体会收藏: 暑期社会实践心得其三

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风天过去的第一天，也就是今天，我们团队终于踏上了外出做问卷调研的“征程”。在这个时间点，应该绝大部分的调研都已经在进行收尾工作的时候，我们团队的进度显然是较为落后的。

然而让大家都很愉悦的是，早晨的天气格外的舒爽，凉风阵阵，全然没有刚刚台风侵袭的景象。我们首站的目的地选在了游客较为多的西湖区。果然，在今天完美天气的配合之下，西湖区早早地就聚集了相当大的一部分游客，我们团队的成员更是带着满满的“热忱和野心”，准备大干一场。然而，作为一次暑期实践活动，从今天早上出门开始，似乎就显得有点过分顺利了。于是，非常不幸地，我们热情洋溢的笑脸，并没有为我们找来更多的目标人群。相反的，而是招来了保安叔叔的驱逐，(并且保安叔叔还威胁说会把我们抓起来)好在我们团队“积极”地承认了自己的错误，因为我们良好的认错态度，保安叔叔放了我们一条“生路”，现在想想，真是惊险!于是我们就恋恋不舍的离开了西湖景区，以及这一大波的潜在目标人群。经过西湖区的挫折之后，我们集体开动了我们好使的小脑袋瓜，前往了我们的第二个问卷点——少年宫。出于亲子旅游的目标人群可能会聚集在少年宫的考虑，我们向着少年宫进发啦!虽然士气被西湖的保安叔叔削减了些，但是我们在抵达少年宫，看到来来往往的家庭的瞬间，立刻满血复活，因此亲子旅游的需求在这里有了较为全面的了解。但是，没错，我们又一次和保安杠上了……更确切的说，是我们又被保安赶出来了。索性的是我们被发现的晚，亲子市场已经有了一定的进展。于是我们又一次“被转移”了阵地，来到了一家较为大型的新华书店，这次的保安叔叔很文明，并没有粗鲁的赶走我们，而是采取了相当委婉的方式——通过广播提醒了各位书友不要填任何一种形式的问卷，所以，没错，我们并没有在新华书店找到活路。这时，更糟心的是太阳变得火辣辣的毒，进一步的考验着我们的耐心和毅力。

时间到了下午3点左右时，经过我们大家的讨论之后，决定接下来助攻大学生这块，于是我们团队分为了两个小组，分别前往小和山和滨江这两个大学城做采样问卷，一共在浙江工业大学，浙江科技学院，浙江外国语学院，浙江中医药大学等多所大学，询问并收集了他们在旅游方面的喜好和取向。大学城忙完之后，天色也已晚，我们才终于踏上了会学校的归途。

第一天的问卷分发，果然没有想像中的容易，尤其是在和保安叔叔斗智斗勇的过程之中，格外让人“印象深刻”啊。但是一天忙下来之后，虽然能够感受到明显的累意，但更多的是满足与充实感，以及对明天的期待。希望能用这样年轻的心和热忱，干出一个真正具有价值的成果。

我们虽然被驱逐，但永不会放弃追逐!

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[体会参考] 暑期社会实践心得范文

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这个假期，我在苏州大学海外教育学院帮忙招生。苏州大学海外教育学院，是苏州大学二级学院，也是苏州大学对外合作交流的窗口之一。苏州海外教育学院举办了以国内学生为对象的中外合作办学项目，包括加拿大拉萨尔国际学院大专课程（三年制）和英国爱德思国家学历与职业资格考试委员会国家高等教育文凭课程（三年制）。我负责的就是这两个项目的招生工作，本以为是个轻松的活，可实践下来发现并非如此。

刚开始我就把招生简章背得滚瓜烂熟，以免家长问起相关问题回答不上来。但是情况并非我想象得那么简单。除了简章上的问题外，家长经常会提问这两个项目分别有多少在校生，宿舍的情况如何，出国的保证金该如何处理，毕业后的文凭国家承认不承认等问题，其中很多问题都是我始料不及的。既不能欺骗家长，说不知道又不能使家长信服，影响招生数量，可谓左右为难。为了避免这种尴尬的局面，我开始利用下班时间了解这两个项目在苏州大学各校区的具体教室，学生所住的后庄公寓的情况，不懂的问题向老师请假，但老师一般只会说个大概，很多事情老师不清楚的便含糊其辞，只能靠自己去网上查询资料，又要确定资料的正确性才敢拿查询到的信息来回答家长的问题。基本上每天都会碰到新的问题，只能随机应变，晚上再回家做好功课，以便以后更好地解答家长的疑惑。我更加深刻地体会到知识就是力量，要想很好地处理好一件事，必须要博学多才，至少术业有专攻，对所负责的项目要了解地一清二楚。

在实习的过程中，我也发现做任何事都要有耐心。有的问题家长会一而再，再而三的问。明明已经回答过了，他们却装作没听见，希望听你再解答一遍以确认他们说听无误。听得人省力，讲的人就费力了，同时还得担心回答时有没有出差错。因为一旦出错家长很有很能抓住这个小失误，延伸出的新问题，让你来不及接招，这就应了“麻烦是自找的”这一名言。有的时候一个家长可能会问两个小时左右的问题，没有足够的耐心是绝对应付不来的。

我还体会到要有时刻面对挫折的勇气。一番唇枪舌战下来，若是有学生报名了，会觉得自己的辛苦没有白费，一分耕耘，一分收获，颇有些成就感。但大部分时间，很多家长只是咨询一下就转移阵地去别处咨询了。 咨询时间短的心里还过得去，但有的家长咨询了一个多小时单纯是为了知道些情况和其他院校做比较，根本无心报名。这样以来一切努力都白费，心中免不了失落，心情自然也好不了。但经历多了也就成了习惯，慢慢地我心态也就调整了，心中的不平之气也就随之烟消云散，只要尽力了，享受了奋斗的过程，成败也就无足轻重。

在实践中，我还学到了很多，在此就不细说了，但那一个半月的实习着实让我受益匪浅。

体会收藏: 大学社会实践感悟

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站在台上的明星们总是那么的耀眼，赢得了千千万万人们的喜爱。生活中我们也总是希望自己在舞台上展示自己优秀的一面，大部分人都会认为只有这样才能证明自己是成功的。但实际上，一场好的演出离不开幕后人员的积极准备与筹划，离不开他们的辛勤劳动，舞台上的风光无限是所有人努力的结果，所有人在为同一个目标努力奋斗，那么这就组成了一个团队。而由我们x位风华正茂的青年学生组成的三下乡实践团便是心中的主角。

