不抱怨的人生读后感

不抱怨的人生读后感。

下面是我在网上找到的一篇题为“不抱怨的人生读后感”的文章，愿本文能给您带来启示不要忘记将其珍藏。书使我感觉到快乐，让我感觉世界是多么的有趣，作品这本书当中一些感人的情节给我留下了深刻印象。 读后感可以帮助我们更好地发现自己的兴趣和爱好。

不抱怨的人生读后感 篇1

没有那个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我非常相信英语中的一句话：“Nopains,nogains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一直是我遇到苦难和身处困境之中的激励！

佛曰：“忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。”

“笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。”

有人去概括佛家的思想精髓：“自觉——自我觉悟”。那么“觉悟”，其实也是一种对待世间事物的心态。有健康良好的心态，我们就可以超凡脱俗，继而优秀卓越！

如今在高速收费站的学习和工作，也使我们学习到很多面对人生，面对学习所应该具备的心态，比如：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！”“和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯！”“机会总是留给那些有准备的人！”……包括国内外大学的校训，共产党的“八荣八耻”、“三个代表”，其实也都是在讲一种心态。

态度决定一切！————心态决定一切！用正确的心态去看每一天我们身边的人和事儿，让我们每一天都成长和进步！

不抱怨的人生读后感 篇2

每个人都想拥有幸福的生活，我也是。但我希望自己的人生不仅是个幸福的人生，还是个不抱怨的人生。因为只有你不抱怨，你才能有一个成功的人生。

我看过一本书——《不抱怨的人生》，书里讲了很多关于抱怨的话题，其中，有一个小故事让我感触很深。故事里的主人公原本是个很幸福的青年人，整天过着无忧无虑的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟医院，等到医院检查结果出来，居然发现是胃癌。从那以后，他再也不快乐，整天无精打采，抱怨生活对他不公平，诅咒对他不好的人。

一切都不再美好。不到一年，他就死了。就在举行丧礼的那天，有个人急匆匆地跑来，指着手中的化验单说：“这个人呢？

”大家都指了指棺材，那个人大叫一声说：“ 啊，他拿错了化验单，其实他只是普通的胃病而已。”

看，这个青年人不仅拥有美满的家庭，还有成功的事业，但却因为消极的心态和不断地抱怨，把自己推向了不可自拔的万丈深渊。在现实中，有些人本来有很好的天赋，完全可以凭自己的努力成功，但是因为一味地抱怨，最后与成功擦肩而过。也有一些人因为自身条件不好，但他不怨天尤人，通过自己不懈的努力取得了成功。

所以说，人不可以抱怨，通过努力可以到达成功的彼岸。

读完这本书，我明白抱怨会让人失去很多自己的东西。你还认为抱怨无关紧要吗？还敢再抱怨吗？

不抱怨的人生读后感 篇3

每个人都希望拥有一个幸福的人生，我也一样。但我希望自己的人生不仅是个幸福的人生，还是个不抱怨的人生。因为只有不抱怨，才会是成功的人生。

我看过一本书——《不抱怨的人生》，书里讲了很多关于抱怨的话题，其中，有一个小故事让我感触很深。故事里的主人公原本是个很幸福的青年人，整天过着无忧无虑的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟医院，等到医院检查结果出来，居然发现是胃癌。从那以后，他就再也没有开心过，整天无精打采，抱怨生活对他的不公，咒骂曾经对他不好的人。所有的一切从此都变得不再美好，不到一年，他就死了。就在举行丧礼的那天，有个人急匆匆地跑来，指着手中的化验单说：“这个人呢？”大家都指了指棺材，那个人大叫一声说：“啊，他拿错了化验单，其实他只是普通的胃病而已。”

看，这个青年人不仅拥有美满的家庭，还有成功的事业，但却因为消极的心态和不断地抱怨，把自己推向了不可自拔的万丈深渊。作文在现实中，有些人本来有很好的天赋，完全可以凭自己的努力成功，但是因为一味地抱怨，最后与成功擦肩而过。也有一部分人因为自身条件不好，但是他不抱怨，通过自己的不懈努力最终取得成功。所以说，人不可以抱怨，通过努力可以到达成功的彼岸。

读了这本书，我明白抱怨会让人失去很多本该属于自己的东西。你还认为抱怨无关紧要吗？还敢再抱怨吗？

不抱怨的人生读后感 篇4

威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”下面是学***编为大家整理的不抱怨的人生读后感，共3篇。

