也锻炼了自己的工作能力和团队合作精神。我深深体会到了工商部实习的重要性和意义，今后我会继续努力学习提升自己，为未来的工作做好准备。

这周跟随工商部实习，是一次宝贵的经历。我不仅学到了很多关于文件整理、数据归档和会议安排的技巧，还锻炼了自己的工作能力和团队合作精神。我深深感谢工商部给了我这样一个机会，我会珍惜并努力学习，为未来的发展做好准备。

监理实习周记

周记写作是通过文字表达自己思维的一个新方式，我们会将难忘的事写进自己的周记本。通过周记老师和学生可以更好的进行交流。这是一篇非常不错的“监理实习周记”网络文章值得一读，此信息的分享之举也会让你的朋友感到惊喜的！

监理实习周记【篇1】

桩基监理实习生周记

第一周

这是我作为一名桩基监理实习生的第一周。虽然我之前已经有过一定的理论基础，但实际操作还是第一次接触，我对于未来的实习生活满怀期待。

上午，我来到了工地，在监理师傅的带领下，我们首先进行了基础的安全培训。师傅详细地讲解了施工现场的安全规范和注意事项，包括穿戴防护用品、理解和遵守施工图纸以及避免火源等安全隐患。我虽然已经学习过相关的安全知识，但听到实际应用时，还是倍感严肃和重要。

随后，我们开始实践桩基施工的基本步骤。首先，我们需要测量施工现场的地理条件和地下情况，确保将来的桩基施工不会受到地下障碍物的影响。测量工作需要使用全站仪，测量不仅需要准确，还需要注意安全，避免伤害自己和他人。

下午，我们进行了现场实操。师傅带领我们挖掘基坑，测量和标记桩位，准备施工。这时的我，感觉到了施工过程的繁琐和细致。每一个步骤都需要格外小心，不仅要准确测量桩位，还要注意控制挖掘深度和角度，以确保根据设计要求施工。

第二周

第二周的实习生活开始进入到了更加复杂和多样的阶段。在监理师傅的指导下，我积极地参与到了桩基钢筋的布置和灌注混凝土的过程中。

上午，师傅教会了我如何进行钢筋的检验和验收。合格的钢筋需要满足设计要求，并通过验收标准。我细心地观察着每一根钢筋的细微差别和瑕疵，学习如何判断其质量和使用性能。

下午的实习内容是参与到灌注混凝土的施工过程中。这是我最期待的一环，因为在这个过程中，桩基的面貌最终得以展现。我跟随师傅前往搅拌站，亲眼见证了混凝土的制作过程。搅拌站工作人员将生产好的混凝土运送到工地，我们需要迅速将其灌注到基坑当中，并使用振捣棒将气泡排除。整个过程需要精确的配合和协调，人员要分工明确，以确保施工的连续性和质量。

第三周

这是实习的第三周，我开始进行桩基施工后的监测和检验工作。

上午，我学习了如何使用桩基检测仪器，包括桩侧重击法、静力触探法和超声波法。这些仪器可以帮助我们判断桩基的质量和功效，实时监测桩基在施工过程中的变化和承载情况。

下午，我跟随师傅进行了桩身检测。师傅教会了我如何观察桩基的裂缝情况、桩头的沉降和变形情况，以及周边地面的沉降情况。通过这些观测和记录，我们可以判断桩基是否达到设计要求，并及时采取相应的措施，以确保施工质量。

第四周

实习的第四周，我进一步参与到了桩基施工过程中的各个环节。

上午的工作是进行基坑土方工程的监控。我通过查看施工日志和监测报表，了解了挖掘工程的进展和土方开挖情况。我还学习了如何判断土壤的类型和固结状态，以及如何进行土方开挖和支护的控制。这些知识让我对土方工程有了更深入的了解。

下午，我和师傅一起检查了现场的安全措施和施工准备工作。我们检查了临时支撑体系、周边环境的整洁和设备的完好程度。我学到了在施工现场，安全要放在首位，并且需要对施工场地进行全面的检查和采取相应的措施。

总结

四周的桩基监理实习生活让我受益匪浅。通过参与施工现场的实际操作和监测工作，我更深入地了解了桩基施工的各个环节和相关的知识。我不仅学会了如何进行基坑的测量、桩基的施工和混凝土的灌注，还学会了如何使用桩基检测仪器和进行桩体检测。

在实习过程中，我也更加深刻地体会到了桩基施工的重要性和复杂性。一丝不慢的差错都可能导致严重的后果，因此在施工过程中需要保持高度的警惕和细致的操作。通过实习，我深深地认识到了监理工作的重要性和挑战性，也更加坚定了将来从事这个领域的决心。

监理实习周记【篇2】

参与监理例会，主要内容是工地的所有情况，从进度到技术，从质量到安全说一圈。施工方要逐个答复监理提出的问题和建议意见。该谁职责范围内谁就回答。项目经理汇报工地工期进度以及下一步工作安排，总工汇报质量技术问题以及解决方案和预防措施，质检员汇报具体操作中分项工程存在的质量问题以及解决方案和预防措施，安全员汇报安全工作包括存在的安全问题和解决方案。各专业负责人也要发言，主要内容是质量和进度。学习写监理日志对旁站部位写出旁站记录。对施工现场进行巡视对施工现场不安全、不文明事项及时提出警告。对以完成工程进行检验与验收对不合格的部位告知其现场负责人要求其整改到位，否则不允许进行下道工序。

监理实习周记【篇3】

我实习的单位是家监理单位，总部在北京。而我现在来的是沈阳分公司的沈阳地铁一号线第四监理部。来这里一星期，虽然我没做什么有实际意义的工作，但这一周，我却学到了不少东西。

这一周，我吃是和施工单位一起吃，每餐有三四个菜，油挺多的，米饭想吃多少打多少。比学校的好吃，来沈阳后我的食欲明显比以前好多了。而住的是租的一间民房，三室一厅，住在那里面的有我和带我的刘工两个人。住的地方本来还可以的，只是没人打扫，显得有点脏。而我的睡得被子也不知道有多久没洗过，难闻的味道让我刚开始睡的时候很不习惯。

监理实习周记【篇4】

我是一名刚刚步入职场的年轻人，虽然我的专业是土木工程，但是对于监理员这个岗位还是感到非常陌生。因此，为了更好地掌握这个岗位的技能和知识，我选择了一家知名的建筑公司进行监理员的实习，并将我的实习经历记录在这里。第一周：入职和适应我来到了这家建筑公司，被分配到了一个新项目的监理组。刚开始的几天，我主要是和我的指导导员一起参观了项目现场，了解了整个项目的规划和布局。在这个过程中，我了解到了监理员在项目中的职责和工作涉及的各个方面。除了参观项目现场外，我还在办公室进行了相关的培训和学习。我学习了如何编写监理记录、如何检查施工图纸以及如何进行交底等等。这段时间，我感受到了监理员工作的重要性和复杂性，也对自己的实力产生了一些怀疑。第二周：熟悉项目和提出问题在第二周，我开始逐渐熟悉项目，并开始主动提出一些问题。通过和施工人员的交流，我了解到项目存在的一些潜在问题和风险。同时，我也发现了一些施工中存在的不规范现象，例如：材料未按照规定要求储存、某些测量工作未按照设计图纸执行等等。我将这些问题详细记录下来，并与我的指导导员商讨解决方案。指导导员对我的工作给予了肯定，并指出了几点需要改进的地方。我开始认真对待每一项工作，精确记录，并对问题、隐患及时提出解决方案，这样才能更好地发挥我的监督作用。第三周：解决问题和与施工人员合作在第三周，我开始主动与施工人员进行沟通，并共同解决一些问题。通过与施工人员的交流，我不仅了解到了他们的工作困难和需求，也了解到了他们的专业知识和经验。通过与他们的合作，我逐渐掌握了一些解决问题的方法和技巧。同时，我也通过与施工队长的沟通，对一些问题和风险进行了评估，制定了相应的措施和方案。这个过程中，我学到了很多，不仅提高了自己的解决问题的能力，也提升了与不同人群合作的技巧。第四周：总结和反思进入到第四周，我开始对我的实习经历进行总结和反思。通过这四周的实习，我不仅掌握了一些监理员的基本技能和知识，也意识到了自己的不足之处。我发现，作为一个监理员，不能仅仅是在项目现场负责监督施工，还需要有良好的沟通能力和思考能力。在以后的工作中，我还需要不断学习和提高自己的专业知识和技能，与施工人员建立更好的合作关系，提供更加准确、及时的监理服务。只有这样，我才能真正成为一名合格的监理员。总结：通过这四周的实习，我不仅对监理员这个岗位有了更深入的了解，也提高了自己的专业能力和工作技巧。我明白，从一个实习生到转正员工，需要的不仅仅是技术和知识，更需要的是对工作的热情和责任心。我将永远保持对工作的热爱和学习的态度，不断提升自己，在这个职业道路上不断前行。

监理实习周记【篇5】

这是我第三个星期的实习，痛苦的日子终于过去啦！这一个星期，终于开始画效果图了，师傅从最简单的开始，那就是基础建模，别看基础建模，刚开始我以为挺简单的，对与会的人说挺简单，对于我们这些实习生来说并不是一个简单的事，刚开始建模特别慢，看师傅几分钟就见出来了（只是墙体、门窗、踢脚线、吊顶、室外风景）。

当我建的时候，简单的一个多小时，复杂的有时候加建一天。这一个星期我碰见最困难的是建u型窗，我画了一天，整整一天。因为它完全不是咱在学校里学的那样，适应另一种方法做的，一开我不会，我师父操作特别快，自己看不懂又不敢问他，只能我们学徒之间交流，就这样断断续续的练了一天。以后的几天，每天都是这些东西建模，建模的时候，我发现了特别多的毛病，特别操作不正规，让师傅不知训了多少次，在教训中慢慢的成长，我师父是一个直肠子，说话特别直，他从来不说你好，当别的同事画的时候，不管画的咋样，他从来都说太好啦，挺有感觉的。这就是严师出高徒吧！

6月12日～6月18日

这是我实习的最后一周，这篇实习日志也是最后一篇我不想过多写着一星期的事情，我想回忆一下这17周的工作感悟，先简单说一下这个星期，这个星期公司也比较闲，没什么活，但这个星期也是我收获最多的一个星期，这个星期我基本上画效果图的所有程序都学了一边，和在学校学的也不太一样，不过大同小异，幸好在学校学了一点基础，要不然我不会学的这么快，想一想这就要回学校了，即将毕业了，虽然现在还是学生，不过我感觉现在我已经是半个社会人了，经过这半年的实习，我感触很大，有时候后悔在学校时的贪玩，不太学习，有时候后悔，没有过多的接触社会的`生活。

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现半年的时间就快要过去了。每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。半年的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。

监理实习周记【篇6】

监理实习生周记

本周是我作为监理实习生的第一周，一切都还很陌生，但我对接下来的工作充满了期待。作为一名建筑工程专业的学生，这次实习无疑是对我课本知识的最好实践机会。

一开始，我被分派到了一座正在建设中的高层住宅楼项目中担任实习监理。到达工地后，我首先认真查看了项目的施工图纸和工程计划，以及各种监理责任书和规范文件。通过这些文件，我了解了项目的整体情况以及监理工作的具体要求。接着，我与项目经理进行了一次深入的交流，了解了工程的主要难点和注意事项。这个过程对我来说非常重要，因为它让我更好地理解了我在实习期间需要关注的方面。

第二天，我开始参观工地，并开始学习如何进行建设现场的监督和管理。我被指派跟随一位经验丰富的监理员，他向我展示了实际的监理工作流程。他教会了我如何检查工地安全措施的落实情况，如何检查材料的质量和合格证明，如何记录施工中的问题和质量缺陷。在实践中学习让我感到非常兴奋和有成就感。

在接下来的几天里，我还进行了一些检查和验收工作。我学会了通过测量工具对钢筋和混凝土进行检查，对施工工艺进行核实。在这个过程中，我发现了一些质量问题，并及时向项目经理和工程人员提出。这让我深刻体验到了监理的重要性，一个合格的监理人员可以减少工程质量问题的发生，确保建筑安全。

我还参与了一次工程会审会议，这是我第一次参加这样的会议。在会上，我学习了如何通过对项目计划和工程进度的评估来解决工程难题和纠纷。与经验丰富的工程师和设计师的交流让我受益匪浅，我收获了很多实操经验和专业知识。

在这一周的实习中，我也遇到了许多挑战。例如，天气突变导致施工进展受阻，我需要与承包商协商解决问题。还有一次，我发现了一个严重的材料质量问题，我第一次面对这样的问题时感到有些心虚。但是，我不敢犹豫地与承包商沟通，并坚持要求更换材料。最终，在项目经理的支持下，问题得到了解决。这个经历让我更加相信，作为一名实习生，我也有责任和能力保证工程的质量和安全。

小编认为，这一周的监理实习让我获得了很多实践经验和专业知识。我明白了学校的理论知识只是建筑工程中的一小部分，实际工作才是检验一个人能力的真正考验。通过与同事和承包商的合作，我意识到团队合作的重要性，学会了如何与人沟通和解决问题。

