三年级障碍跑单元教学计划

三年级障碍跑单元教学计划优选。

一份优秀的教学计划，可以让新的学期教学更有干劲，时光如梭，新的学期新的开始，教师们可以开始制定新学期的教学计划了。我们是否真的清楚自己的学科教学计划怎么写呢？我们听了一场关于“三年级障碍跑单元教学计划”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

三年级障碍跑单元教学计划【篇1】

三年级障碍跑单元教学计划

一、教学目标

1.了解障碍跑的基本规则，掌握常见障碍物越过技能。

2.增强学生身体协调能力、平衡感和反应能力。

3.培养学生勇敢、坚韧不拔的品质。

二、教学内容

1.障碍跑比赛规则。

2.常见障碍物越过技巧的训练。

3.障碍跑赛道搭建。

三、教学过程

第一课：障碍跑比赛规则

1.教师宣布本次活动的主题：障碍跑比赛。

2.教师向学生介绍障碍跑比赛规则，并示范障碍物的越过方法。

3.学生进行配对练习，互相磨合和指导。

4.教师组织比赛，进行难度逐渐增加的越过障碍物活动。

5.教师总结本节课的教学内容。

第二课：常见障碍物越过技巧

1.教师向学生介绍常见障碍物的类型，并讲解越过技巧，如栏杆、绳索等。

2.学生进行跑步、跳跃、攀爬、索道、侧滑等训练。

3.学生进行配对练习，互相指导，增进团队合作能力。

4.教师组织比赛，让学生运用所学技巧，在越过障碍物的过程中比拼速度与技术。

5.教师总结本节课的教学内容。

第三课：障碍跑赛道搭建

1.教师组织学生分组，自行搭建障碍跑赛道。

2.学生进行赛道搭建和组建团队的训练。

3.学生进行赛道测试，在团队协作策略调整中更好的完成赛道任务，检查障碍物是否符合越过规则。

4.教师组织障碍跑比赛，让学生运用所学技能进行比拼。

5.教师总结整个单元的教学内容，并对学生进行评价。

四、教学评价

1.教师可以通过观察学生在课程中的表现，进行个别辅导。

2.教师可以设置考试或小测验，对学生的学习成果进行检验。

3.教师可以组织障碍跑比赛，进一步提高学生的实践能力和竞争力。

三年级障碍跑单元教学计划【篇2】

三年级障碍跑单元教学计划

暨南大学教育学院 郝老师

一、教学目标

1.学生能够掌握障碍跑的基本知识和技能；

2.学生能够运用障碍跑的技巧，顺利完成障碍跑；

3.培养学生的团队合作精神和勇于挑战的意识；

4.开展有益的体育活动，增强学生对体育的兴趣和爱好。

二、教学内容

1.障碍跑的基本知识和技能；

2.障碍跑的技巧和训练方法；

3.团队合作；

4.勇于挑战的意识。

三、教学重点

1.障碍跑的技巧和训练方法；

2.团队合作的意识和能力。

四、教学难点

1.障碍跑的技巧的掌握；

2.团队合作的协作精神的培养。

五、教学方法

1.示范+指导：教师先示范，然后组织学生分组互相指导，学生之间互相练习；

2.合作学习：鼓励学生分组，彼此之间交流合作，共同完成任务。

六、教学过程

1.导入环节

（1）教师介绍本课程的主题和目的；

（2）教师展示障碍跑的视频，让学生了解什么是障碍跑。

2.讲解障碍跑的基本知识和技能

（1）教师介绍障碍跑的基础知识，例如：跑步的步伐，出发的姿势，等

（2）教师给学生展示障碍跑的预演，让学生了解障碍跑的基本技巧。

3.练习障碍跑的技巧和训练方法

（1）组织学生进行障碍实践，让学生练习障碍谷和竖板的过程，让学生更好地了解障碍跑。

（2）教师对学生进行个别指导，纠正错误，并对技巧进行优化改进。

4.团队合作

（1）学生分组，团队之间进行交流协作，共同完成任务；

（2）教师对学生进行奖励，鼓励学生在团队中积极参与，促进学生团队合作精神的培养。

5.课堂总结

（1）教师对今天的课堂内容进行总结和回顾；

（2）教师对学生进行激励，让学生认识到自身的进步和成就，增强学生对体育的兴趣和爱好。

七、教学评价

1.学生按照规定的步骤，能够顺利完成障碍跑的训练；

2.学生能够与队友配合，完成团体任务；

3.学生在训练中，能够表现出团队合作的协作精神和勇于挑战的意识；