我来丰海工作已经七年了。在这里，我养成了每天睡前看书的习惯。这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的内容都是自己的真实写照。在我们这边，就是有很多人一直在抱怨我们的生活，抱怨我们身边的人和事。

当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……然而，读了这本书后，我才发现在工作和生活中，我们应保持一种平衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能因为自己的能力有限就不去做某件事，而面对一件困难的事情，你做了没有做好只是能力问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。总是想要有一番成就，可是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。当内心的矛盾升级时，我选择了逃避。

逃避我眼中所谓的无聊和无聊的生活，但不是。我明白生活是由这些无聊、重复和乏味的小事组成的，但我不愿意接受它们。我想我选择它是因为我知道我最终会融入这样的生活，我不会去面对它。

当内心的感觉不满足时，就会有一些抱怨。我们抱怨是为了得到同情和关注，避免做我们不敢做的事。抱怨很简单，改变很痛苦。很多时候，我并不是没有意识到这一点，而是不愿意面对它，做出积极的改变。

人生的责任无法逃避，我必须面对现实，我要积极的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。

最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，网，“要努力把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。”朋友们，请不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，现在的努力终将成为你最美好的回忆!

不抱怨的人生读后感2

几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在唠叨的抱怨背后，获得自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自己身上。

威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”

很多时候，我们并不是没有意识到这一点，但我们不愿意直接面对，也不愿意主动做出改变。有时，由于心理上的惰性，我们不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

我们开始注意自己的言辞，用沉默代替抱怨。这不是一个容易的挑战。尽管抱怨和评判会像口臭一样污染你的生活环境，但它总能带来安全感，甚至是另一种选择。我们经常在努力保持不抱怨和回到现状之间挣扎。我们改变了自己的勇气和不懈的自我意识，共同创造了一把神奇的钥匙——这把钥匙慢慢打开了我们常久以来的封闭意识。

对旧有***挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、积极的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都应该考虑放弃。

放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。对消极情绪的抱怨只是非建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是这些改变了全世界数百万人生活的例子，显示了抱怨和类似转变过程的普遍性。

所有的描述充其量只是路标，真正的开始总是掌握在你自己手中——如果你实践，如果你坚持，就足以打开变化的大门，穿透我们混乱、有问题、缺乏审视的生活。

“不抱怨”只是一把钥匙而已。在忙碌的生活中，有了这把钥匙，我们自然会延伸和深透到生活的方方面面，唤醒期待已久的变化。

不抱怨的人生读后感3

几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在唠叨的抱怨背后，获得自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自己身上。

威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”

很多时候，我们并不是没有意识到这一点，但我们不愿意直接面对，也不愿意主动做出改变。有时，由于心理上的惰性，我们不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

我们开始注意自己的言辞，用沉默代替抱怨。这不是一个容易的挑战。尽管抱怨和评判会像口臭一样污染你的生活环境，但它总能带来安全感，甚至是另一种选择。我们经常在努力保持不抱怨和回到现状之间挣扎。我们改变了自己的勇气和不懈的自我意识，共同创造了一把神奇的钥匙——这把钥匙慢慢打开了我们常久以来的封闭意识。

对旧有***挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、积极的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都应该考虑放弃。

放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。对消极情绪的抱怨只是非建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是这些改变了全世界数百万人生活的例子，显示了抱怨和类似转变过程的普遍性。

所有的描述充其量只是路标，真正的开始总是掌握在你自己手中——如果你实践，如果你坚持，就足以打开变化的大门，穿透我们混乱、有问题、缺乏审视的生活。

“不抱怨”只是一把钥匙而已。在忙碌的生活中，有了这把钥匙，我们自然会延伸和深透到生活的方方面面，唤醒期待已久的变化。

不抱怨的人生读后感 篇5

不满足，是抱怨的开端，说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物，细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变，不能解决问题，只会让问题持续在心底徘徊。我们何不停止抱怨，让我们的思绪控制语言，语言可以造成行为，行为可以成就习惯，用习惯来决定自己的人生。通过阅读《不抱怨的人生》，我有以下几点认识分享：

一、抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实人生，就必须赶走抱怨。

告诫自己，要停止抱怨、发牢骚、讲闲话的习惯；让自己不再抱怨，改变自己的语言、改变自己的思维，修炼心智模式，端正处理问题的态度，积极面对，挑战各种不如意，坚定意志，必将成功。