实习的第一周虽然辛苦，但我收获了很多。我相信，在接下来的实习中，我将学到更多，并且逐渐成长为一名优秀的建筑监理工程师。

监理实习周记【篇7】

在工地的南面区一直有一块不为我知的地方，这周终于有机会一睹真容了。南边堆放了大量土方，空地上就是钢筋加工平台。今天和土木监理前往南面场地，进行钢筋的质量检验。

场地地面上堆积着钢筋，非常杂乱，比在建的工作面还难走。几个工人在加工区忙碌地工作，也是我第一次看到钢筋的加工过程，看到钢筋怎么截断，如何拉伸。我们应用的检测工具是“游标卡尺”，这不禁让我想起了学校实验室里做大学物理实验的情景。我们发现堆放的钢筋有锈迹，提出他们注意保护。另外比较严重的是发现箍筋、纵筋的弯钩长度不够，希望他们在以后的生产中注意，否则就只能重新返工。

下午太阳下去的时候，我们又前往车库部分进行防水卷材的测量。首先在工艺上出现了一些小问题，敷设防水材料的工人没有注意粘结层达到3mm的标准，主要就是刷的次数太少，这样一来难以保证以后真长使用。我们先用游标卡尺的测量爪测量了卷材的厚度，均达标。之后，土木建立用深度尺测量粘结层厚度，这个我觉得比较新奇，以前都没有注意过。当然结果还是差强人意，工人们只能多涂几遍。

这周的检查覆盖的面都是比较细小的测量问题，也是根据工程进度不定期地一种抽查。在制作工艺上也要提出要求，不然误差积累过后就会造成不必要的损失和危险。忽然发觉在工地上的日子快结束了，有点小伤感。

监理实习周记【篇8】

第xx周我主要参加部分项工程的验收工作：

负责备案资料的填写、会签、整理、报送、归档：负责工程备案管理，实现对竣工验收相关指标(包括质量资料审查记录、单位工程综合验收记录)作备案处理。对桩基工程、基础工程、主体工程、结构工程备案资料核查。严格遵守资料整编要求，符合分类方案、编码规则，资料份数应满足资料存档的需要。

监督检查施工单位施工资料的编制、管理，做到完整、及时，与工程进度同步：对施工单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施工顺序进行全程督查，保证施工资料的真实性、完整性、有效性。

按时向公司档案室移交：在工程竣工后，负责将文件资料、工程资料立卷移交公司。文件材料移交与归档时，应有“归档文件材料交接表”，交接双方必须根据移交目录清点核对，履行签字手续。移交目录一式二份，双方各持一份。

监理实习周记【篇9】

监理员转正实习周记

第一周：

我心里充满了激动和紧张，因为今天是我作为一名实习监理员的第一天，同时也是我努力争取转正的开始。不知从何时起，我对建筑行业产生了浓厚的兴趣，尤其是监理这个职业，因此我选择了报考监理员资格证书，并幸运地得到了这个实习机会。

早上，当我穿上笔挺的西装，踏入这个宏伟的工地时，我不禁感到自豪和庆幸。工地上熙熙攘攘，工人们忙着搬运材料，机械设备轰鸣着，这一切都让我感到一种蓬勃的能量和活力。作为一名实习生，我将跟着一位资深监理员，亲身参与项目的管理和监督。

我的导师是一位经验丰富、反应灵敏的中年男性，他名叫李工，是这个行业的佼佼者。他对我非常友好和热情，并承诺会指导我成为一名合格的监理员。在一天的工作中，他教会我如何勘察和评估工地的安全风险，如何检查施工质量，以及如何关注施工进度等重要事项。

第二周：

我的实习生活进入了快节奏的状态，每天都有大量的任务需要完成。我跟随李工巡视了不同区域的施工现场，学习了解决各种问题的方法。有时候，施工人员会没有按照施工图纸的要求进行工作，这时我就要及时提醒他们，以确保施工质量符合要求。有时候，我也要协助李工处理一些纠纷或争议，这需要我与各方进行沟通和协商。

在这个行业里，效率和果断是必备的素质。每天，我要仔细观察工地的进展情况，确保施工按照时间表顺利进行。如果出现延迟或质量问题，我就要及时和相关部门沟通，找到解决方案。这样的工作需要我具备细致和耐心的心态，处理好施工方和业主的关系，以便项目的顺利推进。

第三周：

渐渐地，我逐渐适应了实习生活的节奏，并有了一些自己的见解和思考。在与李工的讨论中，我提出了一些建议，例如在施工前做好提前量清整理工作，合理安排人员和材料，以确保施工的顺利进行。李工认真听取了我的意见，并鼓励我在实践中不断探索和实践，提高自己的能力。

此外，我还学习了相关法律法规和安全知识。作为一名监理员，保障工地的安全是我首要的职责。我不仅要确保工人们的安全，还要尽力减少对环境的影响。我坚信，只有在安全的基础上进行施工，才能保证工程质量。

第四周：

转眼间，我在实习岗位上度过了一个月，我对监理员这个职业有了更深的认识和体会。作为一名监理员，我们需要具备全面的知识和技能，以应对各种挑战。在过去的几周中，我积累了丰富的经验，并逐渐成长为一名合格的监理员。

在实习的过程中，我也学到了坚持和耐心的重要性。有时候，施工中会遇到各种困难和阻碍，但只要保持积极的态度，善于解决问题，总能找到突破。我还发现，沟通和协作是非常重要的，只有与工人、设计师、业主等各方保持良好的合作关系，才能让项目顺利进行。

总的来说，实习期的这四周是我难忘的一段经历。我在其中学到了很多知识和技能，也遇到了许多挑战和困难。但正是这些经历让我更加坚定了成为一名合格的监理员的决心。我相信，只要不断学习和努力，我一定能够实现自己的目标，成为一名优秀的监理员。这个实习期的结束也意味着新的起点，我将继续前进，追求自己的梦想。

监理实习周记【篇10】

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：

1.现场供电情况（线路、容量等）；

2. 现场供水、排水情况（线路、容量等）；

3. 现场道路畅通情况；

4.现场可供利用的建筑物情况；

5. 现场已有地下管线情况；

6.现场周围城市测量控制点情况等。

如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

在所有工作正式开始的前期，我必须要对所有公司的在建工程有一个清楚的了解，所以，我利用了大概一个星期的时间来熟悉了解，这也为我以后的工作有了很好的帮助，我负责的资料的建设项目为二期建设工程。本项目分为两个部分：一是宿舍楼建设，二是厂房的建设。

这个建设项目的资料是很简单的，所以我必须自己一个人学习工作，参考以前的建设项目资料，我很快就进入到了工作的的热情中，通过自己的努力，也可以把自己的工作做好。每天除了完成分内的工作后，要写日记，记录下每天的所做所闻，这样不仅可以当作日记用，同样也可以多了一个备忘录。

（二）毕业实习的体会、收获：

1．任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工程资料员更需要有严谨的工作态度。这个岗位需要经常与文档打交道，经常要处理大量数据，要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。如果将这一工作作风联系到企业当中，也可谓是企业文化的一大体现。

2．讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，每一步骤都有一定的操作规范。各道工序都互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。

3．与同事的相处与交流以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。各个部门的工作关系互相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。

但是在工作过程中难免会出现一些差错，给其他部门的同事造成不便；或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但确实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才能齐心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。

5、相信，此次实习将是我今后人生的一个良好开端。

最后，十分感谢老师们这些年来的培养给我的指导，让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识，让我在即将结束的大专生活中留下了美好的一页.谢谢！我也要对班主任说一声谢谢，感谢他们对我的栽培我要对同学说一声谢谢感谢这些年来对我的照顾！

毕业实习周记

在学习的时候，想必大家都接触过周记吧，每周写一篇周记有助于自我反省和成长，我们怎么动笔去写一篇周记呢？大学生范文网的编辑花费很多时间为您编辑了“毕业实习周记”，我们提供的数据仅供参考实际情况可能有所不同！

毕业实习周记篇1

20xx年X月X日 X天

在上课的过程中，我也遇到了困难。如课堂秩序、学生不配合。正是这些小小的挫折，让我越战越勇，更让我懂得，作为一名教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系，而且教师要把自己当成活动中的一员、学生们的良师益友。

经过这么多次实战的磨练，现在的我已经基本能够驾驭课堂，胜任教师的角色了。虽然我还有很多做的不是很好的地方，但这次实习真的让我深深的体会到教师工作的辛劳，也深刻理解了教学相相长的内涵，使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，我更加需要不断努力提高自身的综合素质和教学水平。

整个实习期间，比教学工作更重要的就是班主任工作。在学校里，班主任就是学生的第一监护人，所以班主任的工作非常琐碎。一名真正尽职尽责的班主任，在学生身上下的功夫比学生的父母还要多。我觉得，在班主任工作中始终要坚持“一个标准”，就是在处理班级事务时，尤其是奖惩方面，对好学生和后进生应使用同一个标准。通常好学生易受到偏爱，而后进生则常常使老师产生偏见，所以班主任“执法”一定要公允，要一碗水端平。如果处理有偏颇，则会助长好学生的坏习惯和骄傲的性情，压抑后进生的上进心。所以做到一视同仁很重要。无时不刻与学生相处，教育学生做人方式，培养其养成良好的行为习惯。在班主任日常管理工作中，积极负责，认真到位，事事留心。从早晨的卫生监督，仪表检查，作业上交，早读到课间纪律，课间操，课堂纪律，午休管理，眼保健操，自习课等等，每样事物都负责到底，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘合他们的'个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。

毕业实习周记篇2

因为寒假没有在家那边找到一份好的实习工作，所以刚开学我就回到了学校，准备在杭州看看，能不能找到一份好的实习地点。在之前的单位实习期间，地点总是换来换去，刚融入这个团队当中，就被调到另一块地方。有时候东西还是自己拿过去的，每次就会感觉很累。所以也不想在这个单位待下去，在杭州看看，和同学们商量商量，去找一下合适自己的工作。我先给自己定了一个目标，计划下找什么样的岗位，在什么样的公司中从事这个岗位，在什么行业中从事这个岗位。然后，我借鉴一下有工作经验的人的简历，写了一份关于自己能力方面的简历，最后，我在一些著名的招聘网站，如58同城网，我适当的放宽了条件，多投几家，针对每家不同要求写不同简历。终于在一段时间后，我得到了一家公司的面试资格。

毕业实习周记篇3

第四周，过了就是国庆，也就是今天，国庆。

上周接了案子，这个星期基本就在准备，有些事情真是看着简单，做起来还真是不一样。平时看那些检察官好像也没有很多时间捧着卷宗看case，但是我怎么就看了一遍再看一遍，还是心里没有底！周二，去某看守所提审犯罪嫌疑人，没有料到两个人都“死活“不承认了，当时真是气得快晕了，不过这也说明需要去学习，认真对待，消除个人心理偏见，也是法律工作的基本素养吧，我认为。提审后回来就准备写审结报告，真是一件繁重而重要的工作！咳，一个重要的证据无效被科长发现，真是非常惭愧！不提了……后面几天基本还是继续完善审结报告……在处长秘书办公室真是能学到不少东西，周末将至的时候，一个秘书去外地开会，他的工作正好我来顶替，收案，发案程序中的很多事项，我从中而知。

毕业实习周记篇4

本周实习期间，我是在物流部的制单组担任制单员一职，主要从事的工作就是负责把采购部门采购过来的货品归类之后以快的速度发往店铺。在物流部分为三个组：制单组、仓库组、理货组。

起初，刚刚来到这里的时候，这里的一切对我来说都是陌生的。这里的工作环境也不是非常的好，呈现在我眼前的一切都是那么的茫然。第一天的时间里制单组长给我安排了办公位置和一些日常工作中需要的用品等等。把一些工作中的注意事项和基本的流程用A4纸打印出来，先自己熟悉一下。然后把公司的软件每个模块让我熟悉一下。实习的第一天，我熟悉了我的岗位的大概，体验到社会上工作的感觉，在工作的同时慢慢的熟悉整个部门熟悉整个公司的文化。

对物流部环境有所了解和熟悉后，开始有些紧张的心开始平静下来，工作期间，每天按时上班，上班工作之前公司的所有成员要集合到一块开会，讲讲小故事大道理，玩玩游戏，这样可以激发我们的斗志。之后我们就会回到各自的岗位上进行工作。

在制单员的工作中，需要注意的事项很多很多，每次我都是在犯过一次错误之后才知道这样的事情是不允许发生的。在工作当中要十分十分的仔细，稍一不留神就会把进价写成卖价，这样一来会给公司造成很大的损失。

毕业实习周记篇5

第1周

作为行政管理专业的大学生，我很荣幸能够进入行政管理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师-父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是行政管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学行政管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让行政管理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的行政管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

毕业实习周记篇6

孩子上小学了，和我一个学校，我教书，他读书，每天和我一起出门，一起回家。孩子倒是很高兴，用他自己的话来说，因为可以整天和妈妈在一起。而我，却是尝遍了其中的酸甜苦辣。

孩子很懂事，早上起床也算自觉，可是，吃饭的速度明显的慢，所以，早晨的饭桌上，总是一个慢腾腾的吃，一个急匆匆的催。不过，因为每日三餐都在家吃饭，孩子的胃口比读幼儿园的时候好多了，看着他把碗里的饭菜消灭得干干净净的，我的心比吃了满汉全席还香。每天下午放学后，我总让孩子和学校里的几个小孩一起跑跑跳跳，在操场上嬉闹玩耍。这是孩子每天最开心的时刻，看着他大汗淋漓，小脸红扑扑的样子，我由衷的觉得舒畅，孩子是属于大自然的，孩子的天性就是“玩”。