我们团队成员团结协作，各司其职，备战前期资料准备，拧成一股绳，向着实践目标踽踽前行。联系将要走访的企业、农机局；对着电脑，不停地百度、复制、粘贴、整理资料，一起讨论制作调查问卷；搜索关于xx镇和国家关于农机的各方面政策和优惠活动。在实践中获真知，知道了xx市农机局的利民政策，为广大农民做实事，开辟农村致富的新道路。作为xx省唯一农机合作社试点的xx镇，正积极探索、创新合作机制，努力带领农民走上致富的道路。

一切的准备只为实践之花绽放的美丽瞬间，在三下乡这个特殊的团队中，我们每个人都充当着别人的幕后工作者，同时我们也必将在所有人的支持与帮助下登台演出。三天的准备时间里，我们明白都是在为自己和他人的登台做准备，准备的越充分实践之花便开得更加灿烂。

没有鲜花，没有掌声，没有喝彩，也没有华丽的装饰，但我们就是实践团的主角，耀眼的舞台终将属于我们。

个人暑期社会实践心得汇总

当你正在经历某件事情的时候才会有真正的感受，这些想法值得我们去为其写一篇心得体会。写心得体会能够让我们更好地理解他人的观点和意见。如果你对“个人暑期社会实践心得”感到好奇以下是为你准备的相关资料，如果你喜欢这个网站请记得将它添加到你的浏览器收藏夹里！

个人暑期社会实践心得 篇1

今年暑假我在游泳馆实习两周，这是一个很不一样的实习经历，我是学小学语文教育的，以前从事过暑期辅导班的实习，可是在游泳馆实习还是第一次，而且是边学习不同的泳姿，边做游泳教练助理，这对我来说是一个挑战。

回到家已经是7月2日，游泳馆也已经开业了，很多要参加游泳中考的初二学生也已在教练的指导下开始他们的游泳学习，我是一个旱鸭子，所以实习的第一周我就要基本学会漂浮和仰泳。我与那些初中的孩子一起，从憋气开始，每天学习两个小时，大概三四天我已能靠自己在水中漂浮，然后在教练的指导下我的仰泳学习得很顺利，而且在他们的细心解说和我的反复试验下，我已基本掌握了憋气、漂浮和仰泳的动作要领。

实习的第二周，我就担任起了教练助理，辅助教练纠正同学的不良泳姿，并通过相互交流示范来加快学习进程，特别是还要在学员第一次去深水区适应和练习时，担任起安全员的工作，时刻关注每一个学员的人身安全，虽然借助了游泳圈，可是当自己担负起这个责任的时候，我可是时刻也不敢懈怠。

两周的时间说长不长，说短不短，虽然在游泳馆的这14天让我觉得还蛮辛苦的，不管是自己游泳或者教别人，还是做安全员，但是我真的有很多收获，别的不说，至少我已经学会了游泳，虽然还只会仰泳，可是迈开了我游泳生涯的第一步，以后的暑假我会慢慢去学习

自由泳、蛙泳，成为一个出色的游泳者，甚至是一名优秀的游泳教练。

其次，我还收获了吃苦耐劳和责任心，游泳是一项很辛苦的体育运动，教游泳又要长时间的浸泡在水中，这无论从体力上，还是心理上都是一种挑战，特别是刚开始学习的时候，老是吃水，要不是有教练的鼓励和我一定要把他学会的决心，说不定中途我就放弃了，所以，这两周教会了我要能吃苦，更要坚持做好一件事。

责任心就更不用说了，作为一名教练和安全员，如果没有责任心，那就是对自己学员的不负责，虽然要做好需要付出很大的努力，亦或是很多的体力，可是当你看到每个学员学会时的喜悦，或者是他们通过考试的欢呼，你就会觉得一切都是值得的，并且你还能从中收获点什么，这就是最大的财富。

总之，这两周的实习，我辛苦并快乐着，学会了不少，让我很知足。

个人暑期社会实践心得 篇2

刚报名这个社会实践队时，其实对于眼前的课题我并没有什么头绪。以前对经济领域并无涉猎，所以不知该从何做起。出采访题目是第一个任务，我被分配到衣食农业这组，结合之前和其他组员的讨论及网上查阅到的资料，最后也算顺利完成任务。尤其是农业这方面，从毫无了解到提出一些比较细致的采访问题，这个过程确实学习到很多东西。

然后就是实地考察这部分。到这里后，面对二伏的炽热和从未坐过的无空调小型公交车，内心几乎是崩溃的。但因为之后每天都要忍着酷暑走很长的路，渐渐也就习惯那种被汗水湿透的感觉了。在这点上社会实践倒是有着和军训类似的功效—它能提高你的耐受力。对于习惯了假期宅在家里的我来说， 这确实是一种极好的磨练意志的方式。

调查分为两部分，一部分是在县中，另一部分是在乡镇里。先说说县中吧。刚开始我们去县里最大的农贸市场及三家大型综合购物商厦，同时也观察了路边的餐馆、服装店的数量、规模。这种观察让我们对当地的物价水平有了一个直观的认识。然而这远远不够，调查还有一个更重要的环节—采访，和当地居民进行深入交谈。之前确实有很多顾虑，怕人家不愿搭理我们或不说实话，不好意思问花费和收入等涉及钱的问题而收入恰是我们最想了解的数据等。不过还好我们最终突破了自己，同时也找到了一个切入点—4、50岁的中年妇女。她们一般闲暇时间较多，对家中情况最为了解，大部分也比较愿意和我们交谈。采访的人越来越多，我们也越来越放得开，对这里的人的生活水平也有了整体把握和更深的认识。在这个过程中，我们还遇到了南开学姐和其他一些很热情的人，不论他们对调查是否有直接帮助，这种和陌生人短暂的友谊也算是在这次实践中的一大收获。