二、不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式，更是超越自我的开始。

时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去。抱怨只会增加你周围每个人的痛苦。愿我们每个人都能做到：坚定意志，停止抱怨。向“抱怨”开战吧！

在工作中、在困难面前，经常会遇到各种各样的的难题和挑战，正是它们搭建了成功的阶梯。每解决一个难题和挑战，你的事业就会向前一点，反之就会停止不前，人生的风景就会被圈定。

让我们将抱怨的精力用来思考如何解决问题，改变自己的言语、思维、停止抱怨，在人生的路途上，披荆斩棘，勇往直前，领略前方无限风景。

不抱怨的人生读后感 篇6

远离抱怨，用满腔激情打造精彩人生

不抱怨的人生》读后感

从小到大，生活中总是充斥着各种抱怨的声音，我们向身边的亲朋好友发着工作生活中的各种牢骚，他们也喋喋不休的述说着自己的不如意。这种生活似乎陪伴了我二十多年，从来没有觉得有什么不对，可当我读到《不抱怨的人生》这本书的时候，幡然醒悟，那些一去不复返的抱怨时光，似乎对我的人生没有任何的帮助，反而让自己压力倍增。

在书的前言有这样一段话“狮子如果能追上羚羊，就能生存；如果追不上，抱怨并不能改变什么，只能饿死；同样，羚羊如果能跑得过狮子，就能生存，如果跑得慢，抱怨狮子残暴没有任何的作用，只能沦为狮子的口中餐；如果羚羊觉得不公平，那羚羊的食物——青草又该向谁抱怨，羚羊至少还能逃跑，青草连逃跑的机会都没有。”这段话让我感触特别深，这个世界本来就是这样，物竞天择，适者生存，自己身处的位置无法改变，作为羚羊作为青草的命运已经注定，抱怨并不能让自己成为狮子，那么改变命运的唯一方法就是努力地练***，在遇到狮子的那一刻成为跑过狮子的羚羊，生存下来。就像比尔·盖茨说的那样：

“人生是不公平的，***接受它吧。”接受不是逆来顺受，而是先随遇而安，然后通过自身的努力，扭转不利局面，改变现状，创造更美好的未来。

如何修炼成一个不抱怨的人呢？这本书告诉我“不抱怨从‘制怒’开始”。我是一个脾气暴躁的人，一点点小事都会激怒我，在冲动之下，我经常伤害身边的人，等我冷静下来之后，我会后悔道歉。

原本不觉得这是什么大的毛病，可看了《赶走负面思想》这一章节以后，我细细反思了一下，觉得书中有一句话说的很对“恶语如利刃，不管你说多少对不起，伤口将给别人留下永远的疤痕。”每当我冲身边的人发完火，后面虽然有好好的道歉，但感觉感情已经不复之前的亲密了。当身边的亲朋好友和我有了隔阂时，我不会反省，反而觉得一切都对我不利，边的越来越焦虑易怒，这样的恶性循环，渐渐地身边的朋友越来越少，我开始抱怨缺少知己。

所有生活中很多让我们抱怨的事情都是自己的坏情绪造成的，书中告诉我们不要做坏情绪的奴隶，要悦纳生活的不公，就算生活欺骗了我们，我们也要努力“装出”一份好心情。试着摆出一副好心情会让我们不自觉地想到一些愉快的事情，而坏心情也会逐渐好转。

细细回顾我常常抱怨的内容，发现抱怨了二十几年，翻来覆去也就是“别人有而我没有”“为什么我付出的多反而都到的少”这类事情。人们的欲望总是无穷的，古人说：整天只为饥饿，衣是无忧。

衣食刚有双足份，房中缺少美貌妻，有了娇妻并美妾，出门无轿少马骑。牛马成群田万顷，没有官职怕人欺。五品六品还嫌小，三品四品还讲低，当朝一品当宰相，还想面南做皇帝。

由此可见，在这个世界上，要一直拥有和保持一颗知足的心是不容易的。“别人有而我没有”好像是很值得抱怨的事情，可反过“我拥有的别人也不一定有”，这样想一想，那种缺憾感似乎就荡然无存了。知足者常乐，当我们拥有一颗知足的心，我们就会觉得安宁、幸福，体味到发自内心的真正喜悦。

同样的道理，我们抱怨“为什么我付出的多反而都到的少”的时候，要想到一句古话“吃亏是福”。在生活中，懂得适当吃亏的人才真正聪明，才能得到更多的福气。凡事不要计较小小的得失，更何况暂时的得失并不能说明什么，凡事都要从长远计。