对于学习，我从不施加压力，可是??第八周的拼音测试，起初我并不在意，但是，孩子因为动作太慢，导致失分过多，在班里几乎是倒数有名，于是我不得不对孩子额外的增加了练习的数量和强度，以提高他的速度。那天，看着他稚嫩的小手握着笔在习题上写写画画，我的心里象是打翻了五味的瓶子，什么滋味都有，耳边却响起了儿时最喜欢的歌谣《请让我慢慢成长》，泪水不由自主的在眼睛里打转给我留一片还没有污染的天空，在层层的重重的铁窗后让我望一望草地上绿色的自由(啦啦啦)。，亲爱的妈妈给我哭闹的时间，让我迟一些才学会标准的笑脸。也许你可以先给我一点空间。

我不想教孩子事事争先，我希望他从容一点，可是，我也知道，许多时候，培养孩子的能力，就是给孩子一笔不菲的财富。发现问题而不想办法解决，是对孩子的不负责任。虽然，看到孩子不情愿的握着笔，写写写，站在一旁的我揪着心，疼疼疼，但是，看到孩子的速度一下子提高了不少，我狠了狠心，咬了咬牙。孩子领教了我的“辣”，自然不敢怠慢，速度上去了，字也工整了许多。

那天，同室的娜姐看到一脸严厉的我和站在一旁抹眼泪的我的儿子，不无感慨地对她的女儿说：“也许，男子汉就是这样打造出来的。”

说不清当时我的感受，我只知道，授人与鱼不如授人与渔。

让孩子慢慢的成长，快乐的成长，是我的初衷，也是我的追求。

挂窗帘今天下午我正在看电视，妈妈叫我整理一下小房间，最后一步就是洗窗帘、挂窗帘。妈妈已经洗好了窗帘，叫我帮她先把窗帘扣插好。我想，这是女孩子干得活呀！不过我还是去帮忙了。妈妈教我怎么把铁扣插进窗帘。第一步找小孔，第二步把铁扣上的四个分叉分别插进四个小孔里，第三步中间空四个小孔，再接着插。然后我就照妈妈说的去做。第一次还不会，妈妈又说了一次方法，还叫我要耐心一点。我很快就会了。忙了差不多一个小时才把事情做完。我心里想，干活可真不容易啊！我看着挂好的窗帘，心里真高兴！

毕业实习周记篇7

x月x日，第五次进实验室。试了一下我的定时器，一切完好。可是开关居然不起作用了。百思不得其解，我去其他组转了一圈。回来后又在试我的定时器，我的发光二极管也不亮了。找不到原因，烦恼！可能是集成电路被烧坏的原因，于是借集成电路，结果又一次给烧坏了，才发现是电源正负极接反的原因。然后再借集成电路，最后还是重蹈覆辙，又被我烧坏了。

那一天，正负极深深的提醒着我。可是再次借集成电路检查的时候，我和定时器不是开关无效就是二极管不会自己熄灭。没有办法的办法，只能用手微妙的控制与电源的接触，从而造成“开关有效、二极管会自动熄灭”的假象。呵呵，验收过程中我和配合的天衣无缝，而且都得了不错的成绩。

之后就是拆电路板上的器件，按照我提前设计好的叮咚门铃的电路图，我和又开始了组装器件、焊接器件、焊接电路的过程。这一次熟练了很多，而且充分利用了器件本身带有的电阻丝，焊接出来的电路比定时器还简单漂亮。忘记了自己在这过程中发出了多少“perfect”的感叹。借集成电路试验成功后，收工！

毕业实习周记篇8

毕业实习周记篇一

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

毕业实习周记篇二

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

毕业实习周记篇三

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

毕业实习周记篇四

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过AUTOCAD画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

毕业实习周记篇五

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不亦乐乎。

毕业实习周记篇六

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

毕业实习周记篇七

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

毕业实习周记篇八

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

毕业实习周记篇九

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

毕业实习周记篇十

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的。它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

毕业实习周记篇十一

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的效果，书皮上面一般刷成什么样子才能，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

毕业实习周记篇十二

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

毕业实习周记篇9

实习内容

本周的主要任务是整理建筑物沉降观测测量记录的资料，绘制沉降观测点平面分点图和绘制各点沉降观测曲线图。沉降观测点平面布点图由建筑物的主要轮廓和沉降观测点以及仪器简图组成。本图主要有8个观测点。

各点沉降观测曲线图，就是将第i次的.观测的累计沉降量在坐标上表示出来沉降量是根据定时测得标高再计算得来。

施工员实习周记第在工地开工的时候就在附近的固定物上引入了标高基准点，施工现场的各种标高都是根据这个标高基准点来控制的，沉降量时根据测得桩顶到基准点的高差变化来确定的。基坑的四周已经根据设计定好的若干个沉降观测点，将水准仪中心对准沉降观测点，求其平均标高，再测得桩顶的相对标高，就可以求得桩顶到已知点的高度。将其与上次测的高度差比较就可以求出沉降量了。

实习体会

我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

毕业实习周记篇10

这是我来电信毕业实习的第二周。经过了周六日的休整之后，我觉得自己浑身是劲，开始满怀希望地踏进营业厅。康师傅放年假让我的处境有了重要的转折点。能够坐在他的位置上工作，对我来说无疑是个天大的契机。我一定要好好把握机会，争取表现出自己的才能来。周一接到了三张目标客户的名单，我便开始一天的工作了。既然有机会拥有暂时属于自己的电脑，我马上不失时机地请教莺姐一些基本的数据支撑系统的操作方法。在未来几天的时间里，我终于掌握了查询客户的办理套餐、每月消费额及明细清单、积分管理和号码管理等等。当然，每天我是8：30来到营业厅的，考虑到暑假期间很多人比较晚起。我一般会先坐在芳姐或莺姐身边看一下他们怎样跟单，如何处理业务。特别是一些电信现行的政策，资费收取要求等等，可以迅速的补充我匮乏的认识，这对我之后接待客户、解决客户疑难大有脾益。另外，我第一周一直认为听她们通电话没有任何意义，可是我渐渐的发现自己的这个想法是多么的肤浅和无知。

因为我发现自己通过听他们通电话可以学到了很多，如下是我在这一周总结到一些电话营销的技巧：

首先，良好准备是成功的前提。只有准备充分，才能游刃有余。这个准备的内容包括三个方面：一，装备自己，训练悦耳的声音，用声音创造公司形象。明确打电话的目的;二、知道自己所处企业的基本情况，也了解现阶段推销的产品与同行的异同，劣势与优势所在。正所谓“知己知彼，百战不殆”。三、了解客户的需要，投其所好。这个是我认为最重要的一个方面。

之前我打营销电话的时候，大有大海撒网之感，对各种类型的客户说的话都一样，没有针对性，自然难以引起客户的兴趣。后来，我一直在不断地摸索电信的“数据支撑管理系统”，学会了如何搜索客户的基本信息。那么我在推销的时候，就可以更懂得设身处地地为客户着想，赢得客户的信任。

当然，推销并不需要，也没必要去攻击竞争对手。我们只要做好自己的本职就足够了。可是必要时，可以拿客户现用的产品与我们的套餐相比，突出我们产品的优势。毕竟电话营销时间有限，有些信息，尽管客户貌似已经接受，但未必很好地了解，那些亮点也未必能一一记祝我们这样做个横向比较的话，就可以给他们留下更深刻的印象了。

其次，开好头，注意细节。开场白或者问候是电话销售人员与客户通话时在前30秒钟要说的话，也就是要说的第一句话。这可以说是客户对电话销售人员的第一印象。虽然我们经常说不要以第一印象来评判一个人，但我们的客户却经常用第一印象来对电话销售人员进行评价!优秀的开场白要达到的三个效果：一、吸引客户注意力;二、建立融洽关系;三、与自己所销售的产品建立起关联。

毕业实习周记篇11

春节快到了，学校也都陆续放假了，很多同学都告诉我他们在家玩，我却还要上班。特别是上海下了特大的雪，我都快要给冻死了。每天早上出门的时候地上全是积雪，走慢了怕迟到，走快了怕摔跤，真是矛盾。

还好公司里有空调，这样工作起来就不那么冷了。

这周和平时一样，没有什么特别的事情。

(一)、对企业的介绍

企业简介

XXXX集团有限公司是国家“一五”期间建设的156项重点工程之一主要生产金属切削工具、矿山及油田钻探采掘工具、硬质材料、钨钼制品、钽铌制品、稀有金属粉末制品等六大系列产品XX号称“工业的牙齿”，广泛应用于冶金、机械、地质、煤炭、石油、化工、电子、轻纺及国防军工等领域，是一个基础性产业，关系到国民经济发展的质量和水平公司目前下设1个产品专业事业部、13个生产厂、5家控股子公司，是国内最大的XX生产、科研、经营和出口基地，被XX省认定为“十大标志性工程”企业公司拥有较强的技术创新能力拥有国家级技术中心、分析测试中心和具有国际先进水平的研发中心“十五”以来，累计投资20亿元，重点建设了以金属切削工具为主的XX工业园、以钨冶炼为主的XX钨制品有限公司和以印刷电路板微钻为主的XXXX科技园，同时组织实施了钨钼、钽铌和XX老系统等10多项技术改造，多项生产技术达到或接近当代世界先进水平技术创新投入达到销售收入的4%，新产品对销售收入的贡献率达到25%以上。

公司拥有健全的营销网络前移营销平台，着力构建以点带面、点面结合、多层次、多渠道的立体营销网络，产品国内市场占有率30%左右，并销往世界70多个国家和地区“XX牌”商标1999年被国家工商行政管理局认定为中国驰名商标，并相继在英国、丹麦、韩国、澳大利亚、以色列、加拿大等47个国家与地区注册“XX牌”XX于20xx年被国家技术监督局评为“中国名牌”产品。

公司改革改制稳步推进强力推进三项制度改革，实行竞争上岗制度，基本建立了员工能进能出的用工机制；打破干部终身制，推行任期合同管理，基本建立了干部能上能下的用人机制；执行岗位工薪制、经济责任制，基本建立了收入能升能降的分配机制公司全面完成了辅业单位的分离改制，中小学、离退休管理等社会职能基本移交地方政府。

公司形成了较为完整的企业文化秉承“世界工具，财富利器”的经营理念，持守“精诚创造价值”的核心价值观，坚持管理“以心为本”的管理理念，遵从“精以敬业，诚以待人”的行为基准，大力弘扬“追求过硬，进取无限”的企业精神，始终把“重科技，严管理，质量第一，XX牌产品全力满足顾客需求”作为质量方针，追求“打造国际知名品牌，跻身世界XX强势企业”的目标不断发展和丰富的企业文化，形成了推动企业前进的强大合力。

(二)安全教育

一、安全教育学习的目的：

1提高我们的安全意识

良好的安全意识是进行安全生产的首要前提，只有加强安全意识的宣传教育，牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，才能把安全工作落到实处安全意识不强，违规操作、建章作业现象就会发生，违章指挥现象就有机可乘。

2提高我们的安全知识水平

通过对我们进行安全生产教育，使我们掌握安全技术知识，提高实际安全操作技能，增强事故预防和应急处理的能力，并不断更新知识，提高技能，才能做好安全生产工作，确保安全生产。

3提高我们参加安全管理的积极性

我们作为企业的一员，搞好安全生产是我们切身利益之所在，与他人生命和家庭幸福息息相关的大事，我们要积极行动起来，自觉地参与安全管理，要进行广泛的宣传教育，使安全生产的思想深入人心，唤起我们强烈的事业心和责任感，从而把安全管理工作树立在坚实的群众基础之中，确保安全生产，杜绝事故的发生。

毕业实习周记篇12

周记一

这一周带我的师傅教我银行柜员重要操作的基本知识，从现金管理，重要单证的管理，印章的使用和保管，安全管理等问题。就拿印章使用与管理来说，银行应按对外营业柜台配备业务公章和现金收、付讫章等，编号使用。在上下班之间实行交接。各类印章必须妥善保管，离柜收起，营业终了，业务公章要随同现金封包入库保管，保证安全。每日营业结束了，师傅教我如何做好重要单证的清点、封箱，办理相应的交接手续。慢慢的了解柜员重要操作基本程序

周记二

时间过得很快，我来万集信用社已经两周了，带我的师傅教我一些柜员技能，师傅说的银行柜员需要掌握数字书写，不仅要掌握阿拉伯数字的书写，还要掌握中文大写数字的书写。还要我熟悉计算器和数字键盘，计算器键盘功能和操作方法以及数字键盘的功能和操作方法。师傅还教我如何识别真假人民币的基本方法。这些方法对于我在今后的实习的过程中有很大的帮助。除了在上班期间我在不断地学习操作，下班回到家之后，我也利用闲暇时间练习书写中文大写数字以及熟悉计算器操作。

周记三

这周师傅开始教我银行个人金融主要柜面业务的日常操作，首先，打开电脑，输入柜员号及密码，进入业务操作界面，接着，做现金及凭证的日初处理，包括现金及凭证的出库、钱箱管理等，然后.处理具体个人金融业务，做完后接着做现金及凭证的日终轧帐，包括钱箱管理、尾箱轧帐、现金及凭证的入库，最后.退出系统，关机。这就是基本的步骤，每一步都很重要，我每天都要按这样的步骤进行业务处理。

周记四

我的实习时间已经过了一个月了。在这一周里，我的收获颇丰，我学习操作活期储蓄业务的操作，活期储蓄大家都了解，是一种不限存期，凭银行卡获存折及预留密码可在银行营业时间内通过柜面或通过银行自助设备随时存取现金的服务。人民币活期存款1元起存，外币活期存款起存金额为不低于人民币20元的等值外汇。当客户若要办理活期存款开户，需持本人有效身份证件到营业网点办理。才可以为客户开户。当客户希望存款的时候，客户持银行卡或存折办理存款。如果客户能提供本人或他人的卡号或存折号，也可办理无卡(折)存款。在取款方面，如果取款金额超过5万元，需要提前一天与取款网点预约。若持银行卡在atm上取款，当天取款最高限额为5千元。