而在乡镇的调查应该是最让我开眼界的，这里给我的感受更多是在实践内容本身之外的。走到村中，眼前的种种都是我从没见过的景象。成片的玉米地、路边的果树、平房和建在房外的厕所…其中让我感受最深的，莫过于在这种和我相异的生活方式中的一种矛盾。一方面，这里承载着艰辛，村里的人不像我们没有太多选择，大部分人都要走到地里，而理由就是生存二字。我并不知道他们是否感受到生活的重压，身为局外人我没有资格评价他们的生活，没有资格在去过几个村、和几位农民交谈后就抒发什么不平。但当我看到一生扎根在地里的老伯胳膊上的伤痕时，心中难免有种复杂的感受，这不只是同情，还有敬意。另一方面，这里有一望无际的绿油油的地、村民会在和你聊天时给你搬个小板凳、你可以随便摘下路边树上的枣就塞进嘴里。这些是与城市中的大楼和被水泥墙隔开的人心截然不同而且十分宝贵的。农村会给人回归之感，这种回归意味着较为原始的生活方式、意味着质朴的人们，意味着与自然的亲近，也意味着靠天吃饭的无奈、劳作的辛苦和无可避免的闭塞与落后。绝大部分人的生活都有其阳光的一面，然而阳光之下永远都有阴影。我的生活是一个样，是这次社会实践让我看到了生活另一个样。采访过程中曾遇到过一些人和我们说：“我们这是穷地方，你们做完后向上面反映反映。”我为这次实践做的只是所有总和中极小的一部分，而为这里的人，我更是什么也做不了。实践只是我一段经历而已，对我也不会有什么改变，但这段经历，依然值得珍惜。

个人暑期社会实践心得 篇3

快乐的暑假转眼间飞逝而过，我们迎来了新的学期。回首长假，可以说是多姿多彩，但最让我难忘的是一次社会实践活动——“共促交通，共建文明”。

8月中旬，我联系了交警大队的民警，组织同学和阿姨去中山公园路口宣传交通法规，给路人发传单。

一大早，学生们聚集在中山公园门口。虽然下着毛毛雨，但一点也不影响我们的兴奋。大家围着交警阿姨站成一圈，认真听她讲解交通安全知识。然后我们每个人拿着一叠传单，开始向路人宣传交通法规。

为了不被落下，我跑向一位阿姨，大声说:“阿姨您好，这是……”“谢谢，不用了。”我还没说完，姨妈就打断了我。我被泼了冷水，刚才的热度减少了一半。不甘心的我拦住了另一个大叔:“大叔你好，这是一张关于交通安全的宣传单。请收下！”我叔叔狐疑地看了我一眼，挥挥手走了。就这样，我一直被拒绝。十分钟后，我只发了三张传单。正当我坐在花坛边心灰意冷百无聊赖的时候，一个温暖的声音传进我的耳朵:“怎么了，同学？”你不能发传单吗？她和蔼地笑着说:“没关系。跟行人讲交通安全的`好处，再试一次。“阿姨的话给了我很大的动力。我鼓起勇气来到两位叔叔面前，先行了一个队礼，然后发了一张传单，上面写着:“叔叔，遵守交通法规是每个公民的义务！请了解一下这个交通安全知识！”舅舅笑着接过宣传单，向前走去。我在心里欢呼，继续寻找下一个“目标”。

几分钟后，我所有的传单都发光了，心里比吃了蜜还甜。同学们和我一样，虽然口干舌燥，汗流浃背，但是看着路人传下来的“交通文明”，看到路人赞许的目光，同学们都露出了灿烂的笑容。

每个人都从这次活动中受益匪浅。我们挑战了自己，学会了鼓起勇气与陌生人交流。作为一名组织者，我也锻炼了我的组织和社交能力。相信大家都不会忘记这一点。

个人暑期社会实践心得 篇4

七月流火，酷暑难耐。正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正在热火朝天地举行……

关于今年暑假的社会实践想了很多。有想过要不要找家外贸公司去实习，可是家住这么偏僻的地方那有什么外贸公司啊。也想要不和同学一起继续搞去年留守儿童的那个活动，可是也觉得那么形式的活动并不是很想再搞……最后我妈说，你不如去附近的那家服装厂里做几天，体验一下那些劳动工人的辛苦。于是在我妈的帮助下，我去了金利服装厂。

纺织品是我国最具比较竞争优势的大宗出口产品，对我国实现外贸顺差、增加就业发挥重要作用。２００４年，我国纺织品出口达９５１亿美元，同比增长２０％，占世界纺织品贸易的１/４，我国纺织业直接就业人数１８００万人，间接就业人数１亿人以上。去年中国纺织工业保持了较快的发展速度。但是从国际大环境看，在中美、中欧贸易摩擦解决以后，今年中国纺织业仍然是贸易摩擦的重灾区，其中反倾销是我国纺织行业要面临的一个新问题。这个问题将长期存在，一旦反倾销案高发，这对企业来说将是灾难性的。去年美国纺织品贸易代表大卫·斯布纳在签署完中美纺织贸易备忘录之后，即被政府任命到商务部进口救济局，专门负责反倾销；欧盟对我国35类化纤布反倾销仍未结案。这些都预示着纺织品贸易摩擦并没有结束。所以，今年国际贸易中的反倾销问题，应该引起政府、行业组织和企业的高度重视，改变经济增长模式，向结构优化、产业结构调整、高附加值方向努力，实为当务之急。

另一个不可忽视的问题是，一批发展中国家的纺织行业作为竞争对手正在崛起，并将在今年给我国纺织行业带来更大的冲击。这些竞争对手不仅将从出口上同我国纺织品竞争发达国家的市场，而且还将直接进入中国市场造成与国内企业的竞争。尽管在管理、质量、效益、成本等整体水平上我国纺织企业比对方好得多，但给人做贴牌加工，而无法控制市场，却使我国纺织品的优势和利益无法得到真正的体现。因此，2006年中国纺织企业积极创新市场营销之路显得尤为重要。国家政府部门和行业部门一起来研究中国

纺织品开拓国际市场的营销策略、营销渠道和减少纺织品贸易摩擦的有效途径，这是更具有战略性的问题。

纺织行业的重要原料，棉花与石油的供需与价格一直都备受关注。今年的特点，一是以美国为代表的发达国家计划于八九月份取消棉花出口补贴，由此所带来的国际棉价的波动需要业界关注，应做出阶段性和长远性的科学分析；二是随着世界石油价格的基本稳定，化纤行业经济运行正趋于好转，产能呈恢复性增长，而今年国内几个大型化纤原料项目的投产，是否会对化纤原料受制于人的现状有所缓解，也需要业界密切关注。

近两年来，由纺织服装专业批发市场升级扩张十分活跃，开始表现出组织形式的变化和交易方式的创新，但仍缺乏大的批发商参与产业链的整合，而一些房地产商急功近利的经营形式则可能对进驻企业造成伤害。根据中国加入世界贸易组织的相关承诺，去年底我国流通领域的全面开放，外资企业已从零售业向批发业转移，他们带来的国际上较新的批发商业形式，将对国内传统的专业批发市场产生较大冲击。今年在引导专业市场建设的过程中，能否结合现在整个纺织服装行业的产业升级的要求来设计合理的交易功能、服务功能，为企业提供他们所需要的真正的服务，这是从地方政府到行业协会，都特别需要给予关注的问题。