4.评价方式：观察学生在课堂中的表现，记录学生的进步和成就。

八、教学反思

1.教学过程中，由于时间限制和学生的不同表现，还需加强对学生的个别指导和差异化教学；

2.在今后的教学工作中，应更好地发挥学生的主观能动性，培养学生勇于尝试和探索的意识。

三年级障碍跑单元教学计划【篇3】

一、教学目标

1.能够掌握障碍跑的基本姿势和技巧。

2.提高身体协调性和反应速度。

3.增强学生的勇气和毅力，培养顽强的精神意志。

4.团结协作，培养集体意识。

二、教学重点

1.掌握障碍跑的基本姿势和技巧。

2.培养勇气和毅力，增强顽强的精神意志。

三、教学难点

1.对于初次接触障碍跑的学生，难以快速掌握跑步的姿势和技巧。

2.面对一些较高的悬挂装置，学生很容易产生恐惧心理，有一定的心理难度。

四、教学内容和方法

1.教学内容：

(1)障碍跑的基本姿势与技巧

首先，教师要向学生介绍障碍跑的基本姿势和技巧，重点讲解腿部的运动方法，如怎样踩在障碍物上、如何掌握节奏等。

(2)障碍跑的注意事项

在教学过程中，教师还要对学生进行安全教育，讲解障碍跑的一些注意事项，如如何正确掌握速度和身体平衡、如何快速跑过障碍物等。

(3)实践教学

让学生在较低的障碍物上反复练习，让他们掌握跑步的基本姿势和技巧。之后，逐渐增加障碍物的高度和难度。

2.教学方法：

(1)启发式教学法

通过问答、讲解、演示等多种教学方法，激发学生的学习兴趣与主动性。

(2)情境教学法

在实践教学中，营造类似比赛的情景，让学生参与真实的跑步比赛，增强学生的实际操作能力。

(3)进度渐进式法

随着教学进展，逐渐增加障碍物的高度和难度，慢慢提高难度，提高学生自信心。

五、教学评价

1.教学结束时，通过学生个人表演、小组合作等方式，对学习效果开展评价。

2.通过合理分析学生掌握情况，调整教学目标，指出不足，加强训练。

3.积极宣传学生的球技成绩和比赛成绩，为孩子们树立榜样。

六、教学总结

本次三年级障碍跑单元教学，充分发挥学生的主动性和创造力，通过教学让学生掌握了基本姿势和技巧，提高了身体协调性，增强了毅力和顽强的精神意志。同时学生还在活动中团结协作，锻炼了集体意识，教学成果显著。

三年级障碍跑单元教学计划【篇4】

三年级障碍跑单元教学计划

引言

障碍跑是一项锻炼身体素质和团队协作能力的项目，也是众多学生喜爱的体育运动之一。而在三年级障碍跑单元中，我们将会通过丰富多彩、富有挑战性的活动，让学生提升技能水平，锻炼心理素质和团队协作能力。

一、目标

通过本次单元的学习，学生将能够：

1.熟练掌握障碍跑的基本技能。

2.发展自身的团队协作和沟通能力。

3.提高自身的身体素质和心理素质。

二、内容

1.基本技能训练

通过有规律、有针对性的练习，帮助学生提高障碍跑的基本技能。例如：蹲跳、爬行、越障等动作的规范操作。

2.团队协作能力训练

通过小组协作的形式进行训练，帮助学生发展自身的团队协作和沟通能力。例如：组队完成障碍跑，互相协作，互相帮助，共同完成挑战。

3.身体素质和心理素质训练

通过各种形式的训练，帮助学生提高自身的身体素质和心理素质。例如：教学员设计各种形式的训练计划，如长跑、短跑、往返跑、循环跑等活动，参与学生在锻炼身体的同时强化心理素质如毅力、忍耐力和信心等品质。

三、教学方法

1.体验式教学法

通过丰富多彩的体验性活动，营造积极向上的学习氛围。例如利用游戏、歌曲等形式创设富有趣味性、体验性和挑战性的“障碍跑”课堂，吸引学生积极参与课程，获得最大程度的学习收获和体验。

2.灵活运用分组学习法

通过灵活、多样化的分组学习法，提高学生的合作意识和团队协作能力。例如将学生分为小组或差异化分组，针对每个不同水平的训练要求，为学生精心制定训练计划，由小组内的同学相互扶持，输出他们的实际能力和潜力。

3.渐进式教学法

通过分步、逐渐增加难度的训练形式，帮助学生循序渐进地提高障碍跑的能力。例如，从简单的障碍点开始，逐渐增加障碍点数目和难度，使学生能够逐步认识、理解和掌握障碍跑的基本技能。