就像平时的工作中，大家都是拿一样的工资，可有的人干活多有的人干活少，我们可能觉得不公平，可从长远看，认真工作增长的是自己的工作能力，这种得反而更能让我们受益。

心决定习惯，***性格决定命运。当我们用积极的心态去观察周围事物的时候，会觉得所有的一切都那么美好、充满希望；当我们以消极的心态去看待周围的事物时，会觉得所以的一切都令人厌恶，了无生趣。事实上，所有现象都是中性的。它们的好坏完全取决于我们的心态。

心态积极，看寂寥秋色也缤纷多彩，胜似春朝；心态消极，看万紫千红也凄风苦雨，仿佛煎熬。面对同一朵玫瑰，不同的人会得出不同的结论。消极的人注意荆棘，所以心情低落，无法释怀；积极的人虽然知道花下有荆棘，但更注意荆棘上的花，这样自然可以心赏到更多的美景，让自己更快乐。

生命如一条溪流，在岁月的原野上不断流动，如果不在自己的心灵中播下积极的种子，那么就会荒草蔓生、阴霾肆虐。无论心态是积极的还是消极的，都会引导我们去欣赏不同的人生风景。

林语堂在《生活的艺术》一书中告诫我们：“假如你能接受最坏的情况，，在心理上你就能发挥出新的潜能。”有时候，我们高估了坏事的可能性和破坏力，反而让自己陷入了莫名其妙的恐慌中。

殊不知，事情远没有我们想象的那么糟。过度的忧虑不仅无助于解决问题，而且会干扰我们的判断，使我们失去理智。我们应该学会积极乐观地面对一切。我们不应该让忧虑困扰我们，侵蚀我们原本的幸福生活。

所以，放下烦恼，放下抱怨，扛起积极向上、乐观向上的行李，用激情创造美好生活！

吴甜防城港核电项目部

2016 年1月17日

不抱怨的人生读后感 篇7

《不抱怨的人生》是优秀人士特别是教师心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工在工作中应该具备的一种心态。心态是什么？就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。

而我们内心的态度、心态决定了我们未来工作和生活的方向。

我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题！人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。

“选择比坚持更重要！”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。

几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。当生活和工作都不顺心时，发牢骚、吐苦水似乎是理所当然的事。我们喜欢躲在唠叨的抱怨背后，获得自我膨胀的优越感。

我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。

《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。

没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我非常相信英语中的一句话：“no pains, no gains!

”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：

“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一直是我遇到苦难和身处困境之中的激励！

我记得美国史上最伟大的心灵导师之一威尔鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。然而这个世界存在“吸引力法则”：你如果大声喊“痛”，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多抱怨的事。

书中作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会接受他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上瘾症”，以后的日子，无论是工作上，还是人际关系上的问题，他都归因于他的体重。 可能我们也曾有类似的经历。

比如，当事情失败时，习惯归结为别人的不考虑、不合作或不努力，从而逃避责任。这些消极思想不仅成为我们最大的敌人，而且影响到其他人。其实这些都是自己假想出来的对手。

如果我们不断抱怨，那是因为我们专注于它，被它引导，我们的心被它占据。那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢？

佛曰：“忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。

” “笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

”有人去概括佛家的思想精髓：“自觉——自我觉悟”。那么“觉悟”，其实也是一种对待世间事物的心态。有了健康良好的心态，我们才能超凡脱俗！

在人一生的学习和工作中，使我们学习到很多面对人生，面对学习所应该具备的心态，比如：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！”“和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯！

”“机会总是留给那些有准备的人！”……包括国内外大学的校训，共产党的“八荣八耻”、“三个代表”，其实也都是在讲一种心态。有了好的心态人才会在不断总结中前进。

态度决定人生！————心态决定人生！用正确的态度去看待身边的人和事，让我们每天成长进步！

不抱怨的人生读后感 篇8

昨天与一个许久未联系的友人在**中聊聊彼此近况，从家庭琐碎到职场风云，放下**的一刹那突然有种感觉，20多分钟的通话，我们都只做一件事情——抱怨。

抱怨孩子难带，抱怨丈夫不懂得心疼，抱怨亲友之间不能和睦相处，抱怨工作中遭遇的人事烦恼和各种不公。

细细想来，原来大家的生活都差不多，虽然发生的事情大不相同结果却又种种类似。

闲暇时与朋友聚会，每每见面彼此倾诉，说的最多的就是在自己生活的圈子里压抑着的不满与抱怨，然后在彼此这些没有利益之争的朋友面前如连珠炮弹般宣泄出来。

有几个能无所顾忌倾诉内心的朋友诚然可贵，但总是倾诉，倾诉多了，无形中会让人引起反感。除非是至亲的父母会没有原则的完全倾向自己，他人听之后往往嘴上不会表明，但大多心理也会想：一个巴掌能拍响吗？