纺织工业如何抓住发展机遇，以创新能力为核心，加大先进生产力的建设，在出台的行业“十一五”规划中得到体现。

说实话这种服装厂里的活并没有什么技术含量，尤其是我们这种做临时工的。我被分配到的工作是“清棉”，服装厂里都是夏天做冬天的衣服，冬天坐下天的衣服，因此闷热的厂里到处都是丝棉，我就是负责把别人缝好的一块块衣料按画好的线将多余的棉絮剪掉。很简单，也许想想做起来会很乏味，但其实并不光是乏味，还很痛苦。服装厂利用的剪刀都是裁缝专用的，很大很重，才半天我的手指被剪刀莫的全是泡，中午回家吃饭手直发抖根本拿不住筷子，也捧不了碗。但还得接着做，不管怎样不能让别人瞧不起，说大学生全是软趴趴，吃不得一星半点苦。下午用废弃的丝棉将手指全都缠起来接着剪，身边的衣料似乎永远都捡不完，一捆一捆的又接着送来……六点了以为可以下班吃饭，结果其他人告诉

我早呢，起码要拖到8点半才可能回去吃饭，因为这就不用算加班，因为我家就在斜对面，所以我就利用出去上厕所的功夫冲回家扒几口饭再回厂里继续工作。

我在那并没有干多长时间，大概十天左右，但十天足以让我了解哪些服装厂的女工每日里所受的苦了，有时候为了赶着交货，就要通宵加班，一年也没什么假期，可能就过年歇几天吧。工资……我算知道什么是廉价劳动力了，这十天我共得了150元，我每天是早上7点开始工作，中午11点半够后才能休息（基本要到11点45左右），12点半又开始（家园一点的根本就不能回家吃饭），晚上最早的一回是8点45休息，基本也是9点以后才会下班，所以我一天大概工作12个小时以上，平均工资一块多一点点一小时。

我想到了中国的廉价劳动力，我做的那批衣服是国际品牌ade，据说要卖到1000多块钱一件，可是按常理成本算根本就只需一、二百块钱就够了。有时候想想觉得特别不公平，我们这么辛苦的工作，所撰取得利润可能不到其中的千分之一，可事实就是如此，中国自己品牌的衣服实在太少，辛辛苦苦的劳动所得最后还是会归到外商手里，因为我们买他的衣服，而那衣服却是中国人造的。我知道中国品牌的成长需要时间，只是希望那一天快点到来。

这次的经历更让我明白了金钱是来之不易的，尤其是以体力劳动、时间劳动作为交换代价的，我感觉到了父母的不容易，两人辛辛苦苦所得大部分是用在我身上。妈妈也经常和我说要好好学习找份好工作，不用吃苦……以前觉得她唠叨，现在终于明白妈妈的语重心长。

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。10天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是继续奋斗？回想起来，才发觉，原来乏味中充满的是毅力，苦涩中传递的是希望。通过本次社会实践活动，我锻炼了自己的毅力，提升了自身的思想，在实践中不断成长！

实习转眼而过，回顾实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对服装企业有些工作的认识仅仅停留在表面，看人做，听人讲

如何做多，亲身感受做具体处理一些工作少，还未能完全领会其精髓所在，但也使我对服装企业生产有了深层次的感性和理性认识，对服装的流程有了更深了解。理论教学与实习教学紧密结合。传统教学模式的工艺课与实习课是分立的，这就导致在实习过程中出现了理论与实践相脱节的现象。因此在今后的学习中，可以根据不同内容，实习教学中具体情况，灵活采用更有效的方法。比如说可以先讲后练、先练后讲、边讲边练，或采用现场教学，让学生自学等多种形式进行。更完善我们“1+1”教学模式所提倡的学用一致，讲练结合，理论与实践紧密结合等原则。在此我还要感谢金利制衣有限公司给这一次实习学习的机会，更感谢领导关心和各位师傅对我们的倾囊相授，为我的将来走上服装这条路，开启一扇通往成功的大门。服装企业的发展虽然艰难，天地却是非常广阔的，它的发展也是永远没有止境。但是，服装市场竞争从根本上来说是创新能力的竞争，尤其是产品创新能力的竞争。外贸服装企业要发展下去，变“中国制造”为“中国创造”，就必须加强对服饰文化本质的把握和对其发展趋势预测能力的竞争，开展自主创新的发展，只有这样的竞争，才能形成良性循环，才能促进中国服装业的进步。

淮 海 工 学 院 暑期社会实践报告

题目：暑期实践感想系（院）：商 学 院专业：国际经济与贸易班级：062姓名：刘 优 华学号：060615213

2008年 9月 8日

个人暑期社会实践心得 篇5

旭日东升，我们怀着憧憬的心情，离开了定海，开始了食品药品安全宣传赴六横之旅，暑期社会实践心得：万事开头难。一路很艰辛，从学校到码头需要打的，看着小贾在马路上对着来往的一辆辆计程车不停地招手，却没有一辆停下来，我们真为他感到心疼。上下车上下船时，伙都拎着包小包的东西，尤其是男生们，顶着太阳，背着七八十斤的东西。无论坐车坐船，汽油味都很浓，闻着都让人有种想吐的感觉，但是蓝色的天空、蓝色的海还有朵朵白云，让我们觉得还是有点幸福的。

在将近10点时，我们终于抵达了六横中学，开始时还走错了地方，去了六横蛟头中学，凡是开头难，最后还是多亏了司机师傅，虽然走错了路，但他却没有一句怨言，知道了我们是来六横进行食品药品安全宣传的，对我们非常热情。

近中午时，我们做了关于“节能减排”活动的宣传，我发现在国家的`重视下，此活动已经深入人心，经过问附近的农民，家也知道能源紧缺、环保的重要性，这让我更加体会到了国家的力量以及岛上的居民对与时事的了解情况。

中午，伙都打理好了个人的内务，睡了一会儿午觉，旅途的疲惫就一扫而光了，四点多时，我们在镇上发放了食品安全与用药安全的宣传册，还做了有关这方面的调查问卷，家脚都走酸了，却没有一个人休息，还是在不停的奔走，斗志昂扬，这让我看到了各个队友不怕苦不怕累的精神。这次的三下乡的活动队伍里虽然只有一名舟山本地人，在与岛民的交谈过程中存在着语言不通的困难，但我们却以微笑化解了隔阂。我们找了各种不同职业的人进行调查，包括个体户、环卫人员以及普通的居民。小垒同学在一个十字路口向一位环卫妈进行了问卷调查，虽然旁边的手拉车上装满了异味的生活垃圾，还是耐心地询问了一些有关情况并介绍了有关食品安全方面的注意事项。