周记五

这周开始学会了一些教育储蓄的业务操作。教育储蓄是指为接受非义务教育积蓄资金，分次存入，到期一次支取本息的服务。开户对象为在校小学四年级(含四年级)以上学生。教育储蓄存期分为一年、三年、六年。教育储蓄50元起存，每户本金最高限额为2万元。操作的步骤中需要注意的是，开户时，须凭客户本人(学生)户口簿或居民身份证到储蓄机构以客户本人(学生)的姓名开立存款账户，金融机构根据客户提供的上述证明，登记证件名称及号码。开户对象为在校小学四年级(含四年级)以上学生。教育储蓄还有分提前支取和逾期支取。这都是需要注意的。

周记六

在银行业务中，储蓄存款挂失很比较基本的业务操作。师傅在这周教我几种不同的储蓄存款挂失，有口头挂失，正式挂失，密码挂失。在营业网点中比较经常操作的是正式挂失，正式挂失是指客户因遗失银行卡、存折或存单到营业网点办理的挂失。办理正式挂失后，客户遗失的银行卡、存折或存单将无法使用。客户正式挂失7天后，我们将为客户办理解除挂失及补发新的银行卡、存折或存单。值得注意的是客户只可在原开户网点办理书面挂失。这周我在师傅从旁指导下办理的几个储蓄存款业务挂失业务。

周记七

这是我在万集信用社实习的第七周，在这周我又学习了许多新的知识。我们知道在储蓄存款中除了活期储蓄，还有整存整取定期储蓄存款和零存整取定期存款等，我了解了整存整取定期存款是在存款时约定存期，一次存入本金，全部或部分支取本金和利息的服务。业务操作和活期储蓄存款基本一样。人民币零存整取存款是指客户按月定额存入，到期一次支取本息的服务。零存整取存款人民币5元起存，多存不限。零存整取存款存期分为一年、三年、五年。存款金额由客户自定，每月存入一次。零存整取定期储蓄存款也和活期储蓄存款的业务操作基本一样。

周记八

我在信用社实习已经是第八周了，我不尽学会了许多银行业务的操作流程，还了解了许多银行服务礼仪，尤其是在这周，师傅给我做了详细讲解服务礼仪。我们接来下要接触的岗位是大堂服务经理助理，这个岗位要面对很多客户，所以礼仪很重要。师傅说我在形象方面要做到干练，稳重，自信，亲和这四个方面。作为大堂经理助理还要做到：解答客户问题，营业中分流客户，维护大堂秩序。在支行领导的指引下，在其他同事的帮助支持下，我始终坚持高标准，严要求的工作态度，圆满地完成了领导安排给我的各项工作任务。通过这几周的实践经历，使得我的自身的素质修养，业务水平和综合能力等都有了较大提高。

一周的实习时间眨眼就过去了，对于刚踏入社会的我来说，我都不知道自己有无有定错位，我学的是文秘课程，期间我还辅修了会计专业，我自己本来就是想在专业技术类这一方面发展的，可是直到我去锦隆实业有限公司面试时，我竟然选择了在管理方面发展，我现在工作的岗位是公司拉杆科科长的助理。本次实习是专业的综合实习，可是我现在所从事的实习岗位都与专业没有什么联系，实习一开始我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的寻找工作，希望自己可以找到一个实习单位。

工地实习周记

周记写作是人们向外界表达自己情感的一种方式，许多孩子都会将一些事情写进周记。周记是铭刻在内心的时光是那些难以忘记的回忆。欢迎来到大学生范文网的编辑为您准备的“工地实习周记”汇总，请把本网页收藏起来好随时查看！

工地实习周记篇1

工地测量实习生周记

第一天

今天是我作为工地测量实习生的第一天，充满了期待和劲头。早上七点，我准时到达了工地，看见了一片热火朝天的景象。我迫不及待地向实习导师报到，他是一位经验丰富的测量师，给了我一份测量任务清单，并详细讲解了工作流程和注意事项。

根据导师的指示，我首先需要测量整个工地的面积，并绘制出详细的平面图。我带上测量工具，如测距仪、测角仪和划线仪，开始了测量工作。我先找到了工地的起点，测量起始点的坐标和高程，并逐步测量各个角落的坐标和高程，跟踪记录在测量手册上。

然后，我开始了测量工地的面积。根据导师教给我的方法，我运用剖面法和闭合路线法进行测量。我仔细沿着工地的周边，使用测距仪测量不同点之间的水平距离，并在平面图上勾绘出对应的线段。通过计算这些线段的长度，我可以得到工地的边界长度。接着，我使用测角仪测量各个角点的角度，并画出对应的角度尺。

经过一上午的努力，我完成了工地面积的测量，并准确无误地绘制了平面图。我感到非常满足和兴奋，因为这是我第一次进行实际测量工作。

第二天

今天，我继续进行测量工作。导师给我分配了一个新的任务，这次是测量工地内的建筑物高度。我带着测量杆和测高仪，在工地内仔细绕行，寻找合适的测量点。

我找到了一栋正在建设中的楼房，并选择了一个合适的位置，站在那里准备进行测量。我将测量杆竖立在地面上，然后使用测高仪观察杆顶的位置，调整测高仪的箭头，使其与杆顶处在同一水平线上。随后，我读取测高仪上的刻度，即可得到建筑物的高度。

我沿着工地内的不同建筑物进行了多次测量，以确保结果的准确性。凭借着我的细心和耐心，我成功完成了测量工地内建筑物高度的任务。

第三天

今天，我进行了工地的地形测量。这是一项更为复杂的任务，要求我全面了解测量工具的使用和正确运用不同的测量方法。

我首先使用了地形测量仪测量了许多参考点的坐标和高程。导师教我如何处理这些数据，并计算出不同点之间的坡度和坡面。我将这些结果记录在测量手册上，并在平面图上用等高线标出地形。

然后，我使用激光扫描仪对工地进行了三维扫描。激光扫描仪能够快速准确地获取工地各个点的坐标和高程，为后续的数据处理提供了便利。我使用扫描仪在工地内移动，将各个点的数据传输到电脑上，生成了一幅真实而精确的三维地形图。

在经历了一天的努力后，我成功完成了工地的地形测量。我对我的成果感到非常满意，并且对测量工作产生了更深的兴趣和热情。

第四天

今天是我在工地测量实习生的最后一天。我感到非常遗憾，这几天的实习让我学到了很多宝贵的经验和知识。

我进行了最后的测量工作，为工地的施工指导砌上标志。这些标志将指示建筑物的准确位置和方向，帮助施工人员更好地进行施工。

最后，导师对我的实习进行了总结和评价。他对我的工作表示了肯定，并鼓励我继续努力学习和进步。我深深地感谢导师对我的指导和支持，并向他表达了我对整个实习过程的感激之情。

实习生活的四天让我对测量工作有了更全面的了解和认识。我不仅学会了使用测量仪器和工具，还学会了正确应用测量方法和处理测量数据。我将继续保持对测量工作的热情，并在将来的工作中不断追求更高的专业水平。

工地实习周记篇2

第一周

回填土的施工注意的一些问题：

1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在贴合设计能回填上层。

2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。

3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。

4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。

5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面水流入坑内。

6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

第二周

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，所以我总了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：

1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不一样深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易构成裂缝。所以说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝硬化，主要是因为水泥水化作用的果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，所以为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。

混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，构成脱水现象，会使已构成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的晶，缺乏足够的粘力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护十分重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

第三周

这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力能够从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂本事，加强养护，防止表面干缩，异常是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应异常注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，所以施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当研究拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如能够使用减水防裂剂。

第四周

周x晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出很多水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂本事时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

第五周

这周，我们工地的隔壁工地有个工人从12楼掉到了5楼的安全网上，项目部的领导和监理单位都对此进行了安全工作强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：

（1）悬挂标牌与安全标志。施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、礼貌施工管理制度牌，以理解群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌。

（2）施工现场四周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1.8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当坚持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当贴合安全规定和施工总平面图的要求。

（3）施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。

（4）施工现场的各类脚手架（包括操作平台及模板支撑）应当按照标准进行设计，采取贴合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭。

（5）施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当贴合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。

（6）施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。

（7）施工现场应当设置必要的生活设施，并贴合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。

（8）进入施工现场必须配戴安全帽；攀登与独立悬空作业配挂安全带。

第六周

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计（方案）前，必须要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。仅有详细了解了现场的具体情景后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要资料：

1.现场供电情景（线路、容量等）；

2.现场供水、排水情景（线路、容量等）；

3.现场道路畅通情景；

4.现场可供利用的建筑物情景；

5.现场已有地下管线情景；

6.现场周围城市测量控制点情景等。如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

第七周

时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸；2放线能够熟悉工程的具体流程；3放线能够学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，能够多学学其他东西。“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应当小看放线的工作，应当多从中学习，多看，多问，多想。并且仅有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

第八周

大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许不舍。这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是理论知识与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。当带着一份既欣喜又紧张的心境踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！实习的第一周就在和公司及项目部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了。或许建筑业的交际也是必须学习的吧。想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论知识与实际相印证的过程，还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程。为此我制定了接下来六个月的实习计划：1按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作资料；空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉图集；晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证；挤时间将学校的实习期间要将的材料完成。呵呵，我很期待！当然也必须期待。

第九周

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际潜力也不是很好，会不会与人相处不好哦。但是接下来我的顾忌就渐渐消失了。我的师傅和我是同一个地方的人，他人也很好，他说那里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会能够与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好能够趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一齐相处的，心里说不出的激动。建筑物都是由若干条轴线组成的，其中有一条主轴线，只要定出主轴线的位置就能够根据主轴线定出其他的轴线。

主轴线的测设方法应根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法：

①根据建筑红线测设主轴线，限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，建筑红线一般与道路中心线相平行。

②根据道路中心线测设主轴线。

③根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。

④根据控制点测设建筑物的主轴线。

建筑场地上已布设有控制点，又明白了拟建建筑物轴线点的坐标，就能够根据控制点测设建筑物主轴线。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，但是老实说第一周的实习还是比较简单愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较简单，但我并不放松，依然会本着用心乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

第十周

施工员介绍，通常状况下用胶线和小吊锤向上引出的轴线一层出现的偏差不大，但是往上引四五层的时候就可能出现4~5mm的偏差，有风的状况下可能会更大。这是候其精确性就会影响到工程的质量。于是在建设高层的时候，每四五层就务必对轴线进行复查，出现偏差的时候及时修正，以免出现过大的误差给工程带来安全隐患。

吊线使用的工具：重达十几斤的圆柱状吊锤、细钢丝（吊垂与挂掉处通常不能打结）、直尺等。

步骤一、在所要贴合的墙面引出一片小木块（方木条也能够），使它固定到能够承受吊锤的重量并持续稳定。

二、将铁丝绑在固定的木块上，铁丝须在所要测量的轴线所在的平面上。铁丝不能接触到任何的障碍物。

三、吊线平稳后用尺量出吊线与下部定位轴线的距离，再根据下部距离，画出上部轴线的位置。

四、比较复查轴线与实际轴线与实际轴线的距离，并作出必要的调整。在当天的测量过程中发现大部分轴线都没有明显的差异，一面剪力墙上部中线偏离轴线3cm，其原因是因为施工过程中上部模板出现向内侧倾斜。当时只能用墨线作出轴线，以便上部后续施工的调整。

实习体会

工地进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，个性是对与建筑这种实践性能十分强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。

第十一周

因为今后要先走施工方向，我自然被分到生产部，还有和我一块的还有我们班的两个男生，另外一块的还有两个女生，他们被分到技术部了，学做资料和预算。

此刻几周的工作就是挖土，我们的任务也并不多，更多的就是到现场超平，水平仪算是熟到家了，甚至都有点不耐心去摆弄了，但是还是不能骄傲的。因为我心里很清楚，经常放点用到的全站仪我还皮毛不懂，每一次用到全站仪的时候，我都用心的帮忙蔡师傅拿仪器，悉心的去观察、询问。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！生产经理告诉我们，每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线说白了就是把图纸上的形状按1：1的比例投放到地面上，放线人员不仅仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪水准仪全站仪的操作，然后学习识图，是能画图，之后熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等…

因为工程刚开工，接下来的几天我们主要是在办公室看图纸，熟悉各个部位的构造。很快这一周就过去了。充实中让我体会到了实习的快乐！

安全问题也一向被强调：

1、基坑施工安全管理规定；工人入场前务必进行三级教育，经考试合格后，方可进入施工现场；所有人员进入施工现场务必戴合格安全帽，系好下颚带，锁好带扣；土方开挖务必严格按照施工组织设计和土方开挖方案进行；开挖深度超过15M，应设人员上下坡道和爬梯，以免发生坠落，开挖深度超过2M的，务必在边沿设两道12—15M高护身栏杆，危险处，夜间应设红色标志灯；任何人严禁在坑底休息；基坑上口周边务必用细石砼做挡水台和排水沟，确保排水畅通，保证边坡的稳定。等等。