挚友间尚且如此，普通之交更要注意讲话的分寸吧。

提到抱怨的代表人，莫过于鲁迅先生笔下的祥林嫂。一个命运显然是痛苦的女人，但因为一张嘴，她把自己沦落到一个悲惨可笑的境地。

人生中遇到不顺心的事情太多太多，可抱怨的事情也太多太多，但抱怨就像是黑色的墨水滴入到透明的水中，少许一点不会看得出来，但倒多了就会张牙舞爪的蔓延传染，把一池清澈的水搅弄的乌七八黑。

曾经看过一本外译的心灵励志书，书名叫《不抱怨的世界》，作者威尔*鲍温用一只紫色手环向大家传递“抱怨不如改变”的生活理念。书里从不同人遇到的不同抱怨的事情为案例，让大家学着改变自己的思维方式，抱怨自己的人，应该试着学***自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样，你的生活会发生意象不到的大变化，你的生活会更加美好和完整。

我也学会了作者书中描述的改变抱怨心态的方法。每当我遇到不快乐时，我都告诉自己，知足是天堂最好的安排。的确，改变自己的那段时间很艰难但也很快乐，不再会为了一件事情纠结很久，学会发现生活中不曾注意到的美好细节，但是不抱怨也需要日复一日的坚持。

抱怨是一种传染病，它不会让事情变得更好，但会让你感到更无力，让你周围的人避免抱怨。我们都懂得这个道理，但烦恼压抑依旧在在心中如何排解如何倾诉？

我想，每次遇见不开心的事情时，可不可以暂时先把它放在那里，去做一些让自己轻松开心的事情，比如看一本喜欢的**，比如听一听**，或者约三五好友聚会但别着急发泄情绪，过一段时间再看那些不开心的事情会不会就觉得不那么严重了呢？

一如既往，让我们学会做一个不抱怨的人。

不抱怨的人生读后感 篇9

要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如：当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了真命天子，也可能会错过吧；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选择抱怨还是不抱怨?

不禁使我想起以前在报纸上看到的一则小故事，一位家庭主妇为家事与照顾孩子所累。一天现在忍不住打了母亲的电话抱怨诉苦，电话那端听了之后。叹了一口气说：“孩子，不好意思。我必须告诉你打错电话了。我只有一个儿子在读大学，可是作为一名女人并且母亲。请容许我告诉你。你抱怨不开心，日子一天还是一天过去。开心地过日子，日子一天还是一天过去。何必不开心呢?”

原来开心的秘诀很简单，诚然人生不如意的事十有八九。每个人都不可能不能一直顺风顺水。不抱怨的人生读书笔记 工作中很多累人又累心时有发生。可是快乐的事不是做自己喜欢的事，而是喜欢做自己的事。埃莉诺.罗斯福曾说：“除非你同意，任何人都不能伤害你。”而甘地也说：“若非拱手让人，任何人无法剥夺我们的自尊。”令人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生在自己的身上。你不是一个他人和环境的受害者，而是“昨日之我”的选择造就了“今日之我”。

停止抱怨，你就已在通往你想要的生活的路上了。每个人都守着一扇只能从内打开的改变之门，除了自己，谁也不能帮你打开这扇门。这书给我印象最深的，是结尾的一句话：你自己就是一种祝福！

换个角度，换个心态。事情会有很不一样的反映与结果。就像《金圣宣言》里“不为问题找借口”。不抱怨，平心静气地做好自己的本职工作，开心地过好每一天！

不抱怨的人生读后感 篇10

工作之余，轻轻的翻开这本书，淡淡的书香，扉页上的劝学之言，引领着我和作者在人生心灵之旅上一路同行。

《不抱怨的人生》又译作《不抱怨的世界》，书的作者威尔.鲍温，是美国最受尊崇的心灵导师之一。他的不抱怨运动改变了无数人的命运。

它是一部世界级的励志巨作，塑造了许多伟大的思想，被誉为我们这个时代的灵魂圣经！书中倡导的不要抱怨，而是要坚守梦想，积极向上，知足常乐、相信真情、感恩万物、珍爱生命等理念和情感，正是我们现代人所需要的。整本书读完，掩卷而思，感触良多，作为一个年轻人，我常常为生活、工作中的不顺而苦恼，而抱怨，可是这本书告诉我，停止抱怨，才能实现梦想，才能获得幸福！