四、评价方法

评价是教学过程中不可或缺的一个环节，它对学生的成长、学习和进步起到重要的监督和推动作用。而在本次单元中，我们将使用以下评价方法来对学生的表现进行评价：

1.肯定与激励

及时给予肯定与激励，让学生感受到成功的快乐和自信心，帮助他们逐步形成正确的自我认识和自我评价。

2.组成绩与个人成绩相结合

通过小组与个人成绩相结合的方式进行评价，让学生体验团队合作的优势和个人成绩的价值。

3.量化与综合评价相结合

将每个学生的得分与平时表现等多种因素结合，形成一份综合的评价，并及时反馈给学生和家长，帮助学生找到自己的不足和进步方向，发现优势及加强自己的能力。

结语

三年级障碍跑单元教学计划旨在帮助学生提高身体素质和心理素质，并通过团队协作与沟通培养其合作精神和团队意识。我们将通过丰富多彩的活动、科学合理的训练方法和科学有效的评价方法，全方位、全角度地发掘学生的潜力和能力，让他们在体验中、感悟中获得学习和成长，跨出自己的舒适区，向着未来的成功奔跑。

三年级障碍跑单元教学计划【篇5】

三年级障碍跑单元教学计划

教学目标：

1. 学生能够基本掌握障碍跑的技巧和要领。

2. 学生能够积极参与障碍跑活动，锻炼身体，提高身体素质。

3. 通过障碍跑活动，培养学生的团队合作意识和竞争意识，提高其协作能力。

教学内容：

1. 障碍跑的基本技能和要领。

2. 障碍跑的规则和注意事项。

3. 障碍跑的比赛形式和种类。

4. 障碍跑的练习和训练方法。

学习重点：

1. 掌握障碍跑的基本技能和要领，提高跑步速度和灵敏度。

2. 培养学生的团队合作意识和竞争意识，提高其协作能力。

学习难点：

1. 控制好身体平衡，灵活与障碍物的配合和应对。

2. 在竞技场上保持稳定和跑步速度的控制。

教学方法：

1. 教师示范和指导，鼓励学生积极参与。

2. 分组比赛和赛前练习，培养学生的团队合作和竞争意识。

3. 学生自主练习和互相观摩，相互学习、交流体验。

教学手段：

1. 障碍物便携式组合训练器（简单的高低栏、障碍球等）。

2. 快速反应能力培养工具（如颜色识别游戏等）。

3. 摄像头拍摄学生跑步情况，进行实时点评和改进。

教学过程：

1. 热身：学生进行一系列的拉伸、热身运动，以准备开始障碍跑活动。

2. 基本技能和要领讲解：通过视频展示及教师模拟操作来让学生熟悉障碍跑的操作技巧，并进行相应的练习。

3. 练习和训练：学生进行反复的个人练习，学会了抬腿、跳跃、转向等多种技巧和方法。

4. 比赛形式和种类：教师简单朗读障碍跑的种类，了解学生对比赛的基本认识，让学生在团队角色中开展竞赛。

5. 团队合作和竞争意识的培养：学生被组成四人小组，通过分享和团队建设来建立良好的竞争和合作精神。

6. 输出成果：学生展示自己训练、比赛过程中的成果，通过分享的方式互相汲取经验，不断提高自己的表现。

7. 结束：通过分享、点评、讨论及学生总结以及教师的点评，落实本节课的学习内容，并补充温故知新的维度。

教学评估：

1. 通过课堂上学生的表现，评估学生的理论掌握程度和实践水平。

2. 通过比赛中的学生表现和点评，评估学生的团队合作、竞技能力和个人综合素质。

3. 通过贴心的反馈和奖励，激励学生持续追求卓越的精神。

教学后感：

通过这次障碍跑单元教学，让学生锻炼了体魄，增强了竞技能力和协调能力，提高了团队合作意识，提升了自信和勇气。教师通过领悟到障碍跑这种课程设计的变化规律和逻辑性，让学生在体验到趣味性和艰辛性同时，也可以拥有卓越的提升空间。比如，在短期内，学生们可以共同完成一次完整的障碍跑比赛，可以感到学习的乐趣，尝试一种全新的身体运动方式，不仅让他们在活动中体验到运动带来的快乐，也进一步提高了他们的身体素质和阳光心态。

三年级障碍跑单元教学计划【篇6】

三年级障碍跑单元教学计划

一、教学背景分析

障碍跑作为一项有特殊挑战性的田径运动，其训练不仅能增强学生的身体素质，而且能够提升学生的自信心和勇气。同时，通过障碍跑的训练，能够帮助学生在内心上更好地面对困难和挑战，提高其应对困难的能力。本计划旨在通过对三年级学生的障碍跑训练，使学生形成积极向上的人生态度，达到身体和心理的双重发展。