2、基坑防坠落安全措施：当正开挖作业（深度不超过5m时），按挂警示彩旗作为安全警示围栏；

当基坑超过5m后安装钢管安全护栏；

在基坑顶距离基坑边缘1m处用48脚手架钢管搭设搞15m安全护栏；

安全护栏柱安装：在基坑的四角的角点和间距每6m打入土中05m；安全护栏大横杆间距05m，搭设4排；

施工人员不得趴在栏杆上往坑底观看。

实习的日子里，我们生产部的经理给我们许多机会，让我们有许多学习和锻炼的机会，内心十分也十分的感恩。

第十二周

这周学习到了变形缝的有关简单知识：设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。

主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不均匀，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格按照施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。

施工缝：受到施工工艺的限制，按计划中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面；伸缩缝：为克服过大的温度应力而设置的缝，基础可不断开；抗震缝：为使建筑物较规则，以期有利于构抗震而设置的缝，基础可不断开。

沉降缝：指同一建筑物高低相差悬殊，上部荷载分布不均匀，或建在不同地基土壤上时，为避免不均匀沉降使墙体或其它构部位开裂而设置的建筑构造缝。沉降缝把建筑物划分成几个段落，自成系统，从基础、墙体、楼板到房顶各不连接。缝宽一般为30～70毫米。将建筑物或构筑物从基础至顶部完全分隔成段的竖直缝。借以避免各段不均匀下沉而产生裂缝。通常设置在建筑高低、荷载或地基承载力差别很大的各部分之间，以及在新旧建筑的联接处。

工地实习周记篇3

工地顶岗实习周记

本周，我有幸踏入了工地顶岗实习的世界。七天的时间，虽然短暂却充实而有意义。通过这次实习，我深刻体会到了工地劳动者们辛苦的付出，也对建筑行业有了更深入的了解。

第一天，我来到了位于城市中心的一座高楼施工工地。一到工地，我就感受到了浓厚的大自然的气息，土地上飘散着泥土的香味。作为一个大学生，这是我第一次接触到这么接地气的工作环境。我迫不及待地开始我的实习。

我的工作岗位是质量检验员，主要负责对施工过程中的质量进行检查。第一天，我的导师老王带着我走访了整个工地。我看到了一片繁忙的景象：有的人在搬运重物，有的在搭建脚手架，还有的在混凝土中拌水泥。我看着他们忙忙碌碌的身影，心中充满了对他们辛勤劳动的敬意。

第二天，我开始了实际操作。老王带我到了一处建筑墙壁的检测点。在他的指导下，我学会了对墙体的垂直度、水平度进行测量，检查了砖块的平整度和固定情况。在检测过程中，我发现了一块砖上有些许脱落的现象，立刻告诉了老王。他赞赏地说：“你做得很好，好的质量控制要从一块小砖开始。”我很开心，意识到了质量检验的重要性。

随着实习时间的推移，我所学的工作技能也逐渐增多。我学会了钢筋的焊接和切割，学会了钢筋的分类和使用方法。在实践中，我能够准确地判断和选择相应的工具，有效地进行工作。在这个过程中，虽然磕磕绊绊，却也让我感受到了作为一个实习生的成长。

除了技能方面的收获，我还从工地实习中学到了团队合作的重要性。每天，我都要和其他工友进行协作，共同完成工作任务。我们相互帮助，在面对困难时互相支持。每天的晚餐时光，我们一起围坐在临时搭建的简陋桌子前，分享着工地上的点点滴滴。工地的麻辣烫成为我们的最爱，它既温暖了我们的身体，也温暖了我们的心。

在这次工地顶岗实习中，我也深刻认识到了建筑行业的重要性。建筑不仅仅是一个重要的社会基础设施，更是各行各业工作人员艰辛努力的结果。没有强大的建筑行业，就没有美丽的城市。

当最后一天的夕阳照射在这座工地上时，我的心中涌动着满满的感激。在这里，我看到了劳动者们朝气蓬勃的身影，看到了他们为了这座城市不懈奋斗的精神。这七天的经历将永远成为我大学生活中最珍贵的记忆之一。

尽管工地实习给我带来的是汗水和疲惫，但它也让我充分感受到了劳动的魅力和工作的重要性。在这里，我更加珍惜每一份努力和付出。我希望自己能将来能为建设美好社会贡献自己的力量，在自己的岗位上成为一名优秀的建筑师。

七天的工地顶岗实习结束了，但这段珍贵的经历将永远铭刻在我心中。我相信，在未来的日子里，我将借助这段经历，不断进步、不断追求卓越。带着感激和成长，我离开了这个工地，走向更广阔的天地。

工地实习周记篇4

作为一名大学生，暑假选择到工地实习，这也许是对自己的另一次锻炼。而做为实习生更是要不断学习，不断进步，然后在实践中不断完善自己的能力，这是我到工地实习的初衷。下面是我的实习心得，以及一些感悟。

做为一名工地女实习生，刚开始的时候我总是有些迷茫，不知道自己应该从哪些方面去入手。但是在师傅们的指导下，逐渐地厘清了一些思路。我作为一名女性，自然不可能做一些比较重体力劳动的工作，但是我也不希望自己在工地上显得有些软弱无力。因此，我选择学习钢筋工的技能。这项技术需要我们学习一些基本的手工操作法，例如钢筋的切割和钢筋的捆扎等，但是这些技能必须要经过反反复复地练习，才能够熟练掌握。在这个过程中，我学到了很多的基本技巧与方法，需要多加练习才能够不断进步。

在工地上，最重要的就是安全。因此，我们实习生的第一项任务就是要学会自己的安全防护措施，以及遵守工地安全规定。在这个过程中，我们需要不断地向师傅们请教，学会一些安全防护的基本知识。我们需要了解到工地上的危险源以及可能发生的危险情况，学会如何预防以及应对紧急情况，以安全地完成我们的工作。

在日常工作中，我们还需要学会如何和同事们进行良好的沟通，以协作完成工作。在这个过程中我们要学会善于倾听，同时也要学会表达自己的意见。我们需要互相帮助，共同进步，才能够提高我们整个团队的工作效率。

除了在实习工作中学习技术与知识之外，我也学到了一些关于生活的方面。在工地上，我们没有豪华的饭店和舒服的宾馆，我们只有简单的伙食和紧凑的住宿条件。但是这些是我们必须要面对的，因此我们要适应这样的生活状态，养成健康的生活习惯。在休息时间，我们互相交流自己在学习和工作中遇到的困难，互相鼓励和改进，不断完善我们的实践能力和实践经验。

在实习的日子里，我不断地提高自己的能力，不断地完善自己的实践经验。虽然这段时间的生活与以往有所不同，但是这也让我更加珍惜自己的学习和成长的机会。在工地上实习，可以说是我人生中一个难忘的经历，这段经历让我更加成熟、自信。我相信，这次实习经历对我的个人发展和未来的职业生涯都将产生重要的影响。

工地实习周记篇5

转眼之间已经是第二周了，由于对中岗考试时间安排的错误，我对亲戚帮我找的单位报道进行了调整。所以，这一周的重点是对我报的土建施工员考试进行了认真仔细的复习。

这周开始我结束了的前段时间简单无序的生活，进入了紧张有序的复习生活。翻开发下来的资料，感觉有点头大，好多啊，怎样看的完啊。可是看不完也得看啊，自我没有问清楚中岗考试的时间，一下子明白在这月的11号考试，心里慌了，自我种的的恶果还得自我尝啊。可是也还算好还有一周的时间，所以我推开一切活动，调整好心态专攻考试的资料。这周也快过去了，我对这次中岗考试的复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了必须程度的信心。相信自我这次考试能一次经过，拿到施工员证书，对接下来的实习有必须程度的帮忙。加油!争取自我考试一次经过。

工地实习周记篇6

不知不觉，我已经在单位实习了快一个月了。在这一个月中我有了很深的体会，这些都是在学校里学不到的。

在单位里我懂得了交流的重要性，对待工作的职责心，还有一些实践经验。我想这些就是学校想要我们在外实习的目的吧。

在这一周里，我开始对照别人的工程量计算稿看图纸，开始以为作为一个大学生看懂个计算稿很简单，可是真正的开始看我就明白错了。刚开始看建筑面积的时候，一向多不明白他的一些数字是怎样得来的，之后去问师傅才明白，原先我还没有弄懂计算规则，所以对这些数字一片茫然。之后的几天我一边看计算规则一边看图纸再看计算稿，感觉这个礼拜的收获很大。直到今日我看到了砌体工程这部分。我打算在这个礼拜看完混凝土工程。下礼拜搞懂混凝土工程不懂的地方。

此刻的我已经渐渐的开始融入这个单位了，开始觉得自我也是其中的一员了，不再认为自我还是个实习生了。好好努力，继续看图，努力!

工地实习周记篇7

第一周

大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许不舍。这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是理论知识与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！实习的第一周就在和公司及项目部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了。或许建筑业的交际也是必须学习的吧。想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论知识与实际相印证的过程，还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程。为此我制定了接下来六个月的实习计划：1按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作内容；空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉图集；晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证；挤时间将学校的实习期间要将的材料完成。呵呵，我很期待！当然也必须期待。

第二周

时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：

1、放线首先要熟悉图纸；

2、放线可以熟悉工程的具体流程；

3、放线可以学习工程进行过程中技术规范；

4、放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。

“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

第三周

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：

1、现场供电情况（线路、容量等）；

2、现场供水、排水情况（线路、容量等）；

3、现场道路畅通情况；

4、现场可供利用的建筑物情况；

5、现场已有地下管线情况；

6、现场周围城市测量控制点情况等。如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

第四周

这周，项目部的领导和监理单位都对此进行了安全工作强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：

（1）悬挂标牌与安全标志。施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌。

（2）施工现场四周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1.8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。

（3）施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。

（4）施工现场的各类脚手架（包括操作平台及模板支撑）应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全封闭。

（5）施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。

（6）施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。

（7）施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。

（8）进入施工现场必须配戴安全帽；攀登与独立悬空作业配挂安全带。

第五周

周三晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

第六周

这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

第七周

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：

1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

第八周

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：

1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。

2、石屑：不应含有有机杂质。

3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。

4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。

5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

　第九周

回填土的施工注意的一些问题：

1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层。

2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。

3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。

4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。

6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

第十周

这周学习到了后浇带的有关简单知识：在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40～60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定，预留宽度为800～1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。

工地实习周记篇8

今天，我照着cad教程操作了几个简单的命令，L是画直线，E是删除，S是拉伸，T是修剪，C是复制，M是移动。。。。。。绘图的时候还可以设置对象捕捉的功能，用起来非常方便这比起用手绘图要快多了，想到上学期期末的那几个课程设计手画的图，花了我多少时间啊，从早到晚不停的画，拿到电脑上，一个小时可以当一天来用不过话又说回来了，只有通过手绘图才能加深对那些细部的理解和认识，为cad 制图打下坚实的基础。

实习第四周

从今天开始可以不用上班了，早上睡到自然醒前段时间因为上班，起的特别早，因为家离上班的地方很远，要转车才能到，但这样的痛苦比起难得的实习机会，我还是觉得很值得每次坐车我会选择靠前的位子坐，不舒服的时候我就想，等实习结束了，我就会用cad，会建筑设计了，一忘乎所以，注意力就被转移，好像也就不晕车了。

工地实习周记篇9

工地专业实习周记

作为一名本科生，在实习过程中，工地专业实习是我不可错过的一站。在这个大工地中，我学到了很多理论无法教授的实践知识，也培养了自己的动手能力与协作能力。

第一周：了解安全

在进入工地之前，我需要详细了解安全知识。在这个大工地中，各种机器设备、人员流动等都容易造成人身伤害。因此，每个工人都需要遵守严格的安全规定，穿上统一的安全帽，系好安全带，按照工地标识牌指示和工程计划进行协作。这些安全规定，不仅有效地避免了工人发生摔跤或打伤，还为日后工程的高质量打下了坚实的基础。

第二周：学习钢筋工

在大型工程的建设过程中，钢筋工是非常紧缺的岗位。作为实习生，我了解到了钢筋冷弯、面板加工、搭接与固定、重叠长度等专业技术，也学会了如何在现场迅速搭建起一座坚固稳定的钢筋骨架。这个过程中，我不仅需要敏捷的思维与出色的算术能力，还需要勇气和耐心，因为钢筋工作过程往往充满了危险和冒险。

第三周：感受电焊工程

电焊是工程建设中的必备技术，对于建筑的稳定性和持久性有着不可忽视的作用。作为一名实习生，我需要学会电焊工程的实际操作方法，完成各种精细的焊接任务。电焊并非简单的将两个金属连接在一起，而是需要技艺高超的技师时刻关注电流、电压的变化，控制焊接的角度和力度，保证焊接所得的金属焊缝的质量极佳。学会电焊方法对于我日后学习建筑工程起到了非常大的启示作用。

第四周：认识泥瓦工程

在建筑过程中，泥瓦工程是必不可少的存在，是房屋的重要组成部分。在实习过程中，我有机会认识到各类瓷砖、石材等建筑装饰材料，了解一些搭建标准、瓦片的斜度和坡度的计算、以及墙砖颜色的搭配等关键知识。通过自己亲身参与这些工作，我对泥瓦工程学科的理解上了一个新台阶，同时也发现了自己的不足之处。

第五周：锤炼动手能力

在实习过程中，我最珍惜的一点就是可以锤炼自己优秀的动手能力。我发现，在施工现场，动手技艺是最为重要的一项能力。必要的动手技巧，其他同学也许只是了解一些模糊概念，但是我通过实习，完全掌握了每一项技术细节。每一次的实践经验，都让我感受到自己的成长，让自己的动手能力更加出色。