虽然部分居民对我们的工作很支持，但也有部分人对于该项活动很是冷漠。我和小金一起走进了一家小型超市，老板娘空闲的站在柜台前，我们请她做个调查。她却用“我很忙”三个字来回答。我们怕她把我们误解成推销商就一再地解释活动的目的。她还是用一种冷漠的眼神回绝了我们。路上也有人对我们的微笑不加理睬，还将宣传册看了随手扔在地上。我们感到非常的心凉。

晚上八点，我们托着疲惫的身躯结束了第一天的暑期社会实践。

个人暑期社会实践心得 篇6

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”书本上的知识往往没有你亲自实践了解得透彻。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，但我们是快乐的。

我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举；百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在社会实践小组中贡献着自己，以追求调查南京市高校大学生性现状为目的，努力地去想，去做，在这个团队中发挥自己的作用，真正做到了团结，奋进。有激动，有感动，有触动。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外发放问卷直至深夜归来，汗珠滴落早已浸湿全身，更不论每晚写报告，总结全天，为明日准备到深夜，我们始终团结一心，尽职尽责地完成自己的任务。每天奔波于南京各个高校之间，我们询问着，调查着，虽然无数次被拒绝，但我们坚持着，目的是完成实践，以追求学术上的严谨。我们付出，我们收获，我们快乐。

在对南京各大高校大学生性行为现状的调查实践中，我们了解到了处在青春最好年华的大学生性意识的无知，以及正确性知识的引导和普及的必要性和紧迫性。虽然我们所得到的调查结果让人触目惊心，但我们还是很庆幸所付出的努力最终还是得到回报。后期的讲座及各项工作还是让我们感觉到社会实践活动的意义。

实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗。我们在暑期社会实践中得到的不仅仅是学术上的结果，更多的是对生活有了更多的体会，对社会有了更深的了解，而我们也在暑期社会实践中成长。我想，当未来的某一天，我们想起暑期社会实践中得点滴，将会对它有着不由地感激，而它也将成为我们青春记忆闪亮的一笔。

个人暑期社会实践心得 篇7

社会实践活动在大学里掀起了高潮，一直在书海里的学生应该出去看看外面的世界了。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。作为大一的新生，在这一年年末，我们也加入了暑期三下乡社会实践活动。

如今的中国，农村仍然大于城市，农民依旧多于市民。作为中国的主力军——农民，我们不容忽视，我们更需要走近与他们交流心声，真正的做到了解与关心他们的生活。作为唐山师范学院的一名学生很荣幸能在唐山市团委的带领下，走近社会，走向农村，去关心与帮助小学儿童的生活与学习。我校11名学生组成三下乡社会实践小分队，我们以支教的方式与他们走近进行交流来了解与关心他们的生活与学习。我们为他们准备了多门课程学习课外知识来丰富他们的学习与生活。希望我们的到来能为他们枯燥乏味的暑假生活带来无尽的乐趣。

在社会实践中，我们分工不同，各尽其职，谁都不能马虎。我负责教孩子们语文。我所教的语文并不是指孩子们课上所学的课文，诗词等，而是为了扩展孩子们的知识面，学习一些实用的东西，教他们一些课外知识。这次社会实践，我教给孩子们的是有关怎么做自我介绍的知识，自我介绍在现代社会需要用到的越来越多，这也是锻炼了“说”的能力，让孩子们敢上台，敢说，更敢于把自己介绍给别人。锻炼孩子们从敢说——多说—会说的能力。

作为一名支教人员，我还是大一新生，上讲台给孩子们讲课，这是第一次。这一次不再以我的个人名义上讲台，我现在代表着学校，代表着唐山市团委；又作为语文老师，我要上每个支教地区的第一节课，直接给孩子们留下对支教团队印象的第一节课，肩上的担子重了好多，担子虽然重了，这对我们每个人都是一次很好的锻炼。在准备阶段，我一直告诉自己，要出色的完成每一节课，真正的做到让孩子从中受益，让孩子们被了解、被关心，我不能给学校丢人，不能给市团委丢人。虽然经过了充分的准备，难免会有一些紧张，当看到孩子们的那一刻，他们那天真无邪的眼神，我的心渐渐的平静了，课前与他们的交流，让我对他们更是了解，更是喜欢。看着台下可爱的孩子们，我不紧张了。

第一天的第一节课是在唐山市丰润区任各县杨富村，那里没有学校，课是在村委会的会议室上的，刚配的新黑板，学生是村子里所有的孩子们，最大的孩子有12岁，最小的孩子刚刚6岁，孩子们围着大圆桌乖乖地坐着，课上同学不是太活跃，都是在乖乖地听课，也有那么几个孩子每次提问问题都是那么积极。但到课下，孩子们

生龙活虎的喊着老师跟着我问好多问题，好像动力不足的小船想储备动力，加大马力航向浩瀚的海洋。农村的孩子们比城市的孩子们多着那么一份纯朴，他们让人看着就觉得深爱。第三天的第一节课是在第二个支教地点——路北区小学，这里的条件显然比丰润区的要好一点，我们是在宽敞明亮的教室里上的课，学生是正在上二年级的孩子们。这些孩子们给我的第一印象是聪明精灵，而缺少点童年孩子们的天真无邪，他们受父母影响，课外的懂得好多。这些孩子们的活跃与聪明让我难以想象，课上的思维特别灵活，总能说出一些我都想不到的答案，问出一些我都难以回答的问题。课下了解到，他们在这个暑假并不是那么轻松，都在上着各种各样的课外培训班。这么小的他们，便没有了童年肆无忌惮的玩耍，被各种各样的课外学习压弯了腰。怎么评价他们童年呢，我觉得有点悲惨，这么小，就不能无忧无虑的玩耍，课内课程不能落下，课外特长也要学。但他们的家长也表示，现代社会的飞速发展，学生的竞争力太大，稍有懈怠，也许就会被落下，这就是城市孩子们的生活，不能给予确切的好坏评价。在这里，农村的孩子们就比他们多了那无忧无虑玩耍的童年。两个地方的支教，孩子们的表现都非常好，他们真正的也学到了知识，他们在这些课上也是非常的快乐的。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为在社会实践中，我们不但锻炼了自己，还帮助了他人，两全其美，何乐而不为？很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的社会实践能力。