二、教学目标

1、掌握基本的障碍跑技术；

2、积极参与训练，提高身体素质；

3、培养学生勇于面对挑战、勇往直前的人生态度。

三、教学内容和教学方法

1、教学内容

障碍跑的基本要领和技术；

障碍跑的规则和注意事项。

2、教学方法

课前布置阅读材料，引导学生主动学习；

比赛中采用多种不同的训练模式，如个人赛、团体比赛等；

通过比赛，分析比赛中失误的原因，帮助学生及时发现问题并加以解决。

四、教学流程及时间安排

第一课时：简单介绍障碍跑技巧和注意事项（20分钟）

1、阅读障碍跑介绍材料；

2、讲解障碍跑的基本技巧和注意事项；

3、观看示范视频，帮助学生更好地理解。

第二课时：单人障碍跑训练（30分钟）

1、分组进行单人障碍跑训练；

2、比赛中注意安全，考虑到每个学生的实际水平设立合理的目标，帮助他们得到成就感。

第三课时：团队障碍跑训练（30分钟）

1、组织学生进行团队障碍跑训练；

2、注意协调与沟通，让学生体会到团队合作的重要性。

第四课时：比赛与总结（40分钟）

1、分组进行比赛；

2、赛后总结，帮助学生发现自身问题；

3、结合比赛成绩，总结学生的强项与不足，为下一步训练制定计划。

五、教学评价

1、能够掌握障碍跑的基本要领和技术；

2、积极参与训练，具备较强的身体素质；

3、在比赛中能够克服心理障碍，积极应对挑战。

通过障碍跑的训练，让学生更好地了解自己，并培养了他们积极向上的人生态度，提高了学生的身体素质和心理承受能力。

三年级障碍跑单元教学计划【篇7】

一、教学目标

1.掌握障碍跑的基本动作和技能，包括跨越、翻越、爬过等。

2.提高孩子们的身体素质，增强其爆发力、协调能力以及越障能力。

3.培养孩子们的勇气和毅力，增强其自信心和勇气。

4.增进同学之间的合作和团队精神，在师生之间形成良好的互动和亲密的关系。

二、教学内容

1.障碍跑的基本动作和技能

2.优美灵活的动作展示

3.身体素质训练，增强自信勇气

4.意念训练，提高越障能力

5.同伴之间的配合和协作，提高团队意识和合作能力

三、教学器材

1.障碍跑器械

2.扫把、水桶等家具设备

3.保护器材，如护膝、护肘、头盔等。

四、教学过程

第一课：跨越篇

1.学员进行身体热身，做几组小范围的拉伸动作。

2.简要介绍跨越的基本技能，如跨过横木、跨过铁丝等。

3.将障碍跑器械、扫把、水桶等家具设备都摆放在场地上，组成一个障碍场地。

4.让学员们自由地在障碍场地里进行跨越跑，每轮训练时间为15-20分钟。

5.让学员进行完美颠覆，让他们跨越最难的障碍物。

第二课：翻越篇

1.体育教师教授翻越的基本技能，如翻过柱子、翻过台子等。

2.在障碍场地中摆放更高难度的障碍器械。

3.引导学生积极参与选拔比赛，并鼓励他们尝试新的挑战。

4.继续进行完美颠覆的比赛，让学员们用意念克服障碍。

第三课：爬行篇

1.教授儿童爬过障碍物的常见方法，如使用手脚轮换或膝盖爬。

2.摆放障碍器械，如互相交叉的铁丝，让学员们更加刺激。

3.障碍场地设置障碍难度，让孩子们突破自己的界限。

4.教授学员在跑步过程中，如何在短暂的时间内完成越过障碍物的任务。

5.组织学员在场地中进行个人或团队比赛，并鼓励学员展现自己的越障表现。

第四课：综合篇

1.在操场布放障碍场地，让学员们自由地在其中。

2.分小组进行小组比赛，配合团队，以固定时间完成任务。

3.为每位学员进行耐力训练，增强他们越过障碍物的能力。

4.总结并强化学员在跨越、翻越、爬行等动作中的表现。

五、教学评估

1.教师观察学员在障碍场地中的表现，并根据表现情况进行记录。

2.定期组织比赛，并根据比赛成绩进行排名。

3.团队协作中的表现和每名学员的个人能力综合评估。

六、教学效果

1.学员们在障碍跑的训练中，通过克服各种困难和挑战，建立了自信和勇气。

2.增强了体育教学的趣味性与挑战性，并提高了学生的身体素质。

3.培养了学生团结协作和互帮互助精神，提高了学生的团队协作能力。

