实习个人总结

实习个人总结六篇。

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实习个人总结(篇1)

在这段实习过程里，我有了很多方面的.进步，首先是在适应能力上，我提高了不少。一开始我觉得自己或许不能适应这个环境，所以情绪一直有点低落。后来随着自己慢慢的去适应，我发现自己还是变得更强了一些。原来对于环境，我们只要稍微努力一点，就是完全可以对付的。其次就是在抗压上面增强了不少，以前我总是逃避压力，但是当我真正到了一个岗位上之后，我才发现，其实有些压力，我们自己是可以消化的。当我们消化了这些压力的时候，也就证明着我们真正的进步了。

这次实习落幕了，我也将度过最后的大学，紧接着就是正式进入社会了，对于这一切，其实我还是非常的迷惘的。但是我相信，只要勇敢走下去，未来的路就会一步步的光明起来！

实习个人总结(篇2)

第一天上班，进入公司后，与老板单面谈后，他并没有给我留下过多的任务，而是先让我先让我熟悉一下环境，了解一下公司的状况，规模。工作注意事项以及员工的认识等 。然后让我从最基础的开始做起。让我了解在不同材质上绘图的技巧以及方法，上色以及构图的要求，刚开始工作的前几天老板让我跟着前辈学习。说实话我以前在学校的时候画图，速度和质量相对来说都是很高的，可是当我以最快的速度完一副作品居然耗费了半天，老板指出了很多规范上的不足，然后他就耐心地告诉我绘制的流程和绘画技巧的规范要求。

实习个人总结(篇3)

四周的实习生活就如流水飞快的结束了，回顾实习生活感觉是很深的，收获也是丰富的。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向老一辈井下工作技术人员请教，利用休息时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,掌握了一些煤矿相关的技能,从而进一步巩固自己所学的专业知识,为今后走上工作岗位打下坚定的基础。要做到理论与实践相结合,在实习期间不旷工,认真听从领导指挥。并得到了单位领导及同事的一致好评。通过实践学到了很多课本上学不到的东西,并对煤矿井下生产有了更深的认识原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了。

四周时光，有我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里各级领导给了我足够的支持和帮助，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了兖矿人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，有着“吃苦耐劳敢于拼搏”的精神，同时体会到了煤矿工人的艰难和坚定。在对您们肃然起敬的同时，也为我有机会成为兖矿的一份子而惊喜万分。在这四周的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步，曾经的担心，工作如何做好,与人共处的方式,宽松融洽的工作氛围，同事见的帮助共事,让我很快完成了角色的转变。现将我四周以来参加工作的情况总结如下：

一、观念和认识的转变

四周来，在公司及单位领导的关怀培养和帮助下，我不断成熟、成长，慢慢适应工作环境，其中的得与失都将是我人生中重要的一课，这四周使我转变了观念，对于煤矿的安全生产工作有了更深的认识，锻炼了自己的意志品质，开阔了视野，得到了启发，为今后更好地工作奠定了坚实的基础。

初入xx煤矿，我对公司的认识是一个模糊的概念，通过一段时间的培训学习渐渐对公司有了一定的了解，而要更深层次的掌握，则需要在工作实践中去学习、体会。所以，实习期间如何去认识、了解并熟悉自己所从事的行业，便成了我的当务之急。

在完成公司井上培训教育后，在上级领导的安排下，分配到基层队劳动实习。这是我锻炼学习的好机会，学采矿，到一线，这正是我的专业进行实践磨练的地方。在实习生活中，初步使我对公司、单位、自身都有了一个更深层次的了解，对于公司的安全生产工作有了一定的认识，各种制度的完善、安全理念的贯彻学习、培塑工作的开展，充分反映了公司党政班子对员工安全极其负责的一种态度以及对以人为本、以人的'生命为本的深刻理解。这是最初不能了解的。从公司形象的转变上，公司必将以全新面貌成为公司新的经济增长的起点。

xx煤矿位于兖矿集团总部北10公里处。现有职工近万人，有1个主井、2个辅井，下属?个生产区队，?个科室。交通方便。

xx煤矿设计能力为年产量万吨。主要生产肥煤供配洗炼焦及动力用煤。井下分东西两翼。建矿以来，生产不断发展。总产值已达?万元。

在领导班子和一群能吃苦的员工的奋斗下，采过很多工作面，遇到过很多的艰苦条件，有着丰富的综采生产经验，一流的技术水平，在这样的单位实习，无论是从现场生产经验，还是技术管理水平，使我可以全面的提高自身综合素质。

实习过程中，我对自己严要求，加强理论与实践的有机结合，坚持政治、经济学习让我的思想理论素养不断得到提高。我牢记自己要以一名普通企业员工的身份严格要求自己，首先就是遵守公司的各项规章制度，并在工作中不断提高自身素质和工作能力。

企业的发展与个人的发展是相辅相成的，相互联系的。企业的发展需要每个人的共同努力，个人的发展要依托企业，企业为个人提供一个广阔的发展空间，个人要为企业献出自己的力量。这样，企业才能不断地发展壮大，个人才能不断地提高。