个人暑期社会实践心得 篇8

盼望着，盼望着，大N的暑假终于如期而至了。想到可以有两个月自由支配的时间，我就兴奋不已。可同时也给我带来了一个问题，我该如何度过这两个月，才能过得既快乐又充实呢？正当我纠结于此时，我哥哥有了一个好计划，他兴致勃勃地问我要不要陪他一起去深圳打工。深圳确实是个好地方，可真要我去那么远的地方打工，还真是一个大的考验啊。晚上躺在床上翻来覆去地思考这个问题，始终难以入眠，想到以往的假期都是浑浑噩噩地度过的，不觉有些后悔。行，我要去，我要让这个暑假与以往不同。

说做就做。第二天我们就买了车票，背起行囊，登上列车，来到了传说中遍地黄金的宝地鹏城——深圳。深圳果然名不虚传，看到的只有林立的高楼大厦和忙碌的身影。我和哥哥稍作休息后便开始了找工作行动。可是深圳虽大，暑假工也并不好找。我们处处碰壁，这样的状况一直持续了三天。眼看着带来的钱已经所剩无几，我们焦急不已，难道只得打道回府吗？不，我们兄妹互相鼓励、绝不放弃。第四天我们继续寻找，而且更加努力，终于皇天不负有心人，我们在一家注塑公司找到了暑假工的工作，那一刻我们几乎跳起来，我感到一份从未有过的成就感，迫不及待要跟好友分享这一喜讯，因为这集结了我诸多的第一次：第一次跨省外出，第一次自己找工作；第一次屡屡碰壁后还坚持不懈……

找工作的辛酸让我工作起来倍加努力。尽管一天经历长达十二个小时的工作，我总会觉得腰酸背痛，但我却不叫苦，相反在我心里有一种淡淡的骄傲与满足。虽然我已是一个大学生了，但从没像现在这样自立过。记得对工作很不熟练的我，不仅速度达不到要求，而且频繁将手弄伤，才工作一天，手上就已是好几条伤痕，虽然伤情不严重，却也让我偷偷流了一番泪。不过其他同事看我伤到手又忙不过来，好几个人都抽空来帮我忙。当时的我几乎忘记了痛，取而代之的是感激与感动。渐渐的光荣榜上也开始有了我的名字，那时的我就如同小时候拿到了奖状般兴奋。

时光飞逝，一转眼一个月的打工生活就要结束了。我看着这些已熟识的同事，心中甚是不舍。他们在工作中给了我莫大的帮助，经过了一个月我已经与他们建立了深厚的友谊，想到以后可能再也没有见面的机会了，鼻子便开始酸溜起来，眼泪也不争气地往外冒。

天下无不散之筵席，纵使不舍，还是不得不与我的暑假工生活挥手作别。这次的社会实践打工生活对于我意义非凡，影响深远。经历过打工的我不再稚嫩与任性，取而代之的是成熟与稳重；不再软弱与胆小，取而代之的是坚强与勇敢；不再慵懒与散漫，取而代之的是勤劳与仔细。它将是我人生道路上一道亮丽的风景线，永远陪伴着我，我将铭记这个月。

个人暑期社会实践心得合集

心得体会能够帮助我们在以后的实践活动中更加如鱼得水，如何去写好我们的心得体会呢？我们为您特别为您精选的“个人暑期社会实践心得”一定能够带给您惊喜，如果这篇内容对你有帮助请把它收藏起来！

个人暑期社会实践心得 篇1

带着青春，带着责任，带着梦想，我们踏上了“上山下乡”的征程。八月，我们收获了荣耀、感恩和亲情，结束了“上山下乡”的旅程。一个又一个难忘的记忆深深地刻在了我们的心里。静下心来，让我们听听记忆中最深处的声音。

站在领奖台上的那一刻，我明白了自己的责任，努力让自己放松。第一次时间总是过得飞快。刚刚两节课不知不觉就过去了。上了一节很长的课，我还沉浸在听课的氛围中。虽然腿有点疼，嘴有点干，嗓子有点疼，声音有点沙哑...

然而，这种感觉深深打动了我，它开启了我人生的新旅程。同时也让我更加敬佩人民教师。如果你没有经历过当老师，你不知道一节课下来当老师有多累多苦。在此，向全体人民教师表示崇高的敬意。

作为新闻组的一员，我每天都在忙着拍摄素材:发传单、招生、上课、“xx”宣传活动。没有一天是空闲的。我背着相机跑来跑去，试图用手中的机器记录下每一个美好的画面，希望留下最美好的回忆。在不断的奔跑中，我思考着每一张图片的构图、内容和语言。我像一个追逐时间的疯子，记录着世间的每一个元素，不让它从记忆中消散。每一天的收获都是满满的，每一天都是快乐的。

尤其是面对那些天真无邪的小顽童，我和他们一起玩，一起拍，一起哭，一起笑，每一分钟都很美好。来回跑真的很累，但是每当早上闹钟响的时候，为了不错过美景，我总是匆匆忙忙的起床。美丽的风景，淳朴的民风，还有一群小顽童，都值得我记忆一辈子。

我觉得我这辈子最难忘的是临别时孩子们为我表演的手语“爱”。在一年级有趣的课上，我给他们上了一堂手语课，小虎队的《爱》。考虑到学生接受这方面的内容较少，我花了两节课的时间和高一的学生一起学习这首歌和手语。大家基本掌握了手部动作，可以独立完成整首歌曲。真的很欣慰。突然觉得自己有幸成为一名真正的老师。

“三农”生活，随着时间的慢慢流逝，看着我们晒了一层灰，看着我们在教学各方面的技能慢慢提高，看着我们和这些孩子建立的感情越来越深，看着离开的日子近了……

不要难过，要在阳光下面对现在的生活。我们应该给我们的孩子和我们自己带来欢乐和笑声。我们都是阳光下快乐的孩子！

个人暑期社会实践心得 篇2

临行将至，即将踏上实习之路的我们，无一不忐忑不安，未知的环境，未知的突发情况，都让我们惶恐和惊奇不已。

临行前一天的准备工作分外慌乱。由于对对口学校的不了解，为了预防万一，我们去超市把行李准备的的“很充分”。当时心里的不安，至今记忆犹新。对新事物的新奇和对教学任务的完成成果的向往，以及学生能否很好的配合我的教学工作等问题充斥着我们的内心。