在这个工地里，我学到了很多专业知识和技能，也更加了解了这个行业的重要性和挑战性。通过实习，我不仅锻炼了自己的动手能力、团队协作和身体素质，而且深刻认识到了建筑管理的重要性和卓越的责任感。我想，这次实习经历对我的人生之路有着非常重要的影响。

工地实习周记篇10

第一周

在这次实习、生活和工作过程中，出现过很多的难题，但都在老师和同学的帮助下顺利解决了，在不断的学习过程中我体会到：写实习是一个不断学习的过程，从最初刚到工地时对一些专业知识的不足和认识的不够深刻到最后能够对其有深刻的理解，我体会到实践对于学习的重要性，以前只是明白理论，没有经过实践考察，对知识的理解不够明确，通过这次的顶岗实习，真正做到理论与实践相结合。通过顶岗实习，我深刻体会到要做好一个完整的事情，需要有系统的思维方式和方法，对待要解决的问题，要耐心、要善于运用已有的资源来充实自己。同时我也深刻的认识到，在对待一个新事物时，一定要从整体考虑，完成一步之后再作下一步，这样才能更加有效。在实习也即将“结算”之际，我感谢在实习过程中帮助过我的老师和同学，感谢父母对我的支持。大学是个好的学习环境，也是个熏陶我们人文精神的世界。如果可以的话，我希望每个人都有这样的经历。授人以鱼不如授人以渔，置身其间，耳濡目染，潜移默化，使我们不仅学习到了身存本领，还学习到了先进的思维方式，让我们一生受用，并影响我们建筑学生顶岗实习周围的人。

第二周

时光如梭，一建筑学生顶岗实习周的时间很快就过去了，这建筑学生顶岗实习周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一建筑学生顶岗实习周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸；2放线可以熟悉工程的具体流程；3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二建筑学生顶岗实习周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

第三周

这建筑学生顶岗实习周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

1、现场供电情况（线路、容量等）；

2、现场供水、排水情况（线路、容量等）；

3、现场道路畅通情况；

4、现场可供利用的建筑物情况；

5、现场已有地下管线情况；

6、现场建筑学生顶岗实习周围城市测量控制点情况等。

第四周

这建筑学生顶岗实习周，我们工地的隔壁工地有个工人从12楼掉到了5楼的安全网上，项目部的领导和监理单位都对此进行了安全工作强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：

（2）施工现场四建筑学生顶岗实习周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1、8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。

（3）施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。

（4）施工现场的各类脚手架（包括操作平台及模板支撑）应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭。

（5）施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。

（6）施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。

（7）施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。

（8）进入施工现场必须配戴安全帽；攀登与独立悬空作业配挂安全带。

第五周

建筑学生顶岗实习周三晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

第六周

这建筑学生顶岗实习周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的建筑学生顶岗实习周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

第七周

这建筑学生顶岗实习周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：

2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。

混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

第八周

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：

1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。

2、石屑：不应含有有机杂质。

5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料

第九周

回填土的施工注意的一些问题：

1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层。

2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。

3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。

4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。

6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

第十周

这建筑学生顶岗实习周学习到了后浇带的有关简单知识：在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40～60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定，预留宽度为800～1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。

第十一周

这建筑学生顶岗实习周学习到了变形缝的有关简单知识：设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不均匀，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格按照施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。施工缝：受到施工工艺的限制，按计划中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面；伸缩缝：为克服过大的温度应力而设置的缝，基础可不断开；抗震缝：为使建筑物较规则，以期有利于结构抗震而设置的缝，基础可不断开。沉降缝：指同一建筑物高低相差悬殊，上部荷载分布不均匀，或建在不同地基土壤上时，为避免不均匀沉降使墙体或其它结构部位开裂而设置的建筑构造缝。沉降缝把建筑物划分成几个段落，自成系统，从基础、墙体、楼板到房顶各不连接。缝宽一般为30～70毫米。将建筑物或构筑物从基础至顶部完全分隔成段的竖直缝。借以避免各段不均匀下沉而产生裂缝。通常设置在建筑高低、荷载或地基承载力差别很大的各部分之间，以及在新旧建筑的联接处。

第十二周

充实忙碌中时间过的很快。建筑学生顶岗实习周二，项目部经理叫我和他一起去开标，难得见识一下，我屁颠屁颠的跟去了。交投标文件，资格审查，评标，宣读结果。开标程序一项一项的进行，我感觉很新鲜，也有许多迷惑，晚上我“百度”了一下：建筑工程招投标主要经历这么几个阶段：招标、投标、开标、评标、中标。招标：需要编制招标文件，编制文件里应该有对投标人的资质、要求、以及投标文件的要求、开标时间、地点、投标保证金等等等等。招标又分公开招标和邀请招标。前者通过国家指定的报刊、信息网络或者其他媒介公开发布。后者一般用于项目技术复杂或者有特殊要求，只有少量几家潜在投标人可进行选择。以及设计国家安全、国家秘密或者抢险救灾，不适宜公开招标的。

第十三周

投标：投标文件应当对招标文件的实质性要求做出响应。招标文件的内容应当包括拟派出的项目负责人与主要技术人员的简历、业绩和拟用于完成招标项目的机械设备等。

（1）招标人可以在招标文件中要求投标人提交投标保证金。投标保证金一般不超过投标总价的2%，但最高不得超过80万元人民币。投标保证金应当超出投标有效期30天。

（2）投标人应当在招标文件要求提交投标文件的截止时间前，将投标文件送达投标地点，在截止时间送达的投标文件，招标人应当拒收。

（3）投标人在招标文件要求投标文件的截止时间前，可以补充、修改或者撤回已提交的投标文件，并书面通知招标人。在提交投标文件截止时间后到招标文件规定的投标有效期终止之前，投标人不得补充、修改、替代或者撤回投标文件。投标人撤回投标文件的，其投标保证金将被没收。

（4）投标人可以组成联合体共同投标，两个以上法人或者其他组织组成一个联合体，以一个投标人的身份共同投标。同一专业单位组成的联合体，按照资质较低的单位确定资质等级。

第十四周

开标：开标应当在招标文件中确定的提交投标文件截止时间的同一时间公开进行，地点应为招标文件预先确定的地点。由招标人主持，邀请所有投标人参加。开标时，由投标人或者其推荐的代表检查投标文件的密封情况，也可以由招标人委托公证机构检查并公证。评标：评标委员会由招标人的代表和有关技术、经济等方面的专家组成，成员为5人以上的单数，其中技术、经济方面的专家不得少于成员总数的2/3。评标委员会成员的名单在中标结果确定前应当保密。评标委员会成员对所有的投标文件进行评审和比较。选取最符合而且最合理的投标文件推荐给招标人。中标：评标委员会提出评标报告后，招标人一般在15日内确定中标人，但最迟应当在投标有效期结束日30个工作日前确定。招标人和中标人应当自中标通知书发出之日起30日内，按照投标文件和中标人的投标文件订立书面合同。招标人和中标人不得再行订立背离合同实质性内容的其他协议。

第十五周

取样：资料员告诉我钢筋进场时，要对原材料进行取样。按钢筋品种规格、数量不同进行取样。60T以上取两组，60T以下取一组。四根为一组。在钢筋绑扎之前，对钢筋焊接也要进行取样。梁板采用单面搭接焊时，3根一组取样。当柱采用电渣压力焊，也是3根一组取样。当梁板采用闪光对焊时，6根一组取样。钢筋焊接取样时，200个接头以上要取一组。混凝土施工时，主控项目，是结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取，取样与试件设置应符合下列规定：每拌制100盘且不超过100立方米的同配合比的混凝土，取样不得少于一次。每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次。当连续浇筑超过100立方米时，同一配合比的混凝土每200立方米取样不得少于一次。每一楼层，同一配合比得混凝土，取样不得少于一次。每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件的留置组数应根据实际需要确定。检验方法：检查施工记录及试件强度试验报告。

第十六周

拆模的顺序一般是先拆除侧模板，后拆除底模板。侧模板的拆除，应在混凝土强度达到能保证其表面及棱角不因拆除模板而受损坏。一般夏季为1天，冬季为2~3天。多层楼板模板支架的拆除，应按下列要求进行：上层楼板正在浇筑混凝土时，下一层楼板的模板支架不得拆除，再下一层楼板模板的支架仅可拆除一部分；跨度在4m及4m以上的梁下均应保留支架，其间距不得大于3m。在拆模后进行的一项工作，就是打楼面的柱标高，用来砌墙、安装门窗、铺地砖等用处。打标高看似简单，其实要打得准还是有一定难度，常常会在反复检验中发现差了那么几毫米。一般2mm是允许也是正常的，它是由于拿标尺的人在划线或对线等工作时造成的，当然也不排除测的时候有时候太暗或者尺斜了也照样打上去的关系。不过如果能与基准点（原始点）时时核对的话，或者打一圈后能闭合的话，那么打的标高就算相当不错了。不过我也发现，打得准弹得不一定准。弹出的墨线与打的线高差有时在正负2mm左右。经我观察与体验，弹线在两根邻近柱子时一根柱子上已弹完线，此时两柱长的长度可能弹出一条与原来不重合的线。本以为是两柱中间的伸缩缝处地基沉降引起的，但是伸缩缝是横向的变形，所以估计就是误差造成的。不过在100m的距离内不允许超过5mm的误差。

第十七周

冬季悄悄接近，户外作业时间减少，师傅叫我没事的时候学习一下预算的简单知识。师傅又叮嘱我不要拿到一份图纸没仔细看说明就开始埋头苦干，那样可能会造成事倍功半的效果，先要完整的翻阅一下整套图纸，这样心里会对它有个整体的了解，知道自己所算的是什么样的房子。我就先看了看有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。两者也是各有各的优缺点。

第十八周

学做预算，是要很细心的，可能一不小心就这个少算了，那个又漏算了，所以说学预算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。我从自身出发，给自己列了一下学预算时该注意的一些细节：

1、算图纸时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不可以像以前一样挑自己喜欢的先算了，要一点点的算这样漏掉的会少点，省的到后来再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。

2、每层都有不同的东西，要细细研究，不要急，不要自己嫌麻烦因为工程量小而忽略不计。宁可先算了以后不计入价了再删。

3、一个工程要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待。

4、一些看不懂的地方要多看几遍，对于一些实在看不懂的地方要及时做好笔记，最后去请教师傅。

第十九周

前两建筑学生顶岗实习周主要都是在室内学习预算，在办公室看书和计算工程量之类的，也没出去工地现场走走看看，所以这建筑学生顶岗实习周就决定去工地现场实地观察，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准。通过观察，使我近距离的了解了房屋的施工过程，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。有时候做预算的时候，一个构件光看图纸是很难想象到它的工程量的，只有图纸与实物相结合才能更好，更准确的算出工程量。这次来工地收获到了许多：以前做施工时那些模糊的不太明白的现在也弄懂了，以前是一个个分部工程的做，现在从整个工程全面的考虑，使我更加懂得一个工程做下来都需要怎么样做，各施工单位要怎么样的配合。从而建立了我做事要全面考虑的`观念；也为做好预算打下坚实基础。

第二十周

冬季渐进，气候干燥，公司下发施工现场作业禁火、防火通知：1、各施工班必须严格执行《中华人民共和国消防条例》和公安部关于建筑工地防火的基本措施；2、成立以项目工程防火负责人，直接防火责任人，其他成员由安全员、施工员、材料员、各工长、电工组成的安全防火管理领导小组；3、接到通知后，立即着手检查消防器材配备完整、安全、功能完善；3、各项目部在合理的位置设置单独的消防、防火水管，确保方便、就进、通畅；4、施工现场严禁吸烟，临设电线要与施工地面距离2米以上；5、电机设备必须接地良好，其电源的拆装必须由电工进行。

助教实习周记

写好一篇周记有哪些关键要点呢？周记是以“周”为单位的文字记录，在学校时我们经常会被要求写周记。以下是关于“助教实习周记”的相关内容希望对您有所帮助，愿这些参考资料可以让你对目标更有信心从而更加高效地实现它！

助教实习周记【篇1】

本周我开始了在一所小学的教师助教实习，作为一个刚刚步入教育界的新人，我对这份实习经历充满期待。在这里，我将详细并生动地记录下我在实习中的所见所闻以及所思所想。

第一天，我被分配到了三年级的一班，班级里有30多个可爱的学生。一开始，我有些担心自己能否胜任这个任务，但是当我看到孩子们充满期待的眼神时，我的紧张心情瞬间化为欢乐和动力。我努力用轻松活泼的方式与孩子们沟通，他们也很快地将我接纳为他们的一员。

通过这一周的实习，我渐渐发现小学教师的工作并不容易。每一天，老师都需要为孩子们准备课堂教学材料，设计教学计划，不仅要关注他们的学习进度，还要关心他们的身心健康。作为助教，我也被赋予了一些重要的任务，我负责协助老师进行课堂管理，帮助学生解决问题，有时还需要照顾那些生病或受伤的学生。

在这个过程中，我看到了小学教师们的辛勤付出和无私奉献。他们在课堂上全情投入，用自己的言行和行动影响着每个孩子。他们不仅教会孩子们知识，还教会他们如何与他人相处，如何解决问题，如何发展自己的特长。每天和孩子们在一起，看着他们一点点成长，我感到无比的欣慰和自豪。