人生的路上，并不是一路阳光的，它总是充满了挫折和坎坷，面对困难，抱怨并不是出路，逃避并不是办法，只有积极的面对，不断调整心态，才能迎难而上，一往无前。读完这本书，我对一些简单的词语有了更深的理解，如宽容，如坚忍，如感恩；读完这本书，我对世界有了更多的了解。我能看到的世界不是我能到达的，而是我所想的；读完这本书，我对自己有了更高的要求，不抱怨、不批评、不责备，做个爱笑的人，做个宽容的人，做个进取的人。

从今天起，停止抱怨，做一个微笑的人！生活在这个世界上，会有很多麻烦。但痛苦或幸福取决于你的心。

当工作不好的时候，我微笑着问别人，问题就解决了；当我被误解时，我笑着和别人交流，我的心结打开了；当生活沮丧时，我微笑着面对它，云彩清晰。生活告诉我，没有人会拒绝微笑。比起没完没了的抱怨，微笑可以架起通往幸福的桥梁。

从今天开始，不要抱怨，要宽容！读完这本书，我一是到了两句话：首先，学会理解，然后放手。

对于他人无心的伤害，不要纠结于自己的感受，试着理解他人，也许他有自己的立场，有自己的难处或有不可言表的苦衷。在理解的过程中，人性的升华，而不是抱怨，会增加彼此的仇恨。二是学会放下而后释然。

放手是一种解脱，一种顿悟。放手是心态的选择，是人生的智慧。学会放手，压力、担心、敌人、痛苦等都会减少很多。放下时的割舍是疼痛的，疼痛过后却是轻松！

正如书中所说：快乐始于释放，快乐始于宽恕。不抱怨，不在乎，生活不会累！

从今天起，停止抱怨，做一个有进取心的人！进取是一种向上的精神，意味着超越平庸。随着年龄的增长，我们开始习惯于风格化的工作和生活。如果有什么变化，我们会抱怨的。

书中一个小故事改变了我。他是一个没有胳膊的男孩，但他可以靠自己的脚生活。除了刷牙和洗脸，他还可以用脚上网、弹钢琴和作曲。他叫刘伟，2010年8月8日，他用十个脚趾弹奏的优美乐曲助他获得了上海卫视《中国达人秀》的总冠军，也感动了所有的观众。

面对不幸，他说：“要么赶紧死，要么精彩的活”。在这样的声音面前，没有抱怨的地方。

最后，用书的作者威尔.鲍温在序言中的一段话与大家共勉：“你是个什么样的人，将在你的世界造成影响力。

在过去，你的影响可能是负面的，因为你有抱怨的倾向。今天，您正在树立乐观的榜样，为所有人创造更美好的世界。你是人性海洋中的一道涟漪，在世界上引起回响。

”停止抱怨吧，因为，你自己就是一种祝福。

不抱怨的人生读后感 篇11

假期里看了一本书——《不抱怨的人生》，这是一本适合职场工作的人、个性适合教师心态调节的读本，教给我们一个合格的员工在工作中就应具备的一种心态。心态是什么？就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。

我们每一天遇到的事情，能够有很多的解决方案，每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选取”的问题！人的一生，有太多的选取，选取走什么样的道路，也就是选取以什么样的心态去应对生活，应对未来，那么这种选取，决定了我们的明天和未来。几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。我们喜爱躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们很难意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。

《不抱怨的人生》透过讲故事，摆事实讲道理，给人们带给一个似乎真实的职场生存体验，也让他们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这本书，其实都是在教给我们，当我们遇到在某种状况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。然而，这些我们在某种状况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。

在人一生的学习和工作中，我们学习到很多应对人生，应对学习所就应具备的心态，比如：“在绝望中寻找期望，人生终将辉煌！”“和优秀的人在一齐，让优秀成为一种习惯！”“机会总是留给那些有准备的人！”等等。

总之，态度决定人生！心态决定人生！用正确的心态去看每一天我们身边的人和事情，让我们每一天都成长和进步！