窗外细雨缠绵，窗内的我们忙碌的收拾自己的东西。似乎细雨留恋，微风不舍。我们踏上了未知的旅途奔向那世上最神圣的职位——人民教师。

令人喜出望外的是我们的XX中学是一个非常棒的学校。不仅校长和老师的对我们关怀备至，其校园环境及硬件、软件都是屈指可数的。我们XX中学的办学规模相对也是很大的，采用与X中同步的教学模式，至少在X是占有很大优势的。跟我在一起实习的五个青春活力，可爱端庄的小伙伴，对此我感到十分庆幸和荣幸。

几天以来，我们进行了对学校的适应和听课，感触颇深。不同于视频、书本或从老师口中的课堂。我们身处真正的课堂，站在老师的立场，去体会课堂。

第一天听的是XX老师和XX老师的数学课。他们讲的真的非常棒，内容条理清晰有理有据，语言生动活泼深入人心，课堂氛围活跃又不失分寸，还安排了小组学习，这样不仅调动学生的学习兴趣，还培养了学生们的集体荣誉感。第二天听的是我的专业课，由XXX和XX老师讲授的英语课。英语教学内容特殊，方式也要独特，老师的讲授风格也决定了各班的风格，两位老师一严一慈，但都能够很好的发掘并利用学生的兴趣，让学生更多甚至全部参与课堂。英语是一门互动性很强的课程，两位老师教学活动十分安排合理。这几位老师都是育新班最优秀的老师，我们深感荣幸，同时受益匪浅，收获颇多。我的初期心得是讲课内容要复习到位，由浅入深，娴熟的引入新课，多举一些生动的例子，黑板利用要有节有制，一定要做好总结，更要注重家庭作业的布置。可能还有很多不足，但我有信心去进步去更新。

今日的实习奠定我们的将来就业之路的基石。我肯定这半学期教育顶岗实习定是我最美好最珍贵的回忆。我也将全力以赴，迎接挑战，将自己最好的状态和心力投入到教育事业中去。

个人暑期社会实践心得 篇3

世上本没有路，走的人多了便成了路，而人生之路正是我们徐徐前进的那条路，无论你愿意与否，时间都不会在原地停留，年暑期社会实践个人活动感想。如今再回首，看到的是一条蜿蜒曲折的路，路的尽头是我们每个人都渴望的胜利之巅。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我一直在期许可以不断的磨练自己，尝试不同的人生经历，梦想着有一天可以够登上山顶，一览众山小。

六月骄阳让我们沐浴在暖风里，在这炎热的季节里我们踏上了锻炼自我、服务社会的征程。几天里，我们在经历着，感慨着，收获着，成长着，体味着。当这一切在转瞬之间悄然结束的时候，在我心中的那个浅浅的、蓝蓝的梦此刻已然成真。当我踏上归途的那一刻，我知道我收获了另一份欣喜与感动。

涉县是我们社会实践此行的目的地，活动时间为6月25日至6月30日。在此期间，我充分感受到了社会实践的必要性和重要性，也深刻体会到了xx“向实践学习，向人民群众学习”重要指示的深刻意义

涉县位于太行山东麓，河北省西南部，晋冀豫三省交界处。涉县素有“秦晋之要冲，燕赵之名邑”之称，“八山半水分半田”是涉县总的特点。正因如此我们选择其作为关于农民收入状况、收入水平、收入来源、收入结构调查的目标，社会实践报告《年暑期社会实践个人活动感想》。于是我们来到了涉县赤岸村。赤岸村位于涉县县城东北10公里处，紧邻涉左公路。全村870户，2806口人，耕地1600亩。全村红色旅游、苗木种植、大棚蔬菜等为主要经济来源。涉县首批文明生态创建示范村之一。村村中有129师司令部旧址所在地。现建设开发，打造精品，使涉县赤岸村的红色旅游成为集参观、参与、体验、感受于一体的精品红色旅游线路。

在赤岸村众多调查的村民中，一位阿姨给我留下了极其深刻的印象。她是第一个接受我调查的人。她那不算整洁的衣衫吸引了我的注意，似乎在告诉我她的家境并不算殷实，在后来与阿姨聊天时我证实了这一点。从与她的聊天中得知阿姨就是当地的村民，由于家里经济状况不好，家里的长子只读到初中就被迫辍学回家务工。由于当地山多地少，外出务工成了家中的唯一收入来源，正是由于这样她将所有希望都寄托于次子，她希望孩子可以通过学习知识、先进的技术来改变全家的命运。她说只要孩子肯读书就是砸锅卖铁也要将他供上大学。听到这里我不想起家中为供我们上学不辞辛劳的父母。他们没能实现自己的理想，就希望儿女可以通过自己的努力实现自己的理想，不在重蹈自己的后辙。爸爸妈妈，你们辛苦了，请你们一定要保重身体，我会好好学习，不辜负您的良苦用心与殷切希望。

在实践中我们还进行了一次意义深刻义务支教活动。少年强则中国强，孩子是祖国的未来与希望，当我们看到那一群群稚嫩可爱、聪明活泼的孩子们时我知道义务支教是多么富有意义。孩子们是活泼的，孩子们是青春的，孩子们就像朝阳让我们活力四射，仿佛重新回到了孩提时代。一场“你来比划我来猜”下来，既锻炼了孩子们的肢体表达能力，又加深了他们对词汇、成语的认知和学习，还愉悦他们的身心，从他们的笑容里可以看到他们对与知识的渴求与热爱。支教当天，我们还教了孩子们唱《圣诞歌》，真的希望孩子可以像歌曲中欢乐人儿一样，无忧无虑、快乐成长！

个人暑期社会实践心得 篇4

第一次自己出来找工作，第一次一个人住，第一次给孩子上课，第一次暑假不回家。

两周过去了，对我来说绝对是个磨练。首先是每天五个半小时的上课时间，一节接着一节，只是有时候是初中生，有时候是小学生。

学生有听话的，调皮的，喜欢打架的。有聪明的，也有不是很聪明的。每个学生性格也基本都是不同的。

先说小学班吧。先是李雨柔，一个喜欢缠着我，上课也很喜欢发言。一个三年级的学生，确实很厉害。然后是白佳璐，上课基本上不听，一直在写暑假作业，也不怎么说话，不过讲的东西，要么她会，要么很快也会学会。让后是贺肖彤，里面底子最好的一个，基本上每节课学的东西她都会，聪明也会处事，很懂事的孩子。然后是黄娇娇，黑黑的，瘦瘦的一个小女生。学习也还行，不过性格确实和她平静的外表不一样，发起彪来谁也招架不了。下来是王天君，男生里面算最聪明的吧。大嗓门，喜欢和同学捉鱼逮螃蟹什么的。也很懂事。下来是他的同桌，路永康。这孩子其实不坏，有时候还被别人欺负，学习不行，用很多缺点，不过挺喜欢这个孩子的。还有一点，喜欢当班长，拿个东西去管别人，每次都被撵走。下来是后面的孙伸，学习很差，喜欢告状，五年级，但全班，还有别的低年级的都打他，不过虽然不聪明，学习相当用功。他的同桌，喜欢上课说话，也喜欢欺负别的同学。没什么特点，略过。后面的李永升，在他前面的那个打架的没来之前，他是谁都敢欺负，学习成绩相当差。后面两个新来的，一男一女。先说男的，很聪明，也不咋说话，懂事，很好的一个苗子。他的同桌，贺娟妮，不过竟然被前面的叫做和水泥，然后被她追着打来打去。学习还算一般吧。说起来还算我的入室弟子，单独给她补了几天课了，还算满意。在想，我走了，课谁给她代呀。