这一周中，我也遇到了一些困难和挑战。有一次，一个学生不愿意完成作业，情绪激动并且大声抗议。我感到有点手足无措，但是我尽力保持冷静并且耐心地与他进行交流。终于，他勇敢地表达了自己的困扰与不满。我倾听他的心声，并尽力给予他支持和鼓励。最终，他答应了完成作业，并承诺会更加努力学习。这个经历让我明白到，作为一个小学教师助教，我们不仅需要传授知识，还需要关心孩子们的内心世界，给予他们必要的帮助和引导。

除了课堂上的工作，我还参与了一些学校组织的活动，例如运动会和家长会。在运动会上，我作为领队带领我的班级参加了各种比赛项目。虽然我们没有拿到第一名，但是我看到了孩子们的拼搏和努力，他们为了自己的班级努力奔跑，不管输赢，他们都愿意为团队做出自己的贡献。在家长会上，我向家长们介绍了孩子们的学习情况，并与他们进行积极的互动交流。通过这些活动，我更好地了解了学生和家长的需求，并深刻体会到了教育的综合性和复杂性。

回想起这一周的实习经历，我收获了很多。我不仅学会了课堂教学技巧，还学会了如何与学生相处并帮助他们解决问题。我也意识到作为一名教育工作者，我们需要不断学习和成长，只有不断提升自己的专业水平，才能更好地教育孩子们。

带着对教育事业的热爱和追求，我期待着下一周的实习。我想将自己的知识和经验运用到实践中，不断提高自己的能力，成为一名优秀的小学教师助教。我相信，在这个过程中，我不仅会影响孩子们的成长，也会被他们的笑容和进步所感动。小学教师的道路充满挑战，但也充满了希望和成就感，我将坚定不移地追逐我的梦想。

助教实习周记【篇2】

第一周

这是我作为助教实习生的第一周，充满了期待和紧张。作为一名大学生，我一直以来都梦想成为一名教育工作者，因此当我得到这个机会时，我格外珍惜。

周一，我在助教导师的带领下到达学校。我们参加了一场关于助教职责和工作待遇的培训。通过这次培训，我对助教的具体职责和期待有了更清晰的认识。我获得了自己的实习任务，我将辅导一班初三学生的英语课程。

周二至周五，我全身心地投入到助教工作中。我为学生们准备了每天的课前复习资料，并帮助他们解答疑惑。在课堂上，我积极参与教学活动，与学生们进行互动，鼓励他们积极表达，提高口语能力。我通过游戏、小组讨论等方式，帮助学生们更好地理解和掌握英语知识。

在与学生们的交流中，我发现了一些问题。有些学生理解能力较弱，在知识掌握上存在困难；还有些学生习惯被动学习，不够主动。针对这些问题，我及时与班主任老师沟通，商讨了一些改进措施。在班主任老师的指导下，我结合学生的实际情况，为他们设计了一些个性化的辅导方案，并定期与他们进行个别辅导。我希望通过这些努力，能够帮助学生们提高学习成绩和学习动力。

在实习的过程中，我还参加了一些教育实践活动。例如，学校组织了一次教师研讨会，我有幸听到了一些资深教师的经验分享。他们讲述了他们在教学中的一些成功经验和应对挑战的方法，这对我来说是非常有启发的。我意识到，作为一名助教实习生，不仅要注重个人能力的提升，还应不断学习借鉴他人的经验，不断完善自己。

这一周的实习经历让我对教育工作有了更深刻的理解，也对自身的职业规划有了更明确的目标。我意识到，教育事业是一项需要持之以恒、付出努力的事业。在未来的实习中，我将更加努力地学习，不断提升自己的专业能力，为学生们提供更好的教育服务。

第二周

第二周的助教实习生涯过得非常充实。通过与学生们的交流和互动，我感受到了教育工作的乐趣和挑战。

这一周，我继续为学生们准备每天的课前复习资料，并帮助他们解答问题。为了更有效地辅导学生，我积极与学生家长进行沟通，了解学生在家庭环境方面的情况，以便更好地理解他们的需求和困惑。通过与家长的合作，我得到了许多关于学生的有启发的信息，这进一步指导了我的辅导工作。

在课堂上，我改变了一些教学方式。我鼓励学生们多进行小组讨论和合作，以促进他们的互相学习和交流。我还尝试了一些新的教学工具和技巧，如使用多媒体教具、游戏等，以激发学生的学习兴趣和参与度。

除了课堂教学，我还参与了学校组织的一次实地考察活动。我们去了一家当地著名的科技企业参观，学生们在参观中了解了科技的发展现状和未来趋势。我作为助教实习生，负责组织学生们的讨论和总结活动，以及对学生们的学习感受进行反馈。这次活动让学生们对科技有了更直观的认识，也增强了他们对学习的兴趣。

在这两周的实习过程中，我面对了一些挑战和困难。例如，有些学生在课堂上表现得漫不经心，对学习缺乏兴趣。我通过与他们深入交流，了解到他们对英语学习的疑虑和困惑。在与他们的讨论中，我试图找到有效的方式激发他们的兴趣，并帮助他们建立学习的自信心。

这两周的助教实习让我深感教育事业的重要性和挑战性。作为一名初学者，我确实面临许多困难和不足。通过努力学习和实践，我逐渐成长，并取得了一些进步。在未来的实习中，我将更加努力地学习和改进自己，为学生们提供更好的教育服务。

通过这两周的助教实习，我不仅加深了对教育工作的认识，也更加明确了自己的职业规划。我将继续努力学习，不断提升自己的教育能力，为学生们的成长和发展尽自己的最大努力。

助教实习周记【篇3】

本周是我作为一名教师助教的实习周，我充满了期待和激动地来到这所小学。我怀揣着对教育事业的热爱和追求，希望通过实习来提升自己的教育教学能力。

第一天，我报到了学校并与老师们进行了简单的交流。他们热情友好地迎接了我，并介绍了我所在的班级和需要承担的工作。我发现自己被分配到一所三年级的班级中，这是一个充满朝气和可塑性的年级，我感到非常高兴。

第二天，我正式开始我的助教工作。早上，孩子们充满着活力地进入教室，我迎接他们的到来，并帮助他们完成早读和晨练。随后，我开始参与到课堂教学中，并协助老师们进行教学工作。我注意到老师们在课堂上采用了多元化的教学方法，通过创设情境、讲故事等方式激发学生的学习兴趣。在教学过程中，我积极观察学生的学习情况，并帮助他们解答疑惑，使他们更好地理解教材内容。

第三天，我参与了学校的教研活动。在这个活动中，老师们分享了自己的教学心得和方法，并提出了一些改进的建议。我从中获益匪浅，了解了更多关于教学的知识和技巧。在小组讨论环节中，我积极与其他老师交流自己的想法，并从他们的反馈中收到了很多的启发。这次教研活动不仅丰富了我的教学理念，也提升了我与他人合作的能力。

第四天，我有幸参加了学生的户外活动。这次活动是学校为了增加学生的课外体验和锻炼机会而组织的。我和其他老师一起带领学生们徒步登山，期间我们亲近了大自然，感受到了大自然的美丽和力量。在这个过程中，我不仅加深了与学生的感情，还了解了学生们的喜好和需要，这对我今后的教学工作非常有帮助。

第五天，我带领学生进行了一次文艺表演活动。作为一名教师助教，我不仅要关注学生的学习，还要关注他们的全面发展。因此，我组织了学生参与这个活动，在表演中他们展现了自己的才艺和创造力。这次活动不仅让学生们感到快乐和自豪，也增强了他们的自信心和团队合作的意识。

通过这一周的实习，我收获了很多。我了解到了教师助教在教育教学中的重要性，他们可以帮助老师更好地开展教学工作。我学习到了很多教学方面的知识和技巧，这对于我以后从事教育工作非常有帮助。最重要的是，我认识到教育事业是一项需要激情和责任的事业，我将对此保持热情，并不断提升自己的能力。

通过这次实习，我更加坚定了成为一名教育工作者的决心。我相信，只要我不断学习和积累经验，我一定能够成为一名优秀的教师，为学生们的成长和发展贡献自己的力量。我将不忘初心，砥砺前行，在教育的道路上继续前进！

助教实习周记【篇4】

本周是我作为助教的第一周，充满了新鲜感和挑战。作为一名大学生教育专业的学生，我一直想要亲身感受一下教师的工作，而这次助教实习机会让我收获颇丰。

第一天，我和其他助教一起参加了校内教师培训会议，并了解了教学相关的一些基本知识。我也结识了其他助教，大家都来自不同的专业，但我们都有相同的目标和激情，这让我感到非常欣慰。

第二天，我正式进入了实习岗位。我所负责的班级是一年级的小学生，他们充满了好奇心和活力。当我第一次走进教室，孩子们都对我投来了好奇而期待的目光，虽然有些紧张，但我充满了自信。我向他们介绍了自己并告诉他们我将是他们的助教，他们都非常开心。

在第一节课上，我协助老师进行学习指导。虽然只是刚开始，但我尽力用活泼有趣的方式向学生们传授知识。我利用图片和故事来引导他们学习，尽量让他们能够理解和记忆所学内容。虽然有时候孩子们难以集中注意力，但我会尽全力让他们保持积极的学习状态。

除了协助教学，我还负责组织一些课外活动以增加学生们的课余乐趣。我们举办了一场小型的科学实验展示活动，孩子们可以亲自动手做实验。我还准备了一些小游戏和趣味竞赛，在游戏中学习，让孩子们更主动地参与进来。

第三天，我还负责了班级每天的课余辅导。我在家庭作业辅导的时候，发现有几个学生对某个数学题有困惑。我不仅告诉他们如何解题，还与他们一起多次做题，直到他们完全理解。看到他们最终掌握了解题方法，我感到非常欣慰。

经过一周的实习，我不仅对自己的专业知识有了更深的理解，还锻炼了自己的组织能力和表达能力。通过与孩子们的互动，我发现他们天真无邪的笑容是我最大的动力，我愿意尽自己的努力为他们创造更好的学习环境。

实习的最后一天，我和班级的学生们告别。他们送给我一张手工制作的卡片和一颗小小的零食，感谢我这一周的辅导。我看着他们笑着离开，感动得不知所措。我从他们身上学到了很多，他们不仅是我的学生，更是我的朋友。

这一周的助教实习让我收获颇丰。我从中体会到了教师的辛苦和耐心，也更加坚定了自己成为一名优秀教师的决心。我会继续加油，努力向目标迈进，为了孩子们的未来，我愿意付出一切！

助教实习周记【篇5】

第一周：

作为一名大学生，我非常期待自己的实习经历。这个学期，我有幸成为一名助教实习生，加入了学校的实习项目。我准备好面对挑战，踏上新的旅程。

周一，我充满期待地来到实习地点。作为一名助教实习生，我将协助授课老师进行课堂管理和学生辅导。这是我第一次参与教学工作，心中有些许紧张。当进入教室，看到一群充满活力的学生时，我的紧张感瞬间消散。我跟随授课老师一起为学生上课，边听课边做笔记。通过这种方式，我能学到更多的知识，并且为学生提供帮助。

周二，我开始负责一堂小组辅导课。这是一种小班教学的形式，在这种情况下，我可以更加专注地关注每个学生的学习情况。我结合自己的学习经验，为学生提供学术建议和解答他们的疑问。每个学生都非常活跃，积极参与讨论。我为他们的学习热情所感动，也更加确信自己选择了正确的实习岗位。

周三，我们举行了一次实习生交流会。这是一个非常有意义的活动，我们可以相互分享经验，共同成长。在会上，其他同辈实习生跟我一样都面临一些挑战，比如如何有效地与学生沟通，如何处理课堂纪律等等。通过听取他们的经验分享，我获得了一些建议和启发。同时，我也分享了自己的实习心得，得到了大家的认可和鼓励。

第二周：

进入第二周的实习，我的信心更加高涨。我已经逐渐适应了教学环境，与学生建立了良好的互动关系，见证了他们的进步。

周一，我开始独立负责一堂课的辅导工作。我准备了一些资料和案例，以便与学生进行互动和讨论。课堂上，学生们积极参与，提出了很多有思想性的问题。我非常高兴能够与他们一起探讨这些问题，并且给予他们指导和建议。我感到很自豪，因为我能够为他们的学习提供帮助。

周二，我参与了一次年级会议。在会上，老师们共同商讨、制定了教学计划和各项活动安排。我也被邀请发表自己的看法和建议。虽然我只是一名实习生，但我的声音得到了老师们的肯定和认可。在这次会议上，我学到了很多教学管理方面的知识，也深刻体会到了团队的重要性。

周三，我利用空余时间给学生准备了一些习题和练习题，以帮助他们巩固所学的知识。我制定了一份个性化的学习计划，根据每个学生的能力和需求来安排内容。学生们接受了我的帮助，开始认真地完成练习。看到他们信心满满的表情，我知道我的努力是值得的。

通过这一周的助教实习，我不仅学到了很多教学技巧和方法，也培养了自己的责任心和团队合作能力。我感受到了教育工作的乐趣和成就感，也更加坚定了我将来从事教育行业的决心。

这是我助教实习生实习周记的前两周。我对未来的实习充满期待，我相信通过这个实习项目，我会得到更多的成长和锻炼。

助教实习周记【篇6】

作为一名助教实习生，我第一周的实习体验让我受益匪浅。这一周，我深入了解了实习工作的流程和要求，更加明确了自己的职责和目标，同时也收获了许多宝贵的经验和教训。

首先，作为一个新手，我需要了解实习的基本规定和流程。在第一天，导师给我们讲解了实习的内容和要求，以及注意事项和考核标准，让我们明确了实习的目的和意义。我还参观了实验室，了解了实验设备和操作流程，虽然还不熟练，但也让我对实验室有了更深刻的认识。