二、学习中成长进步

工作中，坚持做到随时不忘学习，随时吸收能量，不断积累经验，使自己的业务水平不断提高，从而适应企业的需要。因为我时刻谨记：是我在适应企业、适应社会、而不是企业、社会适应我。所以尽快把自己掌握的知识转化为实际工作的能力，使所学知识达到灵活运用，让自己的才智发光。在集体观念上，作为一名员工，我更要有一定的凝聚力，时刻不忘集体，对待周围的人和事，妥善处理，看问题更要全面，由点到线、由线到面，实际切入合理分析，正确处理问题。

学习工作上，通过理论学习和日常工作积累使我对工作有了较为深刻的认识,热爱本职工作，认真学习专业知识，刻苦钻研提高业务水平；坚持深入一线，参加现场问题的处理，提高处理事故的能力，遇到哪不懂多问，坚持做到多学习、多观察、多实践这对我的学习是一个弥补，只有边看、边做、边学，掌握的知识才能更加深刻。按时完成领导交给的各项任务及临时任务；多利用业余时间为自己充电，补充自身不足。多为单位做些力所能及的事。

在业务知识学习的同时，学习先进的管理理念，学习综采的先进技术知识，学习管技人员对待工作的一丝不苟的态度。我矿技能底蕴并不深厚，在生产中许多环节都是边干边学，边干边总结，这为我们实现高产高效造成了一定的困难，但也为我们求新达变创造了机遇。

工作中我坚持做到以下几点：

（一）参加点班、生产活动

下井就要开班前会，认真听取公司一些制度文件、井下工作布置、人员分配等工作。在劳动中，跟从师傅、班长认真完成本职工作，了解生产过程中出现的问题，明白其处理方法、要领。劳动实习时，正是采?工作面，现在的条件比前期强的很多，工作环境有所改观，但离达标还差多了。怎样才叫达标？标准呢？这是要思考的。在这劳动过程中我体会到了工作的技巧与集体的精神：工作面文明生产质量达标，我区创亮点，巷道整洁美观，制作了巷道管路标识牌，每趟管路名称、规格、使用地点及负责人都一一标明，并且密封起来。在吊挂这些小卡片时，一个人连穿再绑，进度很慢，而且枯燥乏味，如果两个人一穿一挂，速度上去了，而且一些厌倦乏味之感随之而去。在共同努力下，很快就能吊挂一趟几百米长的管路卡片，在这样的劳动中使我学习到了怎么安排工作才合理，如何把工作落实下去。使工人没有怨言，高高兴兴把活计做好。

（二）坚持下井了解环境1467.coM.CN

劳动实习的这段时间里，我严格要求自己，特别是在单位面临生产条件困难时，在每天劳动中都和师傅、班长们同上同下，按时把当天任务完成。因为我深深体会到在生产一线作业，如果现场环境，设备使用情况及材料位置等方面的情况摸不透彻，是无法把工作做的，只有多看、多学、多实践，以后自己的工作才能顺利分配、抓住重点，才能懂得现场的工作方法。

（三）遵守劳动纪律、服从领导安排

实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和同事们求教，认真学习技术书籍，规程措施及公司相关文件制度。利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，提高自身专业技能。够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成各领导交办的工作。

实习个人总结(篇4)

本次的画图实习，给我提供了一个非常宝贵的机会，让我有机会在真实的工作环境中学习和实践绘制图表技术。在这个实习中，我遇到了诸多挑战和机会，得到了许多宝贵的经验和教训，不仅提高了我的绘图手艺，而且增强了我的自信心和实践能力。

在本次的实习过程中，我学习了许多关于数据可视化的理论和实践知识。在开始实习的前几周，我们的导师对于图表设计的基本原则和技巧有了很详细的讲解。这些知识包括如何选择合适的颜色和字体，如何设计清晰明确的标签和标题，以及如何更好地展示数据等等。通过这些讲解和实践，我也渐渐地认识到了数据可视化的重要性和实用性，以及数据可视化设计的每个细节对于提高图表的易读性和可理解性的作用。

除了对于理论的学习，我们还进行了大量的绘图实践。在这个过程中，我学会了运用各种工具和软件，如Excel、Tableau和R等等，绘制了各种类型的图表，如柱状图、折线图、散点图和地理图等等。通过对于这些实例的实践，我掌握了如何清晰有效地展示数据，在平面设计和排版技巧上也有了很大的提高。

在实践中，我也遇到了许多挑战和困难。其中最常见的问题就是绘图的风格和设计。每种图表风格都有其独特的设计技巧和风格，这也是我在实践中需要掌握的难点。在一次次的练习和实践中，我渐渐地发现了每个图表类型的特点和设计要素，也逐渐寻找到了适合自己的绘图风格。同样的，对于字体、颜色和线条等视觉元素的运用也需要不断地实践和探索，才能更好地折服他人，提高图表表现力和传达效果。