上面的一帮初中孩子。十三四岁，爱玩的，说话的，上课总是低头的，还有几个听课的。总体还算可以吧。最前面坐的李倩，周诺彤。上课听得还算认真，后面李家乐，杜俊，很聪明。一个学习一般，一个不说话，上课睡觉。还有旁边史碧辉，路永杰，一个学习好，一个学习差，一个不说话，一个话很多。后面两个刺头，不想上课，也不听课。学习也就一般吧。后面四个学生，家很远，每天走一个多小时，中午也不回去。学习有好有坏。上课也挺好。还有几个来了几次，断断续续的。印象最深的有一个李玉林，很聪明。

或许这一两天我会走，真的不喜欢这里，但还是不舍。希望这些孩子好好学吧。

暑期社会实践心得最新模板

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青春应该行走在路上，汗水流淌于热情的土地，明天总是充满希望，因为我们携手朝着阳光前进。

xx9月9日至9月13日，我们XXXX一行十人来到了美丽的漳州市诏安县。我们向着一个目标进发——诏安县第一中学。愉快的夏风伴随着我们，我们带着满腔的热情，带着XX大学的问候，走进了XX一中八年级的课堂。我们致力于在把我们的经验传达的同时，在社会中锻炼自己。将自己所学知识转化成生产力，使它服务于社会。我们的实践活动大体分为三个部分，即：趣味课堂、拓展训练以及表彰奖励活动。五天的实践活动中各个环节有序进行，每堂课程，每个活动中都为师生留下了深刻的印象和学习生活中的启示。最终，在师生的共同努力下，XXXX实践团队xxXX一中之行实践活动圆满成功。

我们的课堂教学活动设置有：中国梦、色彩、语文、数学、物理、英语、化学七门课程。我承担的是八年级的趣味物理教学活动。在去XX之前，我已经将上课的课件和教案准备好。针对八年级同学才开始接触物理学，对物理学的整体还没有宏观的认识。我认为培养同学们的兴趣是极为重要的，告诉他们物理学是一门非常有意思的学科，只要用发现的眼光去探究，定能够爱上物理学，很好的掌握物理学。课程中我设置了有：生活中的物理现象讨论、有趣的物理小实验、物理学家的生平故事、物理学与社会发展等多个教学环节。课堂中，我与同学们讨论了许多物理现象：例如日出日落、潮汐能量、海市蜃楼、小鸟撞飞机等。同时，通过使用手边的一些文具做了一些物理小实验。使同学们了解了乐器的发声原理，生活中的能量转化等。我还向同学们介绍了几位大科学家的生平小故事。用童话的方式传达给大家，希望同学们能够从伟人的事迹中获得启示，从而成为勤于思考、热爱学习、勇于创造的新时代的优秀中学生。

课堂上的同学们积极发言，认真聆听，对所涉及的物理知识充满了渴求。我的能力首次在课堂中得到了各位同学的肯定，使我有了一定的成就感。通过三天的教学过程，我与这群十二三岁的孩子建立了很好的友谊。与他们交流的过程中，我仿佛看见了那时的自己，也许还有太多的事情没有搞清楚，但那时，也向他们一样，用一双渴望知识的眼睛去发现自己与探求世界。“最美好的少年啊，你们的所有未来都是未知的，同时也被你们牢牢地攥紧在手中，去发现吧，去思考吧，这个世界有太多美好的事物等待你用心去感受，即使前路坎坷，要知道风雨无阻，义无反顾。”——这是我在给他们上最后一节课的总结发言，我不知道这些孩子是否能够真正理解其中的意义，但我从他们热切的目光中感受到那对于理想对于明天的追逐。

拓展训练活动是在第四天开始的，我作为班主任，带领八年级六班的十位表现优秀的同学参加了挑战。活动中，同学们各个英姿飒爽，自信满满地参加了踩报纸、接力投球、卓越圈三个活动。最终六班获得了第三名的好成绩。同学们和我都十分欣慰，感觉到自己的努力是很有成果的。但是，拓展训练的意义并不是活动过程本身，而在于同学们从中得到的其实。正如团队中同行的同学对我们的学生所说：“这些活动就是靠一个团队精神，搞个人英雄主义什么事也不能成功，在遇到困难和挑战时，只有我们众志成城，群策群力，团结成一个集体才能够将一个个难关攻克。在你们即将遇到的中考中，我们不应该把其它同学当做竞争对手，而是应当做相互扶持的好帮手，一起走向实现理想之路。”这段演讲获得了热烈的掌声，我相信，同学们一定已经从拓展训练中获得了启示。

这几天的实践活动中，我们走到哪儿，哪儿就是一片新鲜的绿色，总能引起行人的关注。当他们看到我们的队服上印有的“XX大学”字样，都投来欣赏的眼光。这使我作为XX大学的学生感到十分的自豪。同时，我又感觉到了强大的压力，时时刻刻都应该用合格的XX大学学生形象要求自己，这才是新时代大学生应该树立的荣辱观。我相信，这种想法，定能使我实现梦想，报效社会。

在课堂之余，我们团队还有许多交流活动。这些活动增进了大家的感情，让我们更加团结，使整个实践活动轻松愉快，人人都感到有所收获。

经过这五天的实践活动，与其说是我们将所学知识运用到社会中。还不如说，是更加锻炼了我们的意志，增强了我们的知识，提高了我们的能力。教学，是一个相长的过程。学生们从我们这里有所得，我们也能够因为实践更加的成熟。实践活动中，我们各个队员团结一致，群策群力，使活动更加圆满成功。活动后，我们与同学们依依惜别。五天，也许很短，但是对于我们和XX一中八年级的各位同学来说，一定是一番有趣又充满启示的经历。愿我们都能够奋发向上，走向明天，加油!