其次，作为一名助教实习生，我需要积极参与教学和辅导工作。这一周，我们主要负责数学课程的教学和答疑，我发现自己的数学知识还存在很多不足和漏洞。于是我利用课余时间进行系统学习和练习，包括复习数学基础知识、做习题、查阅资料等，力求提高自己的水平和能力。同时，在教学和答疑中，我也认真倾听学生的问题和疑惑，耐心解答，尽力帮助他们掌握知识和提高成绩。

再次，作为一名助教实习生，我需要不断反思和总结自己的工作和经验。这一周，我认真记录自己的工作任务和完成情况，包括教学和辅导内容、效果和反响，以及自己的感受和体会。在总结中，我发现自己存在一些问题和不足，比如语言表达不流利、知识掌握不够深入、解决问题能力还有待提高等。但同时，我也发现自己进步了很多，比如沟通能力得到了提高、合作精神得到了锤炼、专业知识得到了加强等。

最后，作为一名助教实习生，我需要积极参加实习的其他活动和培训。这一周，我们进行了专业知识培训、沟通技巧分享、实践活动等，我在这些活动中学到了很多新的知识和技能，扩展了自己的视野和能力。

总之，作为一名助教实习生，不能只是动嘴，更要动手、动脑，认真把握实习机会，充分发挥自己的潜力和优势。我相信，在未来的实习生活中，我会不断提高自己的能力和水平，成为一名优秀的助教实习生。

助教实习周记【篇7】

第一周

天气逐渐转暖，春天的脚步渐行渐近。我怀着激动的心情开始了我的助教实习生实习生涯。作为一名大二的学生，我申请了学校的助教岗位，希望通过实践来提高自己的实践能力和专业素养。经过一番层层选拔和面试，我成功获得了这个实习机会。

实习的第一天，我迎来了我的导师李老师。李老师是一位经验丰富且很有耐心的老师，她告诉我助教的主要职责是帮助她批改作业、答疑解惑以及辅助教学工作。这对于我这个刚刚踏入教育界的实习生来说，是一个很好的机会来锻炼自己的教学能力。

在第一周的实习中，我主要负责答疑解惑的工作。每天的下午，学生们会来办公室询问他们在学习中遇到的问题。有时候是数学题目的求解，有时候是对某个物理实验的疑问。面对这些问题，我尽力去解答。有时候我给学生们示范一下具体的操作方法，有时候我给他们一些解题思路和方法。虽然有时候我也不知道答案，但我会告诉他们我不清楚，然后一起去查找解决方法。通过答疑解惑，我不仅巩固了自己的专业知识，也学会了如何与学生进行有效的沟通。

除了答疑解惑，我还参与了一个大班课的批改工作。那是一门物理课，在上课期间，学生们完成了一份作业，我和其他助教一起负责批改。我们按照李老师事先布置的批改标准，对学生的作业进行了仔细的检查。这个过程让我更加了解了学生们的学习状况，也提高了我批改作业的效率。

第一周实习的最后一天，李老师给我安排了一个辅助教学的任务。她让我准备一堂物理实验课，并在课堂上扮演助教的角色。这是我第一次上课，虽然有些紧张，但这是一个展示自己的机会。在课前，我准备了实验所需的材料，并熟悉了实验的步骤和原理。上课的时候，我注意观察学生们的反应，并及时解答他们的疑问。通过这次实操，我不仅提高了自己的教学能力，也增强了自信心。

第一周的助教实习结束了，回顾这一周，我感到充实而又有收获。通过答疑解惑、批改作业以及辅助教学，我不仅巩固了自己的专业知识，也锻炼了自己的教学能力和沟通能力。这个实习经历让我更加明确了自己的职业目标，也让我更加坚定了从事教育工作的决心。我希望在接下来的实习中，能够继续努力，与学生们一起成长，成为一名优秀的教育工作者。

助教实习周记【篇8】

第一周

这是我作为助教实习生的第一周，一切都感到新奇而又充满期待。作为一名大学生，这是我第一次踏入职场，我无比珍惜这个机会。实习的第一天，我紧张而兴奋地来到公司，迎接我的是一位亲切的导员，他向我介绍了公司的工作环境和助教的工作职责。

我所在的部门致力于为中学生提供编程教育，而我作为助教的任务就是协助导师，负责辅导学生的编程实践。第一天，我被安排在一个初级编程班级，这让我有机会与年轻的学生们亲密接触。他们对编程充满了好奇和热情，但由于对知识的缺乏，他们也遇到了许多困难。作为助教，我要时刻保持耐心和细心，帮助他们解决问题。

在班级中，我很快成为学生们的朋友和导师。他们向我请教问题，而我也尽力给予他们帮助。我发现在教导他们的同时，我的自己也在不断成长。通过解答学生的问题，我对编程知识的理解更加深入。我还学会了如何成为一个好的引导者，耐心地引导学生们找到问题的根源，并指导他们独立解决。

在帮助学生学习编程方面，我注意到每个学生的学习方式和能力都不同。有些学生理解能力较强，能够迅速掌握知识，而有些学生进展较慢。在每周的整个过程中，我努力适应每个学生的学习需求，采用不同的教学方法和技巧。有时，我与学生们进行一对一的辅导，有时，我和他们组成小组，进行小组活动。通过不同的教学方式，我发现学生们的学习兴趣和积极性都大大提高了。

在实习过程中，我也遇到了一些挑战。有时，学生们的问题非常复杂，我需要调查和学习，才能够给予他们准确的解答。有时，学生们可能会情绪低落或沮丧，我需要耐心倾听他们的困惑，并给予鼓励和支持。尽管遇到了挑战，但我从中学到了很多，这种成长让我觉得非常充实和满足。

尽管实习的第一周很辛苦，但我对未来的实习充满期待。我希望在接下来的几周中，通过与学生们的交流和互动，更好地锻炼自己的编程技能和教学能力。我相信，在未来的实习中，我将可以进一步提升自己，为学生们带来更多的帮助和启发。

助教实习周记【篇9】

本周，我开始了我的小学教师助教实习。虽然有些紧张，但我充满了热情和期待。下面是我在这一周的实习中的一些经历和感受。

第一天，我来到了学校，被分配到了一位三年级的班级中。我很高兴地看到了孩子们兴奋的面孔。虽然我来自于教育专业，但我还没有真正了解小学教育。我和班主任老师进行了短暂的交流，然后迅速地进入了教室。

作为助教，我的第一项任务是协助老师完成孩子们的早读课。我需要确保每个学生都在我的指导下认真阅读，同时监督他们的朗诵和理解。这个过程充满了趣味和挑战，因为我不得不调整和适应孩子们的学习节奏和需求。

在早读结束后，我有机会教授孩子们语文，这是我的专业。我制定了一些有趣的课程和活动，以帮助他们更好地吸收和理解教材。我使用了一些互动式游戏和竞赛，让孩子们更加参与和积极。我注意到，孩子们对教学做法非常感兴趣和愉快，这使我非常欣慰。

一个星期后，我已经习惯了我的角色，因为我已经从老师和孩子们中学到了很多东西。我了解了如何与小学生进行有效的交互，如何制定有效的教学计划，以及如何管理学生和促进其参与和成长。然而，我也发现自己还有很多需要改善的地方，并将继续寻求教师和同事的建议和帮助。

总之，我的小学教师助教实习是一个非常宝贵的经历，它使我更加深入地了解了一线教师的工作，也为我将来的教育职业生涯打下了坚实的基础。我感谢这个机会，并希望能够在未来的实习中更加努力和积极。

助教实习周记【篇10】

这是我作为一名大学生的实习周记，记录并分享我在舞蹈助教实习中的点点滴滴。

周一

第一天的实习对我来说充满了期待和紧张。我作为舞蹈助教，来到了一家知名舞蹈学校。刚走进教室，我就被学生们活力四溢的氛围所吸引。他们穿着统一的舞蹈服，在音乐的伴奏下优雅地舞动着。我心中充满了敬意和憧憬。作为助教，我的责任是协助老师管理课堂秩序，监督学生动作技术和提供必要的指导。第一堂课，我还有点羞涩，但慢慢地和学生们熟悉起来。他们非常配合，虚心接受我的指导，并且积极改正动作。收课后，我和老师进行了总结和反思，老师称赞我在课堂管理和指导方面做得还不错，这让我备感自豪和鼓舞。

周二

今天的实习给我留下了深刻的印象。这天我们组织了一次小型的舞蹈比赛，学生们需要按照自己钟爱的音乐创作一个独舞节目。他们用自己的创意和热情，在舞台上尽情展示了自己的舞蹈才华。我负责评委管理，对学生们的表演进行评分和点评。看着他们一个个在舞台上尽情舞动，我被他们的激情所感染。我记录下每一位学生的表现和进步，并且在表演结束后给予他们积极的反馈和建议。这次比赛不仅让我更了解了学生们的潜力，也增强了我对舞蹈教学的兴趣和热情。

周三

今天整个实习过程有些超出了我的预期。由于一些特殊原因，原课程教师临时有事，我需要独立承担一堂舞蹈课的教学工作。面对这个突如其来的挑战，我感到有些手足无措。但在教学经验丰富的老师的鼓励和指导下，我调整好状态，迎接了这一教学挑战。我深刻意识到自己在舞蹈技巧、教学组织和应变能力上仍有不足之处。在授课过程中，我注重与学生的互动，通过积极提问、示范等方式提高学生学习的参与度。结束时，我主动请教老师关于教学技巧和经验，希望在今后的实习中能够更加积极主动地学习和成长。

周四

实习的第四天，我有机会观摩了一堂由老师直接授课的高级舞蹈班。我对于高级舞蹈的掌握还不够深入，所以这次观摩对我来说是一次难得的机会。我认真观察老师的教学方法和技巧，并做了详细的笔记。老师教学生动作技术，提供技巧指导，同时还注重培养学生的舞蹈表达能力和艺术塑造。在课程结束后，我和老师进行了深入的交流与讨论。老师鼓励我多实践，勇于挑战自己。这堂课让我收获了很多，也为我开拓了更广阔的舞蹈教育视野。

周五

最后一天的实习让我倍感惜别。在这一周的实习中，我不仅学到了知识，也收获了友谊和成长。和学生们的相处让我更懂得如何去引导他们，激发他们的潜能；与老师们的交流使我拓宽了舞蹈教育的眼界和认知。这些经历将成为我未来从事舞蹈教学的宝贵财富。在最后一堂课的时候，学生们给了我一份惊喜的感谢礼物，这让我感到非常感动。离别的时刻总是让人不舍，但同时也鼓舞着我更加努力去追求自己的梦想。

这一周的舞蹈助教实习让我成长了很多。我不仅锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力，也提高了自己的舞蹈技术和教学水平。我将会继续努力学习和进步，为将来成为一名优秀的舞蹈教师而努力奋斗！

助教实习周记【篇11】

作为一名助教实习生，我实习了四周的时间，这段时间里，我经历了许多的挑战和收获。在这篇周记里，我将会详细地介绍我的实习经历。

第一周：

第一周对于我来说是充满了新奇和兴奋的开始。在这一周里，我的导师向我介绍了教学计划，并告诉了我一些基本的教学技巧，例如如何调整课堂氛围，如何吸引学生的注意力等等。这些技巧让我受益匪浅，我学到了许多实用的知识。而此外，我还参加了一些课程，体验了作为一个助教的感受。虽然我还没有机会亲身上课，但我已经在不断地学习和成长。

第二周：

第二周是我最充实的一周。这一周中，我有机会参加了一些真正的授课，并作为一个助教在课堂中帮助学生解决问题。我还加入了一个小组，这个小组的任务是为学生编写一系列的练习题，以帮助他们更好地掌握知识。尽管这些任务都很繁琐，但我觉得这些任务让我更加地熟悉课程内容，并在教学上提高了我的能力。

第三周：

第三周是我遇到了最大的挑战。我的导师向我安排了一堂课，并让我独立主持。虽然我已经准备好了所有的课程材料，但当我面对学生时，我却感到有些紧张。我一开始的时候讲得比较生硬，但我逐渐地放松下来，并开始更加自然地与学生交流。当听到学生在课堂上积极回答问题时，我感觉非常地满足。这次课堂让我意识到了自己还有很多需要提高的地方。

第四周：

在第四周，我感到自己已经逐渐适应了助教的角色。我在课堂上体现出了更多自信和熟练的技巧，对学生的教育也更加有趣。我跟学生交流得更多，让他们感觉到我是他们的朋友。这种关系建立起来之后，我发现学生对我的教学也更加积极了。在这个过程中，我也收到了许多同学的反馈，他们对我的教学表示了赞扬和支持。这种反馈让我感到非常开心，并对我的未来充满了信心。

总结：

通过这四周的实习，我认为我已经涨了不少见识。我学会了如何准备自己的教学材料，并如何用心地和学生交流。我也从实践中了解到了许多如何帮助学生理解知识的方法。同时，我也学习到了各种教学技巧，这些知识将会在我以后的教学生涯中起到很大的作用。

值得一提的是，在这四周中，我也结交了许多新的朋友。他们来自不同国家，有着各种背景。通过他们，我了解到了许多不同的文化和生活方式，这些体验对我来说也是非常重要的。

总而言之，这四周的实习让我受益匪浅。我感谢我的导师们，他们在实习期间给予了我许多支持和指导。我也感谢我所在的实习团队，他们让我感到自己是一个重要的组成部分。在未来的日子里，我将会把自己所学到的知识和技能用到实践中，并成为一名更好的教师。

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