最后，这次实习也增强了我的自信心，在实践中，我不仅展示了积极的工作态度和主动意识，还提高了自己的工作热情和效率。通过一次次的实践和探索，我已经拥有了更加成熟和专业的思想和技能，希望在今后的学习和工作中，能够继续发扬这种态度和优势，不断提高自己的综合素质和领域技能。

总的来说，这次画图实习让我受益匪浅，学到了许多珍贵的知识和经验，也锻炼了自己的综合能力和实践技能。希望在将来的工作和学习中，能够更好地利用这些知识和技能，为展示数据的世界做出贡献。

实习个人总结(篇5)

转眼间我已经度过了大学的第一个年头，进入了大学的第一个暑假。作为已经成年的大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无所事事了。我要过一个既有意义而又充实的暑假，我和室友有很多热烈的讨论，我也有了自己的打算。我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验让我自己更进一步了解和认知这个社会，我也希望自己能在这个暑假中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

于是我找到我姐，叫我姐帮我问问有没有勤工俭学，我想去尝试一下，锻炼一下，我姐说很辛苦，让我有心里准备。

7月18日上午，我来到中国移动黄岛营业厅，移动的营销部经理给我们介绍了移动的企业文化及其实践活动的细节问题和注意事项。下午，给我们进行了简单的业务培训。虽然只有短短的一天的培训，也使我增长了不少知识。在培训期间，我亲身感受了其中的紧张、期待、收获、希望、努力。除此之外，内训师精彩的课程，严格的演练，不一样的讲课方式，7月19日，分公司给我们分了组，从此我感觉不是我一个人在战斗，而是我们整个队夏之行。这一天我们的岗位也分配好了，我第一二周分配到万达营业厅。

在万达营业厅的两周的实习是我感受最深的时候，我的工作就是引导顾客，怎么取号啊，有点类似导购工作，顺便推销下我们的新业务比如说包年新业务送牛奶、无线音乐会员、手机阅读、无线座机和移动有线宽带等等。人流量多的时候，我会在大厅做顾客的引导工作，为他们介绍下他们所需的业务，经过与几个顾客的交流，我也发现了很大的问题对一些基本业务和套餐不熟悉，所以跟他们交流的时候吞吞吐吐的很不自然。所以一有空我就到营业员旁边学习下他们是怎么与顾客交流的，当然最重要的还是要靠自己空的时候好好补一下这些业务知识。

在万达营业厅的两周里面，发现自己要学的东西太多了，移动公司的所有工作人员在服务行为规范、为人处世、协作沟通等方面一直对我们影响深刻。具体的关注包括仪容、仪表、言行、举止，甚至细致到行走、坐姿、眼神、语速、用词等等——从好奇到认知。

经过两周之后，为了让我们能在一个月内体验到移动不同岗位的工作，我们进行了岗位互换，所以第三周我的工作是外呼，外呼的工作就是打电话对客户进行移动新业务的推荐。在外呼的过程中也遇到了许多问题，一些业务上的问题可以问师父，但有些问题还需靠自己解决。在我们打电话给用户介绍活动的过程中，我遇到了形形色色的人，有些用户没等你把话说完就挂电话，也有用户会故意刁难或纠缠你，你得懂得随机应变，当然大多数用户都很礼貌很尊重你的，即便他们不想参加这个活动，他们也会很委婉的拒绝你。

一周的外呼作期间，与客户交流我们慢慢的熟悉，慢慢的懂得用技巧，慢慢的将成功的比例一步步的抬高。我们学习到了如何与人交流，如何在短时间内引起对方对活动的热情与好奇，如何与人沟通达成双方的共同目的，受益颇多。

时间如白驹过隙，一个月的移动实习也画上了圆满的句号。实习时间虽然短暂，但我的收获却是受益终身，经理给我们说过一句话“不为失败找理由，只为成功找方法。做人主要是有诚信、实干，不用低三下四。要疯子一样的幻想。做事要傻子一样的投入，如果没有诚信实干，幻想投入永远只是一张白纸。”我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

实习个人总结(篇6)

“精诚所至，金石为开”，当人处于一个陌生的环境时，用什么去打开别人的心灵，得到别人的认可？真诚！记得踏入国寿的第一天，刚离开人力资源部的会议室我就被一位态度严谨的男子领进了个人业务部，与我同行的另一个是南开大学保险系的骄子，故做镇定的我心里却底气不足，因为陌生的面孔和新鲜的环境那将闯入我的世界，而我也要撞入他们熟悉的环境中。但这种心理在十分钟后就消失了，宽敞明亮、温度适宜的办公室，态度和蔼、诚恳可亲的同事，殷切的问候，亲和的微笑和串串欢迎的语句，顿时令我感动不已，我觉得办公室里荡着一缕甜蜜--真诚！从那时刻起，我方才领略到保险公司为何把诚信放在首位。真诚是生存的前提，守信是发展的根源！公司如此，做人亦是，由此，颔首微笑，问候请教就成了我这个月的实习行为规范，我想真诚应是自我价值实现的第一步！