4.加强了师生与学生之间的沟通和交流，加深了师生之间的亲密关系。

三年级障碍跑单元教学计划【篇8】

一、教学目标

1.了解障碍跑运动项目的基本概念和规则；

2.提高学生的身体素质和协调能力；

3.培养学生积极向上的运动精神和团队意识；

4.让学生在游戏中感受运动的快乐。

二、教学内容

1.障碍跑的基本模式；

2.障碍跑的基本技巧；

3.障碍跑的注意事项；

4.障碍跑的练习方法和器材使用。

三、教学步骤

1.导入环节

为了让学生更快地进入状态，我会利用幽默的方式进行导入，比如说举办一场小型游戏，与学生进行简单的互动，拉近师生之间的距离。

2.讲解障碍跑的概念和规则。

教师会简单地向学生讲解障碍跑项目的概念和规则，让学生了解这项运动的特点。同时，应当注意让学生明确障碍跑的本质是团队协作，提高大家的团队意识。

3. 模仿练习

让学生模仿示范并认真练习，重点在于练习基本技能，比如跨栏、爬网、翻轮胎等。顺便介绍使用的器材，需要娴熟地运用起来，让体育课真正地落地实施。

4. 动作练习

教师会以独特的动作拼接方法来辅助学生更好地掌握并练习障碍跑的动作，学生将在班内进行练习。

5. 考试评估

教师将按试卷的比例进行相应的考试和评估，期望能从中看出学生在障碍跑单元上的进步和不足，从而进一步提升教育效果。

四、注意事项

1.在进行障碍跑教学时，应当针对学生的各方面情况选择合适的难度和教学方法；

2.考试评估不应当把综合成绩作为唯一衡量标准，应多重视平衡、团队、进步等因素；

3.在教学过程中，不仅教师需要注重人性化教育，以身作则正确引导学生的思想与行为，对于学生间的交流合作更需要加强引导。

三年级障碍跑单元教学计划【篇9】

三年级障碍跑单元教学计划

一、教学目的

1. 了解障碍跑比赛的规则和过程，培养学生对障碍跑比赛的兴趣。

2. 提高学生的体育素养，增强学生的体质。

3. 增强学生的自信心和团队合作精神，培养团队合作意识。

二、教学内容

1. 障碍跑比赛的规则和过程。

2. 障碍跑比赛的技巧和注意事项。

3. 障碍跑分组比赛。

三、教学重点和难点

1. 教学重点：障碍跑比赛的技巧和注意事项。

2. 教学难点：障碍跑比赛的团队合作和沟通。

四、教学方法

1. 示范教学法，让学生理解每一个障碍的操作方法。

2. 小组讨论法，让学生自己组成小组进行讨论，增强沟通能力。

3. 分组比赛法，让学生组成团队进行比赛，增强团队合作精神。

五、教学过程

1. 筹备时间：2天

2. 教学时间：6天

第一天

1. 教师做一些简要介绍，让学生了解什么是障碍跑比赛。

2. 教师进行障碍跑示范，让学生了解每个障碍的操作方法。

第二天

1. 小组自主讨论，让学生分组讨论对障碍跑比赛的理解。

2. 教师辅导和点评。

第三天

1. 障碍跑模拟训练。

2. 确认每个小组的队长和队员。

第四天

1. 障碍跑模拟比赛。

2. 学生自我评价，教师点评。

第五天

1. 分组比赛1。

2. 班内团队合作拓展。

第六天

1. 分组比赛2。

2. 总结和评价。

六、教学要求

1. 学生必须身体健康，没有心脏病等疾病。

2. 学生必须具备基本的运动技能。

七、教学评价

1. 学生能够在实际操作中熟练掌握障碍跑比赛的技巧和注意事项。

2. 学生能够在分组比赛中发扬团队合作精神，表现出自信心和团队合作意识。

3. 教师能够对学生进行全面的评价，及时给出指导和反馈，使学生得以不断进步。

八、教学资源

1. 障碍跑比赛器材。

2. 障碍跑比赛视频。

3. 障碍跑比赛书籍。

九、教学反思

本次教学实践中采取了多种教学方法，充分发扬了学生的活力和创造性，增强了学生的团队合作精神和自信心。同时，教师必须在教学中注重每个学生的表现，及时给出指导和反馈，提高学生的积极性和学习效果。在这个过程中，教师也必须注重对学生的身体健康和安全问题的考虑，给学生创造一个安全、健康的学习环境。